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甘肅白銀中醫(yī)科_主治醫(yī)師在線咨詢-找醫(yī)生-專家預(yù)約掛號(hào)/排行 - 大眾養(yǎng)生網(wǎng)

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    高曉娟
    高曉娟 主治醫(yī)師

    白銀市第一人民醫(yī)院 中醫(yī)科

    擅長(zhǎng): 頸肩腰腿痛等疼痛類疾病與內(nèi)科疾病的中醫(yī)診治。

    簡(jiǎn)介: 高曉娟,女,主治醫(yī)師,2017年畢業(yè)于甘肅中醫(yī)藥大學(xué),碩士研究生。中國(guó)針灸學(xué)會(huì)會(huì)員,甘肅省針灸學(xué)會(huì)疼痛委員會(huì)委員,白銀市針灸學(xué)會(huì)理事,發(fā)表論文7篇。從事中醫(yī)學(xué)工作4年,擅長(zhǎng)頸肩腰腿痛等疼痛類疾病與

    魏麗麗
    魏麗麗 主治醫(yī)師

    白銀市第一人民醫(yī)院 中醫(yī)科

    擅長(zhǎng): 內(nèi)科、婦科、兒科疾病的中醫(yī)診治。

    簡(jiǎn)介: 魏麗麗,女,主治醫(yī)師,2013年畢業(yè)于浙江中醫(yī)藥大學(xué),中醫(yī)學(xué)碩士?,F(xiàn)任白求恩精神研究會(huì)內(nèi)分泌和糖尿病學(xué)分會(huì)理事。參與省級(jí)課題1項(xiàng)。2014年參加工作,在甘肅省靖遠(yuǎn)縣中醫(yī)院兒科工作4年,2018年5

    陳旭文
    陳旭文 主治醫(yī)師

    白銀市第一人民醫(yī)院 中醫(yī)科

    擅長(zhǎng): 對(duì)頸腰椎病、風(fēng)濕病、肩肘髖膝手足四肢關(guān)節(jié)等關(guān)節(jié)疼痛、頭痛失眠面癱、脈管病、咳嗽、便秘、脾胃病、婦科、免疫力低下、肥胖調(diào)理等擅長(zhǎng)診療,

    簡(jiǎn)介: 陳旭文,男,主治醫(yī)師,畢業(yè)于甘肅中醫(yī)學(xué)院,??茖W(xué)歷?,F(xiàn)為白銀市針灸學(xué)會(huì)理事,甘肅省中醫(yī)綜合療法委員會(huì)理事、上海脈管病學(xué)會(huì)理事。發(fā)表論文3篇,參編專著1部,完成市級(jí)科研1項(xiàng)。從事中醫(yī)針灸、方藥臨床工

    韓龍
    韓龍 主治醫(yī)師

    白銀市第一人民醫(yī)院 中醫(yī)科

    擅長(zhǎng): 運(yùn)用長(zhǎng)桑君脈法,結(jié)合中藥、針灸埋線、正骨手法、振腹療法等調(diào)理脊柱相關(guān)疾病和內(nèi)、婦科疾病,如頸肩腰腿痛、風(fēng)濕骨病,中風(fēng)及后遺癥,面癱,脾胃病,肥胖,各種頑固性疼痛等。

    簡(jiǎn)介: 韓龍,男,主治醫(yī)師,畢業(yè)于甘肅中醫(yī)藥大學(xué)中醫(yī)學(xué)專業(yè)。中國(guó)針灸學(xué)會(huì)會(huì)員,甘肅省針灸學(xué)會(huì)穴位注射埋線專委會(huì)委員,何氏灸法學(xué)術(shù)流派甘肅理事會(huì)常務(wù)理事,中華中醫(yī)藥學(xué)會(huì)長(zhǎng)桑君脈法專業(yè)委員會(huì)會(huì)員,甘肅省針灸學(xué)

    卿華蘭
    卿華蘭 主治醫(yī)師

    白銀市第一人民醫(yī)院 中醫(yī)科

    擅長(zhǎng): 月經(jīng)不調(diào)、消化及內(nèi)分泌等疾病

    簡(jiǎn)介:

    徐濤
    徐濤 主治醫(yī)師

    白銀市婦幼保健院 中醫(yī)科

    擅長(zhǎng): 中醫(yī)辨證論治、調(diào)整陰陽(yáng)、扶陽(yáng)、針灸;尤長(zhǎng)于調(diào)理胃腸、肝腎病癥;婦科的月經(jīng)病、帶下病、功能性子宮出血;小兒的遺尿、流涎等病癥的中醫(yī)治療;擅長(zhǎng)用脊椎九宮穴治療頸椎病,肩三針治療肩周炎,子午流注法治療腰腿疼等疾病。

    簡(jiǎn)介: 徐濤,男,主治醫(yī)師,大專學(xué)歷,畢業(yè)于北京中醫(yī)學(xué)院。從事中西醫(yī)臨床及婦幼保健工作30年,積累了豐富的臨床經(jīng)驗(yàn),擅長(zhǎng)于中醫(yī)辨證論治、調(diào)整陰陽(yáng)、扶陽(yáng)、針灸;尤長(zhǎng)于調(diào)理胃腸、肝腎病癥;婦科的月經(jīng)病、帶下病

    王元昭
    王元昭 主治醫(yī)師

    白銀市第二人民醫(yī)院 中醫(yī)科

    擅長(zhǎng): 中醫(yī)對(duì)多種疑難雜癥、頸、腰椎病、中風(fēng)、不孕癥等疾病的治療

    簡(jiǎn)介: 王元昭,男,主治醫(yī)師,中醫(yī)二科主任,大專學(xué)歷,1979年參加工作。利用中醫(yī)對(duì)多種疑難雜癥、頸、腰椎病、中風(fēng)、不孕癥等疾病的治療中手法獨(dú)特,療效顯著。運(yùn)用三維正脊儀療法,治療腰椎間盤突出癥取得了十分

    謝靜娟
    謝靜娟 主治醫(yī)師

    白銀市第二人民醫(yī)院 中醫(yī)科

    擅長(zhǎng): 中西醫(yī)結(jié)合治療內(nèi)科疾病,運(yùn)用針刺、艾灸、拔罐等治療骨關(guān)節(jié)病、頸椎病、痛經(jīng)等。

    簡(jiǎn)介:

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    擅長(zhǎng):主任醫(yī)師

    李晶,女,1962年12月生,漢族,陜西人。1985年畢業(yè)于新疆醫(yī)學(xué)院醫(yī)療系,學(xué)士學(xué)位。畢業(yè)后分配

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    1965年畢業(yè)于新疆醫(yī)學(xué)院臨床醫(yī)療學(xué),擅長(zhǎng)內(nèi)科心血管疾病的診斷與治療,曾獲自治區(qū)優(yōu)秀專家稱號(hào)。全國(guó)

推薦問(wèn)答

問(wèn)減肥期間吃紅甜椒會(huì)胖嗎?

紅甜椒作為一種低熱量、高纖維的蔬菜,其含有豐富的維生素C和抗氧化物質(zhì),對(duì)于減肥期間的人群來(lái)說(shuō),適量食用紅甜椒不僅不會(huì)導(dǎo)致體重增加,反而有助于提高飽腹感,減少對(duì)高熱量食物的攝入。同時(shí),紅甜椒中的營(yíng)養(yǎng)成分還有助于促進(jìn)新陳代謝,對(duì)減肥有一定的輔助作用。因此,在減肥期間,適量食用紅甜椒是有益的,不會(huì)導(dǎo)致體重增加。建議將紅甜椒作為日常飲食的一部分,與其他健康食物搭配,形成均衡的飲食結(jié)構(gòu)。

問(wèn)減肥期間吃了一包干脆面怎么辦?

作為醫(yī)生,我建議您在減肥期間應(yīng)盡量避免攝入高熱量、高脂肪的食物,如干脆面。如果不慎攝入,不必過(guò)于焦慮,但應(yīng)認(rèn)識(shí)到這可能對(duì)您的減肥計(jì)劃產(chǎn)生一定影響。為了減少攝入的熱量,您可以在接下來(lái)的飲食中適當(dāng)減少碳水化合物和油脂的攝入,增加蔬菜和蛋白質(zhì)的比例,以平衡整體熱量攝入。同時(shí),增加適量的運(yùn)動(dòng)可以幫助消耗多余的熱量,促進(jìn)新陳代謝。請(qǐng)繼續(xù)保持健康的生活方式,避免過(guò)度攝入高熱量食物,以實(shí)現(xiàn)長(zhǎng)期穩(wěn)定的減肥效果。

問(wèn)減肥期間喝八寶粥會(huì)胖嗎?

減肥期間飲用八寶粥是否會(huì)導(dǎo)致體重增加,取決于八寶粥的營(yíng)養(yǎng)成分和攝入量。八寶粥通常由多種谷物、豆類和干果等食材制成,這些食材富含膳食纖維、維生素和礦物質(zhì),有助于維持健康的飲食結(jié)構(gòu)。然而,八寶粥中的糖分和熱量也不容忽視,尤其是如果添加了過(guò)多的糖或高熱量的食材。因此,適量飲用八寶粥,避免過(guò)量攝入糖分和高熱量食材,可以作為減肥期間的健康飲食選擇。同時(shí),應(yīng)注意整體飲食的均衡和控制總熱量攝入,配合適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng),以達(dá)到減肥效果。

問(wèn)減肥期間可以吃橘子嗎?

在減肥期間,適量食用橘子是可以的。橘子富含維生素C、鉀、纖維等營(yíng)養(yǎng)成分,有助于增強(qiáng)免疫力、維持電解質(zhì)平衡和促進(jìn)腸道蠕動(dòng)。然而,橘子含有一定的糖分,過(guò)量食用可能會(huì)導(dǎo)致熱量攝入過(guò)多,不利于減肥。因此,建議在減肥期間適量食用橘子,同時(shí)注意整體飲食的平衡和熱量控制??梢詫㈤僮幼鳛榻】盗闶?,與其他低糖水果搭配,以滿足口感和營(yíng)養(yǎng)需求,同時(shí)避免過(guò)量攝入糖分。

問(wèn)減肥期間可以吃燒鴨嗎?

在減肥期間,適量食用燒鴨是可以的,但需注意控制攝入量。燒鴨作為一種高蛋白、低脂肪的肉類食品,可以為身體提供必要的營(yíng)養(yǎng)。然而,燒鴨的烹飪過(guò)程中通常會(huì)加入較多的油脂和調(diào)料,這會(huì)增加食物的熱量。因此,在減肥期間食用燒鴨時(shí),應(yīng)選擇較為清淡的烹飪方式,如蒸或烤,避免油炸或重口味的烹飪方法,并注意整體飲食的均衡,搭配足夠的蔬菜和適量的碳水化合物,以確保營(yíng)養(yǎng)全面且控制總熱量攝入。

問(wèn)減肥期間可以吃瘦肉丸嗎?

在減肥期間,適量攝入瘦肉丸是可以的。瘦肉丸富含優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì),有助于肌肉的修復(fù)和增長(zhǎng),同時(shí)蛋白質(zhì)的熱效應(yīng)較高,可以增加能量消耗。此外,瘦肉丸中的脂肪含量相對(duì)較低,有助于控制總熱量攝入。然而,減肥期間應(yīng)注重營(yíng)養(yǎng)均衡,不應(yīng)過(guò)度依賴單一食物。建議將瘦肉丸作為蛋白質(zhì)來(lái)源之一,搭配蔬菜、水果和全谷物等食物,形成多樣化的飲食結(jié)構(gòu)。同時(shí),控制總熱量攝入,結(jié)合適量運(yùn)動(dòng),以達(dá)到健康減肥的目的。

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