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    李長吉
    李長吉 主治醫(yī)師

    靜寧縣人民醫(yī)院 骨科

    擅長: 主要從事腰椎間盤突出癥的的各類微創(chuàng)治療,包括經皮椎間孔鏡、顯微鏡下腰椎間盤切除術以及顯微鏡輔助下的微創(chuàng)椎間融合手術;同時從事各類頸胸腰椎疾病的臨床治療工作,包括頸椎病、腰椎滑脫、腰椎管狹窄癥、脊柱結核腫瘤、脊柱外傷骨折等脊柱相關疾病。骨性關節(jié)炎等疾病診治及四肢骨折,足踝疾病手術治療。

    簡介: 李長吉,靜寧縣人民醫(yī)院骨一科主任,大學本科學歷,中共黨員,中華醫(yī)學會骨科分會足踝學組全國青年委員,甘肅省醫(yī)師協(xié)會運動醫(yī)學專業(yè)委員會常務委員,甘肅省康復醫(yī)學會脊柱脊髓專業(yè)委員會常務委員,甘肅省醫(yī)學會

    李小剛
    李小剛 主治醫(yī)師

    崇信縣人民醫(yī)院 骨科

    擅長: 四肢骨折、脊柱骨折、骨盆骨折等手術、非手術治療,關節(jié)置換,常見骨病及慢性骨病的治療

    簡介: 李小剛,男,骨外科主治醫(yī)師,本科,畢業(yè)于蘭州大學,從事臨床骨外科工作10多年,擅長四肢骨折、脊柱骨折、骨盆骨折等手術、非手術治療,關節(jié)置換,常見骨病及慢性骨病的治療。于2010在蘭州大學附屬二院進

    楊濤
    楊濤 主治醫(yī)師

    涇川縣人民醫(yī)院 骨科

    擅長:

    簡介:

    任小紅
    任小紅 主治醫(yī)師

    靜寧縣人民醫(yī)院 骨科

    擅長: 從事創(chuàng)傷,脊柱及關節(jié)和運動損傷等疾病的診治。

    簡介: 畢業(yè)于蘭州大學醫(yī)學院,先后進修于蘭大二院,西京醫(yī)院骨科。

    張玉輝
    張玉輝 主治醫(yī)師

    平涼市第二人民醫(yī)院 骨科

    擅長: 熟練掌握各類創(chuàng)傷性骨疾病的診治

    簡介: 張玉輝,男,主治醫(yī)師,從事臨床工作近10年,熟練掌握各類創(chuàng)傷性骨疾病的診治,獲市級科技進步獎,1項,發(fā)表學術論文2篇。

    程靈生
    程靈生 主治醫(yī)師

    涇川縣中醫(yī)醫(yī)院 骨科

    擅長: 四肢骨折手法整復,石膏固定及手術切開復位內固定術,手術嫻熟,率先在我院開展了粗隆間骨折微創(chuàng)手術治療,療效確切。

    簡介: 程靈生,男,中西醫(yī)結合骨傷科主治醫(yī)師,大專學歷,從事骨、外科臨床工作20余年,曾在蘭州軍區(qū)蘭州總醫(yī)院、西安市中醫(yī)醫(yī)院進修學習。對骨、外科常見病、多發(fā)病的診治積累了豐富的臨床經驗,對四肢、脊柱骨折與

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    從事兒內、急救專業(yè)近四十年,具有豐富的危重癥及疑難雜癥搶救治療經驗。特別擅長各種休克、中毒、抽搐等

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    席時華 青光眼的早期診斷及難治性青光眼的治療,眼底疾病及小兒弱視診治

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    李晶,女,1962年12月生,漢族,陜西人。1985年畢業(yè)于新疆醫(yī)學院醫(yī)療系,學士學位。畢業(yè)后分配

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推薦問答

減肥期間吃紅甜椒會胖嗎?

紅甜椒作為一種低熱量、高纖維的蔬菜,其含有豐富的維生素C和抗氧化物質,對于減肥期間的人群來說,適量食用紅甜椒不僅不會導致體重增加,反而有助于提高飽腹感,減少對高熱量食物的攝入。同時,紅甜椒中的營養(yǎng)成分還有助于促進新陳代謝,對減肥有一定的輔助作用。因此,在減肥期間,適量食用紅甜椒是有益的,不會導致體重增加。建議將紅甜椒作為日常飲食的一部分,與其他健康食物搭配,形成均衡的飲食結構。

減肥期間吃了一包干脆面怎么辦?

作為醫(yī)生,我建議您在減肥期間應盡量避免攝入高熱量、高脂肪的食物,如干脆面。如果不慎攝入,不必過于焦慮,但應認識到這可能對您的減肥計劃產生一定影響。為了減少攝入的熱量,您可以在接下來的飲食中適當減少碳水化合物和油脂的攝入,增加蔬菜和蛋白質的比例,以平衡整體熱量攝入。同時,增加適量的運動可以幫助消耗多余的熱量,促進新陳代謝。請繼續(xù)保持健康的生活方式,避免過度攝入高熱量食物,以實現(xiàn)長期穩(wěn)定的減肥效果。

減肥期間喝八寶粥會胖嗎?

減肥期間飲用八寶粥是否會導致體重增加,取決于八寶粥的營養(yǎng)成分和攝入量。八寶粥通常由多種谷物、豆類和干果等食材制成,這些食材富含膳食纖維、維生素和礦物質,有助于維持健康的飲食結構。然而,八寶粥中的糖分和熱量也不容忽視,尤其是如果添加了過多的糖或高熱量的食材。因此,適量飲用八寶粥,避免過量攝入糖分和高熱量食材,可以作為減肥期間的健康飲食選擇。同時,應注意整體飲食的均衡和控制總熱量攝入,配合適當?shù)倪\動,以達到減肥效果。

減肥期間可以吃橘子嗎?

在減肥期間,適量食用橘子是可以的。橘子富含維生素C、鉀、纖維等營養(yǎng)成分,有助于增強免疫力、維持電解質平衡和促進腸道蠕動。然而,橘子含有一定的糖分,過量食用可能會導致熱量攝入過多,不利于減肥。因此,建議在減肥期間適量食用橘子,同時注意整體飲食的平衡和熱量控制??梢詫㈤僮幼鳛榻】盗闶?,與其他低糖水果搭配,以滿足口感和營養(yǎng)需求,同時避免過量攝入糖分。

減肥期間可以吃燒鴨嗎?

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減肥期間可以吃瘦肉丸嗎?

在減肥期間,適量攝入瘦肉丸是可以的。瘦肉丸富含優(yōu)質蛋白質,有助于肌肉的修復和增長,同時蛋白質的熱效應較高,可以增加能量消耗。此外,瘦肉丸中的脂肪含量相對較低,有助于控制總熱量攝入。然而,減肥期間應注重營養(yǎng)均衡,不應過度依賴單一食物。建議將瘦肉丸作為蛋白質來源之一,搭配蔬菜、水果和全谷物等食物,形成多樣化的飲食結構。同時,控制總熱量攝入,結合適量運動,以達到健康減肥的目的。

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