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青海西寧骨科_主任醫(yī)師在線咨詢-找醫(yī)生-專家預(yù)約掛號/排行 - 大眾養(yǎng)生網(wǎng)

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    宋鶴齡
    宋鶴齡 主任醫(yī)師

    青海省中醫(yī)院 骨科

    擅長: 在創(chuàng)傷骨科,脊柱外科,骨關(guān)節(jié)外科及軟組織疾病等各專業(yè)領(lǐng)域,均有較深入地探索,尤擅長應(yīng)用微創(chuàng)手術(shù)內(nèi)固定方法治療肢體骨折,應(yīng)用中西醫(yī)結(jié)合的方法治療嚴(yán)重創(chuàng)傷骨折、骨感染、骨不連、骨換死等;中醫(yī)理論知識較全面,應(yīng)用中醫(yī)藥治療頸肩腰腿痛、風(fēng)濕類疾病等取得較好臨床療效。

    簡介: 中華中醫(yī)藥學(xué)會(huì)青海省骨傷分會(huì)主任委員,現(xiàn)為青海省中醫(yī)院專家?guī)煄街笇?dǎo)老師,榮獲青海省衛(wèi)生系統(tǒng)廉潔行醫(yī)標(biāo)兵稱號,獲得國家中醫(yī)藥管理局授予“郭春燕式好醫(yī)生”獎(jiǎng)?wù)?。從事骨傷科臨床及教學(xué)工作30年。

    韓國棟
    韓國棟 主任醫(yī)師

    青海省人民醫(yī)院 骨科

    擅長: 脊柱、關(guān)節(jié)疾病及各類骨科疑難病的診治。

    簡介: 【專家簡介】:韓國棟,主任醫(yī)師,為青海省醫(yī)學(xué)學(xué)科帶頭人。 【學(xué)術(shù)兼職】:國內(nèi)多個(gè)學(xué)科專業(yè)委員會(huì)委員,雜志編委,醫(yī)學(xué)鑒定委員會(huì)委員。 【臨床特色】:從事臨床骨科32年,有較豐富的臨床經(jīng)驗(yàn),現(xiàn)主要專長

    曹志強(qiáng)
    曹志強(qiáng) 主任醫(yī)師

    青海大學(xué)附屬醫(yī)院 骨科

    擅長: 熟練掌握創(chuàng)傷急救、四肢創(chuàng)傷、脊柱疾患、關(guān)節(jié)置換、骨病及骨腫瘤的診斷、治療及手術(shù)技能,具有很強(qiáng)的臨床領(lǐng)導(dǎo)能力和臨床工作能力。

    簡介: 1964年11月出生,男,漢族,青海籍,大學(xué)本科,主任醫(yī)師,教授,現(xiàn)任創(chuàng)傷骨科主任,外科學(xué)第二教研室副主任,碩士研究生導(dǎo)師,中華醫(yī)學(xué)會(huì)骨科學(xué)會(huì)青海省分會(huì)副主任委員,中華醫(yī)學(xué)會(huì)創(chuàng)傷外科委員。 專業(yè)特

    王凱
    王凱 主任醫(yī)師

    青海省人民醫(yī)院 骨科

    擅長: 在創(chuàng)傷、脊柱外科、關(guān)節(jié)置換、關(guān)節(jié)(鏡)外科、手外科和代謝性骨病方面有一定的造詣和研究。

    簡介: 【專家簡介】:王凱,骨科主任,主任醫(yī)師,曾在上海華山醫(yī)院、香港瑪麗醫(yī)院、北京大學(xué)人民醫(yī)院、中組部《西部之光》訪問學(xué)者在北京積水潭醫(yī)院進(jìn)修學(xué)習(xí)?!緦W(xué)術(shù)兼職】:中華醫(yī)學(xué)會(huì)手外科分會(huì)全國委員,中華醫(yī)學(xué)會(huì)

    謝偉
    謝偉 主任醫(yī)師

    青海省第四人民醫(yī)院 骨科

    擅長: 擁有多項(xiàng)省級三新成果,對骨科的創(chuàng)傷、關(guān)節(jié)、脊柱、手外科、小兒骨科的診治有獨(dú)到之處,尤其是微創(chuàng)關(guān)節(jié)置換、微創(chuàng)脊柱手術(shù)、畸形矯治手術(shù)、計(jì)算機(jī)模擬導(dǎo)航手術(shù)、顯微外科手術(shù)處于省內(nèi)先進(jìn)行列,是所在科室學(xué)科帶頭人,該科室也是西寧市重點(diǎn)??平ㄔO(shè)科室。

    簡介: 主任醫(yī)師,骨科主任,中華醫(yī)學(xué)會(huì)青海省骨科分會(huì)委員,中華醫(yī)學(xué)會(huì)骨科分會(huì)全國青年委員,青海省康復(fù)醫(yī)學(xué)會(huì)理事,中國研究型醫(yī)院學(xué)會(huì)燒創(chuàng)傷修復(fù)重建與康復(fù)專業(yè)全國委員,青海省青年聯(lián)合會(huì)委員,《實(shí)用骨科雜志》編

    陳建華
    陳建華 主任醫(yī)師

    西寧市第三人民醫(yī)院 骨科

    擅長: 復(fù)雜四肢骨折、關(guān)節(jié)骨折、骨盆骨折創(chuàng)傷修復(fù)、脊柱骨折微創(chuàng)治療、四肢巨大皮膚軟組織缺損修復(fù)、周圍神經(jīng)損傷修復(fù)與功能重建、手足先天性畸形矯正。對人工肩、肘、髖、膝、踝關(guān)節(jié)置換手術(shù)

    簡介: 陳建華,男,主任醫(yī)師,骨科主任,碩士,畢業(yè)于青海大學(xué)醫(yī)學(xué)院,現(xiàn)任西寧市第三人民醫(yī)院骨科主任,兼任中國康復(fù)醫(yī)學(xué)會(huì)骨與關(guān)節(jié)及風(fēng)濕病專業(yè)委員會(huì)委員,青海省醫(yī)學(xué)會(huì)骨科分會(huì)委員,中國研究型醫(yī)院學(xué)會(huì)骨科創(chuàng)傷與

    馬文占
    馬文占 主任醫(yī)師

    青海省大通縣人民醫(yī)院 骨科

    擅長: 創(chuàng)傷骨科和關(guān)節(jié)外科

    簡介: 馬文占,男,主任醫(yī)師,本科學(xué)歷,青海醫(yī)學(xué)院醫(yī)療專業(yè)畢業(yè),從事臨床骨科工作26年,曾先后在蘭州軍區(qū)總醫(yī)院、青海省人民醫(yī)院學(xué)習(xí)進(jìn)修,主持、參與省內(nèi)先進(jìn)、優(yōu)秀水平的“三新”(新技術(shù)、新業(yè)務(wù)、新方法)項(xiàng)目

    白明慶
    白明慶 主任醫(yī)師

    青海省大通縣人民醫(yī)院 骨科

    擅長: 四肢復(fù)雜骨折、脊柱骨折等的內(nèi)固定技術(shù)以及髖關(guān)節(jié)置換術(shù)

    簡介: 白明慶,男,主任醫(yī)師,本科學(xué)歷,青海醫(yī)學(xué)院臨床醫(yī)學(xué)專業(yè)畢業(yè),從事臨床骨科工作23年,曾先后在天津市骨科醫(yī)院、遼寧省解放軍230醫(yī)院學(xué)習(xí)進(jìn)修,主持、參與省內(nèi)先進(jìn)、優(yōu)秀水平的“三新”(新技術(shù)、新業(yè)務(wù)、

    李釗偉
    李釗偉 主任醫(yī)師

    青海大學(xué)附屬醫(yī)院 骨科

    擅長: 創(chuàng)傷骨科、脊柱及關(guān)節(jié)骨科。

    簡介: 1972年9月出生,男,漢族,青海籍。醫(yī)學(xué)碩士,主任醫(yī)師,副教授?,F(xiàn)任創(chuàng)傷骨科副主任。碩士研究生導(dǎo)師。 專業(yè)特長 創(chuàng)傷骨科、脊柱及關(guān)節(jié)骨科。 個(gè)人簡介 1997年畢業(yè)于青海醫(yī)學(xué)院醫(yī)療系。1997年

    楊杰山
    楊杰山 主任醫(yī)師

    青海大學(xué)附屬醫(yī)院 骨科

    擅長: 關(guān)節(jié)外科診療,髖,膝,肩,肘關(guān)節(jié)置換,脊柱外科診療,創(chuàng)傷外科診療

    簡介: 男,主任醫(yī)師,教授,擅長關(guān)節(jié)外科診療,髖,膝,肩,肘關(guān)節(jié)置換,脊柱外科診療,創(chuàng)傷外科診療。中華醫(yī)學(xué)會(huì)創(chuàng)傷學(xué)分會(huì)委員

    謝偉
    謝偉 主任醫(yī)師

    西寧市第二人民醫(yī)院 骨科

    擅長:

    簡介:

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推薦問答

減肥期間吃紅甜椒會(huì)胖嗎?

紅甜椒作為一種低熱量、高纖維的蔬菜,其含有豐富的維生素C和抗氧化物質(zhì),對于減肥期間的人群來說,適量食用紅甜椒不僅不會(huì)導(dǎo)致體重增加,反而有助于提高飽腹感,減少對高熱量食物的攝入。同時(shí),紅甜椒中的營養(yǎng)成分還有助于促進(jìn)新陳代謝,對減肥有一定的輔助作用。因此,在減肥期間,適量食用紅甜椒是有益的,不會(huì)導(dǎo)致體重增加。建議將紅甜椒作為日常飲食的一部分,與其他健康食物搭配,形成均衡的飲食結(jié)構(gòu)。

減肥期間吃了一包干脆面怎么辦?

作為醫(yī)生,我建議您在減肥期間應(yīng)盡量避免攝入高熱量、高脂肪的食物,如干脆面。如果不慎攝入,不必過于焦慮,但應(yīng)認(rèn)識到這可能對您的減肥計(jì)劃產(chǎn)生一定影響。為了減少攝入的熱量,您可以在接下來的飲食中適當(dāng)減少碳水化合物和油脂的攝入,增加蔬菜和蛋白質(zhì)的比例,以平衡整體熱量攝入。同時(shí),增加適量的運(yùn)動(dòng)可以幫助消耗多余的熱量,促進(jìn)新陳代謝。請繼續(xù)保持健康的生活方式,避免過度攝入高熱量食物,以實(shí)現(xiàn)長期穩(wěn)定的減肥效果。

減肥期間喝八寶粥會(huì)胖嗎?

減肥期間飲用八寶粥是否會(huì)導(dǎo)致體重增加,取決于八寶粥的營養(yǎng)成分和攝入量。八寶粥通常由多種谷物、豆類和干果等食材制成,這些食材富含膳食纖維、維生素和礦物質(zhì),有助于維持健康的飲食結(jié)構(gòu)。然而,八寶粥中的糖分和熱量也不容忽視,尤其是如果添加了過多的糖或高熱量的食材。因此,適量飲用八寶粥,避免過量攝入糖分和高熱量食材,可以作為減肥期間的健康飲食選擇。同時(shí),應(yīng)注意整體飲食的均衡和控制總熱量攝入,配合適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng),以達(dá)到減肥效果。

減肥期間可以吃橘子嗎?

在減肥期間,適量食用橘子是可以的。橘子富含維生素C、鉀、纖維等營養(yǎng)成分,有助于增強(qiáng)免疫力、維持電解質(zhì)平衡和促進(jìn)腸道蠕動(dòng)。然而,橘子含有一定的糖分,過量食用可能會(huì)導(dǎo)致熱量攝入過多,不利于減肥。因此,建議在減肥期間適量食用橘子,同時(shí)注意整體飲食的平衡和熱量控制??梢詫㈤僮幼鳛榻】盗闶常c其他低糖水果搭配,以滿足口感和營養(yǎng)需求,同時(shí)避免過量攝入糖分。

減肥期間可以吃燒鴨嗎?

在減肥期間,適量食用燒鴨是可以的,但需注意控制攝入量。燒鴨作為一種高蛋白、低脂肪的肉類食品,可以為身體提供必要的營養(yǎng)。然而,燒鴨的烹飪過程中通常會(huì)加入較多的油脂和調(diào)料,這會(huì)增加食物的熱量。因此,在減肥期間食用燒鴨時(shí),應(yīng)選擇較為清淡的烹飪方式,如蒸或烤,避免油炸或重口味的烹飪方法,并注意整體飲食的均衡,搭配足夠的蔬菜和適量的碳水化合物,以確保營養(yǎng)全面且控制總熱量攝入。

減肥期間可以吃瘦肉丸嗎?

在減肥期間,適量攝入瘦肉丸是可以的。瘦肉丸富含優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì),有助于肌肉的修復(fù)和增長,同時(shí)蛋白質(zhì)的熱效應(yīng)較高,可以增加能量消耗。此外,瘦肉丸中的脂肪含量相對較低,有助于控制總熱量攝入。然而,減肥期間應(yīng)注重營養(yǎng)均衡,不應(yīng)過度依賴單一食物。建議將瘦肉丸作為蛋白質(zhì)來源之一,搭配蔬菜、水果和全谷物等食物,形成多樣化的飲食結(jié)構(gòu)。同時(shí),控制總熱量攝入,結(jié)合適量運(yùn)動(dòng),以達(dá)到健康減肥的目的。

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