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    宋麗華
    宋麗華 副主任醫(yī)師

    秦皇島市第一醫(yī)院 內(nèi)科

    擅長(zhǎng): 對(duì)消化內(nèi)科如食管、胃、腸、肝、膽、胰等常見病及多發(fā)病熟練掌握,并熟練的掌握了胃腸鏡的檢查工作。對(duì)消化科疑難疾病有獨(dú)到的見解,受到患者的好評(píng)。

    簡(jiǎn)介:

    宋麗華
    宋麗華 副主任醫(yī)師

    秦皇島市第一醫(yī)院 內(nèi)科

    擅長(zhǎng): 對(duì)消化內(nèi)科如食管、胃、腸、肝、膽、胰等常見病及多發(fā)病熟練掌握,并熟練的掌握了胃腸鏡的檢查工作。對(duì)消化科疑難疾病有獨(dú)到的見解,受到患者的好評(píng)。

    簡(jiǎn)介:

    王曉芹
    王曉芹 副主任醫(yī)師

    秦皇島市婦幼保健院 兒科

    擅長(zhǎng): 對(duì)兒童心理行為發(fā)育的疾病及問(wèn)題的診斷有豐富的臨床經(jīng)驗(yàn)和獨(dú)到見解。

    簡(jiǎn)介:

    于常英
    于常英 副主任醫(yī)師

    秦皇島市第一醫(yī)院 老年科

    擅長(zhǎng): 熟練掌握老年病的發(fā)病及診治特點(diǎn),尤其是老年心腦血管疾病及糖尿病的診斷及治療。

    簡(jiǎn)介: 從事內(nèi)科臨床、教學(xué)、科研18年,醫(yī)風(fēng)正派,醫(yī)德高尚,恪守職業(yè)道德。堅(jiān)持以病人為中心的服務(wù)理念。曾在北京大學(xué)第一附屬醫(yī)院進(jìn)修學(xué)習(xí)內(nèi)分泌專業(yè),對(duì)老年糖尿病及甲狀腺疾病的診治有獨(dú)到的見解。熟練掌握老年多器

    張福云
    張福云 副主任醫(yī)師

    秦皇島市第一醫(yī)院 婦科

    擅長(zhǎng): :婦科各種疾病診療,包括外陰及陰道疾病,門診各種手術(shù)治療如無(wú)痛人流,上環(huán)取環(huán)術(shù),宮頸LEEP術(shù)治療宮頸疾病,以及疑難疾病的處理。

    簡(jiǎn)介: 職 稱:副主任醫(yī)師 擅長(zhǎng)主治:婦科各種疾病診療,包括外陰及陰道疾病,門診各種手術(shù)治療如無(wú)痛人流,上環(huán)取環(huán)術(shù),宮頸LEEP術(shù)治療宮頸疾病,以及疑難疾病的處理。 出診時(shí)間:周二下午;周五上午

    袁道源
    袁道源 副主任醫(yī)師

    秦皇島軍工醫(yī)院 婦科

    擅長(zhǎng): 婦產(chǎn)科常見病,多發(fā)病,疑難雜癥不孕不育癥及計(jì)劃生育常見病及疑難雜癥的診治

    簡(jiǎn)介: 1964年9月入上海醫(yī)科大學(xué)婦產(chǎn)科醫(yī)院工作,具備有診斷及處理婦產(chǎn)科常見病,多發(fā)病,疑難雜癥不孕不育癥及計(jì)劃生育常見病及疑難雜癥的診治,能勝任婦產(chǎn)科具有一定難度手術(shù)。參與婦產(chǎn)科診療常規(guī)計(jì)劃生育章節(jié)的編

    朱信強(qiáng)
    朱信強(qiáng) 副主任醫(yī)師

    秦皇島市婦幼保健院 外科

    擅長(zhǎng): 新生兒外科,小兒普外科及小兒泌尿外科疾病的診治

    簡(jiǎn)介: 朱信強(qiáng),男,小兒外科主任,副主任醫(yī)師,碩士,河北省小兒外科青年委員,從事外科臨床工作近20年,曾先后在北京中日友好醫(yī)院、河北省二院、北京兒童醫(yī)院進(jìn)修,擅長(zhǎng)新生兒外科,小兒普外科及小兒泌尿外科疾病的

    張雙月
    張雙月 副主任醫(yī)師

    秦皇島市第一醫(yī)院 心血管科

    擅長(zhǎng): 在冠心病、高血壓、心力衰竭、危重癥患者的搶救方面積累了豐富經(jīng)驗(yàn)。

    簡(jiǎn)介: 職 稱:副主任醫(yī)師 畢業(yè)于天津醫(yī)科大學(xué),博士學(xué)位 職 務(wù):副主任 擅長(zhǎng)主治:在冠心病、高血壓、心力衰竭、危重癥患者的搶救方面積累了豐富經(jīng)驗(yàn)。 出診時(shí)間:周一、五上午;周四下午

    張晶
    張晶 副主任醫(yī)師

    秦皇島市第一醫(yī)院 心血管科

    擅長(zhǎng): 在心臟危重癥搶救、冠心病介入診療、高血壓治療領(lǐng)域有一定造詣。熟練掌握急性心肌梗死、惡性心律失常、頑固心衰等各種危重癥的搶救技術(shù)。

    簡(jiǎn)介: 職 稱:副主任醫(yī)師 醫(yī)學(xué)博士 職 務(wù):CCU副主任 擅長(zhǎng)主治:在心臟危重癥搶救、冠心病介入診療、高血壓治療領(lǐng)域有一定造詣。熟練掌握急性心肌梗死、惡性心律失常、頑固心衰等各種危重癥的搶救技術(shù)。 學(xué)術(shù)

    紀(jì)桂賢
    紀(jì)桂賢 副主任醫(yī)師

    秦皇島市第一醫(yī)院 內(nèi)科

    擅長(zhǎng): 消化內(nèi)科常見病及多發(fā)病的診斷及治療

    簡(jiǎn)介: 職 稱:副主任醫(yī)師 擅長(zhǎng)主治:一直從事消化內(nèi)科的臨床醫(yī)療工作,積累了大量的臨床經(jīng)驗(yàn),熟練掌握消化內(nèi)科常見病及多發(fā)病的診斷及治療,對(duì)少見病及疑難病亦有獨(dú)到的見解。

    王放
    王放 副主任醫(yī)師

    秦皇島市第一醫(yī)院 內(nèi)科

    擅長(zhǎng): 慢性胃炎、腸炎,肝膽胰腺等消化專業(yè)常見病、多發(fā)病救治,擅長(zhǎng)胃、腸鏡診療。

    簡(jiǎn)介: 職 稱:副主任醫(yī)師 擅長(zhǎng)主治:慢性胃炎、腸炎,肝膽胰腺等消化專業(yè)常見病、多發(fā)病救治,擅長(zhǎng)胃、腸鏡診療。

    盧冬喜
    盧冬喜 副主任醫(yī)師

    秦皇島市第一醫(yī)院 老年科

    擅長(zhǎng): 各種老年常見疾病的診斷、治療及老年危重病人的搶救,尤其是老年重癥感染、呼吸衰竭、頑固性心力衰竭、肺栓塞、肺動(dòng)脈高壓、老年綜合性疾病的診斷及治療。

    簡(jiǎn)介: 職 稱:副主任醫(yī)師 職 務(wù):老年病科 一病區(qū) 主任助理 擅長(zhǎng)主治:各種老年常見疾病的診斷、治療及老年危重病人的搶救,尤其是老年重癥感染、呼吸衰竭、頑固性心力衰竭、肺栓塞、肺動(dòng)脈高壓、老年綜合性疾病

    李芳
    李芳 副主任醫(yī)師

    秦皇島市第一醫(yī)院 老年科

    擅長(zhǎng): 老年冠心病、高血壓、心肌病、心律失常、心功能不全、瓣膜病;老年腦梗死、頭暈、頭痛;老年呼吸、內(nèi)分泌系統(tǒng)常見病

    簡(jiǎn)介: 職 稱:副主任醫(yī)師 職 務(wù):老年病二科副主任 擅長(zhǎng)主治:老年冠心病、高血壓、心肌病、心律失常、心功能不全、瓣膜病;老年腦梗死、頭暈、頭痛;老年呼吸、內(nèi)分泌系統(tǒng)常見病。 出診時(shí)間:周二下午;周五上午

    金清
    金清 副主任醫(yī)師

    秦皇島市第一醫(yī)院 婦科

    擅長(zhǎng): 對(duì)婦科各種疾病,尤其對(duì)生殖內(nèi)分泌疾病,子宮內(nèi)膜異位癥,宮頸疾病,生殖道炎癥等,擅長(zhǎng)門診各種手術(shù)治療

    簡(jiǎn)介: 職 稱:副主任醫(yī)師 擅長(zhǎng)主治:對(duì)婦科各種疾病,尤其對(duì)生殖內(nèi)分泌疾病,子宮內(nèi)膜異位癥,宮頸疾病,生殖道炎癥等,擅長(zhǎng)門診各種手術(shù)治療。 出診時(shí)間:周二上午;周三下午。

    廖紅霞
    廖紅霞 副主任醫(yī)師

    秦皇島市第一醫(yī)院 婦科

    擅長(zhǎng): 治療針對(duì)異常子宮出血的宮腔鏡檢查及手術(shù)治療

    簡(jiǎn)介: 職 稱:副主任醫(yī)師 擅長(zhǎng)主治:治療針對(duì)異常子宮出血的宮腔鏡檢查及手術(shù)治療 出診時(shí)間:周六上午

    孫詠梅
    孫詠梅 副主任醫(yī)師

    秦皇島市第一醫(yī)院 婦科

    擅長(zhǎng): 職稱:副主任醫(yī)師擅長(zhǎng)主治:婦科內(nèi)分泌疾病、宮頸疾病、盆底疾病等有深入研究,擅長(zhǎng)婦科門診計(jì)劃生育及宮頸病變等各類手術(shù)。出診時(shí)間:周三上午;周四下午

    簡(jiǎn)介: 職 稱:副主任醫(yī)師 擅長(zhǎng)主治:婦科內(nèi)分泌疾病、宮頸疾病、盆底疾病等有深入研究,擅長(zhǎng)婦科門診計(jì)劃生育及宮頸病變等各類手術(shù)。 出診時(shí)間:周三上午;周四下午

    孟津
    孟津 副主任醫(yī)師

    秦皇島市第一醫(yī)院 婦科

    擅長(zhǎng): 盆底功能障礙性疾病手術(shù)、婦科良性腫瘤的腹腔鏡手術(shù)及惡性腫瘤的化療

    簡(jiǎn)介: 職 稱:副主任醫(yī)師 擅長(zhǎng)主治:擅長(zhǎng)盆底功能障礙性疾病手術(shù)、婦科良性腫瘤的腹腔鏡手術(shù)及惡性腫瘤的化療 出診時(shí)間:周一下午;周三上午

    張曉輝
    張曉輝 副主任醫(yī)師

    秦皇島市婦幼保健院 超聲科

    擅長(zhǎng): 胎兒心臟、胎兒各種畸形的產(chǎn)前超聲診斷、新生兒、小兒先心病,成人各種心臟病、新生兒顱腦疾病、小兒腹部疾病的超聲診斷

    簡(jiǎn)介: 張曉輝,女,秦皇市婦幼保健院超聲科主任、河北省超聲醫(yī)學(xué)會(huì)委員、河北省超聲醫(yī)師協(xié)會(huì)委員、秦皇島市超聲醫(yī)學(xué)會(huì)副會(huì)長(zhǎng),副主任醫(yī)師,大學(xué)學(xué)歷。從事超聲診斷工作20年。曾在北京阜外醫(yī)院、北京兒童醫(yī)院、天津婦

    穆乃芬
    穆乃芬 副主任醫(yī)師

    秦皇島市婦幼保健院 超聲科

    擅長(zhǎng): 婦產(chǎn)科超聲診斷,對(duì)婦產(chǎn)科疑難病癥的診斷有獨(dú)到之處,在婦科腫瘤、產(chǎn)科胎兒畸形及新生兒頭顱等方面有較深的造詣。

    簡(jiǎn)介:

    趙景良
    趙景良 副主任醫(yī)師

    秦皇島市第二醫(yī)院 外科

    擅長(zhǎng):

    簡(jiǎn)介: 趙景良,男,1997年畢業(yè)于張家口醫(yī)學(xué)院臨床醫(yī)學(xué)系,獲學(xué)士學(xué)位,2004年獲河北醫(yī)科大學(xué)外科學(xué)碩士學(xué)位。2008年2月至2009年1月任北京大學(xué)國(guó)內(nèi)訪問(wèn)學(xué)者?,F(xiàn)任秦皇島市第二醫(yī)院泌尿外科副主任,副

    王齊媛
    王齊媛 副主任醫(yī)師

    秦皇島市婦幼保健院 超聲科

    擅長(zhǎng): 小兒心臟畸形、成人各類心臟疾病及胎兒畸形的超聲診斷

    簡(jiǎn)介: 王齊媛,女,副主任醫(yī)師,畢業(yè)于河北醫(yī)科大學(xué),從事超聲診斷工作16年,曾于北京阜外醫(yī)院、北京大學(xué)第三醫(yī)院進(jìn)修學(xué)習(xí),擅長(zhǎng)小兒心臟畸形、成人各類心臟疾病及胎兒畸形的超聲診斷。發(fā)表多篇國(guó)家級(jí)論文,獲市科技

    汪海燕
    汪海燕 副主任醫(yī)師

    秦皇島市婦幼保健院 超聲科

    擅長(zhǎng): 各種胎兒畸形的診斷

    簡(jiǎn)介: 汪海燕,女,副主任醫(yī)師,從事超聲診斷工作 8年,專研業(yè)務(wù),精益求精,擅長(zhǎng)各種胎兒畸形的診斷,婦科疑難病例的分析。對(duì)兒童腹部超聲方面有獨(dú)到見解。

    孫萍
    孫萍 副主任醫(yī)師

    秦皇島市婦幼保健院 超聲科

    擅長(zhǎng): 胎兒心臟超聲診斷,胎兒產(chǎn)前各類畸形的篩查,新生兒心臟、小兒心臟及成人心臟超聲診斷

    簡(jiǎn)介: 孫萍,女,副主任醫(yī)師,第一屆秦皇島市醫(yī)學(xué)會(huì)超聲委員會(huì)委員,大學(xué)本科,從事超聲診斷工作二十余年,曾在北京及上海等大醫(yī)院進(jìn)修學(xué)習(xí),擅長(zhǎng)胎兒心臟超聲診斷,胎兒產(chǎn)前各類畸形的篩查,新生兒心臟、小兒心臟及成

    孫玉革
    孫玉革 副主任醫(yī)師

    秦皇島市婦幼保健院 超聲科

    擅長(zhǎng): 產(chǎn)前胎兒各類畸形的篩查,尤其擅長(zhǎng)胎兒心臟彩超篩查各類心臟畸形

    簡(jiǎn)介: 孫玉革,女,副主任醫(yī)師,超聲科副主任,第一屆秦皇島市醫(yī)學(xué)會(huì)超聲委員會(huì)委員,畢業(yè)于承德醫(yī)學(xué)院本科,曾在北京協(xié)和醫(yī)院及上海等大醫(yī)院進(jìn)修及學(xué)習(xí)。其間學(xué)習(xí)了血管、腹部、心臟及胎兒產(chǎn)前診斷超聲學(xué)習(xí)。從事新生

    張紅梅
    張紅梅 副主任醫(yī)師

    秦皇島市婦幼保健院 超聲科

    擅長(zhǎng): 胎兒系統(tǒng)超聲篩查、胎兒心臟、胎兒各系統(tǒng)畸形的產(chǎn)前超聲診斷;擅長(zhǎng)乳腺疾病超聲診斷;擅長(zhǎng)婦產(chǎn)科疾病超聲引導(dǎo)下介入性治療。

    簡(jiǎn)介: 張紅梅,女、副主任醫(yī)師,超聲科副主任、大學(xué)學(xué)歷。從事婦產(chǎn)科臨床醫(yī)療工作7年,超聲診斷工作10余年。主要從事婦產(chǎn)科疾病超聲診斷工作,擅長(zhǎng)婦科腫瘤、內(nèi)分泌疾病、宮腔疾病等超聲診斷;擅長(zhǎng)胎兒系統(tǒng)超聲篩查

    婁東輝
    婁東輝 副主任醫(yī)師

    秦皇島市第一醫(yī)院 外科

    擅長(zhǎng): 擅長(zhǎng)糖尿病及并發(fā)癥的診治,對(duì)肥胖及代謝綜合征、甲狀腺病、甲狀旁腺病、垂體病、腎上腺病及骨質(zhì)疏松癥等疾病的診斷和治療有較深的造詣。

    簡(jiǎn)介: 職 稱:副主任醫(yī)師、醫(yī)學(xué)碩士 職 務(wù):內(nèi)分泌科二病區(qū)副主任。 擅長(zhǎng)主治:擅長(zhǎng)糖尿病及并發(fā)癥的診治,對(duì)肥胖及代謝綜合征、甲狀腺病、甲狀旁腺病、垂體病、腎上腺病及骨質(zhì)疏松癥等疾病的診斷和治療有較深的造

    劉波
    劉波 副主任醫(yī)師

    秦皇島市第一醫(yī)院 外科

    擅長(zhǎng): 糖尿病、甲狀腺、甲狀旁腺、骨代謝、垂體及腎上腺等內(nèi)分泌及代謝性疾病的診治。

    簡(jiǎn)介: 職 稱:內(nèi)分泌科副主任醫(yī)師 擅長(zhǎng)主治:擅長(zhǎng)糖尿病、甲狀腺、甲狀旁腺、骨代謝、垂體及腎上腺等內(nèi)分泌及代謝性疾病的診治。 應(yīng)診時(shí)間:周三、周五全天

    楊昊翔
    楊昊翔 副主任醫(yī)師

    秦皇島市第一醫(yī)院 內(nèi)科

    擅長(zhǎng): 腦梗塞、頭暈、頭痛

    簡(jiǎn)介: 職 稱:副主任醫(yī)師 職 務(wù):神經(jīng)內(nèi)一科副主任 擅長(zhǎng)主治:腦梗塞、頭暈、頭痛 河北省醫(yī)學(xué)會(huì)神經(jīng)內(nèi)科分會(huì)認(rèn)知障礙學(xué)組委員 河北省醫(yī)學(xué)會(huì)神經(jīng)內(nèi)科急救學(xué)組委員 秦皇島醫(yī)學(xué)會(huì)神經(jīng)內(nèi)科分會(huì)委員 出診時(shí)間:周一

    項(xiàng)寧
    項(xiàng)寧 副主任醫(yī)師

    秦皇島市第一醫(yī)院 內(nèi)科

    擅長(zhǎng): 老年高血壓,心腦血管疾病,老年消化性潰瘍、慢性萎縮性胃炎,慢性腸炎等消化性疾病,老年糖尿病等內(nèi)科疑難雜癥的治療。

    簡(jiǎn)介: 職 稱:副主任醫(yī)師 擅長(zhǎng)主治:癲癇、腦血管病、失眠及神經(jīng)系統(tǒng)疑難病癥 職務(wù):原老年病一科主任。 擅長(zhǎng)主治:老年高血壓,心腦血管疾病,老年消化性潰瘍、慢性萎縮性胃炎,慢性腸炎等消化性疾病,老年糖尿病

    郭忠偉
    郭忠偉 副主任醫(yī)師

    秦皇島市第一醫(yī)院 內(nèi)科

    擅長(zhǎng): 腦血管疾病、中樞神經(jīng)系統(tǒng)脫髓鞘疾病、周圍神經(jīng)病

    簡(jiǎn)介: 職 稱:副主任醫(yī)師 擅長(zhǎng)主治:腦血管疾病、中樞神經(jīng)系統(tǒng)脫髓鞘疾病、周圍神經(jīng)病,尤其是對(duì)腦血管疾病有豐富的經(jīng)驗(yàn),在腦血管病方面進(jìn)行多項(xiàng)有價(jià)值的研究,發(fā)表多篇學(xué)術(shù)論文。

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推薦問(wèn)答

問(wèn)減肥期間吃紅甜椒會(huì)胖嗎?

紅甜椒作為一種低熱量、高纖維的蔬菜,其含有豐富的維生素C和抗氧化物質(zhì),對(duì)于減肥期間的人群來(lái)說(shuō),適量食用紅甜椒不僅不會(huì)導(dǎo)致體重增加,反而有助于提高飽腹感,減少對(duì)高熱量食物的攝入。同時(shí),紅甜椒中的營(yíng)養(yǎng)成分還有助于促進(jìn)新陳代謝,對(duì)減肥有一定的輔助作用。因此,在減肥期間,適量食用紅甜椒是有益的,不會(huì)導(dǎo)致體重增加。建議將紅甜椒作為日常飲食的一部分,與其他健康食物搭配,形成均衡的飲食結(jié)構(gòu)。

問(wèn)減肥期間吃了一包干脆面怎么辦?

作為醫(yī)生,我建議您在減肥期間應(yīng)盡量避免攝入高熱量、高脂肪的食物,如干脆面。如果不慎攝入,不必過(guò)于焦慮,但應(yīng)認(rèn)識(shí)到這可能對(duì)您的減肥計(jì)劃產(chǎn)生一定影響。為了減少攝入的熱量,您可以在接下來(lái)的飲食中適當(dāng)減少碳水化合物和油脂的攝入,增加蔬菜和蛋白質(zhì)的比例,以平衡整體熱量攝入。同時(shí),增加適量的運(yùn)動(dòng)可以幫助消耗多余的熱量,促進(jìn)新陳代謝。請(qǐng)繼續(xù)保持健康的生活方式,避免過(guò)度攝入高熱量食物,以實(shí)現(xiàn)長(zhǎng)期穩(wěn)定的減肥效果。

問(wèn)減肥期間喝八寶粥會(huì)胖嗎?

減肥期間飲用八寶粥是否會(huì)導(dǎo)致體重增加,取決于八寶粥的營(yíng)養(yǎng)成分和攝入量。八寶粥通常由多種谷物、豆類和干果等食材制成,這些食材富含膳食纖維、維生素和礦物質(zhì),有助于維持健康的飲食結(jié)構(gòu)。然而,八寶粥中的糖分和熱量也不容忽視,尤其是如果添加了過(guò)多的糖或高熱量的食材。因此,適量飲用八寶粥,避免過(guò)量攝入糖分和高熱量食材,可以作為減肥期間的健康飲食選擇。同時(shí),應(yīng)注意整體飲食的均衡和控制總熱量攝入,配合適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng),以達(dá)到減肥效果。

問(wèn)減肥期間可以吃橘子嗎?

在減肥期間,適量食用橘子是可以的。橘子富含維生素C、鉀、纖維等營(yíng)養(yǎng)成分,有助于增強(qiáng)免疫力、維持電解質(zhì)平衡和促進(jìn)腸道蠕動(dòng)。然而,橘子含有一定的糖分,過(guò)量食用可能會(huì)導(dǎo)致熱量攝入過(guò)多,不利于減肥。因此,建議在減肥期間適量食用橘子,同時(shí)注意整體飲食的平衡和熱量控制??梢詫㈤僮幼鳛榻】盗闶?,與其他低糖水果搭配,以滿足口感和營(yíng)養(yǎng)需求,同時(shí)避免過(guò)量攝入糖分。

問(wèn)減肥期間可以吃燒鴨嗎?

在減肥期間,適量食用燒鴨是可以的,但需注意控制攝入量。燒鴨作為一種高蛋白、低脂肪的肉類食品,可以為身體提供必要的營(yíng)養(yǎng)。然而,燒鴨的烹飪過(guò)程中通常會(huì)加入較多的油脂和調(diào)料,這會(huì)增加食物的熱量。因此,在減肥期間食用燒鴨時(shí),應(yīng)選擇較為清淡的烹飪方式,如蒸或烤,避免油炸或重口味的烹飪方法,并注意整體飲食的均衡,搭配足夠的蔬菜和適量的碳水化合物,以確保營(yíng)養(yǎng)全面且控制總熱量攝入。

問(wèn)減肥期間可以吃瘦肉丸嗎?

在減肥期間,適量攝入瘦肉丸是可以的。瘦肉丸富含優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì),有助于肌肉的修復(fù)和增長(zhǎng),同時(shí)蛋白質(zhì)的熱效應(yīng)較高,可以增加能量消耗。此外,瘦肉丸中的脂肪含量相對(duì)較低,有助于控制總熱量攝入。然而,減肥期間應(yīng)注重營(yíng)養(yǎng)均衡,不應(yīng)過(guò)度依賴單一食物。建議將瘦肉丸作為蛋白質(zhì)來(lái)源之一,搭配蔬菜、水果和全谷物等食物,形成多樣化的飲食結(jié)構(gòu)。同時(shí),控制總熱量攝入,結(jié)合適量運(yùn)動(dòng),以達(dá)到健康減肥的目的。

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