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    蘇便苓
    蘇便苓 主任醫(yī)師

    河北醫(yī)科大學第二醫(yī)院 精神科

    擅長: 各種心理咨詢、心理疾病、心身疾病、重性精神疾病的診斷和治療

    簡介: 蘇便苓,精神心理科科主任,主任醫(yī)師。畢業(yè)于河北醫(yī)科大學,從事精神醫(yī)學及醫(yī)學心理學專業(yè)20余年,有豐富的臨床經(jīng)驗,曾在國家及省級雜志上發(fā)表論文20余篇。擅長各種心理咨詢、心理疾病、心身疾病、重性精神疾

    蘇便苓
    蘇便苓 主任醫(yī)師

    河北醫(yī)科大學第二醫(yī)院 精神科

    擅長: 各種心理咨詢、心理疾病、心身疾病、重性精神疾病的診斷和治療

    簡介: 蘇便苓,精神心理科科主任,主任醫(yī)師。畢業(yè)于河北醫(yī)科大學,從事精神醫(yī)學及醫(yī)學心理學專業(yè)20余年,有豐富的臨床經(jīng)驗,曾在國家及省級雜志上發(fā)表論文30余篇。擅長各種心理咨詢、心理疾病、心身疾病、重性精神

    王學義
    王學義 主任醫(yī)師

    河北醫(yī)科大學第一醫(yī)院 精神科

    擅長: 精神分裂癥、抑郁癥、神經(jīng)癥、心理咨詢、心理治療、精神康復訓練

    簡介: 河北醫(yī)科大學第一醫(yī)院精神衛(wèi)生研究所主任,河北省精神疾病司法鑒定中心主任,主任醫(yī)師,教授,碩士生導師,兼美國南加利福尼亞大學心理系教授。中國心理衛(wèi)生協(xié)會森田療法應用專業(yè)委員會委員,河北省心理衛(wèi)生學會常

    杜義敏
    杜義敏 主任醫(yī)師

    石家莊市第八醫(yī)院 精神科

    擅長: 各類精神疾病及心理障礙,老年精神分裂癥、老年癡呆、抑郁癥、神經(jīng)癥的綜合治療,酒依賴、腦器質(zhì)性精神障礙的診斷及治療、失眠、戒酒的中西醫(yī)結(jié)合療法

    簡介: 杜義敏,女,主任醫(yī)師,石家莊市精神衛(wèi)生保健中心主任,河北省心理學會理事,石家莊市精神心理專業(yè)理事委員,河北省針灸學會精神科專業(yè)委員會常務委員。擅長各類精神疾病及心理障礙,老年精神分裂癥、老年癡呆、

    丁勤章
    丁勤章 主任醫(yī)師

    河北醫(yī)科大學第一醫(yī)院 精神科

    擅長: 睡眠障礙、精神分裂癥、抑郁癥、雙相障礙、老年兒童期精神障礙等各類精神心理疾病以及心身疾病。

    簡介: 主任醫(yī)師、教授,從事臨床工作50余年,具有豐富的診療經(jīng)驗。擅長睡眠障礙、精神分裂癥、抑郁癥、雙相障礙、老年兒童期精神障礙等各類精神心理疾病以及心身疾病。兼職:世界精神疾病傳統(tǒng)療法學會主席;河北省醫(yī)

    丁勤章
    丁勤章 主任醫(yī)師

    河北省中醫(yī)院 精神科

    擅長: 失眠、嗜睡、頭痛、頭暈、緊張、易怒、注意渙散、健忘、萎靡不振、反應遲鈍、藥源性不適(心悸、盜汗、食欲不振、厭食、便秘、胸悶、乏力、閉經(jīng)等)雙相障礙、抑郁癥、焦慮癥、強迫癥、恐懼癥、疑病癥、神經(jīng)衰弱、癔癥、植物神經(jīng)功能紊亂、精神分裂癥、更年期綜合征、老年性癡呆、性心理障礙、飲食障礙、學習障礙、應激相關(guān)障礙、多動癥、抽動癥、藥物依賴、癲癇、腦及軀體疾病伴發(fā)精神障礙等神經(jīng)精神(心理)疾病

    簡介: 現(xiàn)任國際兼職:世界精神疾病傳統(tǒng)療法學會主席(全國惟一);世界中醫(yī)藥學會聯(lián)合會中醫(yī)心理學專業(yè)委員會理事;世界精神病協(xié)會會員;世界心理治療協(xié)會會員;世界中醫(yī)藥學會會員?,F(xiàn)任國家級兼職:中華精神科學會常委

    李幼東
    李幼東 主任醫(yī)師

    河北醫(yī)科大學第一醫(yī)院 精神科

    擅長: 各類常見精神疾病的藥物與心理結(jié)合治療。

    簡介: 副主任,主任醫(yī)師、碩士生導師、河北省優(yōu)秀專家、留澳學者。從事精神心理專業(yè)20余年,擅長各類常見精神疾病的藥物與心理結(jié)合治療。主攻以精神分析取向的心理動力學治療。對正常人的心理問題的咨詢和焦慮障礙、

    曹醫(yī)生
    曹醫(yī)生 主任醫(yī)師

    石家莊精神病醫(yī)院 精神科

    擅長: 擅長抑郁癥,焦慮癥、精神分裂癥、雙相障礙、睡眠障礙的診斷及藥物、認知行為治療,對強迫癥,兒童青少年情緒障礙、兒童期精神病等的診治亦有豐富的臨床經(jīng)驗。

    簡介:

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    擅長:主任醫(yī)師

    著名中醫(yī)腫瘤學家及中西醫(yī)結(jié)合臨床腫瘤學家,現(xiàn)為廣州中醫(yī)藥大學第一附屬醫(yī)院副院長,醫(yī)學博士、教授、博

  • 盧秀英

    盧秀英 危重病的救治。

    擅長:主任醫(yī)師

    從事兒內(nèi)、急救專業(yè)近四十年,具有豐富的危重癥及疑難雜癥搶救治療經(jīng)驗。特別擅長各種休克、中毒、抽搐等

  • 席時華

    席時華 青光眼的早期診斷及難治性青光眼的治療,眼底疾病及小兒弱視診治

    擅長:主任醫(yī)師

    從事眼科臨床工作40余年,具有極豐富的臨床經(jīng)驗及診治疑難眼病的能力,尤其擅長青光眼的早期診斷及難治

  • 李晶

    李晶 眼科常見病、多發(fā)病的診斷、治療,特別是對準分子激光治療近視、青光眼、淚道疾病及眼外傷的治療積累了豐富的臨床經(jīng)驗

    擅長:主任醫(yī)師

    李晶,女,1962年12月生,漢族,陜西人。1985年畢業(yè)于新疆醫(yī)學院醫(yī)療系,學士學位。畢業(yè)后分配

  • 熱西提

    熱西提 內(nèi)科心血管疾病的診斷與治療

    擅長:主任醫(yī)師

    1965年畢業(yè)于新疆醫(yī)學院臨床醫(yī)療學,擅長內(nèi)科心血管疾病的診斷與治療,曾獲自治區(qū)優(yōu)秀專家稱號。全國

推薦問答

減肥期間吃紅甜椒會胖嗎?

紅甜椒作為一種低熱量、高纖維的蔬菜,其含有豐富的維生素C和抗氧化物質(zhì),對于減肥期間的人群來說,適量食用紅甜椒不僅不會導致體重增加,反而有助于提高飽腹感,減少對高熱量食物的攝入。同時,紅甜椒中的營養(yǎng)成分還有助于促進新陳代謝,對減肥有一定的輔助作用。因此,在減肥期間,適量食用紅甜椒是有益的,不會導致體重增加。建議將紅甜椒作為日常飲食的一部分,與其他健康食物搭配,形成均衡的飲食結(jié)構(gòu)。

減肥期間吃了一包干脆面怎么辦?

作為醫(yī)生,我建議您在減肥期間應盡量避免攝入高熱量、高脂肪的食物,如干脆面。如果不慎攝入,不必過于焦慮,但應認識到這可能對您的減肥計劃產(chǎn)生一定影響。為了減少攝入的熱量,您可以在接下來的飲食中適當減少碳水化合物和油脂的攝入,增加蔬菜和蛋白質(zhì)的比例,以平衡整體熱量攝入。同時,增加適量的運動可以幫助消耗多余的熱量,促進新陳代謝。請繼續(xù)保持健康的生活方式,避免過度攝入高熱量食物,以實現(xiàn)長期穩(wěn)定的減肥效果。

減肥期間喝八寶粥會胖嗎?

減肥期間飲用八寶粥是否會導致體重增加,取決于八寶粥的營養(yǎng)成分和攝入量。八寶粥通常由多種谷物、豆類和干果等食材制成,這些食材富含膳食纖維、維生素和礦物質(zhì),有助于維持健康的飲食結(jié)構(gòu)。然而,八寶粥中的糖分和熱量也不容忽視,尤其是如果添加了過多的糖或高熱量的食材。因此,適量飲用八寶粥,避免過量攝入糖分和高熱量食材,可以作為減肥期間的健康飲食選擇。同時,應注意整體飲食的均衡和控制總熱量攝入,配合適當?shù)倪\動,以達到減肥效果。

減肥期間可以吃橘子嗎?

在減肥期間,適量食用橘子是可以的。橘子富含維生素C、鉀、纖維等營養(yǎng)成分,有助于增強免疫力、維持電解質(zhì)平衡和促進腸道蠕動。然而,橘子含有一定的糖分,過量食用可能會導致熱量攝入過多,不利于減肥。因此,建議在減肥期間適量食用橘子,同時注意整體飲食的平衡和熱量控制??梢詫㈤僮幼鳛榻】盗闶常c其他低糖水果搭配,以滿足口感和營養(yǎng)需求,同時避免過量攝入糖分。

減肥期間可以吃燒鴨嗎?

在減肥期間,適量食用燒鴨是可以的,但需注意控制攝入量。燒鴨作為一種高蛋白、低脂肪的肉類食品,可以為身體提供必要的營養(yǎng)。然而,燒鴨的烹飪過程中通常會加入較多的油脂和調(diào)料,這會增加食物的熱量。因此,在減肥期間食用燒鴨時,應選擇較為清淡的烹飪方式,如蒸或烤,避免油炸或重口味的烹飪方法,并注意整體飲食的均衡,搭配足夠的蔬菜和適量的碳水化合物,以確保營養(yǎng)全面且控制總熱量攝入。

減肥期間可以吃瘦肉丸嗎?

在減肥期間,適量攝入瘦肉丸是可以的。瘦肉丸富含優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì),有助于肌肉的修復和增長,同時蛋白質(zhì)的熱效應較高,可以增加能量消耗。此外,瘦肉丸中的脂肪含量相對較低,有助于控制總熱量攝入。然而,減肥期間應注重營養(yǎng)均衡,不應過度依賴單一食物。建議將瘦肉丸作為蛋白質(zhì)來源之一,搭配蔬菜、水果和全谷物等食物,形成多樣化的飲食結(jié)構(gòu)。同時,控制總熱量攝入,結(jié)合適量運動,以達到健康減肥的目的。

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