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    田峰
    田峰 主任醫(yī)師

    山西醫(yī)科大學(xué)附屬第二醫(yī)院 精神科

    擅長: 擅長于運(yùn)用個性化、規(guī)范化診療策略治療焦慮、抑郁、強(qiáng)迫、恐懼、軀體形式障礙、疑病癥等各種類型的神經(jīng)癥性障礙,睡眠障礙應(yīng)激障礙,精神分裂癥、心境障礙,器質(zhì)性精神障礙(如腦或軀體疾病伴發(fā)的精神障礙以及各種類型癡呆等);文化精神醫(yī)學(xué)及心理治療。

    簡介: 田峰,精神衛(wèi)生科主任,精神病學(xué)教研室主任,主任醫(yī)師,碩士研究生導(dǎo)師,心理治療師。擅長于運(yùn)用個性化、規(guī)范化診療策略治療焦慮、抑郁、強(qiáng)迫、恐懼、軀體形式障礙、疑病癥等各種類型的神經(jīng)癥性障礙,睡眠障礙應(yīng)

    白克俊
    白克俊 主任醫(yī)師

    山西醫(yī)科大學(xué)附屬第二醫(yī)院 精神科

    擅長: 擅長于掌握精神科常見疾病的診治預(yù)防,掌握一些心理咨詢、心理治療的技巧。

    簡介: 白克俊,主任醫(yī)師,大學(xué)本科,擅長于掌握精神科常見疾病的診治預(yù)防,掌握一些心理咨詢、心理治療的技巧。參與編寫《綜合醫(yī)院精神衛(wèi)生學(xué)》等。

    王繼紅
    王繼紅 主任醫(yī)師

    山西醫(yī)科大學(xué)附屬第二醫(yī)院 精神科

    擅長: 擅長于器質(zhì)性精神疾病、重性精神病、神經(jīng)癥的診斷與藥物治療,家庭治療、兒童青少年問題的心理治療。

    簡介: 王繼紅,精神衛(wèi)生科副主任,學(xué)士學(xué)位,心理治療師。擅長于器質(zhì)性精神疾病、重性精神病、神經(jīng)癥的診斷與藥物治療,家庭治療、兒童青少年問題的心理治療。目前專業(yè)方向?yàn)樾纳磲t(yī)學(xué),參加了簡快身心療法、精神分析、

    梁愛生
    梁愛生 主任醫(yī)師

    山西醫(yī)科大學(xué)附屬第二醫(yī)院 精神科

    擅長: 擅長精神衛(wèi)生專業(yè)各種輕性和重性精神疾病,如精神分裂癥,情感性精神和各種軀體病伴隨的精神障礙,各種中度精神障礙,各種神精癥,睡眠障礙,心理問題等。

    簡介: 梁愛生,原山西省精神衛(wèi)生中心科主任、主任醫(yī)師(原山西醫(yī)科大學(xué)兼職教授),大學(xué)本科。擅長精神衛(wèi)生專業(yè)各種輕性和重性精神疾病,如精神分裂癥,情感性精神和各種軀體病伴隨的精神障礙,各種中度精神障礙,各種

    王永龍
    王永龍 主任醫(yī)師

    太原市中心醫(yī)院 精神科

    擅長: 心理咨詢與心理治療、失眠、焦慮、抑郁、強(qiáng)迫、心身疾病、慢性身體疼痛、精神分裂癥、躁狂癥、軀體疾病伴發(fā)的精神障礙、癡呆與血管性癡呆的診斷與治療。

    簡介: 1984年畢業(yè)于山西醫(yī)學(xué)院,主任醫(yī)師,精神科主任。擅長心理咨詢與心理治療、失眠、焦慮、抑郁、強(qiáng)迫、心身疾病、慢性身體疼痛、精神分裂癥、躁狂癥、軀體疾病伴發(fā)的精神障礙、癡呆與血管性癡呆的診斷與治療。

    白培深
    白培深 主任醫(yī)師

    山西醫(yī)科大學(xué)第一醫(yī)院 精神科

    擅長: 臨床精神病及各類精神心理疾病的診治

    簡介: 山醫(yī)大一院精神衛(wèi)生科教授、主任醫(yī)師、碩士生導(dǎo)師1967年畢業(yè)于山西醫(yī)學(xué)院。擅長臨床精神病及各類精神心理疾病的診治?,F(xiàn)任山醫(yī)大一院精神衛(wèi)生科主任,兼山醫(yī)大三院副院長、中華醫(yī)學(xué)會精神科學(xué)會委員、山西醫(yī)學(xué)

    原天崗
    原天崗 主任醫(yī)師

    山西醫(yī)科大學(xué)附屬第二醫(yī)院 精神科

    擅長: 擅長精神衛(wèi)生專業(yè),各種輕性和重性精神疾病、精神分裂癥、情感性精神病,各種軀體病伴發(fā)的精神障礙,各種中度性精神障礙,睡眠障礙,心理問題等。

    簡介: 原天崗,原精神衛(wèi)生科科主任,教授,主任醫(yī)師,大學(xué)本科,原碩士生導(dǎo)師,擅長精神衛(wèi)生專業(yè),各種輕性和重性精神疾病、精神分裂癥、情感性精神病,各種軀體病伴發(fā)的精神障礙,各種中度性精神障礙,睡眠障礙,心理

    張克讓
    張克讓 主任醫(yī)師

    山西醫(yī)科大學(xué)第一醫(yī)院 精神科

    擅長: 神經(jīng)病學(xué)、精神醫(yī)學(xué)和臨床心理學(xué)。

    簡介: 張克讓教授現(xiàn)任山西醫(yī)科大學(xué)第一醫(yī)院精神衛(wèi)生科主任、山西省心理衛(wèi)生協(xié)會秘書長、山西省學(xué)生心理咨詢部主任、山西省學(xué)生心理健康研究中心副主任、山西省心理學(xué)會常務(wù)理事、山西省心理危機(jī)研究與干預(yù)中心主任。

    張志鴻
    張志鴻 副主任醫(yī)師

    山西醫(yī)科大學(xué)第二醫(yī)院西院 精神科

    擅長: 焦慮、抑郁、失眠、應(yīng)激、強(qiáng)迫、進(jìn)食障礙、物質(zhì)依賴、精神分裂及各種器質(zhì)性精神障礙

    簡介: 張志鴻,男,副主任醫(yī)師,山西醫(yī)科大學(xué)第二醫(yī)院西院區(qū)精神衛(wèi)生科主任,北方精神醫(yī)學(xué)論壇精神藥理專委會委員,山西省醫(yī)學(xué)會精神病學(xué)委員會青年委員,山西省醫(yī)師協(xié)會精神科醫(yī)師分會委員,山西省老年醫(yī)學(xué)精神衛(wèi)生學(xué)

    王志斌
    王志斌 主治醫(yī)師

    山西醫(yī)科大學(xué)第二醫(yī)院西院 精神科

    擅長: 心身疾病,焦慮、抑郁、精神分裂、心理疏導(dǎo)

    簡介: 海納百川,有容乃大;壁立千仞,無欲則剛。因?yàn)樾貞?,才是成功者的?biāo)志。銘記永遠(yuǎn)要記住這句話:越努力,越幸運(yùn)!

    李林
    李林 主治醫(yī)師

    山西醫(yī)科大學(xué)第二醫(yī)院西院 精神科

    擅長: 精神分裂癥,雙相情感障礙,抑郁癥,焦慮癥,強(qiáng)迫癥等精神科常見疾病的診治

    簡介:

    喬飛
    喬飛

    山西醫(yī)科大學(xué)第二醫(yī)院西院 精神科

    擅長:

    簡介:

    張慶玲
    張慶玲

    清徐縣人民醫(yī)院 精神科

    擅長:

    簡介:

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    擅長:主任醫(yī)師

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    擅長:主任醫(yī)師

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    擅長:主任醫(yī)師

    1965年畢業(yè)于新疆醫(yī)學(xué)院臨床醫(yī)療學(xué),擅長內(nèi)科心血管疾病的診斷與治療,曾獲自治區(qū)優(yōu)秀專家稱號。全國

推薦問答

減肥期間吃紅甜椒會胖嗎?

紅甜椒作為一種低熱量、高纖維的蔬菜,其含有豐富的維生素C和抗氧化物質(zhì),對于減肥期間的人群來說,適量食用紅甜椒不僅不會導(dǎo)致體重增加,反而有助于提高飽腹感,減少對高熱量食物的攝入。同時,紅甜椒中的營養(yǎng)成分還有助于促進(jìn)新陳代謝,對減肥有一定的輔助作用。因此,在減肥期間,適量食用紅甜椒是有益的,不會導(dǎo)致體重增加。建議將紅甜椒作為日常飲食的一部分,與其他健康食物搭配,形成均衡的飲食結(jié)構(gòu)。

減肥期間吃了一包干脆面怎么辦?

作為醫(yī)生,我建議您在減肥期間應(yīng)盡量避免攝入高熱量、高脂肪的食物,如干脆面。如果不慎攝入,不必過于焦慮,但應(yīng)認(rèn)識到這可能對您的減肥計(jì)劃產(chǎn)生一定影響。為了減少攝入的熱量,您可以在接下來的飲食中適當(dāng)減少碳水化合物和油脂的攝入,增加蔬菜和蛋白質(zhì)的比例,以平衡整體熱量攝入。同時,增加適量的運(yùn)動可以幫助消耗多余的熱量,促進(jìn)新陳代謝。請繼續(xù)保持健康的生活方式,避免過度攝入高熱量食物,以實(shí)現(xiàn)長期穩(wěn)定的減肥效果。

減肥期間喝八寶粥會胖嗎?

減肥期間飲用八寶粥是否會導(dǎo)致體重增加,取決于八寶粥的營養(yǎng)成分和攝入量。八寶粥通常由多種谷物、豆類和干果等食材制成,這些食材富含膳食纖維、維生素和礦物質(zhì),有助于維持健康的飲食結(jié)構(gòu)。然而,八寶粥中的糖分和熱量也不容忽視,尤其是如果添加了過多的糖或高熱量的食材。因此,適量飲用八寶粥,避免過量攝入糖分和高熱量食材,可以作為減肥期間的健康飲食選擇。同時,應(yīng)注意整體飲食的均衡和控制總熱量攝入,配合適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動,以達(dá)到減肥效果。

減肥期間可以吃橘子嗎?

在減肥期間,適量食用橘子是可以的。橘子富含維生素C、鉀、纖維等營養(yǎng)成分,有助于增強(qiáng)免疫力、維持電解質(zhì)平衡和促進(jìn)腸道蠕動。然而,橘子含有一定的糖分,過量食用可能會導(dǎo)致熱量攝入過多,不利于減肥。因此,建議在減肥期間適量食用橘子,同時注意整體飲食的平衡和熱量控制??梢詫㈤僮幼鳛榻】盗闶常c其他低糖水果搭配,以滿足口感和營養(yǎng)需求,同時避免過量攝入糖分。

減肥期間可以吃燒鴨嗎?

在減肥期間,適量食用燒鴨是可以的,但需注意控制攝入量。燒鴨作為一種高蛋白、低脂肪的肉類食品,可以為身體提供必要的營養(yǎng)。然而,燒鴨的烹飪過程中通常會加入較多的油脂和調(diào)料,這會增加食物的熱量。因此,在減肥期間食用燒鴨時,應(yīng)選擇較為清淡的烹飪方式,如蒸或烤,避免油炸或重口味的烹飪方法,并注意整體飲食的均衡,搭配足夠的蔬菜和適量的碳水化合物,以確保營養(yǎng)全面且控制總熱量攝入。

減肥期間可以吃瘦肉丸嗎?

在減肥期間,適量攝入瘦肉丸是可以的。瘦肉丸富含優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì),有助于肌肉的修復(fù)和增長,同時蛋白質(zhì)的熱效應(yīng)較高,可以增加能量消耗。此外,瘦肉丸中的脂肪含量相對較低,有助于控制總熱量攝入。然而,減肥期間應(yīng)注重營養(yǎng)均衡,不應(yīng)過度依賴單一食物。建議將瘦肉丸作為蛋白質(zhì)來源之一,搭配蔬菜、水果和全谷物等食物,形成多樣化的飲食結(jié)構(gòu)。同時,控制總熱量攝入,結(jié)合適量運(yùn)動,以達(dá)到健康減肥的目的。

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