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    賀晉棟
    賀晉棟 主治醫(yī)師

    晉城大醫(yī)院 骨科

    擅長: 骨創(chuàng)及手外科病人的診治。

    簡介: 主治醫(yī)師,醫(yī)學(xué)碩士,擅長骨創(chuàng)及手外科病人的診治。

    康健
    康健 主治醫(yī)師

    晉城大醫(yī)院 骨科

    擅長: 骨科及手外科病人的診治。

    簡介: 主治醫(yī)師,本科學(xué)歷,擅長骨科及手外科病人的診治。

    劉智深
    劉智深 主治醫(yī)師

    晉城大醫(yī)院 骨科

    擅長: 創(chuàng)傷骨科及顯微外科常見疾病的診斷與治療。

    簡介: 主治醫(yī)師,醫(yī)學(xué)碩士。擅長創(chuàng)傷骨科及顯微外科常見疾病的診斷與治療。

    宋俊杰
    宋俊杰 主治醫(yī)師

    晉城大醫(yī)院 骨科

    擅長: 四肢骨折及手外傷病人的診治。

    簡介: 主治醫(yī)師,本科學(xué)歷,擅長四肢骨折及手外傷病人的診治,對脊柱及關(guān)節(jié)疾病有一定的研究。

    許張民
    許張民 主治醫(yī)師

    晉城大醫(yī)院 骨科

    擅長: 關(guān)節(jié)疾病運動損傷的診治。

    簡介: 主治醫(yī)師,醫(yī)學(xué)碩士,擅長關(guān)節(jié)疾病運動損傷的診治。

    趙毓軍
    趙毓軍 主治醫(yī)師

    晉城大醫(yī)院 骨科

    擅長: 關(guān)節(jié)外科,微創(chuàng)技術(shù),復(fù)雜創(chuàng)傷診治等。

    簡介: 主治醫(yī)師,醫(yī)學(xué)碩士,中華醫(yī)學(xué)會會員。擅長關(guān)節(jié)外科,微創(chuàng)技術(shù),復(fù)雜創(chuàng)傷診治等。

    郭小波
    郭小波 主治醫(yī)師

    晉城大醫(yī)院 骨科

    擅長: 四肢脊柱骨折的診治,手足外傷的急診處理,血管肌腱神經(jīng)損傷的修復(fù)重建。

    簡介: 主治醫(yī)師,醫(yī)學(xué)碩士,中華醫(yī)學(xué)會會員。專業(yè)特長:四肢脊柱骨折的診治,手足外傷的急診處理,血管肌腱神經(jīng)損傷的修復(fù)重建。

    李曉波
    李曉波 主治醫(yī)師

    晉城大醫(yī)院 骨科

    擅長: 四肢脊柱骨折的診治,膝髖關(guān)節(jié)退行性疾病的治療,膝關(guān)節(jié)鏡技術(shù)。

    簡介: 主治醫(yī)師,大學(xué)本科,中華醫(yī)學(xué)會會員。專業(yè)特長:四肢脊柱骨折的診治,膝髖關(guān)節(jié)退行性疾病的治療,膝關(guān)節(jié)鏡技術(shù)。

    孔廣吉
    孔廣吉 主治醫(yī)師

    晉城大醫(yī)院 骨科

    擅長:

    簡介: 主治醫(yī)師,醫(yī)學(xué)碩士。中華醫(yī)學(xué)會會員、研究方向為脊柱生物力學(xué)與研究。

    徐錚
    徐錚 主治醫(yī)師

    晉城大醫(yī)院 骨科

    擅長: 復(fù)雜骨折、斷肢再植、脊柱疾病的手術(shù)治療。

    簡介: 主治醫(yī)師,醫(yī)學(xué)碩士。中華醫(yī)學(xué)會會員、擅長復(fù)雜骨折、斷肢再植、脊柱疾病的手術(shù)治療。

    張榮平
    張榮平 主治醫(yī)師

    晉城大醫(yī)院 骨科

    擅長: 骨關(guān)節(jié)損傷及關(guān)節(jié)鏡,微創(chuàng)外科、脊柱及手外科的診療。

    簡介: 主治醫(yī)師,醫(yī)學(xué)碩士。中華醫(yī)學(xué)會會員、擅長于骨關(guān)節(jié)損傷及關(guān)節(jié)鏡,微創(chuàng)外科、脊柱及手外科的診療。

    張晉利
    張晉利 主治醫(yī)師

    晉城市第二人民醫(yī)院 骨科

    擅長: 治療四肢復(fù)雜骨折,以及頸腰椎病、關(guān)節(jié)常見病的診療。

    簡介: 張晉利:主治醫(yī)師,從事創(chuàng)傷骨科多年,擅長治療四肢復(fù)雜骨折,以及頸腰椎病、關(guān)節(jié)常見病的診療。

    劉君
    劉君 主治醫(yī)師

    陽城縣人民醫(yī)院 骨科

    擅長:

    簡介:

    楊明
    楊明 主治醫(yī)師

    陽城縣人民醫(yī)院 骨科

    擅長: 四肢及關(guān)節(jié)骨折脫位,手外傷,髖膝骨關(guān)節(jié)炎,股骨頭壞死,頸椎病,腰椎間盤突出癥,腰椎管狹窄癥,骨質(zhì)疏松癥,關(guān)節(jié)置換等

    簡介:

    馬斌
    馬斌 主治醫(yī)師

    高平市人民醫(yī)院 骨科

    擅長:

    簡介:

    燕帥
    燕帥 主治醫(yī)師

    沁水縣人民醫(yī)院 骨科

    擅長: 擅長對骨折創(chuàng)傷急救、頸腰腿痛及骨科常見病多發(fā)病有豐富的臨床經(jīng)驗。

    簡介:

    肖晉波
    肖晉波 主治醫(yī)師

    澤州縣人民醫(yī)院 骨科

    擅長: 頸椎病、骨折、腰椎間盤突出癥、骨質(zhì)增生、股骨頭壞死、腱鞘炎、筋膜炎、網(wǎng)球肘、腱鞘囊腫、腰腿痛。

    簡介:

    成曉波
    成曉波 主治醫(yī)師

    澤州縣人民醫(yī)院 骨科

    擅長: 傷骨科、脊柱外科及關(guān)節(jié)外科疾病診治

    簡介: 從事骨科專業(yè)10余年,曾于2005年在北京積水潭醫(yī)院進修學(xué)習(xí)創(chuàng)傷、手外一年,在2017年于北大人民醫(yī)院關(guān)節(jié)外科訪學(xué)一年,對創(chuàng)傷骨科、關(guān)節(jié)外科、手足外科脊柱一般疾病 有獨到見解。

    原向陽
    原向陽 主治醫(yī)師

    澤州縣人民醫(yī)院 骨科

    擅長: 創(chuàng)傷骨科,關(guān)節(jié)外科

    簡介:

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推薦問答

減肥期間吃紅甜椒會胖嗎?

紅甜椒作為一種低熱量、高纖維的蔬菜,其含有豐富的維生素C和抗氧化物質(zhì),對于減肥期間的人群來說,適量食用紅甜椒不僅不會導(dǎo)致體重增加,反而有助于提高飽腹感,減少對高熱量食物的攝入。同時,紅甜椒中的營養(yǎng)成分還有助于促進新陳代謝,對減肥有一定的輔助作用。因此,在減肥期間,適量食用紅甜椒是有益的,不會導(dǎo)致體重增加。建議將紅甜椒作為日常飲食的一部分,與其他健康食物搭配,形成均衡的飲食結(jié)構(gòu)。

減肥期間吃了一包干脆面怎么辦?

作為醫(yī)生,我建議您在減肥期間應(yīng)盡量避免攝入高熱量、高脂肪的食物,如干脆面。如果不慎攝入,不必過于焦慮,但應(yīng)認(rèn)識到這可能對您的減肥計劃產(chǎn)生一定影響。為了減少攝入的熱量,您可以在接下來的飲食中適當(dāng)減少碳水化合物和油脂的攝入,增加蔬菜和蛋白質(zhì)的比例,以平衡整體熱量攝入。同時,增加適量的運動可以幫助消耗多余的熱量,促進新陳代謝。請繼續(xù)保持健康的生活方式,避免過度攝入高熱量食物,以實現(xiàn)長期穩(wěn)定的減肥效果。

減肥期間喝八寶粥會胖嗎?

減肥期間飲用八寶粥是否會導(dǎo)致體重增加,取決于八寶粥的營養(yǎng)成分和攝入量。八寶粥通常由多種谷物、豆類和干果等食材制成,這些食材富含膳食纖維、維生素和礦物質(zhì),有助于維持健康的飲食結(jié)構(gòu)。然而,八寶粥中的糖分和熱量也不容忽視,尤其是如果添加了過多的糖或高熱量的食材。因此,適量飲用八寶粥,避免過量攝入糖分和高熱量食材,可以作為減肥期間的健康飲食選擇。同時,應(yīng)注意整體飲食的均衡和控制總熱量攝入,配合適當(dāng)?shù)倪\動,以達到減肥效果。

減肥期間可以吃橘子嗎?

在減肥期間,適量食用橘子是可以的。橘子富含維生素C、鉀、纖維等營養(yǎng)成分,有助于增強免疫力、維持電解質(zhì)平衡和促進腸道蠕動。然而,橘子含有一定的糖分,過量食用可能會導(dǎo)致熱量攝入過多,不利于減肥。因此,建議在減肥期間適量食用橘子,同時注意整體飲食的平衡和熱量控制??梢詫㈤僮幼鳛榻】盗闶?,與其他低糖水果搭配,以滿足口感和營養(yǎng)需求,同時避免過量攝入糖分。

減肥期間可以吃燒鴨嗎?

在減肥期間,適量食用燒鴨是可以的,但需注意控制攝入量。燒鴨作為一種高蛋白、低脂肪的肉類食品,可以為身體提供必要的營養(yǎng)。然而,燒鴨的烹飪過程中通常會加入較多的油脂和調(diào)料,這會增加食物的熱量。因此,在減肥期間食用燒鴨時,應(yīng)選擇較為清淡的烹飪方式,如蒸或烤,避免油炸或重口味的烹飪方法,并注意整體飲食的均衡,搭配足夠的蔬菜和適量的碳水化合物,以確保營養(yǎng)全面且控制總熱量攝入。

減肥期間可以吃瘦肉丸嗎?

在減肥期間,適量攝入瘦肉丸是可以的。瘦肉丸富含優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì),有助于肌肉的修復(fù)和增長,同時蛋白質(zhì)的熱效應(yīng)較高,可以增加能量消耗。此外,瘦肉丸中的脂肪含量相對較低,有助于控制總熱量攝入。然而,減肥期間應(yīng)注重營養(yǎng)均衡,不應(yīng)過度依賴單一食物。建議將瘦肉丸作為蛋白質(zhì)來源之一,搭配蔬菜、水果和全谷物等食物,形成多樣化的飲食結(jié)構(gòu)。同時,控制總熱量攝入,結(jié)合適量運動,以達到健康減肥的目的。

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