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    彭云生
    彭云生 主任醫(yī)師

    內(nèi)蒙古醫(yī)學(xué)院附屬人民醫(yī)院 骨科

    擅長(zhǎng): 頸、腰椎疾病的診斷治療,能熟練使用各種微創(chuàng)技術(shù)對(duì)腰椎間盤(pán)突出癥及腰椎管狹窄的患者進(jìn)行有效的治療。

    簡(jiǎn)介: 彭云生,主任醫(yī)師,教授,1986年內(nèi)蒙醫(yī)學(xué)院畢業(yè)。曾先后在在北醫(yī)三院、北京301醫(yī)院進(jìn)修脊柱外科和關(guān)節(jié)鏡。率先在內(nèi)蒙地區(qū)開(kāi)展了微創(chuàng)手術(shù)治療腰椎間盤(pán)突出癥,并取得滿(mǎn)意的臨床效果。多年來(lái)一直兼任著臨床

    王國(guó)強(qiáng)
    王國(guó)強(qiáng) 主任醫(yī)師

    內(nèi)蒙古醫(yī)學(xué)院附屬人民醫(yī)院 骨科

    擅長(zhǎng): 在創(chuàng)傷、小兒骨科、脊柱外科方面有較高造詣

    簡(jiǎn)介: 王國(guó)強(qiáng),主任醫(yī)師,副院長(zhǎng),在創(chuàng)傷、小兒骨科、脊柱外科方面有較高造詣。

    呂龍
    呂龍 主任醫(yī)師

    內(nèi)蒙古自治區(qū)人民醫(yī)院 骨科

    擅長(zhǎng): 診治脊柱外科、骨關(guān)節(jié)外科、創(chuàng)傷與小兒骨科疾病

    簡(jiǎn)介: 中華醫(yī)學(xué)會(huì)骨科學(xué)分會(huì)委員

    寶音
    寶音 主任醫(yī)師

    呼和浩特市蒙醫(yī)中醫(yī)醫(yī)院 骨科

    擅長(zhǎng): 頸肩腰腿疼痛保守,微創(chuàng),開(kāi)放手術(shù)治療膝、髖關(guān)節(jié)炎的階梯治療!

    簡(jiǎn)介: 寶音,骨科主任醫(yī)師,碩士研究生導(dǎo)師,從事醫(yī)學(xué)18年,擅長(zhǎng)頸肩腰腿疼痛的保守、微創(chuàng)、開(kāi)放手術(shù)等系列化治療,膝髖關(guān)節(jié)疾病從保守、微創(chuàng)、保膝半髖手術(shù)以及關(guān)節(jié)置換等階梯治療。脊髓損傷后干細(xì)胞治療。

    吳耀
    吳耀 主任醫(yī)師

    呼和浩特市第一醫(yī)院 骨科

    擅長(zhǎng): 創(chuàng)傷骨科,關(guān)節(jié)骨科疾病等

    簡(jiǎn)介: 南方醫(yī)科大學(xué)博士畢業(yè),曾在北京積水潭醫(yī)院和南方醫(yī)院骨科進(jìn)修學(xué)習(xí)。

    翟宏利
    翟宏利 主任醫(yī)師

    呼和浩特市第一醫(yī)院 骨科

    擅長(zhǎng): 骨關(guān)節(jié)疾病、微創(chuàng)骨科、腰腿痛、頸肩痛等疾病診治,以及骨科創(chuàng)傷各種手術(shù)與非手術(shù)治療、手法整治等。

    簡(jiǎn)介: 翟宏利,男,主任醫(yī)師,畢業(yè)于包頭醫(yī)學(xué)院臨床醫(yī)學(xué)專(zhuān)業(yè),碩士研究生。擅長(zhǎng)骨關(guān)節(jié)疾病、微創(chuàng)骨科、腰腿痛、頸肩痛等疾病診治,以及骨科創(chuàng)傷各種手術(shù)與非手術(shù)治療、手法整治等。現(xiàn)任內(nèi)蒙古運(yùn)動(dòng)醫(yī)學(xué)分會(huì)委員,內(nèi)蒙古

    李峰
    李峰 主任醫(yī)師

    呼和浩特市第一醫(yī)院 骨科

    擅長(zhǎng): 骨關(guān)節(jié)病、創(chuàng)傷及手足外科疾病的診治

    簡(jiǎn)介: 李峰,男,主任醫(yī)師,1994年畢業(yè)于內(nèi)蒙古醫(yī)科大學(xué)醫(yī)療系,學(xué)士學(xué)位,2008年畢業(yè)于內(nèi)蒙醫(yī)學(xué)院研究生院,碩士研究生?,F(xiàn)任內(nèi)蒙古醫(yī)學(xué)會(huì)骨科學(xué)會(huì)委員,內(nèi)蒙古執(zhí)業(yè)醫(yī)師學(xué)會(huì)技能考試考官。擅長(zhǎng)骨關(guān)節(jié)病、創(chuàng)傷

    劉斌
    劉斌 主任醫(yī)師

    內(nèi)蒙古自治區(qū)腫瘤醫(yī)院 骨科

    擅長(zhǎng): 脊柱疾患及脊髓損傷的診治,尤其是頸椎病,頸椎外傷,先天性頸椎發(fā)育畸形及不良,頸脊髓損傷的診斷和治療

    簡(jiǎn)介: 劉斌,男,教授,主任醫(yī)師,碩士生導(dǎo)師,院長(zhǎng)。1985年畢業(yè)于內(nèi)蒙古醫(yī)學(xué)院,1988年至今在內(nèi)蒙古醫(yī)學(xué)院第二附屬醫(yī)院工作。1994年至1995年在北京大學(xué)醫(yī)學(xué)院進(jìn)修,1999年至2000年新加坡亞歷

    劉斌
    劉斌 主任醫(yī)師

    內(nèi)蒙古醫(yī)學(xué)院附屬人民醫(yī)院 骨科

    擅長(zhǎng): 脊柱疾患及脊髓損傷的診治,尤其是頸椎病,頸椎外傷,先天性頸椎發(fā)育畸形及不良,頸脊髓損傷的診斷和治療

    簡(jiǎn)介: 劉斌,男,教授,主任醫(yī)師,碩士生導(dǎo)師,院長(zhǎng)。1985年畢業(yè)于內(nèi)蒙古醫(yī)學(xué)院,1988年至今在內(nèi)蒙古醫(yī)學(xué)院第二附屬醫(yī)院工作。1994年至1995年在北京大學(xué)醫(yī)學(xué)院進(jìn)修,1999年至2000年新加坡亞歷

    彭云生
    彭云生 主任醫(yī)師

    內(nèi)蒙古自治區(qū)腫瘤醫(yī)院 骨科

    擅長(zhǎng): 頸、腰椎疾病的診斷治療,能熟練使用各種微創(chuàng)技術(shù)對(duì)腰椎間盤(pán)突出癥及腰椎管狹窄的患者進(jìn)行有效的治療。

    簡(jiǎn)介: 彭云生,主任醫(yī)師,教授,1986年內(nèi)蒙醫(yī)學(xué)院畢業(yè)。曾先后在在北醫(yī)三院、北京301醫(yī)院進(jìn)修脊柱外科和關(guān)節(jié)鏡。率先在內(nèi)蒙地區(qū)開(kāi)展了微創(chuàng)手術(shù)治療腰椎間盤(pán)突出癥,并取得滿(mǎn)意的臨床效果。多年來(lái)一直兼任著臨床

    張連生
    張連生 主任醫(yī)師

    內(nèi)蒙古自治區(qū)腫瘤醫(yī)院 骨科

    擅長(zhǎng): 創(chuàng)傷外科及脊柱外科方面有較豐富臨床經(jīng)驗(yàn)

    簡(jiǎn)介: 張連生,主任醫(yī)師,副教授,曾在戰(zhàn)略支援部隊(duì)特色醫(yī)學(xué)中心、北醫(yī)三院學(xué)習(xí),2008年10月-12月在日本山梨大學(xué)附屬醫(yī)院學(xué)習(xí)。是內(nèi)蒙古自治區(qū)醫(yī)學(xué)會(huì)脊柱外科專(zhuān)科分會(huì)委員,在創(chuàng)傷外科及脊柱外科方面有較豐富

    王永東
    王永東 主任醫(yī)師

    內(nèi)蒙古自治區(qū)腫瘤醫(yī)院 骨科

    擅長(zhǎng): 在手外科、創(chuàng)傷骨科方面有較高造詣

    簡(jiǎn)介: 王永東,主任醫(yī)師,急診科、門(mén)診部主任,曾從事骨外科專(zhuān)業(yè)20于年,在手外科、創(chuàng)傷骨科方面有較高造詣,在骨科疾病診治方面有較豐富的臨床經(jīng)驗(yàn)。

    王國(guó)強(qiáng)
    王國(guó)強(qiáng) 主任醫(yī)師

    內(nèi)蒙古自治區(qū)腫瘤醫(yī)院 骨科

    擅長(zhǎng): 在創(chuàng)傷、小兒骨科、脊柱外科方面有較高造詣

    簡(jiǎn)介: 王國(guó)強(qiáng),主任醫(yī)師,副院長(zhǎng),在創(chuàng)傷、小兒骨科、脊柱外科方面有較高造詣。

    韓鋮
    韓鋮 主任醫(yī)師

    和林格爾縣人民醫(yī)院 骨科

    擅長(zhǎng): 擅長(zhǎng)骨科四肢骨折手術(shù),股骨頭壞死及膝關(guān)節(jié)骨性關(guān)節(jié)炎的診斷及手術(shù)治療,對(duì)腰間盤(pán)及腰部扭傷等有獨(dú)到見(jiàn)解。

    簡(jiǎn)介:

    賈國(guó)珍
    賈國(guó)珍 主任醫(yī)師

    和林格爾縣人民醫(yī)院 骨科

    擅長(zhǎng): 各類(lèi)骨折病人手術(shù)及人工關(guān)節(jié)置換術(shù)。

    簡(jiǎn)介: 賈國(guó)珍,女,主任醫(yī)師,1989年畢業(yè)于內(nèi)蒙醫(yī)科大學(xué),先后在內(nèi)蒙醫(yī)院、內(nèi)蒙古醫(yī)科大學(xué)附二院、協(xié)和醫(yī)院骨科進(jìn)修學(xué)習(xí)。擅長(zhǎng)各類(lèi)骨折病人手術(shù)及人工關(guān)節(jié)置換術(shù),從事骨科24年,對(duì)骨科疑難雜癥有一定研究,在國(guó)

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    擅長(zhǎng):主任醫(yī)師

    著名中醫(yī)腫瘤學(xué)家及中西醫(yī)結(jié)合臨床腫瘤學(xué)家,現(xiàn)為廣州中醫(yī)藥大學(xué)第一附屬醫(yī)院副院長(zhǎng),醫(yī)學(xué)博士、教授、博

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    擅長(zhǎng):主任醫(yī)師

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    李晶,女,1962年12月生,漢族,陜西人。1985年畢業(yè)于新疆醫(yī)學(xué)院醫(yī)療系,學(xué)士學(xué)位。畢業(yè)后分配

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推薦問(wèn)答

問(wèn)減肥期間吃紅甜椒會(huì)胖嗎?

紅甜椒作為一種低熱量、高纖維的蔬菜,其含有豐富的維生素C和抗氧化物質(zhì),對(duì)于減肥期間的人群來(lái)說(shuō),適量食用紅甜椒不僅不會(huì)導(dǎo)致體重增加,反而有助于提高飽腹感,減少對(duì)高熱量食物的攝入。同時(shí),紅甜椒中的營(yíng)養(yǎng)成分還有助于促進(jìn)新陳代謝,對(duì)減肥有一定的輔助作用。因此,在減肥期間,適量食用紅甜椒是有益的,不會(huì)導(dǎo)致體重增加。建議將紅甜椒作為日常飲食的一部分,與其他健康食物搭配,形成均衡的飲食結(jié)構(gòu)。

問(wèn)減肥期間吃了一包干脆面怎么辦?

作為醫(yī)生,我建議您在減肥期間應(yīng)盡量避免攝入高熱量、高脂肪的食物,如干脆面。如果不慎攝入,不必過(guò)于焦慮,但應(yīng)認(rèn)識(shí)到這可能對(duì)您的減肥計(jì)劃產(chǎn)生一定影響。為了減少攝入的熱量,您可以在接下來(lái)的飲食中適當(dāng)減少碳水化合物和油脂的攝入,增加蔬菜和蛋白質(zhì)的比例,以平衡整體熱量攝入。同時(shí),增加適量的運(yùn)動(dòng)可以幫助消耗多余的熱量,促進(jìn)新陳代謝。請(qǐng)繼續(xù)保持健康的生活方式,避免過(guò)度攝入高熱量食物,以實(shí)現(xiàn)長(zhǎng)期穩(wěn)定的減肥效果。

問(wèn)減肥期間喝八寶粥會(huì)胖嗎?

減肥期間飲用八寶粥是否會(huì)導(dǎo)致體重增加,取決于八寶粥的營(yíng)養(yǎng)成分和攝入量。八寶粥通常由多種谷物、豆類(lèi)和干果等食材制成,這些食材富含膳食纖維、維生素和礦物質(zhì),有助于維持健康的飲食結(jié)構(gòu)。然而,八寶粥中的糖分和熱量也不容忽視,尤其是如果添加了過(guò)多的糖或高熱量的食材。因此,適量飲用八寶粥,避免過(guò)量攝入糖分和高熱量食材,可以作為減肥期間的健康飲食選擇。同時(shí),應(yīng)注意整體飲食的均衡和控制總熱量攝入,配合適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng),以達(dá)到減肥效果。

問(wèn)減肥期間可以吃橘子嗎?

在減肥期間,適量食用橘子是可以的。橘子富含維生素C、鉀、纖維等營(yíng)養(yǎng)成分,有助于增強(qiáng)免疫力、維持電解質(zhì)平衡和促進(jìn)腸道蠕動(dòng)。然而,橘子含有一定的糖分,過(guò)量食用可能會(huì)導(dǎo)致熱量攝入過(guò)多,不利于減肥。因此,建議在減肥期間適量食用橘子,同時(shí)注意整體飲食的平衡和熱量控制??梢詫㈤僮幼鳛榻】盗闶?,與其他低糖水果搭配,以滿(mǎn)足口感和營(yíng)養(yǎng)需求,同時(shí)避免過(guò)量攝入糖分。

問(wèn)減肥期間可以吃燒鴨嗎?

在減肥期間,適量食用燒鴨是可以的,但需注意控制攝入量。燒鴨作為一種高蛋白、低脂肪的肉類(lèi)食品,可以為身體提供必要的營(yíng)養(yǎng)。然而,燒鴨的烹飪過(guò)程中通常會(huì)加入較多的油脂和調(diào)料,這會(huì)增加食物的熱量。因此,在減肥期間食用燒鴨時(shí),應(yīng)選擇較為清淡的烹飪方式,如蒸或烤,避免油炸或重口味的烹飪方法,并注意整體飲食的均衡,搭配足夠的蔬菜和適量的碳水化合物,以確保營(yíng)養(yǎng)全面且控制總熱量攝入。

問(wèn)減肥期間可以吃瘦肉丸嗎?

在減肥期間,適量攝入瘦肉丸是可以的。瘦肉丸富含優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì),有助于肌肉的修復(fù)和增長(zhǎng),同時(shí)蛋白質(zhì)的熱效應(yīng)較高,可以增加能量消耗。此外,瘦肉丸中的脂肪含量相對(duì)較低,有助于控制總熱量攝入。然而,減肥期間應(yīng)注重營(yíng)養(yǎng)均衡,不應(yīng)過(guò)度依賴(lài)單一食物。建議將瘦肉丸作為蛋白質(zhì)來(lái)源之一,搭配蔬菜、水果和全谷物等食物,形成多樣化的飲食結(jié)構(gòu)。同時(shí),控制總熱量攝入,結(jié)合適量運(yùn)動(dòng),以達(dá)到健康減肥的目的。

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