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    呂喜峰
    呂喜峰 副主任醫(yī)師

    包頭市青山區(qū)中醫(yī)醫(yī)院 骨科

    擅長: 頸椎病、腰椎間盤突出癥、腰椎退行性變、坐骨神經(jīng)痛、肩周炎、網(wǎng)球肘、膝骨關(guān)節(jié)炎及痛風、類風濕性關(guān)節(jié)炎等的治療

    簡介:

    樊亮
    樊亮 主治醫(yī)師

    包頭市第三醫(yī)院 骨科

    擅長: 骨創(chuàng)傷,骨性關(guān)節(jié)炎,人工關(guān)節(jié)置換

    簡介:

    杜建平
    杜建平 主治醫(yī)師

    包頭市第三醫(yī)院 骨科

    擅長: 創(chuàng)傷、脊柱及小兒骨科

    簡介: 杜建平,男,主治醫(yī)師,骨三科主任助理,畢業(yè)于包頭衛(wèi)校醫(yī)士專業(yè),從事骨科工作27年。專業(yè)特點:創(chuàng)傷、脊柱及小兒骨科。

    康林娜
    康林娜 主治醫(yī)師

    包頭市青山區(qū)中醫(yī)醫(yī)院 骨科

    擅長: 治療頸椎病、腰椎病、腰椎間盤突出癥、肩周炎、骨質(zhì)增生、膝關(guān)節(jié)骨性關(guān)節(jié)病等各種骨科疾病,尤其擅長運用手法治療頸椎病、腰椎間盤突出癥、骨折后遺癥

    簡介:

    侯德慶
    侯德慶 主治醫(yī)師

    包頭市青山區(qū)中醫(yī)醫(yī)院 骨科

    擅長: 中西醫(yī)結(jié)合療法治療頸椎病、腰椎間盤突出、肩周炎、骨質(zhì)增生、風濕及類風濕性關(guān)節(jié)炎、痛風性關(guān)節(jié)炎等各種骨科疾病,尤其擅長勁、肩、腰疼痛的手法治療

    簡介:

    楊澤榮
    楊澤榮 主治醫(yī)師

    包頭市青山區(qū)中醫(yī)醫(yī)院 骨科

    擅長: 中醫(yī),中藥,針灸,正骨,針刀,穴位注射。主治:頸,肩,腰,膝,踝及各種急慢性軟組疼痛

    簡介:

    蔡瑞剛
    蔡瑞剛 主治醫(yī)師

    包頭市青山區(qū)中醫(yī)醫(yī)院 骨科

    擅長: 采用中西醫(yī)結(jié)合的方法配合馮氏正骨手法治療頸椎病、腰椎間盤突出癥、肩周炎、股骨頭壞死、跌打損傷、骨折、跟骨骨刺、腱鞘炎、風濕性關(guān)節(jié)炎等骨科疾病

    簡介:

    劉宏澤
    劉宏澤 主任醫(yī)師

    包頭市第三醫(yī)院 骨科

    擅長:

    簡介: 劉宏澤,男,主任醫(yī)師、教授,院長,中共黨員,碩士研究生學(xué)歷,骨科碩士生導(dǎo)師,。歷任包頭市第三醫(yī)院(傳染病醫(yī)院)骨外科主任、骨二科主任、副院長、黨總支書記。內(nèi)蒙古醫(yī)學(xué)會骨科??品謺N粌?nèi)蒙古醫(yī)學(xué)會

    馮秉瑋
    馮秉瑋 主任醫(yī)師

    包頭市第三醫(yī)院 骨科

    擅長: 創(chuàng)傷骨科,骨與關(guān)節(jié)疾患,脊柱損傷的診治

    簡介: 馮秉瑋,男,主任醫(yī)師,骨關(guān)節(jié)科主任,碩士學(xué)位。1986年畢業(yè)于內(nèi)蒙醫(yī)學(xué)院醫(yī)療系,從事骨科20余年。1990年---1991年在上海醫(yī)科大附屬瑞金醫(yī)院進修,1997---2003年就讀山西醫(yī)科大在職

    孫宏武
    孫宏武 主任醫(yī)師

    包頭市第三醫(yī)院 骨科

    擅長: 手、足骨關(guān)節(jié)創(chuàng)傷、神經(jīng)、血管損傷及斷指(肢)再植;骨顯微外科微創(chuàng)治療。

    簡介: 孫宏武,男,骨科主任醫(yī)師,包頭市第三醫(yī)院手足顯微外科主任。中華醫(yī)學(xué)會手外科分會華北地區(qū)委員,中華醫(yī)學(xué)會骨科學(xué)分會足踝學(xué)組青年委員,中國民族衛(wèi)生協(xié)會骨科專家委員會委員,內(nèi)蒙古醫(yī)學(xué)會骨科學(xué)分會委員,內(nèi)

    劉會軍
    劉會軍 主任醫(yī)師

    包頭市第三醫(yī)院 骨科

    擅長: 創(chuàng)傷骨科,小兒骨科,骨病等骨科常見病、疑難病的診治,方法治療腰椎間盤突出效果明顯

    簡介: 劉會軍,男,主任醫(yī)師,骨二科主任,1983年包頭醫(yī)學(xué)院畢業(yè),1989年調(diào)入市三醫(yī)院工作至今,發(fā)表多篇學(xué)術(shù)論文和多項科研成果,專業(yè)特長:創(chuàng)傷骨科,小兒骨科,骨病等骨科常見病、疑難病的診治,新方法治療

    賈勇
    賈勇 主任醫(yī)師

    包頭市第三醫(yī)院 骨科

    擅長: 骨科常見病、疑難病的診斷和治療

    簡介: 賈勇,男,主任醫(yī)師,骨四科主任,大學(xué)本科學(xué)歷。曾在北京友誼醫(yī)院進修骨科骨關(guān)節(jié)病和脊柱外科,率先開展“閉合復(fù)位帶鎖髓內(nèi)釘固定治療脛腓骨折”,“空心釘內(nèi)固定治療股骨頸骨折”“中華長城棒椎弓根釘旋轉(zhuǎn)矯形

    劉國亭
    劉國亭 主任醫(yī)師

    包頭市第三醫(yī)院 骨科

    擅長: 對創(chuàng)傷、脊柱、關(guān)節(jié)外科的診療

    簡介: 劉國亭,男,主任醫(yī)師,副院長,中共黨員。 1988年9月畢業(yè)于內(nèi)蒙古醫(yī)學(xué)院醫(yī)療系,分配到包頭市第三醫(yī)院骨科工作至今,歷任骨三科副主任、骨關(guān)節(jié)科主任。《內(nèi)蒙古醫(yī)學(xué)雜志》編委,包頭市醫(yī)藥衛(wèi)生科技發(fā)展基

    李迎曉
    李迎曉 主任醫(yī)師

    包頭市第三醫(yī)院 骨科

    擅長: 人體四肢創(chuàng)傷骨折或脊柱關(guān)節(jié)脫位、肌腱神經(jīng)血管損傷、脊柱及四肢先天畸形、椎間盤突出、椎管狹窄、滑脫等的治療,對病理骨科及骨腫瘤、骨關(guān)節(jié)置換有先進科學(xué)的治療

    簡介: 李迎曉,男,主任醫(yī)師,骨四科名譽主任,現(xiàn)任包頭市骨科學(xué)會副主任委員。市骨科系統(tǒng)學(xué)科帶頭人。有堅實的理論基礎(chǔ),從事骨科臨床工作30多年,積累了豐富的臨床經(jīng)驗。近年用AF釘內(nèi)固定治療脛腓骨折、用中華長

    賀嘉鵬
    賀嘉鵬 主任醫(yī)師

    包頭市第三醫(yī)院 骨科

    擅長: 關(guān)節(jié)鏡檢,游離體摘除術(shù)、韌帶重建術(shù)、骨折固定術(shù)、半月板縫合術(shù)等骨科疾病的診斷和治療

    簡介: 賀嘉鵬,男,主任醫(yī)師。

    裴曉東
    裴曉東 主任醫(yī)師

    包頭市第四醫(yī)院 骨科

    擅長:

    簡介:

    趙衛(wèi)強
    趙衛(wèi)強 主任醫(yī)師

    包頭市第四醫(yī)院 骨科

    擅長:

    簡介:

    何利民
    何利民 主任醫(yī)師

    包頭市第四醫(yī)院 骨科

    擅長:

    簡介:

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    擅長:主任醫(yī)師

    1965年畢業(yè)于新疆醫(yī)學(xué)院臨床醫(yī)療學(xué),擅長內(nèi)科心血管疾病的診斷與治療,曾獲自治區(qū)優(yōu)秀專家稱號。全國

推薦問答

減肥期間吃紅甜椒會胖嗎?

紅甜椒作為一種低熱量、高纖維的蔬菜,其含有豐富的維生素C和抗氧化物質(zhì),對于減肥期間的人群來說,適量食用紅甜椒不僅不會導(dǎo)致體重增加,反而有助于提高飽腹感,減少對高熱量食物的攝入。同時,紅甜椒中的營養(yǎng)成分還有助于促進新陳代謝,對減肥有一定的輔助作用。因此,在減肥期間,適量食用紅甜椒是有益的,不會導(dǎo)致體重增加。建議將紅甜椒作為日常飲食的一部分,與其他健康食物搭配,形成均衡的飲食結(jié)構(gòu)。

減肥期間吃了一包干脆面怎么辦?

作為醫(yī)生,我建議您在減肥期間應(yīng)盡量避免攝入高熱量、高脂肪的食物,如干脆面。如果不慎攝入,不必過于焦慮,但應(yīng)認識到這可能對您的減肥計劃產(chǎn)生一定影響。為了減少攝入的熱量,您可以在接下來的飲食中適當減少碳水化合物和油脂的攝入,增加蔬菜和蛋白質(zhì)的比例,以平衡整體熱量攝入。同時,增加適量的運動可以幫助消耗多余的熱量,促進新陳代謝。請繼續(xù)保持健康的生活方式,避免過度攝入高熱量食物,以實現(xiàn)長期穩(wěn)定的減肥效果。

減肥期間喝八寶粥會胖嗎?

減肥期間飲用八寶粥是否會導(dǎo)致體重增加,取決于八寶粥的營養(yǎng)成分和攝入量。八寶粥通常由多種谷物、豆類和干果等食材制成,這些食材富含膳食纖維、維生素和礦物質(zhì),有助于維持健康的飲食結(jié)構(gòu)。然而,八寶粥中的糖分和熱量也不容忽視,尤其是如果添加了過多的糖或高熱量的食材。因此,適量飲用八寶粥,避免過量攝入糖分和高熱量食材,可以作為減肥期間的健康飲食選擇。同時,應(yīng)注意整體飲食的均衡和控制總熱量攝入,配合適當?shù)倪\動,以達到減肥效果。

減肥期間可以吃橘子嗎?

在減肥期間,適量食用橘子是可以的。橘子富含維生素C、鉀、纖維等營養(yǎng)成分,有助于增強免疫力、維持電解質(zhì)平衡和促進腸道蠕動。然而,橘子含有一定的糖分,過量食用可能會導(dǎo)致熱量攝入過多,不利于減肥。因此,建議在減肥期間適量食用橘子,同時注意整體飲食的平衡和熱量控制??梢詫㈤僮幼鳛榻】盗闶?,與其他低糖水果搭配,以滿足口感和營養(yǎng)需求,同時避免過量攝入糖分。

減肥期間可以吃燒鴨嗎?

在減肥期間,適量食用燒鴨是可以的,但需注意控制攝入量。燒鴨作為一種高蛋白、低脂肪的肉類食品,可以為身體提供必要的營養(yǎng)。然而,燒鴨的烹飪過程中通常會加入較多的油脂和調(diào)料,這會增加食物的熱量。因此,在減肥期間食用燒鴨時,應(yīng)選擇較為清淡的烹飪方式,如蒸或烤,避免油炸或重口味的烹飪方法,并注意整體飲食的均衡,搭配足夠的蔬菜和適量的碳水化合物,以確保營養(yǎng)全面且控制總熱量攝入。

減肥期間可以吃瘦肉丸嗎?

在減肥期間,適量攝入瘦肉丸是可以的。瘦肉丸富含優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì),有助于肌肉的修復(fù)和增長,同時蛋白質(zhì)的熱效應(yīng)較高,可以增加能量消耗。此外,瘦肉丸中的脂肪含量相對較低,有助于控制總熱量攝入。然而,減肥期間應(yīng)注重營養(yǎng)均衡,不應(yīng)過度依賴單一食物。建議將瘦肉丸作為蛋白質(zhì)來源之一,搭配蔬菜、水果和全谷物等食物,形成多樣化的飲食結(jié)構(gòu)。同時,控制總熱量攝入,結(jié)合適量運動,以達到健康減肥的目的。

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