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    陳亮
    陳亮 副主任醫(yī)師

    內(nèi)蒙古包鋼醫(yī)院 內(nèi)科

    擅長: 貧血,急慢性白血病,血小板減少,多發(fā)性骨髓瘤等血液病的診治。

    簡介: 副主任醫(yī)師,擅長貧血,急慢性白血病,血小板減少,多發(fā)性骨髓瘤等血液病的診治。

    陳亮
    陳亮 副主任醫(yī)師

    內(nèi)蒙古包鋼醫(yī)院 內(nèi)科

    擅長:

    簡介:

    曲艷杰
    曲艷杰 副主任醫(yī)師

    包頭市第四醫(yī)院 內(nèi)科

    擅長: 兒童呼吸疾病新生兒疾病

    簡介:

    王俊卿
    王俊卿 副主任醫(yī)師

    包頭市第四醫(yī)院 內(nèi)科

    擅長: 兒童呼吸疾病

    簡介:

    薛蕾
    薛蕾 副主任醫(yī)師

    包頭市第四醫(yī)院 內(nèi)科

    擅長:

    簡介:

    楊利青
    楊利青 副主任醫(yī)師

    包頭市第四醫(yī)院 內(nèi)科

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    吳躍華
    吳躍華 副主任醫(yī)師

    包頭市第四醫(yī)院 內(nèi)科

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    姜采榮
    姜采榮 副主任醫(yī)師

    包頭市第四醫(yī)院 內(nèi)科

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    任文平
    任文平 副主任醫(yī)師

    包頭市第四醫(yī)院 內(nèi)科

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    楊俊峰
    楊俊峰 副主任醫(yī)師

    包頭市第四醫(yī)院 內(nèi)科

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    王曉霞 副主任醫(yī)師

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    梁玉寰 副主任醫(yī)師

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    封紅 副主任醫(yī)師

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    郝慧菁 副主任醫(yī)師

    包頭市第四醫(yī)院 內(nèi)科

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    崔雋 副主任醫(yī)師

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    倪朝雯 副主任醫(yī)師

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    擅長: 腦血管病、睡眠障礙的診治

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    左全順
    左全順 副主任醫(yī)師

    固陽縣人民醫(yī)院 內(nèi)科

    擅長: 臨床內(nèi)科疾病的診治

    簡介: 左全順,男,副主任醫(yī)師。畢業(yè)于包頭醫(yī)學院???,中共黨員。曾在內(nèi)蒙古自治區(qū)人民醫(yī)院進修學習,有三十年臨床工作實踐,具有豐富的臨床內(nèi)科經(jīng)驗。

    侯俠東
    侯俠東 副主任醫(yī)師

    固陽縣人民醫(yī)院 內(nèi)科

    擅長:

    簡介: 侯俠東,男,副主任醫(yī)師。中共黨員,畢業(yè)于長春職工醫(yī)科大學本科系,曾在內(nèi)蒙古醫(yī)學院第一附屬醫(yī)院神經(jīng)內(nèi)科、包頭市醫(yī)學院第一附屬醫(yī)院、包頭市中心醫(yī)院進修學習。內(nèi)蒙古自治區(qū)醫(yī)師協(xié)會心血管內(nèi)科醫(yī)師分會委員,

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    林秀偉 副主任醫(yī)師

    包頭市第三醫(yī)院 內(nèi)科

    擅長: 消化系統(tǒng)疾病胃鏡的診斷和治療

    簡介: 林秀偉,女,副主任醫(yī)師,肺一科,1991年畢業(yè)于華北煤炭醫(yī)學院醫(yī)療專業(yè),本科學歷,一直從事內(nèi)科臨床工作至今。2000-2001年在內(nèi)蒙古醫(yī)學院第一附屬醫(yī)院內(nèi)科及胃鏡室工作。專業(yè)特長:消化系統(tǒng)疾病的

    李秀榮
    李秀榮 副主任醫(yī)師

    包頭市東河區(qū)中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院 內(nèi)科

    擅長: 擅長腦血管疾病以及內(nèi)科常見病的臨床診治

    簡介: 李秀榮,女,醫(yī)務科主任,副主任醫(yī)師,畢業(yè)于包頭醫(yī)學院臨床醫(yī)學專業(yè),一直從事內(nèi)科的診療工作。曾到北京醫(yī)科大學第三臨床醫(yī)學院進修神經(jīng)內(nèi)科一年。從醫(yī)29年。

    張健
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    包頭市東河區(qū)中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院 內(nèi)科

    擅長: 擅長內(nèi)科系統(tǒng)疾病的治療,尤其是冠心病、急性心肌梗死、心律失常、心力衰竭、高血壓等。

    簡介: 張健,女,,內(nèi)科主任,副主任醫(yī)師,畢業(yè)于青海醫(yī)學院臨床醫(yī)學專業(yè)。從事內(nèi)科臨床工作25年。

    魯愛蓮
    魯愛蓮 副主任醫(yī)師

    包頭市東河區(qū)中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院 內(nèi)科

    擅長: 擅長內(nèi)科常見病的治療,尤其是甲狀腺疾病及糖尿病等疾病的診治。

    簡介: 魯愛蓮,女,副主任醫(yī)師,畢業(yè)于石家莊醫(yī)學??茖W校臨床醫(yī)學專業(yè),從事內(nèi)科臨床工作28年。

    王秀清
    王秀清 副主任醫(yī)師

    包頭市青山區(qū)中醫(yī)醫(yī)院 內(nèi)科

    擅長: 神經(jīng)內(nèi)科疾病

    簡介: 王秀清,女,內(nèi)二科副主任,內(nèi)科副主任醫(yī)師,1990年畢業(yè)于錦州醫(yī)學院醫(yī)療系。曾在錦州醫(yī)學院附屬醫(yī)院進修神經(jīng)內(nèi)科。對神經(jīng)內(nèi)科疾病的診治有特長。

    高宇
    高宇 副主任醫(yī)師

    包頭市青山區(qū)中醫(yī)醫(yī)院 內(nèi)科

    擅長: 對高血壓病,冠心病,高血脂癥,腦卒中急性期及恢復期的腦功能康復治療,糖尿病,呼吸系統(tǒng)疾病

    簡介:

    張素梅
    張素梅 副主任醫(yī)師

    包頭市青山區(qū)中醫(yī)醫(yī)院 內(nèi)科

    擅長: 高血壓的用藥及血壓不平穩(wěn),頑固性高血壓的藥物調(diào)整、糖尿病治療深入的研究

    簡介:

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減肥期間吃紅甜椒會胖嗎?

紅甜椒作為一種低熱量、高纖維的蔬菜,其含有豐富的維生素C和抗氧化物質(zhì),對于減肥期間的人群來說,適量食用紅甜椒不僅不會導致體重增加,反而有助于提高飽腹感,減少對高熱量食物的攝入。同時,紅甜椒中的營養(yǎng)成分還有助于促進新陳代謝,對減肥有一定的輔助作用。因此,在減肥期間,適量食用紅甜椒是有益的,不會導致體重增加。建議將紅甜椒作為日常飲食的一部分,與其他健康食物搭配,形成均衡的飲食結(jié)構(gòu)。

減肥期間吃了一包干脆面怎么辦?

作為醫(yī)生,我建議您在減肥期間應盡量避免攝入高熱量、高脂肪的食物,如干脆面。如果不慎攝入,不必過于焦慮,但應認識到這可能對您的減肥計劃產(chǎn)生一定影響。為了減少攝入的熱量,您可以在接下來的飲食中適當減少碳水化合物和油脂的攝入,增加蔬菜和蛋白質(zhì)的比例,以平衡整體熱量攝入。同時,增加適量的運動可以幫助消耗多余的熱量,促進新陳代謝。請繼續(xù)保持健康的生活方式,避免過度攝入高熱量食物,以實現(xiàn)長期穩(wěn)定的減肥效果。

減肥期間喝八寶粥會胖嗎?

減肥期間飲用八寶粥是否會導致體重增加,取決于八寶粥的營養(yǎng)成分和攝入量。八寶粥通常由多種谷物、豆類和干果等食材制成,這些食材富含膳食纖維、維生素和礦物質(zhì),有助于維持健康的飲食結(jié)構(gòu)。然而,八寶粥中的糖分和熱量也不容忽視,尤其是如果添加了過多的糖或高熱量的食材。因此,適量飲用八寶粥,避免過量攝入糖分和高熱量食材,可以作為減肥期間的健康飲食選擇。同時,應注意整體飲食的均衡和控制總熱量攝入,配合適當?shù)倪\動,以達到減肥效果。

減肥期間可以吃橘子嗎?

在減肥期間,適量食用橘子是可以的。橘子富含維生素C、鉀、纖維等營養(yǎng)成分,有助于增強免疫力、維持電解質(zhì)平衡和促進腸道蠕動。然而,橘子含有一定的糖分,過量食用可能會導致熱量攝入過多,不利于減肥。因此,建議在減肥期間適量食用橘子,同時注意整體飲食的平衡和熱量控制??梢詫㈤僮幼鳛榻】盗闶?,與其他低糖水果搭配,以滿足口感和營養(yǎng)需求,同時避免過量攝入糖分。

減肥期間可以吃燒鴨嗎?

在減肥期間,適量食用燒鴨是可以的,但需注意控制攝入量。燒鴨作為一種高蛋白、低脂肪的肉類食品,可以為身體提供必要的營養(yǎng)。然而,燒鴨的烹飪過程中通常會加入較多的油脂和調(diào)料,這會增加食物的熱量。因此,在減肥期間食用燒鴨時,應選擇較為清淡的烹飪方式,如蒸或烤,避免油炸或重口味的烹飪方法,并注意整體飲食的均衡,搭配足夠的蔬菜和適量的碳水化合物,以確保營養(yǎng)全面且控制總熱量攝入。

減肥期間可以吃瘦肉丸嗎?

在減肥期間,適量攝入瘦肉丸是可以的。瘦肉丸富含優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì),有助于肌肉的修復和增長,同時蛋白質(zhì)的熱效應較高,可以增加能量消耗。此外,瘦肉丸中的脂肪含量相對較低,有助于控制總熱量攝入。然而,減肥期間應注重營養(yǎng)均衡,不應過度依賴單一食物。建議將瘦肉丸作為蛋白質(zhì)來源之一,搭配蔬菜、水果和全谷物等食物,形成多樣化的飲食結(jié)構(gòu)。同時,控制總熱量攝入,結(jié)合適量運動,以達到健康減肥的目的。

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