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    劉思佳
    劉思佳 醫(yī)師

    通遼市醫(yī)院 骨科

    擅長(zhǎng): 具有對(duì)急、難、重癥的初步處理能力

    簡(jiǎn)介: 畢業(yè)于包頭醫(yī)學(xué)院,2007年7月 ---2009年7月 在內(nèi)蒙古醫(yī)院(三甲醫(yī)院)實(shí)習(xí),通過(guò)二年的實(shí)習(xí)、實(shí)踐獲得以下幾方面的知識(shí)和能力: 1.掌握基礎(chǔ)醫(yī)學(xué)中護(hù)理醫(yī)學(xué)的基本理論、基本知識(shí); 2.掌握常

    苗雷
    苗雷 醫(yī)師

    通遼市醫(yī)院 骨科

    擅長(zhǎng): 擅長(zhǎng)風(fēng)濕病及關(guān)節(jié)疾病的診療。

    簡(jiǎn)介: 醫(yī)師 男 醫(yī)學(xué)學(xué)士 畢業(yè)于內(nèi)蒙古醫(yī)學(xué)院骨科專業(yè), 專業(yè)方向:從事四肢創(chuàng)傷,手外傷,脊柱疾病診治,擅長(zhǎng)風(fēng)濕病及關(guān)節(jié)疾病的診療。

    劉斌
    劉斌 醫(yī)師

    通遼市醫(yī)院 骨科

    擅長(zhǎng): 擅長(zhǎng)于急性脊柱外傷、脊髓損傷的處理,尤其對(duì)于退變性腰椎失穩(wěn)的診治具有獨(dú)到見(jiàn)解。

    簡(jiǎn)介: 醫(yī)師 男 骨科碩士 2007年畢業(yè)于北華大學(xué)(原吉林醫(yī)學(xué)院)臨床醫(yī)學(xué)系,2010年畢業(yè)于哈爾濱醫(yī)科大學(xué)骨外科,從事骨科工作中,參加脊柱手術(shù)1000余例,熟悉頸椎前路及腰椎后路椎管減壓內(nèi)固定術(shù)、頸椎

    宋鶴天
    宋鶴天 醫(yī)師

    通遼市醫(yī)院 骨科

    擅長(zhǎng): 擅長(zhǎng)脊柱及四肢骨折等創(chuàng)傷疾病的診治,對(duì)頸、腰椎疾病、四肢骨關(guān)節(jié)及骨腫瘤等疾病的診療有豐富的臨床經(jīng)驗(yàn)。

    簡(jiǎn)介: 醫(yī)師 男 骨科碩士 2007年畢業(yè)于內(nèi)蒙古民族大學(xué)醫(yī)學(xué)院 專業(yè)方向:長(zhǎng)期從事骨科臨床工作,擅長(zhǎng)脊柱及四肢骨折等創(chuàng)傷疾病的診治,對(duì)頸、腰椎疾病、四肢骨關(guān)節(jié)及骨腫瘤等疾病的診療有豐富的臨床經(jīng)驗(yàn)。

    蘭忠煜
    蘭忠煜 醫(yī)師

    通遼市醫(yī)院 骨科

    擅長(zhǎng): 擅長(zhǎng)于關(guān)節(jié)鏡外科技術(shù),對(duì)膝關(guān)節(jié)滑膜炎,骨性關(guān)節(jié)炎,半月板損傷,前、后交叉韌帶損傷診治。

    簡(jiǎn)介: 醫(yī)師 男 骨科碩士 畢業(yè)于中國(guó)醫(yī)科大學(xué)骨外科,2007年于內(nèi)蒙古林業(yè)總醫(yī)院骨外科參加工作,2009年考入中國(guó)醫(yī)科大學(xué)骨外科。曾多次赴北京學(xué)習(xí)關(guān)節(jié)鏡手術(shù)治療。從事骨科專業(yè)6余年,對(duì)骨科多種疾病診治積

    劉康華
    劉康華 醫(yī)師

    通遼市醫(yī)院 骨科

    擅長(zhǎng):

    簡(jiǎn)介: 技術(shù)職稱:醫(yī)師

    白鵬
    白鵬 醫(yī)師

    通遼市醫(yī)院 骨科

    擅長(zhǎng):

    簡(jiǎn)介: 技術(shù)職稱:醫(yī)師

    張洪彬
    張洪彬 醫(yī)師

    通遼市醫(yī)院 骨科

    擅長(zhǎng): 創(chuàng)傷骨科專業(yè)。

    簡(jiǎn)介: 臨床醫(yī)師,大學(xué)本科學(xué)歷,醫(yī)學(xué)學(xué)士學(xué)位,2007年畢業(yè)于內(nèi)蒙古醫(yī)學(xué)院臨床醫(yī)學(xué)專業(yè),現(xiàn)從事創(chuàng)傷骨科專業(yè)。

    吉日嘎拉
    吉日嘎拉 主任醫(yī)師

    內(nèi)蒙古民族大學(xué)附屬醫(yī)院 骨科

    擅長(zhǎng): 擅長(zhǎng)四肢、骨盆及關(guān)節(jié)內(nèi)骨折、骨折不愈合、骨折畸形愈合、外傷性骨感染及骨缺損、外傷后關(guān)節(jié)僵直、股骨頭壞死,人工關(guān)節(jié)置換術(shù),脊柱骨折規(guī)范化手術(shù)治療,傳統(tǒng)蒙醫(yī)整骨手法治療閉合性骨折;蒙西醫(yī)結(jié)合治療骨性關(guān)節(jié)炎、腰突、頸椎病、骨腫瘤、骨髓炎、風(fēng)濕病,各種轉(zhuǎn)移皮瓣設(shè)計(jì),骨外露的診治。

    簡(jiǎn)介: 吉日嘎拉 主任醫(yī)師 蒙醫(yī)骨傷一科主任 詳細(xì)介紹: 擅長(zhǎng)四肢、骨盆及關(guān)節(jié)內(nèi)骨折、骨折不愈合、骨折畸形愈合、外傷性骨感染及骨缺損、 外傷后關(guān)節(jié)僵直、股骨頭壞死,人工關(guān)節(jié)置換術(shù),脊柱骨折規(guī)范化手術(shù)治療,

    包海金
    包海金 主任醫(yī)師

    內(nèi)蒙古民族大學(xué)附屬醫(yī)院 骨科

    擅長(zhǎng): 擅長(zhǎng)治療脊柱骨折脫位,脊髓損傷,脊柱結(jié)核,頸椎病,腰椎間盤突出,小兒先天性髖關(guān)節(jié)脫位及人工關(guān)節(jié)置換術(shù)。特別是先天性髖關(guān)節(jié)脫位的治療方面有獨(dú)到之處。

    簡(jiǎn)介: 包海金 主任醫(yī)師、醫(yī)學(xué)碩士 蒙醫(yī)骨傷二科主任 詳細(xì)介紹: 擅長(zhǎng)治療脊柱骨折脫位,脊髓損傷,脊柱結(jié)核,頸椎病,腰椎間盤突出,小兒先天性髖關(guān)節(jié)脫位及人工關(guān)節(jié)置換術(shù)。特別是先天性髖關(guān)節(jié)脫位的治療方面有獨(dú)

    特木其樂(lè)圖
    特木其樂(lè)圖 主任醫(yī)師

    內(nèi)蒙古民族大學(xué)附屬醫(yī)院 骨科

    擅長(zhǎng): 擅長(zhǎng)以蒙醫(yī)傳統(tǒng)整骨手法治療各種骨折脫位和蒙西醫(yī)結(jié)合治療各種骨折脫位及骨病。主要研究骨關(guān)節(jié)外科脊柱及小兒骨科。

    簡(jiǎn)介: 特木其樂(lè)圖 主任醫(yī)師 蒙醫(yī)骨傷二科 詳細(xì)介紹: 擅長(zhǎng)以蒙醫(yī)傳統(tǒng)整骨手法治療各種骨折脫位和蒙西醫(yī)結(jié)合治療各種骨折脫位及骨病。主要研究骨關(guān)節(jié)外科脊柱及小兒骨科。

    那仁朝格圖
    那仁朝格圖 主任醫(yī)師

    內(nèi)蒙古民族大學(xué)附屬醫(yī)院 骨科

    擅長(zhǎng): 擅長(zhǎng)骨髓炎、骨結(jié)核、腰間盤突出、頸椎病、先天性髖關(guān)節(jié)脫位,各種先天骨病的手術(shù)及蒙藥治療。

    簡(jiǎn)介: 那仁朝格圖 主任醫(yī)師 蒙醫(yī)骨病科 詳細(xì)介紹: 擅長(zhǎng)骨髓炎、骨結(jié)核、腰間盤突出、頸椎病、先天性髖關(guān)節(jié)脫位,各種先天骨病的手術(shù)及蒙藥治療。 特長(zhǎng):傳統(tǒng)整骨、骨質(zhì)疏松癥的預(yù)防及治療技術(shù)、踇外翻的最新技術(shù)

    包金山
    包金山 主任醫(yī)師

    內(nèi)蒙古民族大學(xué)附屬醫(yī)院 骨科

    擅長(zhǎng): 蒙醫(yī)骨科

    簡(jiǎn)介: 內(nèi)蒙古科爾沁草原包氏蒙古族整骨世家的第四代傳人,蒙醫(yī)整骨主任醫(yī)師,國(guó)家級(jí)非物質(zhì)文化遺產(chǎn)科爾沁傳統(tǒng)整骨傳承人。先后被評(píng)為“全國(guó)民族團(tuán)結(jié)模范”、“全國(guó)衛(wèi)生系統(tǒng)先進(jìn)工作者”、“世界傳統(tǒng)醫(yī)學(xué)百名民族醫(yī)藥之

    倪靜波
    倪靜波 主任醫(yī)師

    內(nèi)蒙古民族大學(xué)附屬醫(yī)院 骨科

    擅長(zhǎng): 擅長(zhǎng)骨折的治療,四肢及脊柱骨折、股骨頭壞死、腰椎間盤突出癥、頸椎病、先天性髖關(guān)節(jié)脫位及小兒先天性畸形。應(yīng)用關(guān)節(jié)鏡治療膝關(guān)節(jié)疾病、人工髖關(guān)節(jié)(股骨頭)置換術(shù)、人工膝關(guān)節(jié)置換術(shù)。

    簡(jiǎn)介: 倪靜波 主任醫(yī)師 骨一科主任 詳細(xì)介紹: 擅長(zhǎng)骨折的治療,四肢及脊柱骨折、股骨頭壞死、腰椎間盤突出癥、頸椎病、先天性髖關(guān)節(jié)脫位及小兒先天性畸形。應(yīng)用關(guān)節(jié)鏡治療膝關(guān)節(jié)疾病、人工髖關(guān)節(jié)(股骨頭)置換術(shù)

    包永革
    包永革 主任醫(yī)師

    內(nèi)蒙古民族大學(xué)附屬醫(yī)院 骨科

    擅長(zhǎng): 擅長(zhǎng)診治各種骨折,脫位等骨科的疑難雜癥,小兒先天性疾病,骨關(guān)節(jié)疾病,人工髖關(guān)節(jié)。膝關(guān)節(jié)置換術(shù),脊柱疾病,骨與軟組織腫瘤疾病。有豐富的臨床經(jīng)驗(yàn)。

    簡(jiǎn)介: 包永革 主任醫(yī)師 骨二科主任 詳細(xì)介紹: 擅長(zhǎng)診治各種骨折,脫位等骨科的疑難雜癥,小兒先天性疾病,骨關(guān)節(jié)疾病,人工髖關(guān)節(jié)。膝關(guān)節(jié)置換術(shù),脊柱疾病,骨與軟組織腫瘤疾病。有豐富的臨床經(jīng)驗(yàn)。

    楊金海
    楊金海 主任醫(yī)師

    內(nèi)蒙古民族大學(xué)附屬醫(yī)院 骨科

    擅長(zhǎng): 擅長(zhǎng)四肢骨折、關(guān)節(jié)脫位。手、血管、神經(jīng)、肌腱損傷。脊柱、骨盆骨折、勁椎病。腰間盤突出癥,椎管狹窄、小兒先天性髖關(guān)節(jié)脫位。股骨頭壞死,骨關(guān)節(jié)病、人工關(guān)節(jié)(股骨頭、全髖、膝關(guān)節(jié))置換。骨、關(guān)節(jié)結(jié)核,骨關(guān)節(jié)化膿性感染(骨髓炎),骨腫瘤等疾病的診治有較深的研究。

    簡(jiǎn)介: 楊金海 主任醫(yī)師 骨二科 詳細(xì)介紹: 擅長(zhǎng)四肢骨折 、關(guān)節(jié)脫位。手、血管、神經(jīng)、肌腱損傷。脊柱、骨盆骨折、勁椎病。腰間盤突出癥,椎管狹窄、小兒先天性髖關(guān)節(jié)脫位。股骨頭壞死,骨關(guān)節(jié)病、人工關(guān)節(jié)(股骨

    姜海深
    姜海深 主任醫(yī)師

    通遼市科爾沁區(qū)第一人民醫(yī)院 骨科

    擅長(zhǎng): 骨科創(chuàng)傷骨折的診治,尤其對(duì)腰椎間盤突出癥,骨關(guān)節(jié)病有獨(dú)到之處,開(kāi)展椎間盤切吸術(shù),椎間盤鏡手術(shù),關(guān)節(jié)經(jīng)鏡手術(shù),人工髖關(guān)節(jié)置換手術(shù)。

    簡(jiǎn)介: 姜海深,男,主任醫(yī)師,院長(zhǎng)、骨科主任,大學(xué)本科,碩士研究生導(dǎo)師,畢業(yè)于民族醫(yī)學(xué)院,技術(shù)特長(zhǎng):擅長(zhǎng)骨科創(chuàng)傷骨折的診治, 尤其對(duì)腰椎間盤突出癥,骨關(guān)節(jié)病有獨(dú)到之處,開(kāi)展椎間盤切吸術(shù),椎間盤鏡手術(shù),關(guān)節(jié)

    許建偉
    許建偉 副主任醫(yī)師

    內(nèi)蒙古民族大學(xué)附屬醫(yī)院 骨科

    擅長(zhǎng): 擅長(zhǎng)診治各種疑難四肢、關(guān)節(jié)骨折、各種關(guān)節(jié)疾病、人工關(guān)節(jié)置換、骨腫瘤、骨科先天性疾病,尤其診治脊柱骨折有豐富臨床經(jīng)驗(yàn)。

    簡(jiǎn)介: 許建偉 副主任醫(yī)師 骨一科副主任 詳細(xì)介紹: 擅長(zhǎng)診治各種疑難四肢、關(guān)節(jié)骨折、各種關(guān)節(jié)疾病、人工關(guān)節(jié)置換、骨腫瘤、骨科先天性疾病,尤其診治脊柱骨折有豐富臨床經(jīng)驗(yàn)。

    姜學(xué)增
    姜學(xué)增 副主任醫(yī)師

    內(nèi)蒙古民族大學(xué)附屬醫(yī)院 骨科

    擅長(zhǎng): 擅長(zhǎng)骨關(guān)節(jié)疾患的診治、對(duì)骨科疾病的診斷及治療有豐富的臨床經(jīng)驗(yàn)。

    簡(jiǎn)介: 姜學(xué)增 副主任醫(yī)師 骨二科 詳細(xì)介紹: 擅長(zhǎng)骨關(guān)節(jié)疾患的診治、對(duì)骨科疾病的診斷及治療有豐富的臨床經(jīng)驗(yàn)。

    包玉象
    包玉象 副主任醫(yī)師

    內(nèi)蒙古民族大學(xué)附屬醫(yī)院 骨科

    擅長(zhǎng): 擅長(zhǎng)人工關(guān)節(jié)置換,脊柱疾病診斷、熟悉掌握四肢切開(kāi)復(fù)位、內(nèi)固定等手術(shù)治療,矯形等技術(shù)。

    簡(jiǎn)介: 包玉象 副主任醫(yī)師 骨二科 詳細(xì)介紹: 擅長(zhǎng)人工關(guān)節(jié)置換,脊柱疾病診斷、熟悉掌握四肢切開(kāi)復(fù)位、內(nèi)固定等手術(shù)治療,矯形等技術(shù)。

    銀鎖
    銀鎖

    內(nèi)蒙古民族大學(xué)附屬醫(yī)院 骨科

    擅長(zhǎng): 擅長(zhǎng)骨科各類疾病的診斷及治療,特別是在創(chuàng)傷骨科方面能獨(dú)立完成常見(jiàn)病及多發(fā)病的保守及手術(shù)治療。

    簡(jiǎn)介: 銀鎖 副教授、醫(yī)學(xué)碩士 蒙醫(yī)骨傷一科 詳細(xì)介紹: 擅長(zhǎng)骨科各類疾病的診斷及治療,特別是在創(chuàng)傷骨科方面能獨(dú)立完成常見(jiàn)病及多發(fā)病的保守及手術(shù)治療。并對(duì)脊柱疾患的診治上有較高深造詣,對(duì)頸椎損傷和疾病、胸

    張永東
    張永東

    內(nèi)蒙古民族大學(xué)附屬醫(yī)院 骨科

    擅長(zhǎng): 擅長(zhǎng)脊柱及骨關(guān)節(jié)疾病、手足外傷、骨折的診斷及治療。如:四肢骨折脫位內(nèi)固定、脊柱骨折脫位內(nèi)固定、頸椎間盤突出癥、腰椎間盤突出癥手術(shù)、小兒先天性疾病矯形、血管神經(jīng)損傷、骨髓炎、骨結(jié)核、骨腫瘤手術(shù)、骨性關(guān)節(jié)炎、股骨頭缺血性壞死、人工髖、膝關(guān)節(jié)置換術(shù)等。

    簡(jiǎn)介: 張永東 副教授、醫(yī)學(xué)碩士 骨二科 詳細(xì)介紹: 擅長(zhǎng)脊柱及骨關(guān)節(jié)疾病、手足外傷、骨折的診斷及治療。如:四肢骨折脫位內(nèi)固定、脊柱骨折脫位內(nèi)固定、頸椎間盤突出癥、腰椎間盤突出癥手術(shù)、小兒先天性疾病矯形、

    孫志剛
    孫志剛 主任醫(yī)師

    通遼市科爾沁區(qū)第一人民醫(yī)院 骨科

    擅長(zhǎng): 骨關(guān)節(jié)、骨創(chuàng)傷、骨腫瘤等疾病診治

    簡(jiǎn)介: 孫志剛,男,主任醫(yī)師,骨一科主任,擅長(zhǎng)骨關(guān)節(jié)、骨創(chuàng)傷、骨腫瘤等疾病診治。

    董文林
    董文林 主任醫(yī)師

    通遼市科爾沁區(qū)第一人民醫(yī)院 骨科

    擅長(zhǎng): 微創(chuàng)小切口腰間盤摘除術(shù),胸腰椎骨折、脫位經(jīng)椎弓根內(nèi)固定術(shù),創(chuàng)傷骨折,采用國(guó)內(nèi)外先進(jìn)的技術(shù)治療各種疑難、復(fù)雜的創(chuàng)傷骨折,人工全髖關(guān)節(jié)置換術(shù),人工股骨頭置換術(shù),小兒先天性髖關(guān)節(jié)脫位手術(shù)矯正,踇外翻矯正術(shù),肘內(nèi)翻,膝內(nèi)、外翻矯正術(shù)等。

    簡(jiǎn)介: 董文林,男,主任醫(yī)師,骨一科主任,大學(xué)本科,畢業(yè)于長(zhǎng)春中醫(yī)學(xué)院,技術(shù)特長(zhǎng):擅長(zhǎng)微創(chuàng)小切口腰間盤摘除術(shù),胸腰椎骨折、脫位經(jīng)椎弓根內(nèi)固定術(shù),創(chuàng)傷骨折,采用國(guó)內(nèi)外先進(jìn)的技術(shù)治療各種疑難、復(fù)雜的創(chuàng)傷骨折,

    佟寶泉
    佟寶泉 副主任醫(yī)師

    內(nèi)蒙古民族大學(xué)附屬醫(yī)院 骨科

    擅長(zhǎng): 擅長(zhǎng)四肢骨骨折、脊柱骨折手法復(fù)位及手術(shù)治療,對(duì)腰間盤突出癥、膝關(guān)節(jié)炎等疾病有獨(dú)到之處。

    簡(jiǎn)介: 佟寶泉 副教授、副主任醫(yī)師 蒙醫(yī)骨傷一科 詳細(xì)介紹: 擅長(zhǎng)四肢骨骨折、脊柱骨折手法復(fù)位及手術(shù)治療,對(duì)腰間盤突出癥、膝關(guān)節(jié)炎等疾病有獨(dú)到之處。

    浩仁他本
    浩仁他本 副主任醫(yī)師

    內(nèi)蒙古民族大學(xué)附屬醫(yī)院 骨科

    擅長(zhǎng): 擅長(zhǎng)脊柱外科及小兒骨科手術(shù)和脊柱微創(chuàng)手術(shù),能單獨(dú)完成頸腰椎骨折脫位,頸間盤突出,腰間盤突出,先天性髖關(guān)節(jié)脫位的手術(shù)治療和各種骨折的手法復(fù)位等。尤其骨科疑難病的診斷治療有獨(dú)特之處。

    簡(jiǎn)介: 浩仁他本 副教授、副主任醫(yī)師 醫(yī)學(xué)碩士 蒙醫(yī)骨傷二科 詳細(xì)介紹: 擅長(zhǎng)脊柱外科及小兒骨科手術(shù)和脊柱微創(chuàng)手術(shù),能單獨(dú)完成頸腰椎骨折脫位,頸間盤突出,腰間盤突出,先天性髖關(guān)節(jié)脫位的手術(shù)治療和各種骨折的

    陳華
    陳華 副主任醫(yī)師

    通遼市科爾沁區(qū)第一人民醫(yī)院 骨科

    擅長(zhǎng): 骨關(guān)節(jié)炎,股骨頭壞死,髖膝關(guān)節(jié)置換,半月板損傷等疾病的診治

    簡(jiǎn)介: 陳華,男,副主任醫(yī)師,骨二科主任,擅長(zhǎng)骨關(guān)節(jié)炎,股骨頭壞死,髖膝關(guān)節(jié)置換,半月板損傷等疾病的診治

    白寶玉
    白寶玉 主治醫(yī)師

    庫(kù)倫旗蒙醫(yī)醫(yī)院 骨科

    擅長(zhǎng): 各種骨傷的傳統(tǒng)正骨、手法復(fù)位固定及手術(shù)治療。

    簡(jiǎn)介: 白寶玉,男,主治醫(yī)師,副院長(zhǎng),中共黨員,大學(xué)學(xué)歷。

    趙紅巖
    趙紅巖 主治醫(yī)師

    奈曼旗人民醫(yī)院 骨科

    擅長(zhǎng): 骨科常見(jiàn)病及多發(fā)病的診斷及治療。

    簡(jiǎn)介: 趙紅巖,主治醫(yī)師,畢業(yè)于包頭醫(yī)學(xué)院,本科學(xué)歷。從事骨科專業(yè)多年,有一定的臨床經(jīng)驗(yàn)。熟練掌握骨科常見(jiàn)病及多發(fā)病的診斷及治療。

    張鶴鳴
    張鶴鳴 主治醫(yī)師

    通遼市科爾沁區(qū)第一人民醫(yī)院 骨科

    擅長(zhǎng): 骨科常見(jiàn)病

    簡(jiǎn)介: 張鶴鳴,男,主治醫(yī)師,擅長(zhǎng)骨科常見(jiàn)病的診治

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  • 席時(shí)華

    席時(shí)華 青光眼的早期診斷及難治性青光眼的治療,眼底疾病及小兒弱視診治

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    從事眼科臨床工作40余年,具有極豐富的臨床經(jīng)驗(yàn)及診治疑難眼病的能力,尤其擅長(zhǎng)青光眼的早期診斷及難治

  • 李晶

    李晶 眼科常見(jiàn)病、多發(fā)病的診斷、治療,特別是對(duì)準(zhǔn)分子激光治療近視、青光眼、淚道疾病及眼外傷的治療積累了豐富的臨床經(jīng)驗(yàn)

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    李晶,女,1962年12月生,漢族,陜西人。1985年畢業(yè)于新疆醫(yī)學(xué)院醫(yī)療系,學(xué)士學(xué)位。畢業(yè)后分配

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    熱西提 內(nèi)科心血管疾病的診斷與治療

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    1965年畢業(yè)于新疆醫(yī)學(xué)院臨床醫(yī)療學(xué),擅長(zhǎng)內(nèi)科心血管疾病的診斷與治療,曾獲自治區(qū)優(yōu)秀專家稱號(hào)。全國(guó)

推薦問(wèn)答

問(wèn)減肥期間吃紅甜椒會(huì)胖嗎?

紅甜椒作為一種低熱量、高纖維的蔬菜,其含有豐富的維生素C和抗氧化物質(zhì),對(duì)于減肥期間的人群來(lái)說(shuō),適量食用紅甜椒不僅不會(huì)導(dǎo)致體重增加,反而有助于提高飽腹感,減少對(duì)高熱量食物的攝入。同時(shí),紅甜椒中的營(yíng)養(yǎng)成分還有助于促進(jìn)新陳代謝,對(duì)減肥有一定的輔助作用。因此,在減肥期間,適量食用紅甜椒是有益的,不會(huì)導(dǎo)致體重增加。建議將紅甜椒作為日常飲食的一部分,與其他健康食物搭配,形成均衡的飲食結(jié)構(gòu)。

問(wèn)減肥期間吃了一包干脆面怎么辦?

作為醫(yī)生,我建議您在減肥期間應(yīng)盡量避免攝入高熱量、高脂肪的食物,如干脆面。如果不慎攝入,不必過(guò)于焦慮,但應(yīng)認(rèn)識(shí)到這可能對(duì)您的減肥計(jì)劃產(chǎn)生一定影響。為了減少攝入的熱量,您可以在接下來(lái)的飲食中適當(dāng)減少碳水化合物和油脂的攝入,增加蔬菜和蛋白質(zhì)的比例,以平衡整體熱量攝入。同時(shí),增加適量的運(yùn)動(dòng)可以幫助消耗多余的熱量,促進(jìn)新陳代謝。請(qǐng)繼續(xù)保持健康的生活方式,避免過(guò)度攝入高熱量食物,以實(shí)現(xiàn)長(zhǎng)期穩(wěn)定的減肥效果。

問(wèn)減肥期間喝八寶粥會(huì)胖嗎?

減肥期間飲用八寶粥是否會(huì)導(dǎo)致體重增加,取決于八寶粥的營(yíng)養(yǎng)成分和攝入量。八寶粥通常由多種谷物、豆類和干果等食材制成,這些食材富含膳食纖維、維生素和礦物質(zhì),有助于維持健康的飲食結(jié)構(gòu)。然而,八寶粥中的糖分和熱量也不容忽視,尤其是如果添加了過(guò)多的糖或高熱量的食材。因此,適量飲用八寶粥,避免過(guò)量攝入糖分和高熱量食材,可以作為減肥期間的健康飲食選擇。同時(shí),應(yīng)注意整體飲食的均衡和控制總熱量攝入,配合適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng),以達(dá)到減肥效果。

問(wèn)減肥期間可以吃橘子嗎?

在減肥期間,適量食用橘子是可以的。橘子富含維生素C、鉀、纖維等營(yíng)養(yǎng)成分,有助于增強(qiáng)免疫力、維持電解質(zhì)平衡和促進(jìn)腸道蠕動(dòng)。然而,橘子含有一定的糖分,過(guò)量食用可能會(huì)導(dǎo)致熱量攝入過(guò)多,不利于減肥。因此,建議在減肥期間適量食用橘子,同時(shí)注意整體飲食的平衡和熱量控制??梢詫㈤僮幼鳛榻】盗闶?,與其他低糖水果搭配,以滿足口感和營(yíng)養(yǎng)需求,同時(shí)避免過(guò)量攝入糖分。

問(wèn)減肥期間可以吃燒鴨嗎?

在減肥期間,適量食用燒鴨是可以的,但需注意控制攝入量。燒鴨作為一種高蛋白、低脂肪的肉類食品,可以為身體提供必要的營(yíng)養(yǎng)。然而,燒鴨的烹飪過(guò)程中通常會(huì)加入較多的油脂和調(diào)料,這會(huì)增加食物的熱量。因此,在減肥期間食用燒鴨時(shí),應(yīng)選擇較為清淡的烹飪方式,如蒸或烤,避免油炸或重口味的烹飪方法,并注意整體飲食的均衡,搭配足夠的蔬菜和適量的碳水化合物,以確保營(yíng)養(yǎng)全面且控制總熱量攝入。

問(wèn)減肥期間可以吃瘦肉丸嗎?

在減肥期間,適量攝入瘦肉丸是可以的。瘦肉丸富含優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì),有助于肌肉的修復(fù)和增長(zhǎng),同時(shí)蛋白質(zhì)的熱效應(yīng)較高,可以增加能量消耗。此外,瘦肉丸中的脂肪含量相對(duì)較低,有助于控制總熱量攝入。然而,減肥期間應(yīng)注重營(yíng)養(yǎng)均衡,不應(yīng)過(guò)度依賴單一食物。建議將瘦肉丸作為蛋白質(zhì)來(lái)源之一,搭配蔬菜、水果和全谷物等食物,形成多樣化的飲食結(jié)構(gòu)。同時(shí),控制總熱量攝入,結(jié)合適量運(yùn)動(dòng),以達(dá)到健康減肥的目的。

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