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    張喜清
    張喜清 主任醫(yī)師

    鄂爾多斯市中心醫(yī)院 外科

    擅長: 心胸疾病的診斷與外科治療。

    簡介: ????張喜清,鄂爾多斯市中心醫(yī)院心外科主任,主任醫(yī)師。內(nèi)蒙古醫(yī)學(xué)院胸心外科兼職教授。中華醫(yī)學(xué)會內(nèi)蒙古第六屆胸心外科常委,中華醫(yī)學(xué)會內(nèi)蒙古分會第六屆外科委員會委員。鄂爾多斯市專業(yè)技術(shù)拔尖人才。市級“

    賀俊花
    賀俊花 主任醫(yī)師

    鄂爾多斯市中心醫(yī)院 外科

    擅長: 血液疾病的診斷與治療。

    簡介: ????賀俊花, 女,漢族,1978年畢業(yè)于內(nèi)蒙古醫(yī)學(xué)院。一直從事內(nèi)科臨床工作,任內(nèi)三科主任、主任醫(yī)師。主要以消化專業(yè)為主,同時(shí)精通心血管、內(nèi)分泌、血液專業(yè)臨床知識,二十幾年中,刻苦鉆研,對技術(shù)精益

    楊秀峰
    楊秀峰 主任醫(yī)師

    鄂爾多斯市中心醫(yī)院 外科

    擅長: 胃腸道、肝胰、乳腺、甲狀腺腫瘤;以及小兒外科疾病,胰腺炎,各種保脾手術(shù)等。

    簡介: ????楊秀峰,男,普外科主任醫(yī)師,科副主任,大學(xué)本科,內(nèi)蒙古普外學(xué)會常委、腫瘤學(xué)會委員,本市及本醫(yī)院學(xué)科帶頭人;獲內(nèi)蒙古及鄂市科技進(jìn)步獎(jiǎng)五項(xiàng);發(fā)表論文40多篇;96-97年在協(xié)和醫(yī)院進(jìn)修,2004

    其木格
    其木格 主任醫(yī)師

    鄂爾多斯市中心醫(yī)院 外科

    擅長: 血液疾病的診斷與治療。

    簡介: ????其木格,女,主任醫(yī)師,1979年畢業(yè)于內(nèi)蒙古醫(yī)學(xué)院,畢業(yè)后一直從事臨床內(nèi)科工作,從事臨床內(nèi)分泌工作20年,1987年參加衛(wèi)生部舉辦的臨床內(nèi)分泌學(xué)習(xí)班(天津醫(yī)學(xué)院)為期8個(gè)月。 精通本專業(yè)臨床

    王建軍
    王建軍 副主任醫(yī)師

    鄂爾多斯市中心醫(yī)院 外科

    擅長: 神經(jīng)外科:幕上及幕下腫瘤的手術(shù)切除,鞍區(qū)垂體瘤的手術(shù)治療,腦血管病變的手術(shù)及非手術(shù)治療,椎管內(nèi)腫瘤的手術(shù)治療,胸椎、腰椎間盤突出癥的髓核摘除手術(shù),以及某些周圍神經(jīng)卡壓疾病的手術(shù)及非手術(shù)治療。

    簡介: ????王建軍,男,1962年3月出生,副主任醫(yī)師,1990年畢業(yè)于內(nèi)蒙古醫(yī)學(xué)院,現(xiàn)在鄂爾多斯市中心醫(yī)院神經(jīng)外科副主任,并擔(dān)任神經(jīng)外科協(xié)會鄂爾多斯市分會秘書長。曾參加了1996年在上海醫(yī)科大學(xué)舉辦的

    李根東
    李根東 主任醫(yī)師

    鄂爾多斯市中心醫(yī)院 外科

    擅長: 泌尿系統(tǒng)疾病的診斷與治療。

    簡介: ????李根東,鄂爾多斯市中心醫(yī)院泌尿外科主任,主任醫(yī)師。1982年畢業(yè)于內(nèi)蒙古醫(yī)學(xué)院本科,1986年在天津泌尿外科研究所進(jìn)修一年,現(xiàn)為內(nèi)蒙古泌尿外科學(xué)會常委,鄂爾多斯市醫(yī)學(xué)會泌尿外科主任委員。醫(yī)學(xué)

    張軍文
    張軍文 醫(yī)師

    鄂爾多斯市中心醫(yī)院 外科

    擅長: 血液疾病的診斷與治療。

    簡介: ????張軍文, 女, 1984年畢業(yè)于內(nèi)蒙古醫(yī)學(xué)院,20年來一直從事內(nèi)科臨床、教學(xué)、科研工作。1992年在天津醫(yī)學(xué)院進(jìn)修內(nèi)分泌專業(yè),以后重點(diǎn)側(cè)重于內(nèi)分泌系統(tǒng)疾病的診治工作,對糖尿病綜合防治工作積累

    張廣生
    張廣生 副主任醫(yī)師

    鄂爾多斯市中心醫(yī)院 外科

    擅長: 各種顱腦損傷、顱內(nèi)腫瘤、椎管內(nèi)腫瘤診斷及手術(shù)治療。先后發(fā)表論文多篇于區(qū)內(nèi)外刊物。

    簡介: ????張廣生,男,副主任醫(yī)師,1967年元月出生,1991年畢業(yè)于內(nèi)蒙古醫(yī)學(xué)院醫(yī)療系,1991年7月至1998年在鄂爾多斯市達(dá)旗醫(yī)院工作。 于1998年調(diào)入鄂爾多斯市中心醫(yī)院神經(jīng)外科工作。于200

    袁文照
    袁文照 副主任醫(yī)師

    鄂爾多斯市中心醫(yī)院 外科

    擅長: 血液疾病的診斷與治療。

    簡介: ????袁文照,男,內(nèi)科副主任醫(yī)師,中共黨員。1994年畢業(yè)于包頭醫(yī)學(xué)院,大學(xué)本科,一直從事內(nèi)科臨床工作。曾多次到上級醫(yī)院學(xué)習(xí)深造,有扎實(shí)的理論基礎(chǔ)和一定的臨床經(jīng)驗(yàn)。積極探討新技術(shù)、新業(yè)務(wù),有一定科

    方伊剛
    方伊剛 副主任醫(yī)師

    鄂爾多斯市中心醫(yī)院 外科

    擅長: 心胸疾病的診斷與外科治療。

    簡介: ????方伊剛,男,副主任醫(yī)師,胸心外科碩士研究生,就讀于首都醫(yī)科大學(xué),從事外科臨床工作多年。曾在北京安貞醫(yī)院進(jìn)修心臟外科、胸外科,在衛(wèi)生部北京醫(yī)院進(jìn)修普外科,多次參加在全國各地舉辦的學(xué)術(shù)活動(dòng),并在

    陶玉梅
    陶玉梅 副主任醫(yī)師

    鄂爾多斯市中心醫(yī)院 外科

    擅長: 肛腸疾病的診斷治療,理論知識扎實(shí),技術(shù)嫻熟,發(fā)表論文十余篇。

    簡介: ????陶玉梅, 畢業(yè)于內(nèi)蒙古民族醫(yī)學(xué)院,副主任醫(yī)師,長期從事普外工作,目前從事肛腸專業(yè),曾在白求恩醫(yī)科大學(xué)第4附屬醫(yī)院、大連肛腸醫(yī)院、南京中醫(yī)院肛腸科進(jìn)修學(xué)習(xí),擅長肛腸疾病的診斷治療,理論知識扎實(shí)

    王二明
    王二明 主任醫(yī)師

    鄂爾多斯市中心醫(yī)院 外科

    擅長: 中西醫(yī)結(jié)合治療腸梗阻、急慢性胰腺炎,潰瘍性結(jié)腸炎以及膽道排石。

    簡介: ????王二明,主任醫(yī)師,1976年畢業(yè)于包頭醫(yī)學(xué)院,一直從事普外科工作,先后進(jìn)修普外專業(yè),中西醫(yī)專業(yè),以及肝膽專業(yè),有豐富的臨床經(jīng)驗(yàn), 擅長中西醫(yī)結(jié)合治療腸梗阻、急慢性胰腺炎,潰瘍性結(jié)腸炎以及膽道

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推薦問答

減肥期間吃紅甜椒會胖嗎?

紅甜椒作為一種低熱量、高纖維的蔬菜,其含有豐富的維生素C和抗氧化物質(zhì),對于減肥期間的人群來說,適量食用紅甜椒不僅不會導(dǎo)致體重增加,反而有助于提高飽腹感,減少對高熱量食物的攝入。同時(shí),紅甜椒中的營養(yǎng)成分還有助于促進(jìn)新陳代謝,對減肥有一定的輔助作用。因此,在減肥期間,適量食用紅甜椒是有益的,不會導(dǎo)致體重增加。建議將紅甜椒作為日常飲食的一部分,與其他健康食物搭配,形成均衡的飲食結(jié)構(gòu)。

減肥期間吃了一包干脆面怎么辦?

作為醫(yī)生,我建議您在減肥期間應(yīng)盡量避免攝入高熱量、高脂肪的食物,如干脆面。如果不慎攝入,不必過于焦慮,但應(yīng)認(rèn)識到這可能對您的減肥計(jì)劃產(chǎn)生一定影響。為了減少攝入的熱量,您可以在接下來的飲食中適當(dāng)減少碳水化合物和油脂的攝入,增加蔬菜和蛋白質(zhì)的比例,以平衡整體熱量攝入。同時(shí),增加適量的運(yùn)動(dòng)可以幫助消耗多余的熱量,促進(jìn)新陳代謝。請繼續(xù)保持健康的生活方式,避免過度攝入高熱量食物,以實(shí)現(xiàn)長期穩(wěn)定的減肥效果。

減肥期間喝八寶粥會胖嗎?

減肥期間飲用八寶粥是否會導(dǎo)致體重增加,取決于八寶粥的營養(yǎng)成分和攝入量。八寶粥通常由多種谷物、豆類和干果等食材制成,這些食材富含膳食纖維、維生素和礦物質(zhì),有助于維持健康的飲食結(jié)構(gòu)。然而,八寶粥中的糖分和熱量也不容忽視,尤其是如果添加了過多的糖或高熱量的食材。因此,適量飲用八寶粥,避免過量攝入糖分和高熱量食材,可以作為減肥期間的健康飲食選擇。同時(shí),應(yīng)注意整體飲食的均衡和控制總熱量攝入,配合適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng),以達(dá)到減肥效果。

減肥期間可以吃橘子嗎?

在減肥期間,適量食用橘子是可以的。橘子富含維生素C、鉀、纖維等營養(yǎng)成分,有助于增強(qiáng)免疫力、維持電解質(zhì)平衡和促進(jìn)腸道蠕動(dòng)。然而,橘子含有一定的糖分,過量食用可能會導(dǎo)致熱量攝入過多,不利于減肥。因此,建議在減肥期間適量食用橘子,同時(shí)注意整體飲食的平衡和熱量控制。可以將橘子作為健康零食,與其他低糖水果搭配,以滿足口感和營養(yǎng)需求,同時(shí)避免過量攝入糖分。

減肥期間可以吃燒鴨嗎?

在減肥期間,適量食用燒鴨是可以的,但需注意控制攝入量。燒鴨作為一種高蛋白、低脂肪的肉類食品,可以為身體提供必要的營養(yǎng)。然而,燒鴨的烹飪過程中通常會加入較多的油脂和調(diào)料,這會增加食物的熱量。因此,在減肥期間食用燒鴨時(shí),應(yīng)選擇較為清淡的烹飪方式,如蒸或烤,避免油炸或重口味的烹飪方法,并注意整體飲食的均衡,搭配足夠的蔬菜和適量的碳水化合物,以確保營養(yǎng)全面且控制總熱量攝入。

減肥期間可以吃瘦肉丸嗎?

在減肥期間,適量攝入瘦肉丸是可以的。瘦肉丸富含優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì),有助于肌肉的修復(fù)和增長,同時(shí)蛋白質(zhì)的熱效應(yīng)較高,可以增加能量消耗。此外,瘦肉丸中的脂肪含量相對較低,有助于控制總熱量攝入。然而,減肥期間應(yīng)注重營養(yǎng)均衡,不應(yīng)過度依賴單一食物。建議將瘦肉丸作為蛋白質(zhì)來源之一,搭配蔬菜、水果和全谷物等食物,形成多樣化的飲食結(jié)構(gòu)。同時(shí),控制總熱量攝入,結(jié)合適量運(yùn)動(dòng),以達(dá)到健康減肥的目的。

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