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    姚立峰
    姚立峰 副主任醫(yī)師

    哈爾濱市第一??漆t(yī)院 精神科

    擅長: 在工作中積累了豐富的工作經驗,并在診斷,治療及如何適應社會生活方面有自己獨到的見解。

    簡介: 本人于1984年畢業(yè)于齊齊哈爾醫(yī)專精神醫(yī)學專業(yè),同年來到哈爾濱第一專科醫(yī)院從事精神醫(yī)學臨床工作,在二十余年的工作中兢兢業(yè)業(yè),虛心向上級醫(yī)生學習,努力接受新知識、新理論。使自己的理論及實踐能力不斷提

    王懷政
    王懷政 副主任醫(yī)師

    哈爾濱市第一專科醫(yī)院 精神科

    擅長:

    簡介: 本人于1986年畢業(yè)于齊齊哈爾醫(yī)學院神經精神專業(yè),從事臨床工作21年,于1994年晉升為主治醫(yī)師,同年被聘為責任主治醫(yī)生工作,于2003年晉升為副主任醫(yī)師。 在從醫(yī)21年中,我從一名普普通通的臨床

    于鳳玉
    于鳳玉 副主任醫(yī)師

    哈爾濱市第一??漆t(yī)院 精神科

    擅長: 對于各種神經病癥的診斷、治療有一定的經驗。

    簡介: 1996年畢業(yè)于佳木斯醫(yī)學院,臨床醫(yī)學專業(yè),后至哈爾濱市第一??漆t(yī)院工作,在精神科病房從事臨床醫(yī)療工作,1999年至心理科門診從事門診精神疾病的診療、心理咨詢、心理治療等工作。對于各種神經病癥的診

    姚立峰
    姚立峰 副主任醫(yī)師

    哈爾濱市第一專科醫(yī)院 精神科

    擅長: 在工作中積累了豐富的工作經驗,并在診斷,治療及如何適應社會生活方面有自己獨到的見解。

    簡介: 本人于1984年畢業(yè)于齊齊哈爾醫(yī)專精神醫(yī)學專業(yè),同年來到哈爾濱第一專科醫(yī)院從事精神醫(yī)學臨床工作,在二十余年的工作中兢兢業(yè)業(yè),虛心向上級醫(yī)生學習,努力接受新知識、新理論。使自己的理論及實踐能力不斷提

    王懷政
    王懷政 副主任醫(yī)師

    哈爾濱市第一專科醫(yī)院 精神科

    擅長:

    簡介: 本人于1986年畢業(yè)于齊齊哈爾醫(yī)學院神經精神專業(yè),從事臨床工作21年,于1994年晉升為主治醫(yī)師,同年被聘為責任主治醫(yī)生工作,于2003年晉升為副主任醫(yī)師。 在從醫(yī)21年中,我從一名普普通通的臨床

    于鳳玉
    于鳳玉 副主任醫(yī)師

    哈爾濱市第一專科醫(yī)院 精神科

    擅長: 兒童、青少年心理問題。

    簡介: 1996年畢業(yè)于佳木斯醫(yī)學院,臨床醫(yī)學專業(yè),后至哈爾濱市第一??漆t(yī)院工作,在精神科病房從事臨床醫(yī)療工作,1999年至心理科門診從事門診精神疾病的診療、心理咨詢、心理治療等工作。對于各種神經病癥的診

    展詠
    展詠 副主任醫(yī)師

    哈爾濱市普寧醫(yī)院 精神科

    擅長: 擅長精神科常見病、疑難病診斷治療以及心理治療、家庭治療、心理康復等。

    簡介: 展詠,女,1971年生人,副主任醫(yī)師,心理治療師,康復科科長,醫(yī)學學士,畢業(yè)于哈爾濱醫(yī)科大學。曾任哈爾濱市普寧醫(yī)院住院醫(yī)師,主治醫(yī)師,現為康復科副科長。為黑龍江省心理咨詢師協(xié)會會員。 從事精神科臨

    蔡紅艷
    蔡紅艷 副主任醫(yī)師

    哈爾濱市普寧醫(yī)院 精神科

    擅長: 精神分裂癥、抑郁癥、焦慮癥、青少年情緒障礙和老年性精神障礙。治療特色:將心理治療貫穿于治療的始終,迅速建立良好的醫(yī)患關系,提高治療的依從性,提高治愈率。

    簡介: 蔡紅艷,醫(yī)學學士,精神科副主任醫(yī)師,中級心理治療師,畢業(yè)于齊齊哈爾醫(yī)學院精神病學與精神衛(wèi)生專業(yè)。于2000年工作于哈爾濱市普寧醫(yī)院至今。2005年9月至2006年3月進修于北京安定醫(yī)院,主修老年精

    董淑杰
    董淑杰 副主任醫(yī)師

    哈爾濱市普寧醫(yī)院 精神科

    擅長: 擅長精神疾病的臨床診斷與治療。對各種常見急重癥的判斷處理以及罕見病例的診療方面積累了豐富的經驗。

    簡介: 董淑杰,女,1966年出生,副主任醫(yī)師,1987年畢業(yè) 分配到黑龍江省第三醫(yī)院 從事精神科臨床工作 2001畢業(yè)于哈爾濱市職工醫(yī)學院,曾在省三院任住院醫(yī)師、主治醫(yī)師,2008年9月轉入哈爾濱市普寧

    張磊晶
    張磊晶 副主任醫(yī)師

    哈爾濱醫(yī)科大學附屬第一醫(yī)院 精神科

    擅長: 各種心理疾病、人格障礙、精神障礙及兒童青少年情緒行為障礙的藥物治療和心理治療包括:精神分裂癥、抑郁癥、躁狂癥、焦慮癥、睡眠障礙、社交恐懼癥、強迫癥、雙相障礙、神經癥、神經衰弱、癔癥、人格障礙、驚恐障礙、兒童抽動癥及注意缺陷多動障礙;職場、婚戀、人際關系、子女教育、兒童青少年成長、個人職業(yè)規(guī)劃等

    簡介:

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    擅長:主任醫(yī)師

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  • 盧秀英

    盧秀英 危重病的救治。

    擅長:主任醫(yī)師

    從事兒內、急救專業(yè)近四十年,具有豐富的危重癥及疑難雜癥搶救治療經驗。特別擅長各種休克、中毒、抽搐等

  • 席時華

    席時華 青光眼的早期診斷及難治性青光眼的治療,眼底疾病及小兒弱視診治

    擅長:主任醫(yī)師

    從事眼科臨床工作40余年,具有極豐富的臨床經驗及診治疑難眼病的能力,尤其擅長青光眼的早期診斷及難治

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    李晶 眼科常見病、多發(fā)病的診斷、治療,特別是對準分子激光治療近視、青光眼、淚道疾病及眼外傷的治療積累了豐富的臨床經驗

    擅長:主任醫(yī)師

    李晶,女,1962年12月生,漢族,陜西人。1985年畢業(yè)于新疆醫(yī)學院醫(yī)療系,學士學位。畢業(yè)后分配

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    擅長:主任醫(yī)師

    1965年畢業(yè)于新疆醫(yī)學院臨床醫(yī)療學,擅長內科心血管疾病的診斷與治療,曾獲自治區(qū)優(yōu)秀專家稱號。全國

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減肥期間吃紅甜椒會胖嗎?

紅甜椒作為一種低熱量、高纖維的蔬菜,其含有豐富的維生素C和抗氧化物質,對于減肥期間的人群來說,適量食用紅甜椒不僅不會導致體重增加,反而有助于提高飽腹感,減少對高熱量食物的攝入。同時,紅甜椒中的營養(yǎng)成分還有助于促進新陳代謝,對減肥有一定的輔助作用。因此,在減肥期間,適量食用紅甜椒是有益的,不會導致體重增加。建議將紅甜椒作為日常飲食的一部分,與其他健康食物搭配,形成均衡的飲食結構。

減肥期間吃了一包干脆面怎么辦?

作為醫(yī)生,我建議您在減肥期間應盡量避免攝入高熱量、高脂肪的食物,如干脆面。如果不慎攝入,不必過于焦慮,但應認識到這可能對您的減肥計劃產生一定影響。為了減少攝入的熱量,您可以在接下來的飲食中適當減少碳水化合物和油脂的攝入,增加蔬菜和蛋白質的比例,以平衡整體熱量攝入。同時,增加適量的運動可以幫助消耗多余的熱量,促進新陳代謝。請繼續(xù)保持健康的生活方式,避免過度攝入高熱量食物,以實現長期穩(wěn)定的減肥效果。

減肥期間喝八寶粥會胖嗎?

減肥期間飲用八寶粥是否會導致體重增加,取決于八寶粥的營養(yǎng)成分和攝入量。八寶粥通常由多種谷物、豆類和干果等食材制成,這些食材富含膳食纖維、維生素和礦物質,有助于維持健康的飲食結構。然而,八寶粥中的糖分和熱量也不容忽視,尤其是如果添加了過多的糖或高熱量的食材。因此,適量飲用八寶粥,避免過量攝入糖分和高熱量食材,可以作為減肥期間的健康飲食選擇。同時,應注意整體飲食的均衡和控制總熱量攝入,配合適當的運動,以達到減肥效果。

減肥期間可以吃橘子嗎?

在減肥期間,適量食用橘子是可以的。橘子富含維生素C、鉀、纖維等營養(yǎng)成分,有助于增強免疫力、維持電解質平衡和促進腸道蠕動。然而,橘子含有一定的糖分,過量食用可能會導致熱量攝入過多,不利于減肥。因此,建議在減肥期間適量食用橘子,同時注意整體飲食的平衡和熱量控制。可以將橘子作為健康零食,與其他低糖水果搭配,以滿足口感和營養(yǎng)需求,同時避免過量攝入糖分。

減肥期間可以吃燒鴨嗎?

在減肥期間,適量食用燒鴨是可以的,但需注意控制攝入量。燒鴨作為一種高蛋白、低脂肪的肉類食品,可以為身體提供必要的營養(yǎng)。然而,燒鴨的烹飪過程中通常會加入較多的油脂和調料,這會增加食物的熱量。因此,在減肥期間食用燒鴨時,應選擇較為清淡的烹飪方式,如蒸或烤,避免油炸或重口味的烹飪方法,并注意整體飲食的均衡,搭配足夠的蔬菜和適量的碳水化合物,以確保營養(yǎng)全面且控制總熱量攝入。

減肥期間可以吃瘦肉丸嗎?

在減肥期間,適量攝入瘦肉丸是可以的。瘦肉丸富含優(yōu)質蛋白質,有助于肌肉的修復和增長,同時蛋白質的熱效應較高,可以增加能量消耗。此外,瘦肉丸中的脂肪含量相對較低,有助于控制總熱量攝入。然而,減肥期間應注重營養(yǎng)均衡,不應過度依賴單一食物。建議將瘦肉丸作為蛋白質來源之一,搭配蔬菜、水果和全谷物等食物,形成多樣化的飲食結構。同時,控制總熱量攝入,結合適量運動,以達到健康減肥的目的。

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【展開】
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