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    王磊
    王磊 主任醫(yī)師

    上海市東方醫(yī)院 口腔科

    擅長(zhǎng): 口腔種植修復(fù)與口腔生物材料的研究

    簡(jiǎn)介: 無(wú)

    黃遠(yuǎn)亮
    黃遠(yuǎn)亮 主任醫(yī)師

    上海市東方醫(yī)院 口腔科

    擅長(zhǎng): 口腔科疾病的診治

    簡(jiǎn)介: 無(wú)

    鄭昌雄
    鄭昌雄 主任醫(yī)師

    上海曙光醫(yī)院 口腔科

    擅長(zhǎng): 對(duì)喉白斑、喉乳頭狀瘤和聲帶息肉的治療有獨(dú)到之處,對(duì)急性咽部炎癥、鼻炎和口腔潰瘍等疾病的診治

    簡(jiǎn)介: 鄭昌雄,男,上海市黃浦區(qū)中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院分院(名醫(yī)堂)主任醫(yī)師,教授,特邀專(zhuān)家。擅長(zhǎng)對(duì)喉白斑、喉乳頭狀瘤和聲帶息肉的治療有獨(dú)到之處,對(duì)急性咽部炎癥、鼻炎和口腔潰瘍等疾病的診治積有較豐富的經(jīng)驗(yàn),頗受病

    平雷
    平雷 主任醫(yī)師

    上海市浦東新區(qū)光明中醫(yī)醫(yī)院 口腔科

    擅長(zhǎng): 牙周病、口腔粘膜病。

    簡(jiǎn)介: 常州醫(yī)學(xué)會(huì)理事,從事口腔臨床醫(yī)療及教學(xué)30余年,主要致力于牙周病、口腔粘膜病的診療和研究。本人宗旨:尊重科學(xué),服務(wù)病人。

    吳士英
    吳士英 主任醫(yī)師

    上海市浦東新區(qū)光明中醫(yī)醫(yī)院 口腔科

    擅長(zhǎng): 口腔疑難病癥。

    簡(jiǎn)介:

    李德春
    李德春 主任醫(yī)師

    上海市浦東新區(qū)光明中醫(yī)醫(yī)院 口腔科

    擅長(zhǎng): 口腔內(nèi)、外科疾病。

    簡(jiǎn)介:

    徐余波
    徐余波 主任醫(yī)師

    上海市東方醫(yī)院 口腔科

    擅長(zhǎng): 鑲牙固定橋,烤瓷修復(fù),正畸,牙體,牙髓病,口腔頜面外科,口腔全科,在口腔疾病

    簡(jiǎn)介: 徐余波,男,主任醫(yī)師,教授,碩士生導(dǎo)師,日本岡山大學(xué)附屬口腔醫(yī)學(xué)種植中心研修學(xué)習(xí),美國(guó)華盛頓大學(xué)附屬西雅圖口腔醫(yī)院牙周種植中心訪問(wèn)學(xué)者。上海市口腔醫(yī)學(xué)會(huì)種植專(zhuān)委會(huì)委員。在口腔疾病診治方面經(jīng)驗(yàn)豐富。

    張杰
    張杰 主任醫(yī)師

    上海市東方醫(yī)院 口腔科

    擅長(zhǎng): 微創(chuàng)無(wú)痛拔牙,復(fù)雜種植牙,三叉神經(jīng)痛的微創(chuàng)治療(射頻治療和微球囊壓迫術(shù)),頜面部良惡性腫瘤的綜合序列治療,骨折、畸形、涎腺疾病的手術(shù)治療及顳下頜關(guān)節(jié)病、口腔粘膜病等。

    簡(jiǎn)介: 張杰,男,主任醫(yī)師,碩士生導(dǎo)師,江蘇省美容牙科主診醫(yī)師,中華口腔醫(yī)學(xué)會(huì)會(huì)員。畢業(yè)于安徽醫(yī)科大學(xué)口腔醫(yī)學(xué)院,研修于南京大學(xué)附屬南京市口腔醫(yī)院口腔頜面外科和種植牙中心,參加上海九院口腔頜面頭頸部腫瘤的

    王磊
    王磊 主任醫(yī)師

    上海市東方醫(yī)院 口腔科

    擅長(zhǎng): 各類(lèi)口腔種植義齒修復(fù)以及口腔生物材料的應(yīng)用,并精通各類(lèi)齒槽外科手術(shù)。在種植牙位點(diǎn)保存技術(shù)與全口種植技術(shù)中擁有豐富的理論與臨床經(jīng)驗(yàn)。

    簡(jiǎn)介: 王磊,女,博士,主任醫(yī)師,博士畢業(yè)于同濟(jì)大學(xué)。從事口腔修復(fù)臨床,教學(xué)與科研工作32年。擅長(zhǎng)各類(lèi)口腔種植義齒修復(fù)以及口腔生物材料的應(yīng)用,并精通各類(lèi)齒槽外科手術(shù)。在種植牙位點(diǎn)保存技術(shù)與全口種植技術(shù)中擁

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    擅長(zhǎng):主任醫(yī)師

    從事兒內(nèi)、急救專(zhuān)業(yè)近四十年,具有豐富的危重癥及疑難雜癥搶救治療經(jīng)驗(yàn)。特別擅長(zhǎng)各種休克、中毒、抽搐等

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    從事眼科臨床工作40余年,具有極豐富的臨床經(jīng)驗(yàn)及診治疑難眼病的能力,尤其擅長(zhǎng)青光眼的早期診斷及難治

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    李晶,女,1962年12月生,漢族,陜西人。1985年畢業(yè)于新疆醫(yī)學(xué)院醫(yī)療系,學(xué)士學(xué)位。畢業(yè)后分配

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推薦問(wèn)答

問(wèn)減肥期間吃紅甜椒會(huì)胖嗎?

紅甜椒作為一種低熱量、高纖維的蔬菜,其含有豐富的維生素C和抗氧化物質(zhì),對(duì)于減肥期間的人群來(lái)說(shuō),適量食用紅甜椒不僅不會(huì)導(dǎo)致體重增加,反而有助于提高飽腹感,減少對(duì)高熱量食物的攝入。同時(shí),紅甜椒中的營(yíng)養(yǎng)成分還有助于促進(jìn)新陳代謝,對(duì)減肥有一定的輔助作用。因此,在減肥期間,適量食用紅甜椒是有益的,不會(huì)導(dǎo)致體重增加。建議將紅甜椒作為日常飲食的一部分,與其他健康食物搭配,形成均衡的飲食結(jié)構(gòu)。

問(wèn)減肥期間吃了一包干脆面怎么辦?

作為醫(yī)生,我建議您在減肥期間應(yīng)盡量避免攝入高熱量、高脂肪的食物,如干脆面。如果不慎攝入,不必過(guò)于焦慮,但應(yīng)認(rèn)識(shí)到這可能對(duì)您的減肥計(jì)劃產(chǎn)生一定影響。為了減少攝入的熱量,您可以在接下來(lái)的飲食中適當(dāng)減少碳水化合物和油脂的攝入,增加蔬菜和蛋白質(zhì)的比例,以平衡整體熱量攝入。同時(shí),增加適量的運(yùn)動(dòng)可以幫助消耗多余的熱量,促進(jìn)新陳代謝。請(qǐng)繼續(xù)保持健康的生活方式,避免過(guò)度攝入高熱量食物,以實(shí)現(xiàn)長(zhǎng)期穩(wěn)定的減肥效果。

問(wèn)減肥期間喝八寶粥會(huì)胖嗎?

減肥期間飲用八寶粥是否會(huì)導(dǎo)致體重增加,取決于八寶粥的營(yíng)養(yǎng)成分和攝入量。八寶粥通常由多種谷物、豆類(lèi)和干果等食材制成,這些食材富含膳食纖維、維生素和礦物質(zhì),有助于維持健康的飲食結(jié)構(gòu)。然而,八寶粥中的糖分和熱量也不容忽視,尤其是如果添加了過(guò)多的糖或高熱量的食材。因此,適量飲用八寶粥,避免過(guò)量攝入糖分和高熱量食材,可以作為減肥期間的健康飲食選擇。同時(shí),應(yīng)注意整體飲食的均衡和控制總熱量攝入,配合適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng),以達(dá)到減肥效果。

問(wèn)減肥期間可以吃橘子嗎?

在減肥期間,適量食用橘子是可以的。橘子富含維生素C、鉀、纖維等營(yíng)養(yǎng)成分,有助于增強(qiáng)免疫力、維持電解質(zhì)平衡和促進(jìn)腸道蠕動(dòng)。然而,橘子含有一定的糖分,過(guò)量食用可能會(huì)導(dǎo)致熱量攝入過(guò)多,不利于減肥。因此,建議在減肥期間適量食用橘子,同時(shí)注意整體飲食的平衡和熱量控制??梢詫㈤僮幼鳛榻】盗闶常c其他低糖水果搭配,以滿足口感和營(yíng)養(yǎng)需求,同時(shí)避免過(guò)量攝入糖分。

問(wèn)減肥期間可以吃燒鴨嗎?

在減肥期間,適量食用燒鴨是可以的,但需注意控制攝入量。燒鴨作為一種高蛋白、低脂肪的肉類(lèi)食品,可以為身體提供必要的營(yíng)養(yǎng)。然而,燒鴨的烹飪過(guò)程中通常會(huì)加入較多的油脂和調(diào)料,這會(huì)增加食物的熱量。因此,在減肥期間食用燒鴨時(shí),應(yīng)選擇較為清淡的烹飪方式,如蒸或烤,避免油炸或重口味的烹飪方法,并注意整體飲食的均衡,搭配足夠的蔬菜和適量的碳水化合物,以確保營(yíng)養(yǎng)全面且控制總熱量攝入。

問(wèn)減肥期間可以吃瘦肉丸嗎?

在減肥期間,適量攝入瘦肉丸是可以的。瘦肉丸富含優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì),有助于肌肉的修復(fù)和增長(zhǎng),同時(shí)蛋白質(zhì)的熱效應(yīng)較高,可以增加能量消耗。此外,瘦肉丸中的脂肪含量相對(duì)較低,有助于控制總熱量攝入。然而,減肥期間應(yīng)注重營(yíng)養(yǎng)均衡,不應(yīng)過(guò)度依賴(lài)單一食物。建議將瘦肉丸作為蛋白質(zhì)來(lái)源之一,搭配蔬菜、水果和全谷物等食物,形成多樣化的飲食結(jié)構(gòu)。同時(shí),控制總熱量攝入,結(jié)合適量運(yùn)動(dòng),以達(dá)到健康減肥的目的。

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大眾養(yǎng)生網(wǎng)提供上海浦東新區(qū) 口腔科 王磊、 黃遠(yuǎn)亮、 鄭昌雄、 平雷、 吳士英、 李德春、 徐余波、 張杰、 王磊、 由病患者投票得出,方便您根據(jù)自己的疾病情況,進(jìn)行就醫(yī)咨詢(xún)。

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