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    郎軍添
    郎軍添 副主任醫(yī)師

    上海長征醫(yī)院 耳鼻喉科

    擅長: 喉癌等頭頸部腫瘤,慢性鼻-鼻竇炎,鼻-鼻竇微創(chuàng)外科

    簡介: 個人履歷:1995年畢業(yè)于第二軍醫(yī)大學(xué)海軍醫(yī)學(xué)系本科,1998年、2005年先后于第二軍醫(yī)大學(xué)獲耳鼻咽喉科碩士學(xué)位、博士學(xué)位。2005年赴日本秋田大學(xué)醫(yī)學(xué)部耳鼻咽喉科進(jìn)行博士后研究,2011年至2

    吳儀
    吳儀 副主任醫(yī)師

    上海虹橋醫(yī)院 耳鼻喉科

    擅長: 從事耳鼻喉科臨床診療工作40年,耳鼻喉科疾病診療經(jīng)驗豐富,擅長治療各類耳鼻喉科常見病及疑難病。各類耳鼻喉顯微手術(shù),鼻內(nèi)窺鏡及纖維手術(shù),頭頸及顱底腫瘤,鼾癥相關(guān)手術(shù)等各類耳鼻喉疾病治療。

    簡介:

    彭玉成
    彭玉成 副主任醫(yī)師

    上海長征醫(yī)院 耳鼻喉科

    擅長: 擅長診斷和治療耳鼻咽喉科疑難雜癥特別是鼾病和全喉切除后發(fā)音重建手術(shù)。對診斷和治療耳鼻咽喉科常見病和多發(fā)病有獨到之處,尤其是耳鳴、耳聾,頭暈、鼻炎、鼻竇炎、咽喉炎等。

    簡介: 1.基本情況: 個人履歷:男,耳鼻咽喉科副主任醫(yī)師、副教授,碩士研究生導(dǎo)師,專業(yè)技術(shù)6級。1957年10月出生,江蘇省江都市人。1974年12月入伍,1980年5月加入中國共產(chǎn)黨。 任職情況:19

    劉環(huán)海
    劉環(huán)海 副主任醫(yī)師

    上海長征醫(yī)院 耳鼻喉科

    擅長: 鼻-鼻竇顱底疾病,包括慢性鼻炎、鼻竇炎、鼻息肉、過敏性鼻炎、鼻咽癌及鼻腔顱底腫瘤。喉及甲狀腺外科疾病。

    簡介: 個人履歷:1995第二軍醫(yī)大學(xué)畢業(yè)。 2003長征醫(yī)院主治醫(yī)生 2012長征醫(yī)院副教授 2013長征醫(yī)院耳鼻咽喉科碩士生導(dǎo)師 2014長征醫(yī)院耳鼻咽喉科科室主任學(xué)科、帶頭人 學(xué)術(shù)兼職:中國人民解放

    王海青
    王海青 副主任醫(yī)師

    上海長征醫(yī)院 耳鼻喉科

    擅長: 鼻疾病、頭頸部腫瘤,尤其在內(nèi)窺鏡鼻竇手術(shù)、喉顯微外科、頭頸部腫瘤及鼻眼相關(guān)疾病等

    簡介: 1.基本情況: 個人履歷:1962年2月出生于上海市,祖籍陜西省蒲城。1980年9月入伍。男,耳鼻咽喉科副主任醫(yī)師、副教授,專業(yè)技術(shù)7級。 任職情況:1985年7月畢業(yè)于第二軍醫(yī)大學(xué)海醫(yī)系本科,1

    劉萍
    劉萍 副主任醫(yī)師

    上海市第九人民醫(yī)院 耳鼻喉科

    擅長: 耳鼻喉科疾病、過敏性鼻炎的診治

    簡介: 劉萍,女,副主任醫(yī)師。擅長過敏性鼻炎的診治及耳鼻咽喉常見疾患的診斷治療。對粉塵螨引起的過敏性鼻炎脫敏治療有豐富經(jīng)驗。

    陳東
    陳東 副主任醫(yī)師

    上海市第九人民醫(yī)院 耳鼻喉科

    擅長: 耳鼻創(chuàng)傷畸形的修復(fù),耳鼻咽喉的微創(chuàng)手術(shù),頭頸外科手術(shù)

    簡介: 陳東,1992年畢業(yè)于原上海第二醫(yī)科大學(xué)?,F(xiàn)任耳鼻咽喉科副主任醫(yī)師,國際泛亞面部整形美容外科學(xué)會中國區(qū)委員,中國全科醫(yī)學(xué)雜志的耳鼻咽喉科審稿專家。 從事耳鼻咽喉科基礎(chǔ)與臨床研究工作20多年,目前主

    周小屏
    周小屏 副主任醫(yī)師

    上海市第九人民醫(yī)院 耳鼻喉科

    擅長: 耳鼻咽喉疾病的激光手術(shù)治療及耳鼻咽喉常見疾病的診斷、治療。

    簡介: 周小屏,女,副主任醫(yī)師,副教授,擅長耳鼻咽喉疾病的激光手術(shù)治療及耳鼻咽喉常見疾病的診斷、治療。

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    擅長:主任醫(yī)師

    從事兒內(nèi)、急救專業(yè)近四十年,具有豐富的危重癥及疑難雜癥搶救治療經(jīng)驗。特別擅長各種休克、中毒、抽搐等

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    從事眼科臨床工作40余年,具有極豐富的臨床經(jīng)驗及診治疑難眼病的能力,尤其擅長青光眼的早期診斷及難治

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    李晶 眼科常見病、多發(fā)病的診斷、治療,特別是對準(zhǔn)分子激光治療近視、青光眼、淚道疾病及眼外傷的治療積累了豐富的臨床經(jīng)驗

    擅長:主任醫(yī)師

    李晶,女,1962年12月生,漢族,陜西人。1985年畢業(yè)于新疆醫(yī)學(xué)院醫(yī)療系,學(xué)士學(xué)位。畢業(yè)后分配

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推薦問答

減肥期間吃紅甜椒會胖嗎?

紅甜椒作為一種低熱量、高纖維的蔬菜,其含有豐富的維生素C和抗氧化物質(zhì),對于減肥期間的人群來說,適量食用紅甜椒不僅不會導(dǎo)致體重增加,反而有助于提高飽腹感,減少對高熱量食物的攝入。同時,紅甜椒中的營養(yǎng)成分還有助于促進(jìn)新陳代謝,對減肥有一定的輔助作用。因此,在減肥期間,適量食用紅甜椒是有益的,不會導(dǎo)致體重增加。建議將紅甜椒作為日常飲食的一部分,與其他健康食物搭配,形成均衡的飲食結(jié)構(gòu)。

減肥期間吃了一包干脆面怎么辦?

作為醫(yī)生,我建議您在減肥期間應(yīng)盡量避免攝入高熱量、高脂肪的食物,如干脆面。如果不慎攝入,不必過于焦慮,但應(yīng)認(rèn)識到這可能對您的減肥計劃產(chǎn)生一定影響。為了減少攝入的熱量,您可以在接下來的飲食中適當(dāng)減少碳水化合物和油脂的攝入,增加蔬菜和蛋白質(zhì)的比例,以平衡整體熱量攝入。同時,增加適量的運(yùn)動可以幫助消耗多余的熱量,促進(jìn)新陳代謝。請繼續(xù)保持健康的生活方式,避免過度攝入高熱量食物,以實現(xiàn)長期穩(wěn)定的減肥效果。

減肥期間喝八寶粥會胖嗎?

減肥期間飲用八寶粥是否會導(dǎo)致體重增加,取決于八寶粥的營養(yǎng)成分和攝入量。八寶粥通常由多種谷物、豆類和干果等食材制成,這些食材富含膳食纖維、維生素和礦物質(zhì),有助于維持健康的飲食結(jié)構(gòu)。然而,八寶粥中的糖分和熱量也不容忽視,尤其是如果添加了過多的糖或高熱量的食材。因此,適量飲用八寶粥,避免過量攝入糖分和高熱量食材,可以作為減肥期間的健康飲食選擇。同時,應(yīng)注意整體飲食的均衡和控制總熱量攝入,配合適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動,以達(dá)到減肥效果。

減肥期間可以吃橘子嗎?

在減肥期間,適量食用橘子是可以的。橘子富含維生素C、鉀、纖維等營養(yǎng)成分,有助于增強(qiáng)免疫力、維持電解質(zhì)平衡和促進(jìn)腸道蠕動。然而,橘子含有一定的糖分,過量食用可能會導(dǎo)致熱量攝入過多,不利于減肥。因此,建議在減肥期間適量食用橘子,同時注意整體飲食的平衡和熱量控制。可以將橘子作為健康零食,與其他低糖水果搭配,以滿足口感和營養(yǎng)需求,同時避免過量攝入糖分。

減肥期間可以吃燒鴨嗎?

在減肥期間,適量食用燒鴨是可以的,但需注意控制攝入量。燒鴨作為一種高蛋白、低脂肪的肉類食品,可以為身體提供必要的營養(yǎng)。然而,燒鴨的烹飪過程中通常會加入較多的油脂和調(diào)料,這會增加食物的熱量。因此,在減肥期間食用燒鴨時,應(yīng)選擇較為清淡的烹飪方式,如蒸或烤,避免油炸或重口味的烹飪方法,并注意整體飲食的均衡,搭配足夠的蔬菜和適量的碳水化合物,以確保營養(yǎng)全面且控制總熱量攝入。

減肥期間可以吃瘦肉丸嗎?

在減肥期間,適量攝入瘦肉丸是可以的。瘦肉丸富含優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì),有助于肌肉的修復(fù)和增長,同時蛋白質(zhì)的熱效應(yīng)較高,可以增加能量消耗。此外,瘦肉丸中的脂肪含量相對較低,有助于控制總熱量攝入。然而,減肥期間應(yīng)注重營養(yǎng)均衡,不應(yīng)過度依賴單一食物。建議將瘦肉丸作為蛋白質(zhì)來源之一,搭配蔬菜、水果和全谷物等食物,形成多樣化的飲食結(jié)構(gòu)。同時,控制總熱量攝入,結(jié)合適量運(yùn)動,以達(dá)到健康減肥的目的。

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