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    樊民
    樊民 副主任醫(yī)師

    上海長征醫(yī)院 心血管科

    擅長: 冠心病介入治療、高血壓、高血脂

    簡介: 個人履歷:樊民,男,副教授,副主任醫(yī)師。1969年2月出生,江蘇省贛榆縣人。1987年9月入伍, 1993年7月畢業(yè)于第四軍醫(yī)大學軍醫(yī)系,2005年7月獲第二軍醫(yī)大學博士學位。 任職情況:現任心內

    顧興建
    顧興建 副主任醫(yī)師

    上海長征醫(yī)院 心血管科

    擅長: 起博電生理、房顫抗凝、冠心病診治

    簡介: 顧興建,男,副主任醫(yī)師、碩士生導師。1967年7月出生,浙江人。1991年7月畢業(yè)于第二軍醫(yī)大學醫(yī)學系,1994年7月獲第二軍醫(yī)大學碩士學位,留校任長征醫(yī)院心內科醫(yī)師,2002年6月獲第二軍醫(yī)大學

    潘曉明
    潘曉明 副主任醫(yī)師

    上海長征醫(yī)院 心血管科

    擅長: 冠心病及其介入治療,血脂異常,難治性高血壓,心力衰竭

    簡介: 個人履歷:潘曉明,男,副教授,副主任醫(yī)師。1962年12月出生,江蘇省常州市人。1980年9月入伍, 1985年7月畢業(yè)于第四軍醫(yī)大學軍醫(yī)系,1999年7月獲第二軍醫(yī)大學博士學位。 學術兼職:上海

    張家友
    張家友 副主任醫(yī)師

    上海長征醫(yī)院 心血管科

    擅長: 心律失常消融治療,起搏器植入術

    簡介: 個人履歷:張家友,男,副教授,副主任醫(yī)師。1966年11月出生,安徽合肥人。1990年8月畢業(yè)于第二軍醫(yī)大學軍醫(yī)系(六年制),1994年8月獲第二軍醫(yī)大學碩士學位。 任職情況:現任心內科副主任。

    張亞文
    張亞文 副主任醫(yī)師

    上海長征醫(yī)院 心血管科

    擅長: 高血壓、冠心病、心力衰竭的診治

    簡介: 張亞文,女,副主任醫(yī)師,副教授,1990年畢業(yè)于第二軍醫(yī)大學本科軍醫(yī)系,1998年獲第二軍醫(yī)大學博士學位并在第二軍醫(yī)大學第二附屬醫(yī)院心血管內科工作至今?,F任上海醫(yī)學會心血管分會高血壓學組委員,熟練

    李玫
    李玫 副主任醫(yī)師

    上海長征醫(yī)院 心血管科

    擅長: 冠心病綜合防治,心血管疾病的心理干預治療

    簡介: 李玫,女,副主任醫(yī)師,副教授,冠心病綜合防治,心血管疾病的心理干預治療。

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    著名中醫(yī)腫瘤學家及中西醫(yī)結合臨床腫瘤學家,現為廣州中醫(yī)藥大學第一附屬醫(yī)院副院長,醫(yī)學博士、教授、博

  • 盧秀英

    盧秀英 危重病的救治。

    擅長:主任醫(yī)師

    從事兒內、急救專業(yè)近四十年,具有豐富的危重癥及疑難雜癥搶救治療經驗。特別擅長各種休克、中毒、抽搐等

  • 席時華

    席時華 青光眼的早期診斷及難治性青光眼的治療,眼底疾病及小兒弱視診治

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    從事眼科臨床工作40余年,具有極豐富的臨床經驗及診治疑難眼病的能力,尤其擅長青光眼的早期診斷及難治

  • 李晶

    李晶 眼科常見病、多發(fā)病的診斷、治療,特別是對準分子激光治療近視、青光眼、淚道疾病及眼外傷的治療積累了豐富的臨床經驗

    擅長:主任醫(yī)師

    李晶,女,1962年12月生,漢族,陜西人。1985年畢業(yè)于新疆醫(yī)學院醫(yī)療系,學士學位。畢業(yè)后分配

  • 熱西提

    熱西提 內科心血管疾病的診斷與治療

    擅長:主任醫(yī)師

    1965年畢業(yè)于新疆醫(yī)學院臨床醫(yī)療學,擅長內科心血管疾病的診斷與治療,曾獲自治區(qū)優(yōu)秀專家稱號。全國

推薦問答

減肥期間吃紅甜椒會胖嗎?

紅甜椒作為一種低熱量、高纖維的蔬菜,其含有豐富的維生素C和抗氧化物質,對于減肥期間的人群來說,適量食用紅甜椒不僅不會導致體重增加,反而有助于提高飽腹感,減少對高熱量食物的攝入。同時,紅甜椒中的營養(yǎng)成分還有助于促進新陳代謝,對減肥有一定的輔助作用。因此,在減肥期間,適量食用紅甜椒是有益的,不會導致體重增加。建議將紅甜椒作為日常飲食的一部分,與其他健康食物搭配,形成均衡的飲食結構。

減肥期間吃了一包干脆面怎么辦?

作為醫(yī)生,我建議您在減肥期間應盡量避免攝入高熱量、高脂肪的食物,如干脆面。如果不慎攝入,不必過于焦慮,但應認識到這可能對您的減肥計劃產生一定影響。為了減少攝入的熱量,您可以在接下來的飲食中適當減少碳水化合物和油脂的攝入,增加蔬菜和蛋白質的比例,以平衡整體熱量攝入。同時,增加適量的運動可以幫助消耗多余的熱量,促進新陳代謝。請繼續(xù)保持健康的生活方式,避免過度攝入高熱量食物,以實現長期穩(wěn)定的減肥效果。

減肥期間喝八寶粥會胖嗎?

減肥期間飲用八寶粥是否會導致體重增加,取決于八寶粥的營養(yǎng)成分和攝入量。八寶粥通常由多種谷物、豆類和干果等食材制成,這些食材富含膳食纖維、維生素和礦物質,有助于維持健康的飲食結構。然而,八寶粥中的糖分和熱量也不容忽視,尤其是如果添加了過多的糖或高熱量的食材。因此,適量飲用八寶粥,避免過量攝入糖分和高熱量食材,可以作為減肥期間的健康飲食選擇。同時,應注意整體飲食的均衡和控制總熱量攝入,配合適當的運動,以達到減肥效果。

減肥期間可以吃橘子嗎?

在減肥期間,適量食用橘子是可以的。橘子富含維生素C、鉀、纖維等營養(yǎng)成分,有助于增強免疫力、維持電解質平衡和促進腸道蠕動。然而,橘子含有一定的糖分,過量食用可能會導致熱量攝入過多,不利于減肥。因此,建議在減肥期間適量食用橘子,同時注意整體飲食的平衡和熱量控制。可以將橘子作為健康零食,與其他低糖水果搭配,以滿足口感和營養(yǎng)需求,同時避免過量攝入糖分。

減肥期間可以吃燒鴨嗎?

在減肥期間,適量食用燒鴨是可以的,但需注意控制攝入量。燒鴨作為一種高蛋白、低脂肪的肉類食品,可以為身體提供必要的營養(yǎng)。然而,燒鴨的烹飪過程中通常會加入較多的油脂和調料,這會增加食物的熱量。因此,在減肥期間食用燒鴨時,應選擇較為清淡的烹飪方式,如蒸或烤,避免油炸或重口味的烹飪方法,并注意整體飲食的均衡,搭配足夠的蔬菜和適量的碳水化合物,以確保營養(yǎng)全面且控制總熱量攝入。

減肥期間可以吃瘦肉丸嗎?

在減肥期間,適量攝入瘦肉丸是可以的。瘦肉丸富含優(yōu)質蛋白質,有助于肌肉的修復和增長,同時蛋白質的熱效應較高,可以增加能量消耗。此外,瘦肉丸中的脂肪含量相對較低,有助于控制總熱量攝入。然而,減肥期間應注重營養(yǎng)均衡,不應過度依賴單一食物。建議將瘦肉丸作為蛋白質來源之一,搭配蔬菜、水果和全谷物等食物,形成多樣化的飲食結構。同時,控制總熱量攝入,結合適量運動,以達到健康減肥的目的。

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