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    沈永年
    沈永年 主任醫(yī)師

    上海交通大學(xué)醫(yī)學(xué)院附屬新華醫(yī)院 內(nèi)科

    擅長: 內(nèi)分泌疾病:矮小癥、肥胖癥、性早熟、兩性畸形、甲狀腺和腎上腺病疾病;遺傳代謝?。褐悄馨l(fā)育落后和多發(fā)畸形

    簡介: 擅長內(nèi)分泌疾?。喊“Y、肥胖癥、性早熟、兩性畸形、甲狀腺和腎上腺病疾病;遺傳代謝病:智能發(fā)育落后和多發(fā)畸形

    陳俊儀
    陳俊儀 主任醫(yī)師

    上海交通大學(xué)醫(yī)學(xué)院附屬新華醫(yī)院 內(nèi)科

    擅長: 小兒傳染病、各種感染性疾病、消化道疾病的診治

    簡介: 1962年進(jìn)入新華醫(yī)院工作至今。

    顧梅榆
    顧梅榆 主任醫(yī)師

    上海交通大學(xué)醫(yī)學(xué)院附屬新華醫(yī)院 內(nèi)科

    擅長: 小兒內(nèi)科相關(guān)疾病

    簡介:

    張建明
    張建明 主任醫(yī)師

    上海交通大學(xué)醫(yī)學(xué)院附屬新華醫(yī)院 內(nèi)科

    擅長: 診治癲癇、重癥肌無力、腦炎、腦癱、抽動(dòng)癥、肝豆?fàn)詈俗冃?、脫髓鞘病變、情緒障礙、脊髓病變等神經(jīng)系統(tǒng)病變及兒內(nèi)科常見病及疑難疾病。

    簡介: 張建明,女,主任醫(yī)師。1983年8月畢業(yè)于上海第二醫(yī)學(xué)院兒科系,同期進(jìn)入上海第二醫(yī)科大學(xué)附屬新華醫(yī)院兒內(nèi)科工作至今,從事小兒內(nèi)科工作近30年、神經(jīng)內(nèi)科工作20余年,在兒內(nèi)科與神經(jīng)內(nèi)科方面有著豐富的

    顧梅瑜
    顧梅瑜 主任醫(yī)師

    上海交通大學(xué)醫(yī)學(xué)院附屬新華醫(yī)院 內(nèi)科

    擅長: 小兒內(nèi)科疾病

    簡介: 未知

    樂菊芳
    樂菊芳 主任醫(yī)師

    上海交通大學(xué)醫(yī)學(xué)院附屬新華醫(yī)院 內(nèi)科

    擅長: 小兒消化系統(tǒng)疾病與傳染病的診治

    簡介: 樂菊芳(已退休),女,主任醫(yī)師,擅長小兒消化系統(tǒng)疾病與傳染病。1965年畢業(yè)于上海第二醫(yī)科大學(xué)兒科系,1965年~至今新華醫(yī)院,擅長小兒消化系統(tǒng)疾病與傳染病的診治。 科研成果及論著發(fā)表: 暴發(fā)型流

    王玉龍
    王玉龍 主任醫(yī)師

    上海交通大學(xué)醫(yī)學(xué)院附屬新華醫(yī)院 內(nèi)科

    擅長: 擅長診治小兒呼吸系統(tǒng)、消化系統(tǒng)等常見病和多發(fā)病的診斷和治療。

    簡介: 王玉龍 主任醫(yī)師 1980年畢業(yè)于上海第二醫(yī)學(xué)院兒科系,從事兒科臨床工作30余年。擅長診治小兒呼吸系統(tǒng)、消化系統(tǒng)等常見病和多發(fā)病的診斷和治療。

    俞慧菊
    俞慧菊 副主任醫(yī)師

    上海交通大學(xué)醫(yī)學(xué)院附屬新華醫(yī)院 內(nèi)科

    擅長: 各類兒童呼吸系統(tǒng)(反復(fù)呼吸道感染、哮喘、肺炎)及消化系統(tǒng)疾病(急性胃腸炎、腹瀉病、腸道感染、腸系膜淋巴結(jié)炎)的診斷與治療,尤其是小兒感染性疾病、感染性皮疹的診治。

    簡介: 俞慧菊,女,副主任醫(yī)師。1964年出生,1989年7月畢業(yè)于上海第二醫(yī)科大學(xué)兒科系。同年8月進(jìn)入上海第二醫(yī)科大學(xué)附屬新華醫(yī)院工作至今?,F(xiàn)任新華醫(yī)院兒內(nèi)科感染專業(yè)副主任醫(yī)師。上海醫(yī)學(xué)會(huì)兒科分會(huì)感染學(xué)

    呂婕
    呂婕 副主任醫(yī)師

    上海交通大學(xué)醫(yī)學(xué)院附屬新華醫(yī)院 內(nèi)科

    擅長: 兒童呼吸道感染及過敏性疾病的診斷與治療,對(duì)于一些呼吸系統(tǒng)少見疾病的診治亦有較深的體會(huì)。

    簡介: 呂婕,女,副主任醫(yī)師。1968年出生,1993年畢業(yè)于上海第二醫(yī)科大學(xué)兒科系,碩士學(xué)位,現(xiàn)為上海交通大學(xué)醫(yī)學(xué)院附屬新華醫(yī)院兒內(nèi)科副主任醫(yī)師。十余年來主要從事兒科呼吸系統(tǒng)疾病的診治及研究,尤其擅長兒

    吳偉嵐
    吳偉嵐 副主任醫(yī)師

    上海交通大學(xué)醫(yī)學(xué)院附屬新華醫(yī)院 內(nèi)科

    擅長: 兒童泌尿系統(tǒng)各類疾病,如腎病綜合征,各種類型的急慢性腎小球腎炎,兒童血尿,尿路感染,過敏性紫癜性腎炎等繼發(fā)性腎小球腎炎

    簡介: 吳偉嵐,女,副主任醫(yī)師。長期從事小兒內(nèi)科的臨床診治工作近20年,對(duì)兒童各類疾病的診斷和治療積累了豐富的臨床經(jīng)驗(yàn),對(duì)于兒童泌尿系統(tǒng)各類疾病尤其擅長,如腎病綜合征,各種類型的急慢性腎小球腎炎,兒童血尿

    梁華
    梁華 副主任醫(yī)師

    上海交通大學(xué)醫(yī)學(xué)院附屬新華醫(yī)院 內(nèi)科

    擅長: 兒童哮喘等呼吸系統(tǒng)疾病。

    簡介: 梁華,女,副主任醫(yī)師。1984年畢業(yè)于上海第二醫(yī)科大學(xué)兒科系,同年進(jìn)入新華醫(yī)院兒內(nèi)科工作;90年代起從事兒童呼吸專科,具有多年臨床工作經(jīng)驗(yàn)。

    鮑為群
    鮑為群 副主任醫(yī)師

    上海交通大學(xué)醫(yī)學(xué)院附屬新華醫(yī)院 內(nèi)科

    擅長: 兒童常見病的診治:呼吸道感染、腹瀉、腹痛等疾病有豐富的臨床診斷和治療經(jīng)驗(yàn)。擅長兒童神經(jīng)系統(tǒng)疾病的診治:高熱驚厥、無熱驚厥、癲癇的診斷和治療及預(yù)后的判斷。兒童頭痛、腦炎、腦膜炎、脫髓鞘病變、腦癱以及抽動(dòng)癥、心因性疾病的診治

    簡介: 鮑為群,女,副主任醫(yī)師。1989年畢業(yè)于上海第二醫(yī)科大學(xué)(現(xiàn)為上海交通大學(xué)醫(yī)學(xué)院)1989年8月-至今在上海交通大學(xué)醫(yī)學(xué)院附屬新華醫(yī)院兒內(nèi)科工作承擔(dān)兒內(nèi)科門診、專家門診、??茖<议T診、特需門診工作

    楊慶南
    楊慶南 副主任醫(yī)師

    上海交通大學(xué)醫(yī)學(xué)院附屬新華醫(yī)院 內(nèi)科

    擅長: 兒內(nèi)科的常見病和多發(fā)病的診治。

    簡介: 楊慶南 ,男,副主任醫(yī)師。1990年7月畢業(yè)于上海第二醫(yī)科大學(xué)兒科系。大學(xué)畢業(yè)后一直在新華醫(yī)院兒內(nèi)科從事臨床工作。熟練掌握新生兒常見疾病和危重疾病的診治,熟練運(yùn)用呼吸機(jī)以及使用肺表面活性物質(zhì)。

    杜惠敏
    杜惠敏 副主任醫(yī)師

    上海交通大學(xué)醫(yī)學(xué)院附屬新華醫(yī)院 內(nèi)科

    擅長: 兒童消化系統(tǒng)、呼吸系統(tǒng)疾病的診治,熟練掌握胃腸鏡檢查及治療。

    簡介: 杜惠敏,女,副主任醫(yī)師。1989年畢業(yè)于上海第二醫(yī)科大學(xué)兒科系,現(xiàn)就職上海交通大學(xué)附屬新華醫(yī)院兒內(nèi)科,副主任醫(yī)師。擅長兒童消化系統(tǒng)、呼吸系統(tǒng)疾病的診治,熟練掌握胃腸鏡檢查及治療,在兒童胃腸疾病方面

    陳嫕
    陳嫕 副主任醫(yī)師

    上海交通大學(xué)醫(yī)學(xué)院附屬新華醫(yī)院 內(nèi)科

    擅長: 原發(fā)性免疫缺陷病、自身免疫性疾病、反復(fù)呼吸道感染、變態(tài)反應(yīng)性疾病與免疫系統(tǒng)相關(guān)疾病的診斷與治療

    簡介: 陳嫕 ,女,副主任醫(yī)師。1993年畢業(yè)于上海第二醫(yī)科大學(xué)兒科系,2006年完成臨床碩士學(xué)位,08年曾赴香港進(jìn)修學(xué)習(xí)半年。目前是兒童風(fēng)濕免疫專業(yè)的主任,對(duì)原發(fā)性免疫缺陷病和自身免疫性疾病能做出正確的

    王廉文
    王廉文 副主任醫(yī)師

    上海交通大學(xué)醫(yī)學(xué)院附屬新華醫(yī)院 內(nèi)科

    擅長: 小兒癲癇、小兒中樞神經(jīng)系統(tǒng)的感染及小兒常見的普通內(nèi)科等疾病的診治。

    簡介: 王廉文,男,副主任醫(yī)師,1966年出生,1991年畢業(yè)于上海第二醫(yī)科大學(xué)兒科醫(yī)學(xué)系,獲學(xué)士學(xué)位。擔(dān)任新華臨床醫(yī)學(xué)院《兒科學(xué)》的部分臨床教學(xué)工作。從事兒內(nèi)科、小兒神經(jīng)疾病的臨床醫(yī)療工作10余年,有較

    盛琦
    盛琦 副主任醫(yī)師

    上海交通大學(xué)醫(yī)學(xué)院附屬新華醫(yī)院 內(nèi)科

    擅長: 兒童血液、腫瘤、EBV與CMV感染、以及兒內(nèi)科常見病的診治,尤其對(duì)兒童貧血、血小板與白細(xì)胞減少或升高、嗜血細(xì)胞綜合癥、郎格漢氏組織細(xì)胞增生癥、兒童再生障礙性貧血、惡性淋巴瘤、肝母細(xì)胞瘤、腎母細(xì)胞瘤、神經(jīng)母細(xì)胞瘤等的診治有豐富的診治經(jīng)驗(yàn)。

    簡介: 盛琦,女,副主任醫(yī)師。1966年出生,1991年畢業(yè)于上海第二醫(yī)科大學(xué)兒科系,同年進(jìn)入新華醫(yī)院兒內(nèi)科工作至今。2006~2007在香港大學(xué)瑪麗醫(yī)院兒童青少年系血液/腫瘤/免疫科進(jìn)修。長期從事臨床工

    陳慧敏
    陳慧敏 副主任醫(yī)師

    上海交通大學(xué)醫(yī)學(xué)院附屬新華醫(yī)院 內(nèi)科

    擅長: 小兒腎臟疾病(血尿、腎病、腎炎、泌尿道感染),過敏性紫癜及兒內(nèi)科常見疾?。ê粑?、消化系統(tǒng)等)的診治

    簡介: 陳慧敏,女,副主任醫(yī)師。1990年畢業(yè)于上海第二醫(yī)科大學(xué)兒科系,獲學(xué)士學(xué)位,同年進(jìn)入新華醫(yī)院兒內(nèi)科工作。長期從事臨床醫(yī)療工作,具有較豐富的診治經(jīng)驗(yàn),擅長小兒腎臟疾病(血尿、腎病、腎炎、泌尿道感染)

    杜慧敏
    杜慧敏 副主任醫(yī)師

    上海交通大學(xué)醫(yī)學(xué)院附屬新華醫(yī)院 內(nèi)科

    擅長: 兒內(nèi)科消化系統(tǒng)、呼吸系統(tǒng)疾病,掌握胃、腸鏡操作及診治,尤其在兒童腹瀉病及幽門螺桿菌等治療

    簡介: 杜慧敏1965年出生,1989年畢業(yè)于上海第二醫(yī)科大學(xué)兒科系同年進(jìn)入新華醫(yī)院兒內(nèi)科至今

    儲(chǔ)淞雯
    儲(chǔ)淞雯 副主任醫(yī)師

    上海交通大學(xué)醫(yī)學(xué)院附屬新華醫(yī)院 內(nèi)科

    擅長: 兒內(nèi)科及新生兒常見病的診治

    簡介: 擅長兒內(nèi)科及新生兒常見病的診治。

    嵇若旭
    嵇若旭 副主任醫(yī)師

    上海交通大學(xué)醫(yī)學(xué)院附屬新華醫(yī)院 內(nèi)科

    擅長: 兒童感染,呼吸系統(tǒng)疾病以及兒童常見疾病,尤其是兒童慢性咳嗽,嬰幼兒喘息及反復(fù)難治性肺炎等。

    簡介: 嵇若旭,女,副主任醫(yī)師。1993年畢業(yè)于上海第二醫(yī)科大學(xué)兒科系,長期從事臨床工作第一線,積累了豐富的臨床經(jīng)驗(yàn)。

    刁在全
    刁在全 副主任醫(yī)師

    上海交通大學(xué)醫(yī)學(xué)院附屬新華醫(yī)院 內(nèi)科

    擅長: 新生兒疾病及各種兒童內(nèi)科疾病診治

    簡介: 刁在全,男,(已退休),副主任醫(yī)師,1938年出生,1963年畢業(yè)于上海第二醫(yī)科大學(xué)兒科系,同年進(jìn)入新華醫(yī)院兒內(nèi)科工作至今。擅長新生兒疾病及各種兒童內(nèi)科疾病診治

    邵新華
    邵新華 副主任醫(yī)師

    上海交通大學(xué)醫(yī)學(xué)院附屬新華醫(yī)院 內(nèi)科

    擅長: 兒童癲癇、各種腦炎以及兒童抽動(dòng)多動(dòng)癥的治療。小兒神經(jīng)、血液、呼吸道專業(yè)疾病,對(duì)疑難雜癥的診療有一定的造詣,

    簡介: 邵新華,男,副主任醫(yī)師。1992年畢業(yè)于上海第二醫(yī)科大學(xué)兒科醫(yī)學(xué)系,獲學(xué)士學(xué)位。從事兒內(nèi)科、小兒神經(jīng)疾病、小兒血液疾病等的臨床醫(yī)療工作20余年,有較為豐富的臨床經(jīng)驗(yàn)。

    施劍敏
    施劍敏 副主任醫(yī)師

    上海交通大學(xué)醫(yī)學(xué)院附屬新華醫(yī)院 內(nèi)科

    擅長: 兒科泌尿系統(tǒng)疾病(血尿、腎病綜合癥、各類急性腎炎及泌尿系統(tǒng)感染),過敏性紫癜等

    簡介: 施劍敏,女,副主任醫(yī)師。1989年7月畢業(yè)于上海第二醫(yī)科大學(xué)兒科系。同年8月進(jìn)入上海第二醫(yī)科大學(xué)附屬新華醫(yī)院工作?,F(xiàn)任新華醫(yī)院兒內(nèi)科副主任醫(yī)師。工作20余年來,長期奮戰(zhàn)在臨床第一線,積累了豐富的臨

    呂惠英
    呂惠英 副主任醫(yī)師

    上海交通大學(xué)醫(yī)學(xué)院附屬新華醫(yī)院 內(nèi)科

    擅長: 兒內(nèi)科常見病、多發(fā)?。ê粑栏腥尽夤苎住⒅夤苎?、肺炎、喘息性支氣管炎、喘肺、小兒消化不良、腹瀉等)及新生兒的常見病的診治

    簡介: 呂惠英,女,副主任醫(yī)師。醫(yī)科大學(xué)畢業(yè)后,在兒內(nèi)科從事臨床教學(xué)和臨床疾病診療工作,曾發(fā)表臨床醫(yī)學(xué)論文26篇,參編臨床醫(yī)學(xué)教材2部。

    何大可
    何大可 副主任醫(yī)師

    上海交通大學(xué)醫(yī)學(xué)院附屬新華醫(yī)院 內(nèi)科

    擅長: 兒內(nèi)科疾病的診治,特別是小兒神經(jīng)系統(tǒng)疾病的診斷和治療,如:兒童癲癇、熱性驚厥、重癥肌無力、腦炎、腦膜炎等中樞感染、中樞脫髓鞘病變等神經(jīng)系統(tǒng)免疫相關(guān)性疾病、癱瘓、發(fā)育障礙、頭痛、抽動(dòng)等癥狀的鑒別診斷和治療,尤其是難治性癲癇如嬰兒痙攣、LGS、LKS等癲癇綜合征和癲癇腦病的治療有獨(dú)到的見解。

    簡介: 何大可,博士,副主任醫(yī)師,2005年畢業(yè)于北京大學(xué)醫(yī)學(xué)部獲醫(yī)學(xué)博士學(xué)位,中國抗癲癇協(xié)會(huì)會(huì)員,長期從事兒童神經(jīng)內(nèi)科臨床工作,近年來在國內(nèi)外醫(yī)學(xué)主流雜志上發(fā)表研究性論文10余篇,參與國家自然科學(xué)基金課

    蔡紅蔚
    蔡紅蔚 副主任醫(yī)師

    上海交通大學(xué)醫(yī)學(xué)院附屬新華醫(yī)院 內(nèi)科

    擅長: 小兒內(nèi)科疾病

    簡介: 未知

    李玉峰
    李玉峰 副主任醫(yī)師

    上海交通大學(xué)醫(yī)學(xué)院附屬新華醫(yī)院 內(nèi)科

    擅長: 對(duì)兒童各種血尿、蛋白尿、腎小球腎炎、腎病綜合征、過敏性紫癜、紫癜性腎炎、泌尿道感染等疾病以及兒內(nèi)科常見疾病的診治有較豐富的臨床經(jīng)驗(yàn)。

    簡介: 李玉峰,副主任醫(yī)師,留日醫(yī)學(xué)博士,小兒腎臟內(nèi)科主任,上海市醫(yī)學(xué)會(huì)兒科分會(huì)青年學(xué)組委員。2008年留學(xué)日本國立三重大學(xué),獲醫(yī)學(xué)博士學(xué)位。畢業(yè)后致力于臨床工作多年,曾赴香港瑪嘉烈醫(yī)院兒童與青少年科兒童

    談?wù)?/a> 副主任醫(yī)師

    上海交通大學(xué)醫(yī)學(xué)院附屬新華醫(yī)院 內(nèi)科

    擅長: 各類兒童常見病、兒童免疫性疾病及貧血、血小板減少性紫癜、白血病、淋巴瘤、母細(xì)胞瘤等腫瘤性疾病診治。

    簡介: 談?wù)?,女,博士,副主任醫(yī)師。中國抗癌協(xié)會(huì)兒童腫瘤專業(yè)青年委員,上海中西醫(yī)結(jié)合協(xié)會(huì)兒科分會(huì)青年委員。先后畢業(yè)于南京醫(yī)科大學(xué)臨床醫(yī)學(xué)系獲學(xué)士學(xué)位、上海中醫(yī)藥大學(xué)中西醫(yī)結(jié)合系獲碩士學(xué)位,上海交通大學(xué)醫(yī)學(xué)

    舒國長
    舒國長 副主任醫(yī)師

    上海市楊浦區(qū)控江醫(yī)院 內(nèi)科

    擅長: 內(nèi)科常見疾病的診斷與治療。

    簡介: 1968年畢業(yè)于原上海第二醫(yī)學(xué)院,現(xiàn)任上海控江醫(yī)院內(nèi)科副主任醫(yī)師。醫(yī)療專長:呼吸衰竭、重癥哮喘、大咯血、肺心病伴心律失常。

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紅甜椒作為一種低熱量、高纖維的蔬菜,其含有豐富的維生素C和抗氧化物質(zhì),對(duì)于減肥期間的人群來說,適量食用紅甜椒不僅不會(huì)導(dǎo)致體重增加,反而有助于提高飽腹感,減少對(duì)高熱量食物的攝入。同時(shí),紅甜椒中的營養(yǎng)成分還有助于促進(jìn)新陳代謝,對(duì)減肥有一定的輔助作用。因此,在減肥期間,適量食用紅甜椒是有益的,不會(huì)導(dǎo)致體重增加。建議將紅甜椒作為日常飲食的一部分,與其他健康食物搭配,形成均衡的飲食結(jié)構(gòu)。

減肥期間吃了一包干脆面怎么辦?

作為醫(yī)生,我建議您在減肥期間應(yīng)盡量避免攝入高熱量、高脂肪的食物,如干脆面。如果不慎攝入,不必過于焦慮,但應(yīng)認(rèn)識(shí)到這可能對(duì)您的減肥計(jì)劃產(chǎn)生一定影響。為了減少攝入的熱量,您可以在接下來的飲食中適當(dāng)減少碳水化合物和油脂的攝入,增加蔬菜和蛋白質(zhì)的比例,以平衡整體熱量攝入。同時(shí),增加適量的運(yùn)動(dòng)可以幫助消耗多余的熱量,促進(jìn)新陳代謝。請繼續(xù)保持健康的生活方式,避免過度攝入高熱量食物,以實(shí)現(xiàn)長期穩(wěn)定的減肥效果。

減肥期間喝八寶粥會(huì)胖嗎?

減肥期間飲用八寶粥是否會(huì)導(dǎo)致體重增加,取決于八寶粥的營養(yǎng)成分和攝入量。八寶粥通常由多種谷物、豆類和干果等食材制成,這些食材富含膳食纖維、維生素和礦物質(zhì),有助于維持健康的飲食結(jié)構(gòu)。然而,八寶粥中的糖分和熱量也不容忽視,尤其是如果添加了過多的糖或高熱量的食材。因此,適量飲用八寶粥,避免過量攝入糖分和高熱量食材,可以作為減肥期間的健康飲食選擇。同時(shí),應(yīng)注意整體飲食的均衡和控制總熱量攝入,配合適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng),以達(dá)到減肥效果。

減肥期間可以吃橘子嗎?

在減肥期間,適量食用橘子是可以的。橘子富含維生素C、鉀、纖維等營養(yǎng)成分,有助于增強(qiáng)免疫力、維持電解質(zhì)平衡和促進(jìn)腸道蠕動(dòng)。然而,橘子含有一定的糖分,過量食用可能會(huì)導(dǎo)致熱量攝入過多,不利于減肥。因此,建議在減肥期間適量食用橘子,同時(shí)注意整體飲食的平衡和熱量控制??梢詫㈤僮幼鳛榻】盗闶?,與其他低糖水果搭配,以滿足口感和營養(yǎng)需求,同時(shí)避免過量攝入糖分。

減肥期間可以吃燒鴨嗎?

在減肥期間,適量食用燒鴨是可以的,但需注意控制攝入量。燒鴨作為一種高蛋白、低脂肪的肉類食品,可以為身體提供必要的營養(yǎng)。然而,燒鴨的烹飪過程中通常會(huì)加入較多的油脂和調(diào)料,這會(huì)增加食物的熱量。因此,在減肥期間食用燒鴨時(shí),應(yīng)選擇較為清淡的烹飪方式,如蒸或烤,避免油炸或重口味的烹飪方法,并注意整體飲食的均衡,搭配足夠的蔬菜和適量的碳水化合物,以確保營養(yǎng)全面且控制總熱量攝入。

減肥期間可以吃瘦肉丸嗎?

在減肥期間,適量攝入瘦肉丸是可以的。瘦肉丸富含優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì),有助于肌肉的修復(fù)和增長,同時(shí)蛋白質(zhì)的熱效應(yīng)較高,可以增加能量消耗。此外,瘦肉丸中的脂肪含量相對(duì)較低,有助于控制總熱量攝入。然而,減肥期間應(yīng)注重營養(yǎng)均衡,不應(yīng)過度依賴單一食物。建議將瘦肉丸作為蛋白質(zhì)來源之一,搭配蔬菜、水果和全谷物等食物,形成多樣化的飲食結(jié)構(gòu)。同時(shí),控制總熱量攝入,結(jié)合適量運(yùn)動(dòng),以達(dá)到健康減肥的目的。

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