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碟形術(shù)

術(shù)后并發(fā)癥

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術(shù)后護理

  1.碟形術(shù)后應(yīng)用石膏外固定,防止骨折。

  2.對石膏封閉療法的病人應(yīng)密切觀察全身和局部情況。如有發(fā)熱和局部腫痛,應(yīng)及時檢查和處理傷口。如情況正常,則在術(shù)后每3~6周更換一次敷料和石膏。這樣既可以免去經(jīng)常更換敷料的痛苦,減少對創(chuàng)面的干擾及發(fā)生繼發(fā)性感染的機會,又能保證肢體局部休息。一般需要換數(shù)次石膏,3~4個月后傷口即可愈合。其唯一的缺點是傷口膿性分泌物會發(fā)出惡臭。為此,對膿液多的,也可將石膏在引流部位開窗,定時換藥以減少臭味,待膿液減少后再封閉窗口。經(jīng)過一段時間的處理,傷口內(nèi)將長滿肉芽,周圍皮膚向中心生長、覆蓋。較大的創(chuàng)面可植皮消滅。

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紅甜椒作為一種低熱量、高纖維的蔬菜,其含有豐富的維生素C和抗氧化物質(zhì),對于減肥期間的人群來說,適量食用紅甜椒不僅不會導(dǎo)致體重增加,反而有助于提高飽腹感,減少對高熱量食物的攝入。同時,紅甜椒中的營養(yǎng)成分還有助于促進新陳代謝,對減肥有一定的輔助作用。因此,在減肥期間,適量食用紅甜椒是有益的,不會導(dǎo)致體重增加。建議將紅甜椒作為日常飲食的一部分,與其他健康食物搭配,形成均衡的飲食結(jié)構(gòu)。

減肥期間吃了一包干脆面怎么辦?

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減肥期間可以吃瘦肉丸嗎?

在減肥期間,適量攝入瘦肉丸是可以的。瘦肉丸富含優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì),有助于肌肉的修復(fù)和增長,同時蛋白質(zhì)的熱效應(yīng)較高,可以增加能量消耗。此外,瘦肉丸中的脂肪含量相對較低,有助于控制總熱量攝入。然而,減肥期間應(yīng)注重營養(yǎng)均衡,不應(yīng)過度依賴單一食物。建議將瘦肉丸作為蛋白質(zhì)來源之一,搭配蔬菜、水果和全谷物等食物,形成多樣化的飲食結(jié)構(gòu)。同時,控制總熱量攝入,結(jié)合適量運動,以達到健康減肥的目的。

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