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我這幾天一直都是吃完飯后不注意運(yùn)動的，晚飯后立即躺下看電視的，可是總是感覺睡覺的時候我的肚子里面是脹氣的很厲害的，有時候還有疼痛的感覺發(fā)生，怎么運(yùn)動能解決呢？
飯后不運(yùn)動，會引起腸胃卷縮在一起，不利于消化的，所以會造成一定程度的肚子疼痛，甚至是有脹氣的存在，這都是消化系統(tǒng)紊亂引起的，應(yīng)該注意飯后適度的運(yùn)動比較好，可以嘗試用手去揉肚子，多做一些輕微的活動可以緩解脹氣的情況發(fā)生的，如果還是感覺不見效的話應(yīng)該適當(dāng)?shù)某砸恍┙∥赶称龠M(jìn)消化，減少脹氣的存在，注意不要飯后立即躺下的，應(yīng)該半小時后運(yùn)動一會。
夠壞才男人ゝ問#這段時間總感覺肚子里面有氣，特別是吃完飯后，就感覺肚子特別脹，幾個小時都沒有好，這有什么解決的辦法沒有？大眾養(yǎng)生網(wǎng)小編解答：肚子脹氣一般都是因?yàn)?
先森_俄耐沵問#最近這一段時間我的肚子比較脹，然后感覺里面有氣還不出來，也不知道怎么辦？也不知道是什么原因引起的，有沒有什么好的方法能夠改善一下呢？大眾養(yǎng)生網(wǎng)小
敷衍怎麼演。問#老婆生完孩子以后就感覺自己的肚子里面有脹氣，然后就老是說肚子不舒服，不知道應(yīng)該怎么辦了。產(chǎn)后肚子有脹氣應(yīng)該怎么辦?。看蟊婐B(yǎng)生網(wǎng)小編解答：產(chǎn)后肚子
一季、又一寂問#我最近肚子總是很脹，一按感覺里面全是氣，這是怎么回事，氣體怎么跑進(jìn)肚子的，肚子都疼死了，我應(yīng)該怎么辦，需要怎么緩解？大眾養(yǎng)生網(wǎng)小編解答：肚子不通
姐給你轉(zhuǎn)正問#已經(jīng)好幾天了總感覺肚子里面脹脹的，經(jīng)常也吃不下東西，還經(jīng)常會放屁，肚子脹氣要怎么進(jìn)行按摩才有效呢？大眾養(yǎng)生網(wǎng)小編解答：噶虐肚子里面有脹氣的，可以先
很多夫妻在性生活的時候，都特別鐘情于嘗試各種性愛技巧，但其實(shí)有些性愛技巧是中看不中用的，適合自己的性愛技巧才是最好的。一個有技巧的男人會用女人渴望的方式與節(jié)奏去
大家都知道綠豆湯是在夏季的最好的選擇，但是對于那些特殊的人群真的要注意這個問題了，月經(jīng)期可以吃綠豆湯嗎？
我最近因?yàn)槠⒐δ芸哼M(jìn)出現(xiàn)嚴(yán)重的貧血，總是覺得自己渾身沒有力氣，并且還經(jīng)常頭暈的不行，肚子也總是不舒服，我最近打算做脾栓塞治療，脾栓塞可以有效期幾年呢？
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我最近經(jīng)常聽人說喝咖啡能幫助減肥，我平時上班為了提神我每天都會黑一杯黑咖啡，但是為了口感更好我都是喝的咖啡加牛奶，我想了解下經(jīng)常喝黑咖啡加牛奶能減肥嗎？
今天回媽媽家吃飯，在做菜的時候我看家里用的凝固的時候是白的油，媽說這是豬油炒菜很好吃，可是我覺得吃豬油對身體不好，我想了解一下經(jīng)常吃豬油好嗎？
最近和朋友在外面吃飯的時候吃過一次田螺，我特別喜歡吃，就自己在市場上買了一些新鮮的田螺回來，可是又擔(dān)心做不好會有腥味，我想知道田螺怎么去腥味比較好呢？