一般情況人到了成年以后身體骨骼等的發(fā)育都已經(jīng)定型，所以身高的改變是很難的，通常也沒(méi)有辦法可以讓小腿變長(zhǎng)，愛(ài)美的女生也只能在服飾搭配上下一些功夫，比如，下半身比較短的女生，可以盡量穿短小的衣服，相機(jī)會(huì)襯得腿比較長(zhǎng)，如果上半身有一些臃腫，可以配合健康的減肥方法來(lái)調(diào)整自己的身材，平時(shí)飲食上可以多食一些含蛋白質(zhì)較高的食物，以及維生素含量高的食物。
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