骨膜炎是因為骨膜和周圍的血管出現(xiàn)了充血的情況而導致發(fā)炎，這種情況最好采用外用藥物治療，可以敷一些舒筋活血，消腫止痛，活血散淤的藥物，但是它的局部滲透力要強，這樣藥物分子才能夠讓皮膚盡快吸收，治療傷痛處，從而增進關節(jié)及周圍組織的血液循環(huán)，保護滑膜。飲食方面要注意，不能吃辛辣刺激類的食物，要多吃含鈣的食物，增加骨骼的愈合能力。