燕窩每天吃多少比較好
“我生完寶寶之后身體就不是特別的好，免疫力變得很差，最近我買了一些燕窩打算食用燕窩來調(diào)理一下自己的身體，我想知道燕窩每天吃多少比較好，每天吃燕窩會不會上火呢？
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劉石平 - 糖尿病、肥胖癥、代謝綜合征，矮小癥、性發(fā)育障礙、痛風、高尿酸血癥等內(nèi)分泌代謝疾病
您好！燕窩并沒有什么特別的營養(yǎng)，只是普通的蛋白質(zhì)以及維生素而已，燕窩之所以昂貴是因為它來源途徑比較困難，與其用燕窩來補充營養(yǎng)，還不如平時吃的蔬菜水果以及肉蛋奶。
2017-05-15