骨髓增生異常綜合征預防
MDS雖然有些病例發(fā)病原因不清，但很多病例是由于生物、化學或物理等因素引起的細胞克隆性增生。因此，應(yīng)采取預防措施，醫(yī)務(wù)人員應(yīng)認識到濫用藥物的危害性，使用化療藥要慎重;放射治療也應(yīng)嚴格把握適應(yīng)證;在有關(guān)工農(nóng)業(yè)生產(chǎn)中接觸化學品等有害物質(zhì)(如苯、聚氯乙烯)時，應(yīng)作好勞動保護，防止有害物質(zhì)污染周圍環(huán)境，以減少MDS的發(fā)病。
1.生活調(diào)理
非特異性的預防有增強體質(zhì)的作用，飲食起居的合理安排、適當?shù)倪\動如太極拳之類鍛煉、散步，可以自我調(diào)節(jié)身體的失衡。MDS與情緒密切相關(guān)，情緒樂觀、精神愉快對防病極有意義。
2.飲食調(diào)理
飲食得宜，可以養(yǎng)生、延年益壽，且可防病。在疾病治療過程中或治療后，通過飲食調(diào)理可避免疾病的進一步發(fā)展或復發(fā)，而有利于身體康復。
?。?)注意營養(yǎng)合理調(diào)配飲食，對肉類、蛋類、新鮮蔬菜的攝取要全面，不要偏食。
?。?)忌口雞屬陽，動風。MDS虛實夾雜，邪毒內(nèi)空，助火動風之品宜忌，特別是陰虛火旺，出血，痰濕交阻者尤要注意。
?。?)冬蟲夏草燉鴨，冬蟲夏草九，鴨75克，生姜3片，黃酒站，水200ml，適加鹽油調(diào)味，文火燉2小時，飲湯食肉。治療MDS，氣陰不足，神疲乏力，舌淡紅，脈細者。
3.精神調(diào)理
肝氣郁結(jié)與MDS的發(fā)病關(guān)系密切，有資料提出MDS發(fā)病前有長達半年以上的較嚴重的精神刺激。因此提倡虛懷若谷，胸襟開闊，提高修養(yǎng)，在疾病調(diào)治過程中亦非常關(guān)鍵。
4.其他注意事項
1)感染：急性白血病 MDS中RA，RAS型演變?yōu)榧毙运杓毎籽〉陌l(fā)生率約為13%，此組病例生存期達50個月;MDS中RAEB與CMML組中則有35%～40%演變?yōu)榧毙运杓毎籽。形簧嫫趦H14～16個月，RAEB-T演變位急性白血病，中位生存期為三個月。
2)出血： 約20%的MDS患者有出血表現(xiàn)，常見于皮膚，呼吸道，消化道等，也有顱內(nèi)出血者。
3)本病目前尚缺乏有效的根本治療法因此治療應(yīng)根據(jù)病情要術(shù)治療個體化，由于大多數(shù)為老年，一般體質(zhì)差，不能耐受強烈化療，因此在治療時要權(quán)衡利弊。
