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長壽時(shí)代,怎樣才能擁有一顆強(qiáng)健的心臟?

作者:養(yǎng)生網(wǎng)編輯  時(shí)間:2025-08-05 10:57:24  來源: 大眾養(yǎng)生網(wǎng)

長壽時(shí)代,諾康萊邀您一起聚焦心臟養(yǎng)護(hù)新策略


在人均預(yù)期壽命突破70歲的長壽時(shí)代,怎樣才能擁有一顆強(qiáng)健的心臟,成了大家最關(guān)心的話題。


7月25日,由隆合養(yǎng)老論道主辦,北京諾康萊生物科技有限公司協(xié)辦的“長壽時(shí)代·心臟養(yǎng)護(hù)新策略”主題沙龍于北京舉行。來自積水潭、阜外、廣安門等三甲醫(yī)院的心血管科室負(fù)責(zé)人與骨干專家聯(lián)袂坐鎮(zhèn),中西醫(yī)結(jié)合領(lǐng)域的資深學(xué)者與高校醫(yī)學(xué)機(jī)構(gòu)的行業(yè)中堅(jiān)亦強(qiáng)勢加盟,一眾深耕心臟健康領(lǐng)域的頂尖力量構(gòu)成了堪稱豪華的專家陣容。更有多位資深養(yǎng)生領(lǐng)域?qū)嵺`者同步參與,跨學(xué)科、多機(jī)構(gòu)的深度對話,多方智慧碰撞間,共同解鎖長壽時(shí)代心臟養(yǎng)護(hù)的新路徑。


本次會議的核心是高濃度、前瞻性的行業(yè)洞察分享與碰撞。會議中,大家以“長壽時(shí)代聚焦心臟養(yǎng)護(hù)新策略”為主題,圍繞“長壽時(shí)代的早期心血管風(fēng)險(xiǎn)評估與精準(zhǔn)干預(yù)新策略”、“心血管健康與代謝、認(rèn)知的協(xié)同管理新路徑”、“未來5年心血管領(lǐng)域最具突破性的‘非藥物干預(yù)手段’預(yù)測”三個(gè)前沿議題展開了深入探討。



“有質(zhì)量的長命百歲,關(guān)鍵在于控制危險(xiǎn)因素的發(fā)生?!敝袊嗅t(yī)科學(xué)院廣安門心血管科主任醫(yī)師房玉濤著重指出,在心血管疾病的預(yù)防和控制工作中,“關(guān)口前移”,即在疾病出現(xiàn)之前開展早期風(fēng)險(xiǎn)評估和精準(zhǔn)干預(yù),已然成為核心策略。


房玉濤主任提出,堅(jiān)持打太極拳,合理服用輔酶Q10、深海魚油,適量食用藍(lán)莓等,均對維護(hù)心血管健康有益。與此同時(shí),熬夜、飲酒、吸煙等不良生活習(xí)慣,則會加重身體炎癥負(fù)荷,破壞血管內(nèi)皮通透性,加速斑塊不穩(wěn)定性,進(jìn)而提升心腦血管意外的發(fā)病風(fēng)險(xiǎn)。



談及針對血管斑塊的形成機(jī)制時(shí),北京積水潭醫(yī)院心內(nèi)科主任醫(yī)師劉巍詳細(xì)闡釋了穩(wěn)定斑塊與不穩(wěn)定斑塊的差異及相應(yīng)干預(yù)策略。他指出,不穩(wěn)定斑塊易受炎癥刺激發(fā)生破裂,是誘發(fā)心腦血管意外的重要因素。劉主任建議,精準(zhǔn)干預(yù)需推行“分層管理”:一方面,通過管控高血壓、高血糖、高血脂、肥胖、吸煙等五大危險(xiǎn)因素,降低斑塊形成幾率;另一方面,精準(zhǔn)識別不穩(wěn)定斑塊并實(shí)施針對性干預(yù),減少其破裂風(fēng)險(xiǎn)。劉巍主任形象地比喻道:“輔酶Q10相當(dāng)于給血管穿上一層保護(hù)衣,可通過抑制炎癥保護(hù)內(nèi)皮,減少斑塊不穩(wěn)定的誘因?!?/p>



在早期心血管風(fēng)險(xiǎn)評估議題中,北京安貞醫(yī)院老年心血管病中心副主任醫(yī)師申華提出,傳統(tǒng)體檢中,常規(guī)的心電圖、心臟超聲檢查往往難以全面反映心臟健康狀況。對于有吸煙史、高血壓家族史等高危人群,應(yīng)將冠狀動脈加強(qiáng)CT等專項(xiàng)檢查納入個(gè)體化體檢方案,以便更精準(zhǔn)地篩查血管堵塞與狹窄情況。



心血管健康管理方面,北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院心血管科主任常佩芬表示,焦慮是一個(gè)不可輕視的危險(xiǎn)因素。它會引發(fā)睡眠改變(如入睡困難、易醒)、心血管癥狀(如心慌憋氣、胸悶氣短)及消化系統(tǒng)不適等軀體化表現(xiàn)。常主任強(qiáng)調(diào),“心血管健康需要‘心身共護(hù)’,既要關(guān)注血脂、血壓等硬性指標(biāo),更要重視心理健康。通過中西醫(yī)結(jié)合、生活方式調(diào)整與個(gè)體化管理相結(jié)合的‘雙心同治’模式,才能真正筑牢心臟健康的防線?!?/p>



“每年約有2000萬人死于心血管疾病,許多患者因無法耐受他汀類藥物的副作用而被迫停藥。”在談及心血管領(lǐng)域的非藥物干預(yù)手段時(shí),諾康萊CEO李建忠先生分享了一個(gè)沉重的事實(shí)?!靶疫\(yùn)的是,Q-SYMBIO研究顯示,針對心力衰竭患者,每日補(bǔ)充300毫克輔酶Q10,全因死亡率能夠降低43%,心血管死亡率也從16%下降至9%?!崩罱ㄖ蚁壬榻B道,“輔酶Q10就像細(xì)胞的‘能量工廠’,心臟每天跳動十萬次,對能量的需求極其龐大。當(dāng)輔酶Q10缺乏時(shí),心肌細(xì)胞就像缺電的馬達(dá),無法正常運(yùn)轉(zhuǎn)?!?/p>



中國營養(yǎng)保健食品協(xié)會秘書長張中朋先生也給出了極具洞察力的見解。他點(diǎn)明,心血管疾病已經(jīng)成為中國城鄉(xiāng)居民的頭號健康威脅。中國心血管營養(yǎng)補(bǔ)充劑市場正在經(jīng)歷爆發(fā)式增長,預(yù)計(jì)將從2022年的12.26億美元增長到2030年的27.03億美元,復(fù)合年增長率高達(dá)10.4%。張中朋先生表示,“這不僅是一串?dāng)?shù)字,更代表著每個(gè)中國人對健康生活的向往?!碧貏e值得關(guān)注的是消費(fèi)者認(rèn)知的轉(zhuǎn)變,張秘書長透露,在過去的一年中,有89%的人采取了更健康的生活方式,其中62%是主動預(yù)防,而非被動治療。



現(xiàn)場討論環(huán)節(jié),專家們各抒己見,氣氛熱烈;互動環(huán)節(jié),參會人員踴躍提問,在專家們的耐心解答下,大家對心血管養(yǎng)護(hù)知識的理解更加深入。


思想的碰撞為行業(yè)發(fā)展打開新窗,也為消費(fèi)者提供了希望滿滿的健康選擇。整個(gè)討論從風(fēng)險(xiǎn)評估到未來愿景,層層深入,為長壽時(shí)代下的心臟養(yǎng)護(hù)提供了多維度的實(shí)用參考方案。在主持人的精彩總結(jié)后,會議圓滿落幕。


本次會議不僅呈現(xiàn)了一場前沿學(xué)術(shù)盛宴,還加深了大家對諾惠輔酶Q10的了解?!翱扇苡谒妮o酶Q10,才能被身體更好的吸收”。作為諾康萊的核心產(chǎn)品,諾惠輔酶Q10憑借其水溶、吸收度高、生物利用效果好的特性成為了輔酶產(chǎn)品中的佼佼者。本次會議中,諾康萊也希望借助知識分享的契機(jī),讓更多人了解到輔酶Q10在心血管養(yǎng)護(hù)方面的價(jià)值,讓諾惠輔酶Q10能惠及更多消費(fèi)者,為大家的健康生活增添一份實(shí)實(shí)在在的支持。



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