熱量：17.00 大卡（每100克）

• 熱量(大卡) 17.00
• 碳水化合物(克) 3.20
• 脂肪(克) 0.10
• 蛋白質(zhì)(克) 1.50
• 纖維素(克) 0.80
• 維生素A(微克) 20.00
• 維生素C(毫克) 31.00
• 維生素E(毫克) 0.76
• 胡蘿卜素(微克) 120.00
• 硫胺素(毫克) 0.04
• 核黃素(毫克) 0.05
• 煙酸(毫克) 0.60
• 鎂(毫克) 11.00
• 鈣(毫克) 50.00
• 鐵(毫克) 0.70
• 鋅(毫克) 0.38
• 磷(毫克) 31.00
• 鈉(毫克) 57.50
• 硒(微克) 0.49

評(píng)價(jià)：冬季常見(jiàn)的低熱量淺色蔬菜，營(yíng)養(yǎng)含量一般，但熱量很低，減肥期間可多吃。