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    邊焱焱
    邊焱焱 住院醫(yī)師

    北京協(xié)和醫(yī)院 骨科

    擅長(zhǎng): 專(zhuān)注于人工關(guān)節(jié)的臨床及相關(guān)基礎(chǔ)研究,特別是人工髖關(guān)節(jié)、膝關(guān)節(jié)、肩關(guān)節(jié)、肘關(guān)節(jié)和踝關(guān)節(jié)的置換術(shù)及多種關(guān)節(jié)周?chē)蔚某C治。對(duì)骨關(guān)節(jié)炎、類(lèi)風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎、強(qiáng)直性脊柱炎,系統(tǒng)性紅斑狼瘡等自身免疫性疾病所致關(guān)節(jié)疾患的外科治療,以及激素、酒精相關(guān)性股骨頭壞死,骨腫瘤瘤段骨切除后的關(guān)節(jié)重建以及人工關(guān)節(jié)置換術(shù)后假體松動(dòng)、感染的二次翻修也有著一定的經(jīng)驗(yàn)。

    簡(jiǎn)介: 畢業(yè)于中國(guó)醫(yī)學(xué)科學(xué)院北京協(xié)和醫(yī)學(xué)院,臨床博士,中華醫(yī)學(xué)會(huì)骨科分會(huì)會(huì)員,北京醫(yī)學(xué)會(huì)骨科學(xué)分會(huì)關(guān)節(jié)外科學(xué)組秘書(shū),臨床方面專(zhuān)注于人工關(guān)節(jié)的臨床及相關(guān)基礎(chǔ)研究,特別是人工髖關(guān)節(jié)、膝關(guān)節(jié)、肩關(guān)節(jié)、肘關(guān)節(jié)和踝關(guān)

    朱希田
    朱希田 住院醫(yī)師

    北京協(xié)和醫(yī)院 骨科

    擅長(zhǎng): 骨科常見(jiàn)疾病的診斷及治療

    簡(jiǎn)介: 朱希田,北京協(xié)和醫(yī)院骨科住院醫(yī)師。

    董玉雷
    董玉雷 住院醫(yī)師

    北京協(xié)和醫(yī)院 骨科

    擅長(zhǎng): 腰腿痛類(lèi)疾病如腰椎間盤(pán)突出、腰椎管狹窄、腰椎滑脫的保守和手術(shù)治療,對(duì)脊柱畸形類(lèi)疾病如脊柱側(cè)彎,強(qiáng)直性脊柱炎駝背也有一定的診治經(jīng)驗(yàn)。

    簡(jiǎn)介: 醫(yī)學(xué)博士,畢業(yè)于北京協(xié)和醫(yī)學(xué)院,歷經(jīng)北京協(xié)和醫(yī)院外科及骨科各專(zhuān)業(yè)系統(tǒng)化訓(xùn)練。第一作者發(fā)表論文10余篇,包括脊柱和關(guān)節(jié)領(lǐng)域的國(guó)際權(quán)威雜志Neurosurgery,Journal of arthropl

    張帆
    張帆 住院醫(yī)師

    北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門(mén)醫(yī)院 骨科

    擅長(zhǎng): 頸腰椎、骨關(guān)節(jié)炎等疾病的圍術(shù)期治療及康復(fù)。

    簡(jiǎn)介:

    白春曉
    白春曉 住院醫(yī)師

    北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門(mén)醫(yī)院 骨科

    擅長(zhǎng): 運(yùn)用中西醫(yī)結(jié)合方法治療脊柱、關(guān)節(jié)、創(chuàng)傷類(lèi)疾病。

    簡(jiǎn)介: 畢業(yè)于北京中醫(yī)藥大學(xué)中西醫(yī)結(jié)合骨傷專(zhuān)業(yè),擅長(zhǎng)運(yùn)用中西醫(yī)結(jié)合方法治療脊柱、關(guān)節(jié)、創(chuàng)傷類(lèi)疾病。

    張陽(yáng)
    張陽(yáng) 住院醫(yī)師

    北京軍區(qū)總醫(yī)院 骨科

    擅長(zhǎng): 頸椎病腰椎間盤(pán)突出、創(chuàng)傷外科

    簡(jiǎn)介: 張陽(yáng),北京軍區(qū)總醫(yī)院骨科住院醫(yī)師,擅長(zhǎng)頸椎病腰椎間盤(pán)突出、創(chuàng)傷外科。

    何紅英
    何紅英 住院醫(yī)師

    北京軍區(qū)總醫(yī)院 骨科

    擅長(zhǎng): 四肢骨折

    簡(jiǎn)介: 何紅英,北京軍區(qū)總醫(yī)院骨科住院醫(yī)師,擅長(zhǎng)四肢骨折。

    包貝西
    包貝西 住院醫(yī)師

    北京同仁醫(yī)院 骨科

    擅長(zhǎng): 擅長(zhǎng)足踝疾病的診治;拇外翻;扁平足;骨髓炎;馬蹄內(nèi)翻足

    簡(jiǎn)介: 包貝西,住院醫(yī)師,擅長(zhǎng)足踝疾病的診治;拇外翻;扁平足;骨髓炎;馬蹄內(nèi)翻足

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    擅長(zhǎng):主任醫(yī)師

    從事兒內(nèi)、急救專(zhuān)業(yè)近四十年,具有豐富的危重癥及疑難雜癥搶救治療經(jīng)驗(yàn)。特別擅長(zhǎng)各種休克、中毒、抽搐等

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    李晶,女,1962年12月生,漢族,陜西人。1985年畢業(yè)于新疆醫(yī)學(xué)院醫(yī)療系,學(xué)士學(xué)位。畢業(yè)后分配

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    1965年畢業(yè)于新疆醫(yī)學(xué)院臨床醫(yī)療學(xué),擅長(zhǎng)內(nèi)科心血管疾病的診斷與治療,曾獲自治區(qū)優(yōu)秀專(zhuān)家稱(chēng)號(hào)。全國(guó)

推薦問(wèn)答

問(wèn)減肥期間吃紅甜椒會(huì)胖嗎?

紅甜椒作為一種低熱量、高纖維的蔬菜,其含有豐富的維生素C和抗氧化物質(zhì),對(duì)于減肥期間的人群來(lái)說(shuō),適量食用紅甜椒不僅不會(huì)導(dǎo)致體重增加,反而有助于提高飽腹感,減少對(duì)高熱量食物的攝入。同時(shí),紅甜椒中的營(yíng)養(yǎng)成分還有助于促進(jìn)新陳代謝,對(duì)減肥有一定的輔助作用。因此,在減肥期間,適量食用紅甜椒是有益的,不會(huì)導(dǎo)致體重增加。建議將紅甜椒作為日常飲食的一部分,與其他健康食物搭配,形成均衡的飲食結(jié)構(gòu)。

問(wèn)減肥期間吃了一包干脆面怎么辦?

作為醫(yī)生,我建議您在減肥期間應(yīng)盡量避免攝入高熱量、高脂肪的食物,如干脆面。如果不慎攝入,不必過(guò)于焦慮,但應(yīng)認(rèn)識(shí)到這可能對(duì)您的減肥計(jì)劃產(chǎn)生一定影響。為了減少攝入的熱量,您可以在接下來(lái)的飲食中適當(dāng)減少碳水化合物和油脂的攝入,增加蔬菜和蛋白質(zhì)的比例,以平衡整體熱量攝入。同時(shí),增加適量的運(yùn)動(dòng)可以幫助消耗多余的熱量,促進(jìn)新陳代謝。請(qǐng)繼續(xù)保持健康的生活方式,避免過(guò)度攝入高熱量食物,以實(shí)現(xiàn)長(zhǎng)期穩(wěn)定的減肥效果。

問(wèn)減肥期間喝八寶粥會(huì)胖嗎?

減肥期間飲用八寶粥是否會(huì)導(dǎo)致體重增加,取決于八寶粥的營(yíng)養(yǎng)成分和攝入量。八寶粥通常由多種谷物、豆類(lèi)和干果等食材制成,這些食材富含膳食纖維、維生素和礦物質(zhì),有助于維持健康的飲食結(jié)構(gòu)。然而,八寶粥中的糖分和熱量也不容忽視,尤其是如果添加了過(guò)多的糖或高熱量的食材。因此,適量飲用八寶粥,避免過(guò)量攝入糖分和高熱量食材,可以作為減肥期間的健康飲食選擇。同時(shí),應(yīng)注意整體飲食的均衡和控制總熱量攝入,配合適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng),以達(dá)到減肥效果。

問(wèn)減肥期間可以吃橘子嗎?

在減肥期間,適量食用橘子是可以的。橘子富含維生素C、鉀、纖維等營(yíng)養(yǎng)成分,有助于增強(qiáng)免疫力、維持電解質(zhì)平衡和促進(jìn)腸道蠕動(dòng)。然而,橘子含有一定的糖分,過(guò)量食用可能會(huì)導(dǎo)致熱量攝入過(guò)多,不利于減肥。因此,建議在減肥期間適量食用橘子,同時(shí)注意整體飲食的平衡和熱量控制??梢詫㈤僮幼鳛榻】盗闶?,與其他低糖水果搭配,以滿足口感和營(yíng)養(yǎng)需求,同時(shí)避免過(guò)量攝入糖分。

問(wèn)減肥期間可以吃燒鴨嗎?

在減肥期間,適量食用燒鴨是可以的,但需注意控制攝入量。燒鴨作為一種高蛋白、低脂肪的肉類(lèi)食品,可以為身體提供必要的營(yíng)養(yǎng)。然而,燒鴨的烹飪過(guò)程中通常會(huì)加入較多的油脂和調(diào)料,這會(huì)增加食物的熱量。因此,在減肥期間食用燒鴨時(shí),應(yīng)選擇較為清淡的烹飪方式,如蒸或烤,避免油炸或重口味的烹飪方法,并注意整體飲食的均衡,搭配足夠的蔬菜和適量的碳水化合物,以確保營(yíng)養(yǎng)全面且控制總熱量攝入。

問(wèn)減肥期間可以吃瘦肉丸嗎?

在減肥期間,適量攝入瘦肉丸是可以的。瘦肉丸富含優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì),有助于肌肉的修復(fù)和增長(zhǎng),同時(shí)蛋白質(zhì)的熱效應(yīng)較高,可以增加能量消耗。此外,瘦肉丸中的脂肪含量相對(duì)較低,有助于控制總熱量攝入。然而,減肥期間應(yīng)注重營(yíng)養(yǎng)均衡,不應(yīng)過(guò)度依賴(lài)單一食物。建議將瘦肉丸作為蛋白質(zhì)來(lái)源之一,搭配蔬菜、水果和全谷物等食物,形成多樣化的飲食結(jié)構(gòu)。同時(shí),控制總熱量攝入,結(jié)合適量運(yùn)動(dòng),以達(dá)到健康減肥的目的。

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大眾養(yǎng)生網(wǎng)提供北京東城區(qū) 骨科 邊焱焱、 朱希田、 董玉雷、 張帆、 白春曉、 張陽(yáng)、 何紅英、 包貝西、 由病患者投票得出,方便您根據(jù)自己的疾病情況,進(jìn)行就醫(yī)咨詢(xún)。

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