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    羅齊
    羅齊 副主任醫(yī)師

    北京大學(xué)首鋼醫(yī)院 骨科

    擅長: 退行性骨關(guān)節(jié)疾病,腰椎間盤突出癥

    簡介: 羅齊,男,副主任醫(yī)師,骨科專業(yè),專業(yè)特長:退行性骨關(guān)節(jié)疾病,腰椎間盤突出癥個人簡歷:從事臨床工作30年,1997年晉升副主任醫(yī)師,擅長創(chuàng)傷,退行性骨關(guān)節(jié)疾病,腰椎間盤突出癥等疾病的診斷治療。市級雜

    史仲初
    史仲初 副主任醫(yī)師

    北京大學(xué)首鋼醫(yī)院 骨科

    擅長:

    簡介:

    劉家?guī)?/a> 副主任醫(yī)師

    北京大學(xué)首鋼醫(yī)院 骨科

    擅長: 骨關(guān)節(jié)炎骨關(guān)節(jié)病治療

    簡介: 劉家?guī)停?,副主任醫(yī)師;骨科專業(yè),專業(yè)特長:骨關(guān)節(jié)炎 骨關(guān)節(jié)病治療個人簡歷:1989年畢業(yè)于同濟醫(yī)科大學(xué),學(xué)士學(xué)位。一直從事骨科臨床工作20年,主攻骨關(guān)節(jié)炎和創(chuàng)傷事業(yè),優(yōu)擅長骨關(guān)節(jié)病治療人工關(guān)節(jié)置

    張輝
    張輝 副主任醫(yī)師

    北京大學(xué)首鋼醫(yī)院 骨科

    擅長: 對人工關(guān)節(jié)置換及術(shù)后康復(fù)有深刻理解,對骨關(guān)節(jié)炎的不同疾病時期有階梯化的治療手段。

    簡介: 張輝,男,副主任醫(yī)師,醫(yī)學(xué)碩士,畢業(yè)于首都醫(yī)科大學(xué)?,F(xiàn)工作于北京大學(xué)首鋼醫(yī)院骨科。在骨科專業(yè)工作17年,熟練治療各種四肢骨折,關(guān)節(jié)周圍骨折及髖膝關(guān)節(jié)疾病的治療。先后在北京大學(xué)人民醫(yī)院,北京積水潭醫(yī)

    張清華
    張清華 副主任醫(yī)師

    北京大學(xué)首鋼醫(yī)院 骨科

    擅長: 退行性骨關(guān)節(jié)疾病,腰椎間盤突出癥

    簡介: 張清華,男,副主任醫(yī)師;骨科專業(yè)專業(yè):骨科 專業(yè)特長:退行性骨關(guān)節(jié)疾病,腰椎間盤突出癥個人簡歷:1997年畢業(yè)于湖北醫(yī)科大學(xué),從事骨科臨床工作十七年,到北京友誼醫(yī)院進修學(xué)習(xí)一年,掌握了骨科疾病的對

    王占國
    王占國 副主任醫(yī)師

    北京大學(xué)首鋼醫(yī)院 骨科

    擅長: 足踝部疾病,包括拇外翻、拇僵硬、平足、高弓足、跖骨痛、踝關(guān)節(jié)炎、距下關(guān)節(jié)炎、跟腱病、踝關(guān)節(jié)扭傷、踝關(guān)節(jié)不穩(wěn)、反復(fù)崴腳、足踝部急慢性疼痛,足踝部外傷、骨折、損傷后遺癥及骨關(guān)節(jié)疾病等

    簡介: 主要治療髖膝足踝關(guān)節(jié)退行性疾病,骨關(guān)節(jié)炎,股骨頭壞死,踝關(guān)節(jié)炎,踝關(guān)節(jié)不穩(wěn),踇外翻,各種骨關(guān)節(jié)創(chuàng)傷骨折,關(guān)節(jié)脫位,骨折不愈合及骨折并發(fā)癥處理。

    李欽亮
    李欽亮 副主任醫(yī)師

    北京石景山醫(yī)院 骨科

    擅長: 在腰椎間突出癥,腰椎管狹窄癥,頸椎病,脊柱骨折,胸腰椎結(jié)核及腫瘤等脊柱疾病診治方面有很深的造詣。開展脊柱疾病常規(guī)手術(shù)有:“腰椎間盤突出癥髓核摘除術(shù)”、“腰椎管狹窄癥穹頂形開窗減壓術(shù)”、“腰椎后路經(jīng)椎間孔入路減壓椎體間植骨融合治療退行性腰椎疾病”、“頸前、后路減壓植骨融合或人工椎間盤置換治療脊髓型頸椎病”、“頸椎骨折脫位后路減壓植骨椎弓根螺釘內(nèi)固定術(shù)”、“經(jīng)椎弓根脊髓全周減壓術(shù)治療胸腰椎骨折及胸腰椎椎間盤突出癥”、“經(jīng)胸椎體結(jié)核病灶清除一期植骨內(nèi)固定術(shù)”。擅長脊柱疾病的微創(chuàng)治療:椎間盤鏡及椎間孔鏡下

    簡介: 碩士研究生導(dǎo)師,AO國際脊柱外科學(xué)會會員,中國中西醫(yī)結(jié)合學(xué)會脊柱傷病委員會委員。一、2003年碩士研究生畢業(yè),師從山西醫(yī)科大學(xué)第二醫(yī)院馬迅教授,曾就職徐州醫(yī)學(xué)院附屬連云港醫(yī)院(三甲)脊柱外科10年

    薛喆
    薛喆 主治醫(yī)師

    北京大學(xué)首鋼醫(yī)院 骨科

    擅長: 關(guān)節(jié)鏡微創(chuàng)、髖膝關(guān)節(jié)置換手術(shù)治療。1、膝關(guān)節(jié)疾患:膝關(guān)節(jié)前、后交叉韌帶損傷,半月板損傷,盤狀半月板損傷,髕骨脫位、膝內(nèi)翻、軟骨損傷,滑膜炎,游離體等;2、肩關(guān)節(jié)疾患:肩袖損傷,復(fù)發(fā)性肩關(guān)節(jié)脫位、肩鎖關(guān)節(jié)脫位。3、髖關(guān)節(jié)疾患:髖臼股骨撞擊癥,髖臼盂唇損傷,滑膜炎,游離體等;4、踝關(guān)節(jié)疾患:踝關(guān)節(jié)扭傷,踝關(guān)節(jié)韌帶損傷,距骨軟骨損傷,踝關(guān)節(jié)撞擊癥,游離體等。5、髖、膝關(guān)節(jié)置換及單髁置換術(shù)。

    簡介: 長期致力于運動醫(yī)學(xué)疾患及保膝保髖的診療研究工作

    呂鵬飛
    呂鵬飛 主治醫(yī)師

    北京大學(xué)首鋼醫(yī)院 骨科

    擅長: 創(chuàng)傷骨科、關(guān)節(jié)外科、脊柱外科常見疾病診斷治療

    簡介:

    唐沖
    唐沖 主治醫(yī)師

    北京大學(xué)首鋼醫(yī)院 骨科

    擅長: 骨科常見疾病的診斷和治療,頸椎病、腰椎間盤突出癥等脊柱退行性疾病,脊柱微創(chuàng)手術(shù)及骨質(zhì)疏松癥治療。

    簡介: 唐沖,男,主治醫(yī)師,北京大學(xué)醫(yī)學(xué)碩士,現(xiàn)任中國老年學(xué)和老年醫(yī)學(xué)學(xué)會老年骨科分會委員、北京市中西醫(yī)結(jié)合學(xué)會骨科專業(yè)委員會青年委員、北京大學(xué)首鋼醫(yī)院青年教學(xué)委員會委員、北京大學(xué)首鋼醫(yī)院外科第三黨支部委

    張昆
    張昆 主治醫(yī)師

    北京大學(xué)首鋼醫(yī)院 骨科

    擅長: 脊柱、四肢及骨病相關(guān)疾患的診斷及治療,尤其在創(chuàng)傷、矯形及人工關(guān)節(jié)置換方面有較豐富的臨床經(jīng)驗

    簡介: 張昆,男,首鋼醫(yī)院骨科主治醫(yī)師、碩士學(xué)位。1993年本科畢業(yè)于華北煤炭醫(yī)學(xué)院醫(yī)療系,于山西大同煤炭集團醫(yī)院從事骨科專業(yè)9年。2005年于首都醫(yī)科大學(xué)碩士研究生畢業(yè),主攻人工關(guān)節(jié)及股骨頭缺血壞死的診

    姚洪春
    姚洪春 主治醫(yī)師

    北京大學(xué)首鋼醫(yī)院 骨科

    擅長: 脊柱外科手術(shù),脊椎疾病的治療

    簡介: 姚洪春,男,首鋼醫(yī)院骨科主治醫(yī)師、碩士學(xué)位。擅長脊柱外科手術(shù),脊椎疾病的治療,發(fā)表《退變性腰椎滑脫手術(shù)治療長期療效分析》、《自鎖式髓內(nèi)固定一種新型骨折內(nèi)固定材料》等多篇論文。

    李冬
    李冬 主治醫(yī)師

    北京大學(xué)首鋼醫(yī)院 骨科

    擅長: 關(guān)節(jié)外科手術(shù)

    簡介: 李冬,男,首鋼醫(yī)院骨科主治醫(yī)師。碩士學(xué)位。擅長關(guān)節(jié)外科手術(shù)。

    闞金富
    闞金富 主治醫(yī)師

    北京大學(xué)首鋼醫(yī)院 骨科

    擅長:

    簡介: 闞金富,男,骨科主治醫(yī)師,從業(yè)32年,一直在首鋼醫(yī)院從事骨科臨床工作,見證了骨科的發(fā)展壯大。通過多年的臨床實踐,積累了豐富的診療經(jīng)驗,可以通過多種治療手段治療包括創(chuàng)傷,脊柱,關(guān)節(jié)及骨質(zhì)疏松等多種類

    徐陽
    徐陽 主治醫(yī)師

    北京大學(xué)首鋼醫(yī)院 骨科

    擅長: 創(chuàng)傷外科手術(shù)

    簡介: 徐陽,男,首鋼醫(yī)院骨科主治醫(yī)師,學(xué)士學(xué)位。擅長創(chuàng)傷外科手術(shù)。

    裴征
    裴征 主治醫(yī)師

    北京大學(xué)首鋼醫(yī)院 骨科

    擅長: 主要從事四肢骨折、創(chuàng)傷的治療,尤其擅長關(guān)節(jié)周圍骨折和運動損傷的診治。同時精通關(guān)節(jié)慢性炎癥性疾病的階梯化治療方案。

    簡介:

    薛濤
    薛濤 主治醫(yī)師

    北京大學(xué)首鋼醫(yī)院 骨科

    擅長: 膝關(guān)節(jié)鏡、踝關(guān)節(jié)鏡、肩關(guān)節(jié)鏡、髖關(guān)節(jié)鏡、椎間孔鏡等微創(chuàng)手術(shù),四肢骨折、脊柱骨折等微創(chuàng)手術(shù)

    簡介:

    張克石
    張克石 醫(yī)師

    北京大學(xué)首鋼醫(yī)院 骨科

    擅長: 骨關(guān)節(jié)炎、類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎、股骨頭壞死、強直性脊柱炎等非感染性關(guān)節(jié)炎的外科診斷和治療

    簡介:

    汪文龍
    汪文龍 醫(yī)師

    北京大學(xué)首鋼醫(yī)院 骨科

    擅長: 頸椎病,腰椎管狹窄,腰椎間盤突出等脊柱疾患診治和微創(chuàng)手術(shù)治療,脊柱側(cè)彎等脊柱畸形的診治

    簡介: 汪文龍,男,住院醫(yī)師,畢業(yè)于首都醫(yī)科大學(xué),碩士研究生。專業(yè)特長:頸椎病,腰椎管狹窄,腰椎間盤突出等脊柱疾患診治和微創(chuàng)手術(shù)治療,脊柱側(cè)彎等脊柱畸形的診治。

    白海濱
    白海濱 醫(yī)師

    北京大學(xué)首鋼醫(yī)院 骨科

    擅長: 膝髖關(guān)節(jié)退行性疾病、頸腰椎退行性疾病等骨科常見的診斷和治療

    簡介: 白海濱,男,住院醫(yī)師,首都醫(yī)科大學(xué),學(xué)士,福建醫(yī)科大學(xué),碩士研究生。

    張碩
    張碩 醫(yī)師

    北京大學(xué)首鋼醫(yī)院 骨科

    擅長: 骨科常見病、脊柱、頸腰椎疾病,頸椎病,腰椎間盤突出癥,腰椎管狹窄癥,脊柱骨折,骨質(zhì)疏松的診治與預(yù)防。

    簡介:

    賈俊秀
    賈俊秀 醫(yī)師

    北京大學(xué)首鋼醫(yī)院 骨科

    擅長: 腕管綜合征

    簡介:

    貢小英
    貢小英 主任醫(yī)師

    北京石景山醫(yī)院 骨科

    擅長: 骨與關(guān)節(jié)損傷

    簡介: 貢小英(已退休),女,主任醫(yī)師,教授,畢業(yè)于北京大學(xué)醫(yī)學(xué)部,從事創(chuàng)傷骨科專業(yè)工作20多年,對創(chuàng)傷骨科疾病的研究及治療有豐富的,臨床經(jīng)驗。特別對前臂遠端損傷方面有深入的研究,學(xué)術(shù)水平達到國內(nèi)、國際領(lǐng)

    李士春
    李士春 主任醫(yī)師

    北京石景山醫(yī)院 骨科

    擅長: 診治脊柱疾患,腰腿頸肩痛,脊柱骨折等。尤其擅長腰椎間盤突出頸椎病的微創(chuàng)治療。

    簡介: 李士春,男,主任醫(yī)師,從事骨科臨床工作近20年。曾在北京301醫(yī)院骨科和北京大學(xué)第三醫(yī)院骨科進修學(xué)習(xí),擅長診治脊柱疾患、創(chuàng)傷及骨科常見病。近年來在《創(chuàng)傷外科雜志》、《實用醫(yī)學(xué)雜志》、 《中國骨傷》

    肖士鵬
    肖士鵬 副主任醫(yī)師

    北京石景山醫(yī)院 骨科

    擅長: 1.腰椎間盤突出癥、腰椎管狹窄癥的手術(shù)治療;尤其是近年來應(yīng)用椎間孔鏡微創(chuàng)技術(shù)(每年300余臺手術(shù))及射頻消融術(shù),近、遠期效果非常滿意,在同行業(yè)中處于領(lǐng)先水平。2.胸椎管狹窄、腰椎滑脫手術(shù),脊柱骨折微創(chuàng)手術(shù)(經(jīng)皮內(nèi)固定)。3.老年骨質(zhì)疏松壓縮骨折微創(chuàng)手術(shù)(椎體成形術(shù),PVP)。頸椎?。顾栊?、神經(jīng)根型)手術(shù),頸椎病引起頭痛、頭暈的非手術(shù)治療。4.四肢骨折(微創(chuàng))手術(shù)。5.膝關(guān)節(jié)骨關(guān)節(jié)?。ㄈリP(guān)節(jié)置換術(shù)TKA)。

    簡介: 肖士鵬,男,副主任醫(yī)師。北京大學(xué)醫(yī)學(xué)部研究生畢業(yè)(脊柱骨科專業(yè)),醫(yī)學(xué)碩士。從事骨科臨床工作20年,同時擔(dān)任首都醫(yī)科大學(xué)教學(xué)工作,英國帝國理工大學(xué)圣瑪麗醫(yī)院訪問學(xué)者。曾先后于北京積水潭醫(yī)院創(chuàng)傷骨科

    蘇鵬
    蘇鵬 副主任醫(yī)師

    北京石景山醫(yī)院 骨科

    擅長: 創(chuàng)傷骨科,關(guān)節(jié)及頸肩腰腿痛等慢性骨病的治療等

    簡介: 蘇鵬,男,副主任醫(yī)師,講師,研究生畢業(yè)于首都醫(yī)科大學(xué)骨外科學(xué)系,醫(yī)學(xué)碩士學(xué)位。能熟練診斷治療骨科的常見病、多發(fā)病,擅長創(chuàng)傷骨科及慢性骨病的保守及手術(shù)治療等。在國內(nèi)核心期刊及專業(yè)雜志發(fā)表論文多篇。

    郝燁
    郝燁 副主任醫(yī)師

    北京石景山醫(yī)院 骨科

    擅長: 骨關(guān)節(jié)病,膝關(guān)節(jié)運動損傷,半月板損傷,膝關(guān)節(jié)韌帶損傷,踝關(guān)節(jié)運動損傷等的微創(chuàng)手術(shù)治療及術(shù)后康復(fù)

    簡介: 郝燁,畢業(yè)于首都醫(yī)科大學(xué)臨床醫(yī)學(xué)系,現(xiàn)任石景山醫(yī)院骨關(guān)節(jié)科副主任醫(yī)師。擅長骨關(guān)節(jié)病的診治與關(guān)節(jié)鏡微創(chuàng)手術(shù),膝、肩、踝關(guān)節(jié)運動損傷的診斷和治療。對待患者態(tài)度好、認(rèn)真負(fù)責(zé),醫(yī)療技術(shù)功底扎實,多次被醫(yī)院

    朱云峰
    朱云峰 副主任醫(yī)師

    北京石景山醫(yī)院 骨科

    擅長: 骨關(guān)節(jié)疾病的診斷治療及關(guān)節(jié)鏡手術(shù);骨性關(guān)節(jié)炎、交叉韌帶損傷、半月板損傷、膝關(guān)節(jié)運動傷等疾??;關(guān)節(jié)疾病的診斷及手術(shù)治療

    簡介: 朱云峰,男,副主任醫(yī)師,1983年畢業(yè)于山西省職大。從事骨科臨床工作20余年,臨床經(jīng)驗豐富,專長:骨關(guān)節(jié)疾病的診斷治療及關(guān)節(jié)鏡手術(shù)。采用國際上最先進的關(guān)節(jié)鏡技術(shù)治療骨性關(guān)節(jié)炎、交叉韌帶損傷、半月板

    許勇
    許勇 副主任醫(yī)師

    北京石景山醫(yī)院 骨科

    擅長: 頸椎病、腰椎間盤突出癥、腰椎管狹窄癥

    簡介:

    姚建祥
    姚建祥 主任醫(yī)師

    清華大學(xué)玉泉醫(yī)院 骨科

    擅長: 骨科常見疾病的診斷與治療。

    簡介: 1965年畢業(yè)于第四軍醫(yī)大學(xué)醫(yī)療系。曾先后在七醫(yī)大二院、301醫(yī)院、武警總醫(yī)院骨科工作。1988年赴澳大利亞皇家康復(fù)醫(yī)院脊髓科進修。擅長脊柱外科、關(guān)節(jié)外科、四肢矯形。撰寫論文50余篇,合作出版專著4

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紅甜椒作為一種低熱量、高纖維的蔬菜,其含有豐富的維生素C和抗氧化物質(zhì),對于減肥期間的人群來說,適量食用紅甜椒不僅不會導(dǎo)致體重增加,反而有助于提高飽腹感,減少對高熱量食物的攝入。同時,紅甜椒中的營養(yǎng)成分還有助于促進新陳代謝,對減肥有一定的輔助作用。因此,在減肥期間,適量食用紅甜椒是有益的,不會導(dǎo)致體重增加。建議將紅甜椒作為日常飲食的一部分,與其他健康食物搭配,形成均衡的飲食結(jié)構(gòu)。

減肥期間吃了一包干脆面怎么辦?

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在減肥期間,適量食用燒鴨是可以的,但需注意控制攝入量。燒鴨作為一種高蛋白、低脂肪的肉類食品,可以為身體提供必要的營養(yǎng)。然而,燒鴨的烹飪過程中通常會加入較多的油脂和調(diào)料,這會增加食物的熱量。因此,在減肥期間食用燒鴨時,應(yīng)選擇較為清淡的烹飪方式,如蒸或烤,避免油炸或重口味的烹飪方法,并注意整體飲食的均衡,搭配足夠的蔬菜和適量的碳水化合物,以確保營養(yǎng)全面且控制總熱量攝入。

減肥期間可以吃瘦肉丸嗎?

在減肥期間,適量攝入瘦肉丸是可以的。瘦肉丸富含優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì),有助于肌肉的修復(fù)和增長,同時蛋白質(zhì)的熱效應(yīng)較高,可以增加能量消耗。此外,瘦肉丸中的脂肪含量相對較低,有助于控制總熱量攝入。然而,減肥期間應(yīng)注重營養(yǎng)均衡,不應(yīng)過度依賴單一食物。建議將瘦肉丸作為蛋白質(zhì)來源之一,搭配蔬菜、水果和全谷物等食物,形成多樣化的飲食結(jié)構(gòu)。同時,控制總熱量攝入,結(jié)合適量運動,以達到健康減肥的目的。

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