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    馬輝
    馬輝 主任醫(yī)師

    解放軍總醫(yī)院第一附屬醫(yī)院 骨科

    擅長: 頸椎病,腰椎間盤突出,頸椎疼及脊柱外傷的診療。

    簡介: 主任醫(yī)師。

    趙慶
    趙慶 主任醫(yī)師

    解放軍總醫(yī)院第一附屬醫(yī)院 骨科

    擅長: 關節(jié)外科(關節(jié)置換、關節(jié)退變及關節(jié)損傷的微創(chuàng)治療)。

    簡介: 主任醫(yī)師。

    宋光澤
    宋光澤 主治醫(yī)師

    航天中心醫(yī)院 骨科

    擅長: 骨科常見疾病,比如頸椎病,腰間盤突出,椎管狹窄等。擅長四肢關節(jié),創(chuàng)傷等疾病的診療、骨與軟組織腫瘤

    簡介: 宋光澤,男,主治醫(yī)師,本科畢業(yè)于河北醫(yī)科大學,研究生畢業(yè)于解放軍醫(yī)學院(301醫(yī)院)。三甲醫(yī)院工作經(jīng)驗10年。擅長骨科常見疾病,比如頸椎病,腰間盤突出,椎管狹窄等。擅長四肢關節(jié),創(chuàng)傷等疾病的診療。

    沈鷹
    沈鷹 主治醫(yī)師

    航天中心醫(yī)院 骨科

    擅長: 髖、膝關節(jié)置換及足踝關節(jié)損傷手術治療。

    簡介: 沈鷹,男,主治醫(yī)師,畢業(yè)于北京大學醫(yī)學部第三醫(yī)院,研究生期間系統(tǒng)學習髖膝關節(jié)置換手術技術,從事骨科工作20年,臨床經(jīng)驗豐富,北京青年醫(yī)師足踝外科委員,發(fā)表期刊論文5篇,參編醫(yī)學論著1本。

    李青松
    李青松 主治醫(yī)師

    航天中心醫(yī)院 骨科

    擅長: 腰椎間盤突出、腰椎管狹窄的微創(chuàng)治療

    簡介: 李青松,男,主治醫(yī)師,醫(yī)學碩士,長期從腰腿痛的微創(chuàng)治療

    孫玉鵬
    孫玉鵬 副主任醫(yī)師

    解放軍總醫(yī)院第一附屬醫(yī)院 骨科

    擅長: 頸椎病、腰間盤突出、椎體成形。脊柱外科專業(yè),主治脊柱脊髓創(chuàng)傷、脊柱退行性病,如頸腰椎椎間盤突出、椎管狹窄癥、腰椎滑脫等,以及骨質(zhì)疏松性椎體壓縮骨折的微創(chuàng)外科治療。

    簡介: 頸腰痛治療中心專家,副主任醫(yī)師,副教授,醫(yī)學博士,1986年畢業(yè)于第一軍醫(yī)大學醫(yī)療專業(yè)。1989-1995年研究生期間,先后得到中國工程院葛寶豐院士和陸裕樸教授、胡蘊玉教授等國內(nèi)著名骨科專家悉心指點

    王富
    王富 副主任醫(yī)師

    解放軍總醫(yī)院第一附屬醫(yī)院 骨科

    擅長: 骨折創(chuàng)傷小小兒骨科、發(fā)育畸形。

    簡介: 1966年大學畢業(yè),長期從事骨科臨床工作。對四肢創(chuàng)傷、骨折及傷后骨感染和骨缺損的治療具有豐富的臨床經(jīng)驗。早年曾從事顯微外科工作,在對斷肢(指)再植和周圍神經(jīng)損傷的修復及各種肌腱修復、軟組織缺損具有豐

    張建
    張建 副主任醫(yī)師

    解放軍總醫(yī)院第一附屬醫(yī)院 骨科

    擅長: 創(chuàng)傷外科(四肢關節(jié)創(chuàng)傷、骨盆、髖臼骨折及其微創(chuàng)治療,脊柱創(chuàng)傷、軟組織修復重建)創(chuàng)傷骨科——1、四肢多發(fā)骨折、關節(jié)創(chuàng)傷的診治;2、骨盆、髖臼骨折的診斷、治療;3、創(chuàng)傷骨折的微創(chuàng)治療,包括骨盆、髖臼骨折的微創(chuàng)手術;4、陳舊關節(jié)、骨干骨折畸形愈合的治療;5、脊柱骨折創(chuàng)傷的治療。顯微外科——1斷肢、指再植;2游離皮瓣、組織瓣移植

    簡介: 1995年畢業(yè)于第三軍醫(yī)大學醫(yī)療系,同年工作于304臨床部骨科,2008年獲副主任醫(yī)師資格,2010年任命副主任醫(yī)師。曾赴德國弗萊堡醫(yī)學院創(chuàng)傷骨科進修學習。1995年從事創(chuàng)傷骨科關節(jié)外科專業(yè)18年以

    衷鴻賓
    衷鴻賓 副主任醫(yī)師

    解放軍總醫(yī)院第一附屬醫(yī)院 骨科

    擅長: 與軟組織損傷、手顯微外科、周圍神經(jīng)損傷、截癱膀胱功能修復。

    簡介: 1989年畢業(yè)于第一軍醫(yī)大學、1999年獲第二軍醫(yī)大學醫(yī)學博士學位、2001年解放軍總醫(yī)院博士后出站。在骨與軟組織損傷、手顯微外科、周圍神經(jīng)損傷、截癱膀胱功能修復等方面具有較為豐富的臨床經(jīng)驗。

    陳仲強
    陳仲強 主任醫(yī)師

    北京大學第三醫(yī)院 骨科

    擅長: 脊柱外科,尤其在頸椎病、胸腰椎疾病、脊柱畸形與創(chuàng)傷及滑脫的治療等方面有很高的造詣。

    簡介: 基本情況學位:博士生 畢業(yè)院校:北京醫(yī)科大學專業(yè):骨科、脊柱外科 技術職稱:教授、主任醫(yī)師導師資格:博士生導師 專業(yè)特長擅長于脊柱外科,尤其在頸椎病、胸腰椎疾病、脊柱畸形與創(chuàng)傷及滑脫的治療等方面有很

    黨耕町
    黨耕町 主任醫(yī)師

    北京大學第三醫(yī)院 骨科

    擅長:

    簡介: 基本情況學位:大學本科 畢業(yè)院校:北京大學醫(yī)學部專業(yè):骨科 技術職稱:主 任 醫(yī)師、教授導師資格:博士生導師 科研工作 頸椎病與脊髓損傷的臨床研究: 40 年來,主要是近 20 多年以來,骨科手術治

    張聰
    張聰 主任醫(yī)師

    解放軍第309醫(yī)院 骨科

    擅長:

    簡介: 張聰,專業(yè)技術3級,教授,博士生導師,主任醫(yī)師,現(xiàn)任解放軍第309醫(yī)院院長。曾1次榮立二等功,2次榮立三等功,享受國務院政府特殊津貼和軍隊優(yōu)秀專業(yè)技術人才一類津貼,2008年被中共中央、國務院和中

    趙東升
    趙東升 主任醫(yī)師

    解放軍第309醫(yī)院 骨科

    擅長: 手外傷救治,手指再造,斷指再植,手部功能重建,先天性畸形矯治,周圍血管神經(jīng)損傷修復

    簡介: 綜合骨科副主任、主任醫(yī)師、手足外科專業(yè)帶頭人;以顯微外科為技術特色,擅長手外傷救治,手指再造,手部功能重建,先天性畸形矯治,周圍血管神經(jīng)損傷修復,四肢嚴重創(chuàng)傷組織缺損修復,多項技術處于國際領先水平

    劉忠軍
    劉忠軍 主任醫(yī)師

    北京大學第三醫(yī)院 骨科

    擅長: 脊柱外科,重點為脊柱退行性疾?。i椎病、腰椎滑脫、腰椎管狹窄等)、脊柱腫瘤、脊柱畸形、創(chuàng)傷的診治及微創(chuàng)手術的開展,尤以脊柱疑難病癥的手術治療見長。

    簡介: 基本情況學位:學士 畢業(yè)院校:北京醫(yī)科大學專業(yè):骨科、脊柱外科 技術職稱:教授、主任醫(yī)師導師資格:博士生導師 工作經(jīng)歷1978.3-1982.12 北京醫(yī)學院醫(yī)學系 (現(xiàn)北京大學醫(yī)學部) 學士 19

    周方
    周方 主任醫(yī)師

    北京大學第三醫(yī)院 骨科

    擅長: 脊柱疾病和復雜四肢骨折的外科治療。

    簡介: 基本情況學位:醫(yī)學博士 畢業(yè)院校:北京大學醫(yī)學部專業(yè):骨科、創(chuàng)傷外科 技術職稱:教授,主任醫(yī)師導師資格:博士生導師 專業(yè)特長北京大學第三醫(yī)院延慶醫(yī)院執(zhí)行院長,北京大學第三醫(yī)院創(chuàng)傷中心主任,骨科創(chuàng)傷專

    李危石
    李危石 主任醫(yī)師

    北京大學第三醫(yī)院 骨科

    擅長: 腰椎管狹窄癥、腰椎間盤突出癥、腰椎滑脫、頸椎病、胸腰椎畸形、胸椎管狹窄癥、胸椎間盤突出、胸椎黃韌帶骨化、脊柱外傷、脊柱微創(chuàng)等。

    簡介: 基本情況學位:博士 畢業(yè)院校:北京大學醫(yī)學部專業(yè):脊柱外科 技術職稱:主任醫(yī)師、教授導師資格:博士生導師 工作經(jīng)歷2001.8-2005.7,骨科主治醫(yī)師, 2005.8-2010.7,骨科副主任醫(yī)

    張立
    張立 主任醫(yī)師

    北京大學第三醫(yī)院 骨科

    擅長: 脊柱外科,重點為各型頸椎病、頸椎管狹窄、頸椎后縱韌帶骨化、腰椎間盤突出癥、腰椎管狹窄癥、腰椎滑脫癥、椎間盤源性腰痛、新鮮及陳舊性脊柱損傷、脊柱結(jié)核、先天性或外傷性頸椎后凸畸形、胸椎管狹窄癥(胸椎后縱韌帶骨化或胸椎黃韌帶骨化)等疾病的手術治療

    簡介: 基本情況學位:博士 畢業(yè)院校:北京大學醫(yī)學部專業(yè):脊柱外科 技術職稱:主任醫(yī)師導師資格:碩士研究生導師科研工作1989年畢業(yè)于北京醫(yī)科大學(現(xiàn)北京大學醫(yī)學部)醫(yī)學系,分配于北醫(yī)三院骨科工作至今,主要

    王少波
    王少波 主任醫(yī)師

    北京大學第三醫(yī)院 骨科

    擅長: (1)各種頸椎病、頸椎間盤突出癥、頸椎管狹窄、頸椎后縱韌帶骨化癥、DISH病、脊椎骨折和脫位、頸脊髓損傷、頸椎畸形、頸椎結(jié)核及其它感染、各種原因所致頸肩臂痛;(2)胸腰椎各種疾患。

    簡介: 基本情況學位:學士 畢業(yè)院校:中國醫(yī)科大學專業(yè):脊柱外科 技術職稱:主任醫(yī)師導師資格:碩士研究生導師 專業(yè)特長主要從事脊柱外科的臨床工作及頸椎疾患的外科治療工作,能夠獨立診斷和治療多種脊柱外科的疑難

    王永剛
    王永剛 副主任醫(yī)師

    解放軍總醫(yī)院第一附屬醫(yī)院 骨科

    擅長: 四肢創(chuàng)傷、骨折、骨缺損、骨髓炎、皮膚軟組織缺損、感染。

    簡介: 副主任醫(yī)師。

    任東風
    任東風 副主任醫(yī)師

    解放軍總醫(yī)院第一附屬醫(yī)院 骨科

    擅長: 頸腰腿痛的診治;微創(chuàng)脊柱。

    簡介: 副主任醫(yī)師,1993年畢業(yè)于張家口醫(yī)學院臨床醫(yī)學專業(yè),2003年河北醫(yī)科大學獲得骨外科碩士學位,同年考入軍醫(yī)進修學院并參軍,攻讀骨外科博士學位,師從解放軍總醫(yī)院第一附屬醫(yī)院著名骨科專家 全軍骨科研究

    李振宙
    李振宙 副主任醫(yī)師

    解放軍總醫(yī)院第一附屬醫(yī)院 骨科

    擅長: 微創(chuàng)脊柱外科、頸腰痛微創(chuàng)診療。

    簡介: 副主任醫(yī)師,醫(yī)學博士。

    趙剛
    趙剛 副主任醫(yī)師

    解放軍總醫(yī)院第一附屬醫(yī)院 骨科

    擅長: 頸腰間盤突出,非手術脊柱減壓治療,骨質(zhì)疏松診斷與治療。

    簡介: 副主任醫(yī)師,1979年3月畢業(yè)于解放軍第四軍醫(yī)大學醫(yī)療系獲學士學位,曾任沈陽軍區(qū)長春第208醫(yī)院骨科矯形外科中心骨干,1985年受訓全軍創(chuàng)傷外科學習班一年,同期在解放軍北京304醫(yī)院(現(xiàn)解放軍總院第

    胡鳶
    胡鳶 副主任醫(yī)師

    解放軍總醫(yī)院第一附屬醫(yī)院 骨科

    擅長: 康復醫(yī)學(頸腰痛、脊髓損傷)1、慢性頸肩痛的運動療法和射頻微創(chuàng)治療。2、頸性眩暈的射頻微創(chuàng)治療。3、慢性腰痛的運動療法和射頻微創(chuàng)治療。4、頸腰椎術后疼痛的康復。5、髕骨軟化、網(wǎng)球肘、跟痛癥的射頻微創(chuàng)治療。

    簡介: 醫(yī)學博士,解放軍總醫(yī)院第一附屬醫(yī)院(原304醫(yī)院)骨科康復中心主治醫(yī)師。2000年畢業(yè)于第二軍醫(yī)大學臨床醫(yī)學系,2005年畢業(yè)于第三軍醫(yī)大學獲碩士學位,2012年畢業(yè)于解放軍醫(yī)學院獲博士學位。長期從

    羅殿中
    羅殿中 副主任醫(yī)師

    解放軍總醫(yī)院第一附屬醫(yī)院 骨科

    擅長: 關節(jié)外科(髖關節(jié)病變、髖關節(jié)發(fā)育不良、髖關節(jié)撞擊綜合征)。

    簡介: 副主任醫(yī)師,1994年畢業(yè)于第一軍醫(yī)大學臨床醫(yī)學專業(yè)獲學士學位;2004年獲蘭州大學醫(yī)學院骨外科碩士學位;2010年獲解放軍軍醫(yī)進修學院骨外科醫(yī)學博士學位。1994年-2004年,解放軍473醫(yī)院外

    李南
    李南 副主任醫(yī)師

    解放軍總醫(yī)院第一附屬醫(yī)院 骨科

    擅長: 骨與軟組織腫瘤診治及肉瘤化療。

    簡介: 醫(yī)學博士,解放軍總醫(yī)院第一附屬醫(yī)院骨科骨腫瘤中心副主任醫(yī)師。1998年畢業(yè)于北京醫(yī)科大學臨床醫(yī)學專業(yè),分配至北京大學人民醫(yī)院骨腫瘤科工作。2004獲北京大學醫(yī)學部臨床博士(骨外科)學位。2008年底

    張軼超
    張軼超 副主任醫(yī)師

    解放軍總醫(yī)院第一附屬醫(yī)院 骨科

    擅長: 關節(jié)外科(關節(jié)置換、關節(jié)鏡微創(chuàng)治療)。

    簡介: 副主任醫(yī)師,1995年畢業(yè)于第三軍醫(yī)大學醫(yī)療系,獲學士學位;2000年在解放軍309醫(yī)院學習運動醫(yī)學技術; 2007年赴西班牙巴塞羅那參加歐洲關節(jié)置換技術學習班;2008年畢業(yè)于解放軍軍醫(yī)進修學院,

    朱加亮
    朱加亮 副主任醫(yī)師

    解放軍總醫(yī)院第一附屬醫(yī)院 骨科

    擅長: 復雜骨折的治療;骨科并發(fā)癥的診療(骨不連、骨缺損、骨髓炎等);骨科感染、復雜創(chuàng)面診療。

    簡介: 2003年畢業(yè)于第一軍醫(yī)大學,獲得學士學位;經(jīng)碩博連讀于2008年畢業(yè)于解放軍軍醫(yī)進修學院,師從著名脊柱外科和創(chuàng)傷外科專家侯樹勛教授,獲骨外科學博士學位。畢業(yè)后一直在解放軍總醫(yī)院第一附屬醫(yī)院骨科從事

    伍驥
    伍驥 主任醫(yī)師

    空軍特色醫(yī)學中心 骨科

    擅長: 脊柱外科(脊柱退變性疾病、脊柱畸形、脊柱創(chuàng)傷、脊柱腫瘤、脊柱其他疾病)、關節(jié)外科、創(chuàng)傷外科等。

    簡介: 臨床醫(yī)學博士,教授,骨科主任 研究生導師,博士后流動站骨科站導師,空軍級專家; 畢業(yè)于華西醫(yī)科大學臨床醫(yī)學院 進修于美國脊柱外科教育和培訓中心、日本北海道大學、韓國圓光大學、香港中文大學、荷蘭阿姆

    李平生
    李平生 主任醫(yī)師

    解放軍第309醫(yī)院 骨科

    擅長: 骨質(zhì)疏松、內(nèi)分泌代謝疾病、腎病

    簡介: 李平生,主任醫(yī)師、教授,在骨質(zhì)疏松、內(nèi)分泌代謝疾病、腎病等專業(yè)具有豐富診療經(jīng)驗?,F(xiàn)任中國老年學會骨質(zhì)疏松學會副主任委員、中華醫(yī)學會北京骨質(zhì)疏松專業(yè)委員會委員,任《中國骨質(zhì)疏松雜志》及多種國內(nèi)知名期

    馬遠征
    馬遠征 主任醫(yī)師

    解放軍第309醫(yī)院 骨科

    擅長: 脊柱疾患、脊柱結(jié)核、脊柱創(chuàng)傷、脊柱非限定性融合等,尤其在脊柱結(jié)核的診斷、治療及科研等方面處于領先水平

    簡介: 馬遠征,現(xiàn)任全軍骨科中心行政主任兼脊柱外科病區(qū)主任、主任醫(yī)師、博士生、博士后導師,享受國務院政府特殊津貼、中央軍委保健委員會會診專家。從事骨外科臨床與科研工作30年,尤其擅長脊柱外科疾患的診療,特

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紅甜椒作為一種低熱量、高纖維的蔬菜,其含有豐富的維生素C和抗氧化物質(zhì),對于減肥期間的人群來說,適量食用紅甜椒不僅不會導致體重增加,反而有助于提高飽腹感,減少對高熱量食物的攝入。同時,紅甜椒中的營養(yǎng)成分還有助于促進新陳代謝,對減肥有一定的輔助作用。因此,在減肥期間,適量食用紅甜椒是有益的,不會導致體重增加。建議將紅甜椒作為日常飲食的一部分,與其他健康食物搭配,形成均衡的飲食結(jié)構。

減肥期間吃了一包干脆面怎么辦?

作為醫(yī)生,我建議您在減肥期間應盡量避免攝入高熱量、高脂肪的食物,如干脆面。如果不慎攝入,不必過于焦慮,但應認識到這可能對您的減肥計劃產(chǎn)生一定影響。為了減少攝入的熱量,您可以在接下來的飲食中適當減少碳水化合物和油脂的攝入,增加蔬菜和蛋白質(zhì)的比例,以平衡整體熱量攝入。同時,增加適量的運動可以幫助消耗多余的熱量,促進新陳代謝。請繼續(xù)保持健康的生活方式,避免過度攝入高熱量食物,以實現(xiàn)長期穩(wěn)定的減肥效果。

減肥期間喝八寶粥會胖嗎?

減肥期間飲用八寶粥是否會導致體重增加,取決于八寶粥的營養(yǎng)成分和攝入量。八寶粥通常由多種谷物、豆類和干果等食材制成,這些食材富含膳食纖維、維生素和礦物質(zhì),有助于維持健康的飲食結(jié)構。然而,八寶粥中的糖分和熱量也不容忽視,尤其是如果添加了過多的糖或高熱量的食材。因此,適量飲用八寶粥,避免過量攝入糖分和高熱量食材,可以作為減肥期間的健康飲食選擇。同時,應注意整體飲食的均衡和控制總熱量攝入,配合適當?shù)倪\動,以達到減肥效果。

減肥期間可以吃橘子嗎?

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減肥期間可以吃燒鴨嗎?

在減肥期間,適量食用燒鴨是可以的,但需注意控制攝入量。燒鴨作為一種高蛋白、低脂肪的肉類食品,可以為身體提供必要的營養(yǎng)。然而,燒鴨的烹飪過程中通常會加入較多的油脂和調(diào)料,這會增加食物的熱量。因此,在減肥期間食用燒鴨時,應選擇較為清淡的烹飪方式,如蒸或烤,避免油炸或重口味的烹飪方法,并注意整體飲食的均衡,搭配足夠的蔬菜和適量的碳水化合物,以確保營養(yǎng)全面且控制總熱量攝入。

減肥期間可以吃瘦肉丸嗎?

在減肥期間,適量攝入瘦肉丸是可以的。瘦肉丸富含優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì),有助于肌肉的修復和增長,同時蛋白質(zhì)的熱效應較高,可以增加能量消耗。此外,瘦肉丸中的脂肪含量相對較低,有助于控制總熱量攝入。然而,減肥期間應注重營養(yǎng)均衡,不應過度依賴單一食物。建議將瘦肉丸作為蛋白質(zhì)來源之一,搭配蔬菜、水果和全谷物等食物,形成多樣化的飲食結(jié)構。同時,控制總熱量攝入,結(jié)合適量運動,以達到健康減肥的目的。

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