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    唐華秀
    唐華秀 副主任醫(yī)師

    常德市康復醫(yī)院 精神科

    擅長: 焦慮障礙、抑郁障礙、失眠癥、雙向情感障礙、精神分裂癥等精神障礙的診治。

    簡介: 唐華秀,女,精神科副主任醫(yī)師,大學本科學歷,畢業(yè)于南華大學醫(yī)學系。2014年在湘雅二醫(yī)院進修一年,并獲評“優(yōu)秀進修學員”。從事精神科臨床工作十余年,曾在國家、省級精神科雜志發(fā)表論文多篇,擅長焦慮障

    鐘秋平
    鐘秋平 副主任醫(yī)師

    常德市康復醫(yī)院 精神科

    擅長: 精神病、神經(jīng)癥及心理治療。

    簡介: 鐘秋平,女,五病室副主任,精神科副主任醫(yī)師,中南大學湘雅醫(yī)學院研究生畢業(yè),博士在讀,從事精神科工作多年。曾在上海市精神衛(wèi)生中心和省第二人民醫(yī)院進修,在國家核心期刊發(fā)表論文多篇,擅長精神病、神經(jīng)癥及

    陳邦定
    陳邦定 副主任醫(yī)師

    常德市康復醫(yī)院 精神科

    擅長: 精神病、神經(jīng)癥以及神經(jīng)內(nèi)科疾病的診斷與治療,對部分疑難病有較深入的研究。

    簡介: 陳邦定,男,三病室主任,副主任醫(yī)師,南華大學本科畢業(yè),從事精神科工作多年,在上級醫(yī)院進修一年。曾在全國精神科雜志上發(fā)表論文。擅長精神病、神經(jīng)癥以及神經(jīng)內(nèi)科疾病的診斷與治療,對部分疑難病有較深入的研

    彭東桃
    彭東桃 副主任醫(yī)師

    常德市康復醫(yī)院 精神科

    擅長: 精神科、神經(jīng)癥、心理咨詢疾病診治。

    簡介: 彭東桃,男,一病室主任,副主任醫(yī)師,南華大學本科畢業(yè),1991年到北京安定醫(yī)院進修一年,從事精神科工作二十余年,曾在國家、省級精神科雜志上發(fā)表論文數(shù)篇。擅長精神科、神經(jīng)癥、心理咨詢疾病診治。精神(

    彭妍
    彭妍 副主任醫(yī)師

    常德市康復醫(yī)院 精神科

    擅長: 精神疾病、神經(jīng)癥等疾病的治療,對失眠、抑郁癥、焦慮癥等疾病的診治有較深的造詣。

    簡介: 彭妍,女,四病室主任,精神科副主任醫(yī)師,大學本科學歷,學士學位,中南大學湘雅醫(yī)學院畢業(yè),從事精神科及心理衛(wèi)生工作多年,2000年到湘雅二醫(yī)院進修學習一年。系常德市醫(yī)學會醫(yī)療事故鑒定專家?guī)斐蓡T,發(fā)表

    崔小媛
    崔小媛 副主任醫(yī)師

    常德市康復醫(yī)院 精神科

    擅長: 精神分裂癥、抑郁癥、焦慮癥、腦器質性精神障礙治療。

    簡介: 崔小媛,女,五病室主任,精神科副主任醫(yī)師,本科學歷。1994年湖南中醫(yī)學院畢業(yè)后分配到常德市康復醫(yī)院精神科工作至今。2001年在湘雅二醫(yī)院精神科進修學習一年。擅長精神分裂癥、抑郁癥、焦慮癥、腦器質

    周先勇
    周先勇 副主任醫(yī)師

    常德市康復醫(yī)院 精神科

    擅長: 各種精神障礙、心理障礙的治療及心理咨詢。

    簡介: 周先勇,男,副院長,精神科副主任醫(yī)師,1993年畢業(yè)于湖南醫(yī)科大學臨床醫(yī)學系,湖南省醫(yī)師協(xié)會精神科醫(yī)師分會委員,湖南省預防醫(yī)學會兒童保健專業(yè)委員會委員。于1994年在湖南醫(yī)科大學精神衛(wèi)生研究所繼續(xù)

    胡國平
    胡國平 副主任醫(yī)師

    常德市康復醫(yī)院 精神科

    擅長: 神經(jīng)癥、心理治療、藥物成癮治療、精神病司法鑒定和勞動能力鑒定。

    簡介: 胡國平,男,副院長,精神科副主任醫(yī)師,湖南省醫(yī)學會心身醫(yī)學與行為醫(yī)學專業(yè)委員會委員,常德市司法鑒定中心法醫(yī)精神病鑒定專家。長期從事精神科臨床工作,多次在省級以上專科雜志上發(fā)表論文,1985年到湖南

    任穎
    任穎 副主任醫(yī)師

    常德市康復醫(yī)院 精神科

    擅長: 焦慮障礙、抑郁癥、神經(jīng)癥、精神分裂癥及腦器質精神障礙的診治,以及心理咨詢、心理治療。

    簡介: 任穎,男,門診(急診)主任,精神科副主任醫(yī)師,本科學歷,畢業(yè)于湖南中醫(yī)學院,1997年參加工作,并一直從事精神科臨床,2003年在中南大學湘雅醫(yī)學院精神衛(wèi)生研究所進修精神科,進修期間被評為“湘雅優(yōu)

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    席時華 青光眼的早期診斷及難治性青光眼的治療,眼底疾病及小兒弱視診治

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    李晶 眼科常見病、多發(fā)病的診斷、治療,特別是對準分子激光治療近視、青光眼、淚道疾病及眼外傷的治療積累了豐富的臨床經(jīng)驗

    擅長:主任醫(yī)師

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減肥期間吃紅甜椒會胖嗎?

紅甜椒作為一種低熱量、高纖維的蔬菜,其含有豐富的維生素C和抗氧化物質,對于減肥期間的人群來說,適量食用紅甜椒不僅不會導致體重增加,反而有助于提高飽腹感,減少對高熱量食物的攝入。同時,紅甜椒中的營養(yǎng)成分還有助于促進新陳代謝,對減肥有一定的輔助作用。因此,在減肥期間,適量食用紅甜椒是有益的,不會導致體重增加。建議將紅甜椒作為日常飲食的一部分,與其他健康食物搭配,形成均衡的飲食結構。

減肥期間吃了一包干脆面怎么辦?

作為醫(yī)生,我建議您在減肥期間應盡量避免攝入高熱量、高脂肪的食物,如干脆面。如果不慎攝入,不必過于焦慮,但應認識到這可能對您的減肥計劃產(chǎn)生一定影響。為了減少攝入的熱量,您可以在接下來的飲食中適當減少碳水化合物和油脂的攝入,增加蔬菜和蛋白質的比例,以平衡整體熱量攝入。同時,增加適量的運動可以幫助消耗多余的熱量,促進新陳代謝。請繼續(xù)保持健康的生活方式,避免過度攝入高熱量食物,以實現(xiàn)長期穩(wěn)定的減肥效果。

減肥期間喝八寶粥會胖嗎?

減肥期間飲用八寶粥是否會導致體重增加,取決于八寶粥的營養(yǎng)成分和攝入量。八寶粥通常由多種谷物、豆類和干果等食材制成,這些食材富含膳食纖維、維生素和礦物質,有助于維持健康的飲食結構。然而,八寶粥中的糖分和熱量也不容忽視,尤其是如果添加了過多的糖或高熱量的食材。因此,適量飲用八寶粥,避免過量攝入糖分和高熱量食材,可以作為減肥期間的健康飲食選擇。同時,應注意整體飲食的均衡和控制總熱量攝入,配合適當?shù)倪\動,以達到減肥效果。

減肥期間可以吃橘子嗎?

在減肥期間,適量食用橘子是可以的。橘子富含維生素C、鉀、纖維等營養(yǎng)成分,有助于增強免疫力、維持電解質平衡和促進腸道蠕動。然而,橘子含有一定的糖分,過量食用可能會導致熱量攝入過多,不利于減肥。因此,建議在減肥期間適量食用橘子,同時注意整體飲食的平衡和熱量控制??梢詫㈤僮幼鳛榻】盗闶?,與其他低糖水果搭配,以滿足口感和營養(yǎng)需求,同時避免過量攝入糖分。

減肥期間可以吃燒鴨嗎?

在減肥期間,適量食用燒鴨是可以的,但需注意控制攝入量。燒鴨作為一種高蛋白、低脂肪的肉類食品,可以為身體提供必要的營養(yǎng)。然而,燒鴨的烹飪過程中通常會加入較多的油脂和調料,這會增加食物的熱量。因此,在減肥期間食用燒鴨時,應選擇較為清淡的烹飪方式,如蒸或烤,避免油炸或重口味的烹飪方法,并注意整體飲食的均衡,搭配足夠的蔬菜和適量的碳水化合物,以確保營養(yǎng)全面且控制總熱量攝入。

減肥期間可以吃瘦肉丸嗎?

在減肥期間,適量攝入瘦肉丸是可以的。瘦肉丸富含優(yōu)質蛋白質,有助于肌肉的修復和增長,同時蛋白質的熱效應較高,可以增加能量消耗。此外,瘦肉丸中的脂肪含量相對較低,有助于控制總熱量攝入。然而,減肥期間應注重營養(yǎng)均衡,不應過度依賴單一食物。建議將瘦肉丸作為蛋白質來源之一,搭配蔬菜、水果和全谷物等食物,形成多樣化的飲食結構。同時,控制總熱量攝入,結合適量運動,以達到健康減肥的目的。

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