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    駱輝珍
    駱輝珍 副主任醫(yī)師

    惠州市中心人民醫(yī)院 耳鼻喉科

    擅長: 耳顯微手術(shù)、鼻內(nèi)鏡手術(shù)、咽喉微創(chuàng)手術(shù)、兒童鼾癥等手術(shù),變應(yīng)性鼻炎、鼻竇炎、中耳炎、耳聾、耳鳴、眩暈疾病的診治

    簡介: 駱輝珍,女,副主任醫(yī)師。碩士研究生,廣東省醫(yī)學(xué)會耳鼻咽喉分會第十一屆小兒學(xué)組委員。擅長耳鼻咽喉頭頸外科常見病、多發(fā)病的診療,擅長耳科顯微手術(shù)、鼻內(nèi)鏡手術(shù)、咽喉微創(chuàng)手術(shù)、兒童鼾癥等手術(shù)治療,對變應(yīng)性

    周幸強(qiáng)
    周幸強(qiáng) 副主任醫(yī)師

    惠州市中心人民醫(yī)院 耳鼻喉科

    擅長: 頭頸腫瘤手術(shù)、鼻內(nèi)鏡手術(shù)、咽喉微創(chuàng)手術(shù)、兒童鼾癥手術(shù)等手術(shù)治療,鼻炎、咽喉等常見疾病的診治

    簡介: 周幸強(qiáng),男,副主任醫(yī)師。從事耳鼻咽喉-頭頸外科臨床工作10年。擅長耳鼻咽喉-頭頸外科常見病、多發(fā)病的診療,擅長頭頸腫瘤手術(shù)、鼻內(nèi)鏡下鼻竇開放及腫瘤切除術(shù)、下鼻甲等離子消融術(shù)、咽喉微創(chuàng)手術(shù)、兒童扁桃

    朱小平
    朱小平 副主任醫(yī)師

    惠州市中心人民醫(yī)院 耳鼻喉科

    擅長:

    簡介:

    徐志堅
    徐志堅 副主任醫(yī)師

    惠州市中心人民醫(yī)院 耳鼻喉科

    擅長: 功能性鼻內(nèi)鏡手術(shù)、支撐喉鏡喉顯微激光手術(shù)、鼾癥手術(shù)、耳科手術(shù),甲狀腺癌根治、喉部分切除喉功能重建等頭頸腫瘤手術(shù)。

    簡介: 徐志堅,男,副主任醫(yī)師。碩士研究生、惠州市中心人民醫(yī)院耳鼻咽喉頭頸外科副主任、廣東省醫(yī)學(xué)會耳鼻咽喉頭頸外科分會委員。從事耳鼻咽喉頭頸外科臨床15年,熟練掌握耳鼻咽喉頭頸外科常見病、多發(fā)病的診療;擅

    吳佛金
    吳佛金 主治醫(yī)師

    惠東縣人民醫(yī)院 耳鼻喉科

    擅長: 各種鼻炎,鼻竇炎,鼻息肉,小兒鼾癥,咽喉聲帶等疾病的診治

    簡介: 吳佛金,男,主治醫(yī)師,廣東省康復(fù)醫(yī)學(xué)會耳鼻咽喉頭頸外科分會第一屆頭頸腫瘤分會委員,熟練掌握耳鼻咽喉多發(fā)常見病的診治。

    劉湘
    劉湘 醫(yī)師

    惠東縣人民醫(yī)院 耳鼻喉科

    擅長: 耳鼻咽喉頭頸外科常見疾病的診治,如慢性鼻炎,鼻竇炎,鼻息肉,過敏性鼻炎,腺樣體肥大,扁桃體炎,化膿性中耳炎,分泌性中耳炎,鼓膜穿孔,聲帶息肉等

    簡介:

    溫思國
    溫思國 醫(yī)師

    龍門縣人民醫(yī)院 耳鼻喉科

    擅長: 治療眼科常見病,能熟練操作完成眼科常規(guī)手術(shù),如白內(nèi)障及翼狀胬肉切除術(shù)等。

    簡介: 溫思國,男,住院醫(yī)師,眼耳鼻喉科主任,從事眼科臨床工作二十多年,有豐富的臨床經(jīng)驗,曾在廣州市第一人民醫(yī)院眼科進(jìn)修一年、耳鼻喉科進(jìn)修半年;擅長治療眼科常見病,能熟練操作完成眼科常規(guī)手術(shù),如白內(nèi)障及翼

    黃嘉裕
    黃嘉裕 醫(yī)師

    惠州市中心人民醫(yī)院 耳鼻喉科

    擅長:

    簡介:

    陳學(xué)良
    陳學(xué)良

    惠東縣人民醫(yī)院 耳鼻喉科

    擅長:

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    擅長:主任醫(yī)師

    從事兒內(nèi)、急救專業(yè)近四十年,具有豐富的危重癥及疑難雜癥搶救治療經(jīng)驗。特別擅長各種休克、中毒、抽搐等

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    擅長:主任醫(yī)師

    李晶,女,1962年12月生,漢族,陜西人。1985年畢業(yè)于新疆醫(yī)學(xué)院醫(yī)療系,學(xué)士學(xué)位。畢業(yè)后分配

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    擅長:主任醫(yī)師

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推薦問答

減肥期間吃紅甜椒會胖嗎?

紅甜椒作為一種低熱量、高纖維的蔬菜,其含有豐富的維生素C和抗氧化物質(zhì),對于減肥期間的人群來說,適量食用紅甜椒不僅不會導(dǎo)致體重增加,反而有助于提高飽腹感,減少對高熱量食物的攝入。同時,紅甜椒中的營養(yǎng)成分還有助于促進(jìn)新陳代謝,對減肥有一定的輔助作用。因此,在減肥期間,適量食用紅甜椒是有益的,不會導(dǎo)致體重增加。建議將紅甜椒作為日常飲食的一部分,與其他健康食物搭配,形成均衡的飲食結(jié)構(gòu)。

減肥期間吃了一包干脆面怎么辦?

作為醫(yī)生,我建議您在減肥期間應(yīng)盡量避免攝入高熱量、高脂肪的食物,如干脆面。如果不慎攝入,不必過于焦慮,但應(yīng)認(rèn)識到這可能對您的減肥計劃產(chǎn)生一定影響。為了減少攝入的熱量,您可以在接下來的飲食中適當(dāng)減少碳水化合物和油脂的攝入,增加蔬菜和蛋白質(zhì)的比例,以平衡整體熱量攝入。同時,增加適量的運(yùn)動可以幫助消耗多余的熱量,促進(jìn)新陳代謝。請繼續(xù)保持健康的生活方式,避免過度攝入高熱量食物,以實(shí)現(xiàn)長期穩(wěn)定的減肥效果。

減肥期間喝八寶粥會胖嗎?

減肥期間飲用八寶粥是否會導(dǎo)致體重增加,取決于八寶粥的營養(yǎng)成分和攝入量。八寶粥通常由多種谷物、豆類和干果等食材制成,這些食材富含膳食纖維、維生素和礦物質(zhì),有助于維持健康的飲食結(jié)構(gòu)。然而,八寶粥中的糖分和熱量也不容忽視,尤其是如果添加了過多的糖或高熱量的食材。因此,適量飲用八寶粥,避免過量攝入糖分和高熱量食材,可以作為減肥期間的健康飲食選擇。同時,應(yīng)注意整體飲食的均衡和控制總熱量攝入,配合適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動,以達(dá)到減肥效果。

減肥期間可以吃橘子嗎?

在減肥期間,適量食用橘子是可以的。橘子富含維生素C、鉀、纖維等營養(yǎng)成分,有助于增強(qiáng)免疫力、維持電解質(zhì)平衡和促進(jìn)腸道蠕動。然而,橘子含有一定的糖分,過量食用可能會導(dǎo)致熱量攝入過多,不利于減肥。因此,建議在減肥期間適量食用橘子,同時注意整體飲食的平衡和熱量控制??梢詫㈤僮幼鳛榻】盗闶?,與其他低糖水果搭配,以滿足口感和營養(yǎng)需求,同時避免過量攝入糖分。

減肥期間可以吃燒鴨嗎?

在減肥期間,適量食用燒鴨是可以的,但需注意控制攝入量。燒鴨作為一種高蛋白、低脂肪的肉類食品,可以為身體提供必要的營養(yǎng)。然而,燒鴨的烹飪過程中通常會加入較多的油脂和調(diào)料,這會增加食物的熱量。因此,在減肥期間食用燒鴨時,應(yīng)選擇較為清淡的烹飪方式,如蒸或烤,避免油炸或重口味的烹飪方法,并注意整體飲食的均衡,搭配足夠的蔬菜和適量的碳水化合物,以確保營養(yǎng)全面且控制總熱量攝入。

減肥期間可以吃瘦肉丸嗎?

在減肥期間,適量攝入瘦肉丸是可以的。瘦肉丸富含優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì),有助于肌肉的修復(fù)和增長,同時蛋白質(zhì)的熱效應(yīng)較高,可以增加能量消耗。此外,瘦肉丸中的脂肪含量相對較低,有助于控制總熱量攝入。然而,減肥期間應(yīng)注重營養(yǎng)均衡,不應(yīng)過度依賴單一食物。建議將瘦肉丸作為蛋白質(zhì)來源之一,搭配蔬菜、水果和全谷物等食物,形成多樣化的飲食結(jié)構(gòu)。同時,控制總熱量攝入,結(jié)合適量運(yùn)動,以達(dá)到健康減肥的目的。

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