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    李署湘
    李署湘 副主任醫(yī)師

    惠州市中心人民醫(yī)院 外科

    擅長(zhǎng): 擅長(zhǎng)胃腸外科疾病治療

    簡(jiǎn)介:

    鐘曉華
    鐘曉華 副主任醫(yī)師

    惠州市中心人民醫(yī)院 外科

    擅長(zhǎng): 消化道腫瘤、急腹癥、甲狀腺疾病、腹壁疝的外科診治和腹腔鏡微創(chuàng)技術(shù)。

    簡(jiǎn)介: 鐘曉華,副主任醫(yī)師,胃腸外科副主任。畢業(yè)于中山醫(yī)科大學(xué)臨床醫(yī)學(xué)系,現(xiàn)任惠州市普外分會(huì)常委兼秘書、惠州市微創(chuàng)外科分會(huì)副主委、廣東省醫(yī)師協(xié)會(huì)微創(chuàng)外科分會(huì)委員,擅長(zhǎng)消化道腫瘤、急腹癥、甲狀腺疾病、腹壁疝

    肖凌暉
    肖凌暉 副主任醫(yī)師

    惠州市第一人民醫(yī)院 外科

    擅長(zhǎng): 從事普通外科臨床工作12年,擅長(zhǎng)胃腸道良性疾病、胃腸道惡性腫瘤、甲狀腺、疝及肛腸疾病的診療,尤其擅長(zhǎng)腹腔鏡手術(shù)。

    簡(jiǎn)介: 胃腸外科副主任醫(yī)師,醫(yī)學(xué)碩士;2009年畢業(yè)于中國(guó)醫(yī)科大學(xué)七年制臨床醫(yī)學(xué)系,惠州市第十批柔性援疆醫(yī)療隊(duì)隊(duì)長(zhǎng),廣東省加速康復(fù)外科醫(yī)師分會(huì)青年委員,惠州市醫(yī)師協(xié)會(huì)胃腸外科分會(huì)第一屆委員會(huì)委員,惠州市普

    張?jiān)品?/a> 副主任醫(yī)師

    惠州市第三人民醫(yī)院 外科

    擅長(zhǎng):

    簡(jiǎn)介: 副主任醫(yī)師。廣州醫(yī)科大學(xué)兼職教師,畢業(yè)于廣州醫(yī)科大學(xué)臨床醫(yī)學(xué)專業(yè),本科學(xué)歷,從事臨床工作10余年,曾經(jīng)到中山大學(xué)孫逸仙紀(jì)念醫(yī)院骨科進(jìn)修學(xué)習(xí)。在腰椎間盤突出癥、腰椎管狹窄癥、腰椎滑脫癥、頸椎病、胸腰

    林宜圣
    林宜圣 副主任醫(yī)師

    惠州市中心人民醫(yī)院 外科

    擅長(zhǎng): 從事周圍血管病變、肝癌、門靜脈高壓等疾病介入診療和相關(guān)科研工作20余年。擅長(zhǎng)主動(dòng)脈夾層和腹主動(dòng)脈瘤,肢體動(dòng)脈閉塞癥,深靜脈血栓形成和肺栓塞等血管病變的介入微創(chuàng)治療,肝癌、肺癌等腫瘤及門靜脈高壓、出血性疾病等綜合介入治療。

    簡(jiǎn)介: 惠州市中心人民醫(yī)院整形創(chuàng)傷外科/周圍血管介入科副主任,醫(yī)學(xué)博士,碩士研究生導(dǎo)師。廣東省健康管理學(xué)會(huì)門靜脈高壓微創(chuàng)治療專業(yè)委員會(huì)常委,廣東省中西醫(yī)結(jié)合學(xué)會(huì)全身介入專業(yè)委員會(huì)常委,中國(guó)中醫(yī)藥信息學(xué)會(huì)中西

    陳遠(yuǎn)智
    陳遠(yuǎn)智 副主任醫(yī)師

    惠州市中心人民醫(yī)院 外科

    擅長(zhǎng): 擅長(zhǎng)內(nèi)分泌疾病治療

    簡(jiǎn)介:

    黃維勛
    黃維勛 副主任醫(yī)師

    惠州市中心人民醫(yī)院 外科

    擅長(zhǎng): 擅長(zhǎng)內(nèi)分泌疾病治療

    簡(jiǎn)介:

    梁郁
    梁郁 副主任醫(yī)師

    惠州市中心人民醫(yī)院 外科

    擅長(zhǎng): 整形美容、修復(fù)重建外科

    簡(jiǎn)介: 梁郁,副主任中醫(yī)師。畢業(yè)于廣州中醫(yī)藥大學(xué)醫(yī)療系。畢業(yè)后一直從事整形美容、修復(fù)重建外科及骨科的中西醫(yī)結(jié)合臨床工作。對(duì)本科的常見(jiàn)病、疑難病的診治,中西醫(yī)結(jié)合中醫(yī)中藥美容及運(yùn)用激光技術(shù)治療各種皮膚色素性

    楊偉平
    楊偉平 副主任醫(yī)師

    惠州市中心人民醫(yī)院 外科

    擅長(zhǎng): 糖尿病、甲內(nèi)分泌疾病的治療

    簡(jiǎn)介: 楊偉平,副主任醫(yī)師。臨床醫(yī)學(xué)本科畢業(yè),研究生學(xué)歷,從事內(nèi)科及內(nèi)分泌專科工作15年多,對(duì)糖尿病、甲內(nèi)分泌疾病有豐富臨床經(jīng)驗(yàn);先后在省級(jí)學(xué)術(shù)期刊發(fā)表多篇學(xué)術(shù)論文。

    洪小芳
    洪小芳 副主任醫(yī)師

    惠州市中心人民醫(yī)院 外科

    擅長(zhǎng): 面部美容整形及微整形,乳房及生殖器整形,各類體表腫瘤、血管瘤的綜合治療,疤痕治療。

    簡(jiǎn)介: ? ? ? ?副主任醫(yī)師,2005年畢業(yè)于中山大學(xué)醫(yī)學(xué)院,大學(xué)本科,惠州市醫(yī)學(xué)會(huì)整形美容外科分會(huì)常委及秘書。從事整形創(chuàng)傷(顯微)臨床工作多年,顯微外科技術(shù)熟練,曾在上海市第九人民醫(yī)院進(jìn)修學(xué)習(xí)一年,擅

    王良坤
    王良坤 副主任醫(yī)師

    惠東縣人民醫(yī)院 外科

    擅長(zhǎng): 外科各種疑難病、急危重病人診治,各種腫瘤手術(shù)治療,肝膽胰、胃腸、甲狀腺疾病的手術(shù)治療

    簡(jiǎn)介: 畢業(yè)于中山醫(yī)科大學(xué),對(duì)外科各種疑難病、急危重病人診治,各種腫瘤手術(shù)治療有較深造詣,對(duì)肝膽胰、胃腸、甲狀腺疾病的手術(shù)治療有豐富臨床經(jīng)驗(yàn)。

    林奕豐
    林奕豐 副主任醫(yī)師

    惠東縣人民醫(yī)院 外科

    擅長(zhǎng): 泌外、普外,尤其是泌尿系統(tǒng)疾病

    簡(jiǎn)介: 畢業(yè)于汕頭大學(xué)醫(yī)學(xué)院,對(duì)泌外、普外有豐富臨床治療經(jīng)驗(yàn),尤其是對(duì)泌尿系統(tǒng)疾病有較深的治療研究。

    魏崴
    魏崴 副主任醫(yī)師

    惠州市中心人民醫(yī)院 外科

    擅長(zhǎng): 胸部疾病的微創(chuàng)手術(shù)及胸部腫瘤以外科為主的綜合治療。

    簡(jiǎn)介: 魏崴,胸心外科副主任,副主任醫(yī)師,廣東省醫(yī)師協(xié)會(huì)胸外科醫(yī)師分會(huì)常委,廣東省醫(yī)學(xué)會(huì)胸外科分會(huì)委員,廣東省醫(yī)學(xué)會(huì)腫瘤學(xué)分會(huì)胸部腫瘤學(xué)組委員,廣東省胸部腫瘤防治研究會(huì)(GASTO)理事,廣東省醫(yī)療行業(yè)協(xié)

    楊文東
    楊文東 副主任醫(yī)師

    惠州市中心人民醫(yī)院 外科

    擅長(zhǎng): 胸部腫瘤、外傷、青、老年胸腔鏡手術(shù),手汗癥的微創(chuàng)、重癥肌無(wú)力的外科及心臟外科的診治。

    簡(jiǎn)介: 全國(guó)手汗癥微創(chuàng)治療協(xié)作組委員。擅長(zhǎng)于胸部腫瘤(肺癌、縱膈腫瘤、食管癌),乳腺疾病(乳腺癌的根治及保乳手術(shù))、胸部外傷、青年及老年性氣胸的胸腔鏡手術(shù),手汗癥等的微創(chuàng)治療、重癥肌無(wú)力的外科治療及心臟外科

    張家勝
    張家勝 副主任醫(yī)師

    惠州口腔醫(yī)院 外科

    擅長(zhǎng):

    簡(jiǎn)介: 張家勝,男,惠州市口腔醫(yī)院口腔特診室主任,籍貫湖北,1984年畢業(yè)于湖北醫(yī)科大學(xué)口腔醫(yī)學(xué)系,副主任醫(yī)師,從事口腔頷面外科及口腔內(nèi)科臨床工作。發(fā)表的論文有:《老年心血管疾病患者拔牙時(shí)心理障礙及并發(fā)癥

    唐尤超
    唐尤超 副主任醫(yī)師

    惠州口腔醫(yī)院 外科

    擅長(zhǎng): 阻生牙、埋伏牙拔除等牙槽外科手術(shù);口腔頜面部外傷;囊腫、腫瘤;顱頜面畸形以及三叉神經(jīng)病等疾患的診治

    簡(jiǎn)介: 唐尤超,男,惠州市口腔醫(yī)院副院長(zhǎng),醫(yī)學(xué)博士,副主任醫(yī)師,1993年畢業(yè)于華西醫(yī)科大學(xué)口腔醫(yī)學(xué)院,在江蘇省連云港市第一人民醫(yī)院(徐州醫(yī)學(xué)院附屬連云港醫(yī)院)口腔科工作。2005年于四川大學(xué)華西口腔醫(yī)學(xué)

    張家勝
    張家勝 副主任醫(yī)師

    惠州口腔醫(yī)院 外科

    擅長(zhǎng): 口腔常見(jiàn)疾病的診斷與治療。

    簡(jiǎn)介: 從事口腔頷面外科及口腔內(nèi)科臨床工作。

    蔡一雯
    蔡一雯 副主任醫(yī)師

    惠州口腔醫(yī)院 外科

    擅長(zhǎng): 口腔常見(jiàn)疾病的診斷與治療。

    簡(jiǎn)介: 經(jīng)過(guò)多年的臨床工作實(shí)踐和業(yè)務(wù)理論的學(xué)習(xí)、提高,在齲病、牙髓病、根尖周病、兒童牙病、門診牙槽外科等方面有較高的診治水平。能為患者進(jìn)行專業(yè)性較強(qiáng)的口腔知識(shí)宣教和指導(dǎo)。有較強(qiáng)的帶教能力和經(jīng)驗(yàn)。

    陳綠娥
    陳綠娥 副主任醫(yī)師

    廣州中醫(yī)藥大學(xué)惠州醫(yī)院 外科

    擅長(zhǎng): 治療消化系統(tǒng)疾病、內(nèi)分泌疾病及老年病等

    簡(jiǎn)介: 內(nèi)三科(內(nèi)分泌科)副主任,副主任醫(yī)師,1995年畢業(yè)于贛南醫(yī)學(xué)院臨床醫(yī)療系,從事內(nèi)分泌工作10余年,2000年曾到中山大學(xué)第二附屬醫(yī)院進(jìn)修內(nèi)分泌及心內(nèi)科.擅長(zhǎng)于糖尿病、甲狀腺疾病、高血壓查因等內(nèi)分

    詹尚欣
    詹尚欣 副主任醫(yī)師

    廣州中醫(yī)藥大學(xué)惠州醫(yī)院 外科

    擅長(zhǎng): 肝膽胃腸、甲狀腺、乳腺腫瘤、腹外疝等疾病的微創(chuàng)手術(shù)治療。

    簡(jiǎn)介: ? ? ? ?副主任醫(yī)師,廣東省健康管理委員會(huì)肝膽胰分會(huì)委員,惠州市微創(chuàng)外科學(xué)會(huì)委員,惠州市肝膽胰外科、甲狀腺外科學(xué)會(huì)委員。2005年畢業(yè)于南方醫(yī)科大學(xué)臨床醫(yī)學(xué)系。從事普外科臨床工作10余年,在廣東

    王小勇
    王小勇 副主任醫(yī)師

    廣州中醫(yī)藥大學(xué)惠州醫(yī)院 外科

    擅長(zhǎng): 腎癌、膀胱癌、前列腺癌、腎上腺瘤、前列腺肥大、腎結(jié)石、輸尿管結(jié)石、膽囊結(jié)石、膀胱結(jié)石等泌尿外科手術(shù)及微創(chuàng)手術(shù)

    簡(jiǎn)介: 王小勇,男,副主任醫(yī)師,1988年畢業(yè)于江西醫(yī)學(xué)院,從事泌尿外科,男性科近20年,曾在江西醫(yī)學(xué)院第一附屬醫(yī)院、廣東省人民醫(yī)院、廣州醫(yī)學(xué)院第一附屬醫(yī)院進(jìn)修學(xué)習(xí),擅長(zhǎng)腎癌、膀胱癌、前列腺癌、腎上腺瘤、

    黃志堅(jiān)
    黃志堅(jiān) 副主任醫(yī)師

    廣州中醫(yī)藥大學(xué)惠州醫(yī)院 外科

    擅長(zhǎng): 甲狀腺、消化外科及泌尿結(jié)石的外科治療

    簡(jiǎn)介: 黃志堅(jiān),男,副主任醫(yī)師,1976年畢業(yè)于廣東醫(yī)學(xué)院醫(yī)療系。從事普外、泌尿外科三十年,曾在廣州市第一醫(yī)院北京協(xié)和醫(yī)院進(jìn)修學(xué)習(xí),擅長(zhǎng)甲狀腺、消化外科及泌尿結(jié)石的外科治療,曾主持《亞低濕療法在重度顱腦損

    侯茂金
    侯茂金 副主任醫(yī)師

    廣州中醫(yī)藥大學(xué)惠州醫(yī)院 外科

    擅長(zhǎng): 肝膽、燒傷、泌尿系統(tǒng)疾病診治

    簡(jiǎn)介: 侯茂金,男,副主任醫(yī)師,1973年畢業(yè)于湖南醫(yī)科大學(xué)醫(yī)療系,先后在省級(jí)醫(yī)院進(jìn)修普外、肝膽、泌尿外科,擅長(zhǎng)肝膽、燒傷、泌尿系統(tǒng)疾病診治;對(duì)肝膽管結(jié)石及燒傷診治有豐富的臨床經(jīng)驗(yàn)。

    劉鐵
    劉鐵 副主任醫(yī)師

    廣州中醫(yī)藥大學(xué)惠州醫(yī)院 外科

    擅長(zhǎng): 結(jié)腸、直腸等疾病的診治

    簡(jiǎn)介: 劉鐵,男,副主任醫(yī)師,1991年畢業(yè)于哈爾濱醫(yī)科大學(xué)。從事普外科工作多年,曾在白求恩醫(yī)科大學(xué)進(jìn)修。擅長(zhǎng)結(jié)腸、直腸等疾病的診治。在省級(jí)以上雜志上發(fā)表論文10余篇。

    劉玉清
    劉玉清 副主任醫(yī)師

    廣州中醫(yī)藥大學(xué)惠州醫(yī)院 外科

    擅長(zhǎng): 能開(kāi)展胃癌、結(jié)腸癌、直腸癌、甲狀腺腫瘤、乳腺癌等腫瘤根治術(shù)。

    簡(jiǎn)介: ? ? ? ? ?副主任醫(yī)師,畢業(yè)于汕頭醫(yī)學(xué)院醫(yī)療系,從事外科臨床工作20余年,曾在第三軍醫(yī)大學(xué)等多家大學(xué)附屬醫(yī)院進(jìn)修學(xué)習(xí),能開(kāi)展胃癌、結(jié)腸癌、直腸癌、甲狀腺腫瘤、乳腺癌等腫瘤根治術(shù)。所屬科室:外科

    陳錠光
    陳錠光 副主任醫(yī)師

    廣州中醫(yī)藥大學(xué)惠州醫(yī)院 外科

    擅長(zhǎng): 腹腔鏡下闌尾切除、膽囊切除、膽總管切開(kāi)取石、疝修補(bǔ)等手術(shù)。

    簡(jiǎn)介: 外科副主任,副主任醫(yī)師, 畢業(yè)于廣東醫(yī)學(xué)院臨床醫(yī)學(xué)系。從事外科臨床工作近20年,曾在廣東醫(yī)學(xué)院第一附屬醫(yī)院、廣東省人民醫(yī)院、湖南湘雅醫(yī)學(xué)院等大型醫(yī)院進(jìn)修學(xué)習(xí),擅長(zhǎng)腹腔鏡下闌尾切除、膽囊切除、膽總管

    楊東明
    楊東明 副主任醫(yī)師

    廣州中醫(yī)藥大學(xué)惠州醫(yī)院 外科

    擅長(zhǎng): 擅長(zhǎng)治療泌尿系結(jié)石(腎結(jié)石、輸尿管結(jié)石、膀胱結(jié)石)微創(chuàng)手術(shù)、中藥排石,前列腺疾病,泌尿系感染的綜合治療。

    簡(jiǎn)介: 副主任醫(yī)師,畢業(yè)于廣東醫(yī)學(xué)院臨床醫(yī)學(xué)系,從事外科臨床工作15年,曾在廣州醫(yī)學(xué)院第一附屬醫(yī)院微創(chuàng)外科中心進(jìn)修學(xué)習(xí),擅長(zhǎng)治療泌尿系結(jié)石(腎結(jié)石、輸尿管結(jié)石、膀胱結(jié)石)微創(chuàng)手術(shù)、中藥排石,前列腺疾病,泌

    劉少杰
    劉少杰 副主任醫(yī)師

    惠州市中心人民醫(yī)院 外科

    擅長(zhǎng): 乳腺常見(jiàn)疾病的診治及乳腺腫瘤的規(guī)范治療。

    簡(jiǎn)介: 劉少杰,副主任醫(yī)師,外科學(xué)碩士,惠州市醫(yī)學(xué)會(huì)乳腺病學(xué)分會(huì)秘書,惠州市醫(yī)學(xué)會(huì)腫瘤學(xué)分會(huì)委員 。2005年畢業(yè)于汕頭大學(xué)醫(yī)學(xué)院,一直從事乳腺外科臨床工作,2011年于中山大學(xué)附屬第二醫(yī)院乳腺中心進(jìn)修,

    程玉
    程玉 副主任醫(yī)師

    惠州市中心人民醫(yī)院 外科

    擅長(zhǎng): 熟練綜合應(yīng)用腹腔鏡、十二指腸鏡、膽道鏡、PTCS等技術(shù)治療膽道結(jié)石性疾病(膽囊結(jié)石、肝內(nèi)、外膽管結(jié)石);能夠綜合應(yīng)用手術(shù)、介入等技術(shù)治療肝癌、肝血管瘤、肝囊腫、膽管癌、膽囊癌、胰腺癌、脾臟腫瘤等腫瘤性疾病及門脈高壓癥等疾病。

    簡(jiǎn)介: 程玉,副主任醫(yī)師,廣東省肝膽胰外科分會(huì)第二屆委員會(huì)青年委員,惠州市醫(yī)學(xué)會(huì)肝膽外科分會(huì)委員,惠州市微創(chuàng)外科分會(huì)委員。2006年畢業(yè)于中山大學(xué)醫(yī)學(xué)院,獲外科學(xué)碩士學(xué)位,并于惠州市中心人民醫(yī)院肝膽外科工

    賴萬(wàn)全
    賴萬(wàn)全 副主任醫(yī)師

    惠州市中心人民醫(yī)院 外科

    擅長(zhǎng): 甲狀腺、乳腺、肝膽、胃腸外科疾病及泌尿系統(tǒng)結(jié)石的診治。

    簡(jiǎn)介: 賴萬(wàn)全,副主任醫(yī)師。擅長(zhǎng)甲狀腺、乳腺、肝膽、胃腸外科疾病及泌尿系統(tǒng)結(jié)石的診治。

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紅甜椒作為一種低熱量、高纖維的蔬菜,其含有豐富的維生素C和抗氧化物質(zhì),對(duì)于減肥期間的人群來(lái)說(shuō),適量食用紅甜椒不僅不會(huì)導(dǎo)致體重增加,反而有助于提高飽腹感,減少對(duì)高熱量食物的攝入。同時(shí),紅甜椒中的營(yíng)養(yǎng)成分還有助于促進(jìn)新陳代謝,對(duì)減肥有一定的輔助作用。因此,在減肥期間,適量食用紅甜椒是有益的,不會(huì)導(dǎo)致體重增加。建議將紅甜椒作為日常飲食的一部分,與其他健康食物搭配,形成均衡的飲食結(jié)構(gòu)。

問(wèn)減肥期間吃了一包干脆面怎么辦?

作為醫(yī)生,我建議您在減肥期間應(yīng)盡量避免攝入高熱量、高脂肪的食物,如干脆面。如果不慎攝入,不必過(guò)于焦慮,但應(yīng)認(rèn)識(shí)到這可能對(duì)您的減肥計(jì)劃產(chǎn)生一定影響。為了減少攝入的熱量,您可以在接下來(lái)的飲食中適當(dāng)減少碳水化合物和油脂的攝入,增加蔬菜和蛋白質(zhì)的比例,以平衡整體熱量攝入。同時(shí),增加適量的運(yùn)動(dòng)可以幫助消耗多余的熱量,促進(jìn)新陳代謝。請(qǐng)繼續(xù)保持健康的生活方式,避免過(guò)度攝入高熱量食物,以實(shí)現(xiàn)長(zhǎng)期穩(wěn)定的減肥效果。

問(wèn)減肥期間喝八寶粥會(huì)胖嗎?

減肥期間飲用八寶粥是否會(huì)導(dǎo)致體重增加,取決于八寶粥的營(yíng)養(yǎng)成分和攝入量。八寶粥通常由多種谷物、豆類和干果等食材制成,這些食材富含膳食纖維、維生素和礦物質(zhì),有助于維持健康的飲食結(jié)構(gòu)。然而,八寶粥中的糖分和熱量也不容忽視,尤其是如果添加了過(guò)多的糖或高熱量的食材。因此,適量飲用八寶粥,避免過(guò)量攝入糖分和高熱量食材,可以作為減肥期間的健康飲食選擇。同時(shí),應(yīng)注意整體飲食的均衡和控制總熱量攝入,配合適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng),以達(dá)到減肥效果。

問(wèn)減肥期間可以吃橘子嗎?

在減肥期間,適量食用橘子是可以的。橘子富含維生素C、鉀、纖維等營(yíng)養(yǎng)成分,有助于增強(qiáng)免疫力、維持電解質(zhì)平衡和促進(jìn)腸道蠕動(dòng)。然而,橘子含有一定的糖分,過(guò)量食用可能會(huì)導(dǎo)致熱量攝入過(guò)多,不利于減肥。因此,建議在減肥期間適量食用橘子,同時(shí)注意整體飲食的平衡和熱量控制??梢詫㈤僮幼鳛榻】盗闶?,與其他低糖水果搭配,以滿足口感和營(yíng)養(yǎng)需求,同時(shí)避免過(guò)量攝入糖分。

問(wèn)減肥期間可以吃燒鴨嗎?

在減肥期間,適量食用燒鴨是可以的,但需注意控制攝入量。燒鴨作為一種高蛋白、低脂肪的肉類食品,可以為身體提供必要的營(yíng)養(yǎng)。然而,燒鴨的烹飪過(guò)程中通常會(huì)加入較多的油脂和調(diào)料,這會(huì)增加食物的熱量。因此,在減肥期間食用燒鴨時(shí),應(yīng)選擇較為清淡的烹飪方式,如蒸或烤,避免油炸或重口味的烹飪方法,并注意整體飲食的均衡,搭配足夠的蔬菜和適量的碳水化合物,以確保營(yíng)養(yǎng)全面且控制總熱量攝入。

問(wèn)減肥期間可以吃瘦肉丸嗎?

在減肥期間,適量攝入瘦肉丸是可以的。瘦肉丸富含優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì),有助于肌肉的修復(fù)和增長(zhǎng),同時(shí)蛋白質(zhì)的熱效應(yīng)較高,可以增加能量消耗。此外,瘦肉丸中的脂肪含量相對(duì)較低,有助于控制總熱量攝入。然而,減肥期間應(yīng)注重營(yíng)養(yǎng)均衡,不應(yīng)過(guò)度依賴單一食物。建議將瘦肉丸作為蛋白質(zhì)來(lái)源之一,搭配蔬菜、水果和全谷物等食物,形成多樣化的飲食結(jié)構(gòu)。同時(shí),控制總熱量攝入,結(jié)合適量運(yùn)動(dòng),以達(dá)到健康減肥的目的。

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