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    俞世英
    俞世英 副主任醫(yī)師

    惠州市中心人民醫(yī)院 兒科

    擅長(zhǎng): 小兒常見(jiàn)疾病的診斷與治療。

    簡(jiǎn)介: 從事醫(yī)療實(shí)踐30年,具有豐富的臨床經(jīng)驗(yàn),尤其擅長(zhǎng)診治兒科各種疾病,熟練處理兒科各種危重癥,為降低新生兒、特別是圍產(chǎn)期兒的死亡率,曾開(kāi)展新生兒缺血缺氧性腦病,新生兒上消化道出血,新生兒肺炎并呼衰、心衰

    李玉華
    李玉華 副主任醫(yī)師

    惠州市中心人民醫(yī)院 兒科

    擅長(zhǎng): 小兒常見(jiàn)疾病的診斷與治療。

    簡(jiǎn)介: 參加省衛(wèi)生廳專家組評(píng)估省愛(ài)嬰醫(yī)院。從事兒科臨床醫(yī)療工作30多年,對(duì)兒童呼吸、消化道疾病,新生兒疾病,早產(chǎn)兒喂養(yǎng),兒童營(yíng)養(yǎng),生長(zhǎng)發(fā)育等有較深研究。挽救了無(wú)數(shù)頻臨死亡兒童的生命,其中包括自主呼吸停止20

    韓芳
    韓芳 副主任醫(yī)師

    惠州市中心人民醫(yī)院 兒科

    擅長(zhǎng): 小兒常見(jiàn)疾病的診斷與治療。

    簡(jiǎn)介: 一直從事兒科臨床醫(yī)療工作。對(duì)兒科常見(jiàn)病,多發(fā)病及危重病的診治具有豐富的臨床經(jīng)驗(yàn)。尤其新生兒缺血缺氧性腦病,早產(chǎn)兒、新生兒高膽紅素血癥,新生兒肺炎等新生兒疾病的診治,以及新生兒喂養(yǎng)問(wèn)題,危重新生兒急救

    曾雪飛
    曾雪飛 副主任醫(yī)師

    惠州市中心人民醫(yī)院 兒科

    擅長(zhǎng): 普兒急危重癥搶救、呼吸系統(tǒng)(尤其兒童哮喘)、消化系統(tǒng)、神經(jīng)系統(tǒng)疾病

    簡(jiǎn)介: 曾雪飛,女,兒科二區(qū)副主任醫(yī)師,廣東醫(yī)學(xué)院兼職副教授,兒童重癥病區(qū)(PICU)副主任。擅長(zhǎng)普兒急危重癥搶救、呼吸系統(tǒng)(尤其兒童哮喘)、消化系統(tǒng)、神經(jīng)系統(tǒng)疾病。1993年7月畢業(yè)于汕頭大學(xué)醫(yī)學(xué)院臨床

    林漢興
    林漢興 副主任醫(yī)師

    惠州市中心人民醫(yī)院 兒科

    擅長(zhǎng): 小兒泌尿系統(tǒng)疾病的診治

    簡(jiǎn)介: 林漢興,男,兒科一區(qū)副主任醫(yī)師。1976年2月畢業(yè)于中山醫(yī)學(xué)院。1985—1986年在中山醫(yī)科大學(xué)孫逸仙紀(jì)念醫(yī)院進(jìn)修兒科一年。擅長(zhǎng)小兒泌尿系統(tǒng)疾病的診治。發(fā)表的論文有“腎病綜合癥并發(fā)腎上腺危象2例

    吳國(guó)書(shū)
    吳國(guó)書(shū) 副主任醫(yī)師

    惠州市中心人民醫(yī)院 兒科

    擅長(zhǎng): 兒科危急重癥病人搶救、新生兒疾病診治及呼吸、消化系統(tǒng)疾病的治療

    簡(jiǎn)介: 吳國(guó)書(shū),女,兒科副主任醫(yī)師。1997年畢業(yè)于廣東醫(yī)學(xué)院后一直在惠州市中心人民醫(yī)院從事兒科臨床醫(yī)療、教學(xué)及科研工作,2004年—2007年完成廣東醫(yī)學(xué)院同等學(xué)力在職研究生課程。擅長(zhǎng)兒科危急重癥病人搶

    饒紅萍
    饒紅萍 副主任醫(yī)師

    惠州市中心人民醫(yī)院 兒科

    擅長(zhǎng): 兒科呼吸道及消化道疾病的診治;新生兒疾病,尤其是新生兒危重癥搶救、新生兒疾病的診斷與治療;早產(chǎn)兒的救治、高危兒隨訪追蹤及早期干預(yù)治療、體格智能行為發(fā)育評(píng)估等

    簡(jiǎn)介: 饒紅萍,女,副主任醫(yī)師,畢業(yè)于南方醫(yī)科大學(xué)臨床醫(yī)學(xué)系,中山大學(xué)碩士學(xué)位,從事兒科臨床工作十余年,積累了較豐富的臨床經(jīng)驗(yàn)。2012年于湖南省兒童醫(yī)院新生兒科進(jìn)修半年。

    方興
    方興 副主任醫(yī)師

    惠州市中心人民醫(yī)院 兒科

    擅長(zhǎng): 呼吸系統(tǒng)疾病如小兒支氣管炎、肺炎、慢性咳嗽、支氣管哮喘等的診治尤其是小兒纖維支氣管鏡的治療,心血管疾病的診治,急危重疾病的診治

    簡(jiǎn)介: 方興,男,副主任醫(yī)師,碩士研究生。曾至廣州市婦女兒童醫(yī)療中心進(jìn)修小兒呼吸內(nèi)鏡及急診搶救。

    黃永生
    黃永生 副主任醫(yī)師

    惠州市中心人民醫(yī)院 兒科

    擅長(zhǎng): 擅長(zhǎng)兒童消化、營(yíng)養(yǎng)方面疾病

    簡(jiǎn)介: 畢業(yè)后一直從事兒科工作,已十五年,熟練掌握兒科常見(jiàn)病多發(fā)病。

    鄭欣
    鄭欣 副主任醫(yī)師

    惠州市中心人民醫(yī)院 兒科

    擅長(zhǎng): 新生兒、早產(chǎn)兒、兒科呼吸系統(tǒng)、消化系統(tǒng)疾病診治,高危新生兒、早產(chǎn)兒出院后復(fù)診、隨訪

    簡(jiǎn)介: 鄭欣,男,主治醫(yī)師,中山大學(xué)在職研究生,從事兒科臨床工作10年。

    張偉忠
    張偉忠 副主任醫(yī)師

    惠州市中心人民醫(yī)院 兒科

    擅長(zhǎng): 新生兒科疾病及兒童心理、行為發(fā)育

    簡(jiǎn)介: 張偉忠,男,副主任醫(yī)師,一九九五年畢業(yè)于廣東醫(yī)學(xué)院醫(yī)療系,從事兒科臨床專業(yè)10余年,曾多次參加省內(nèi)外專科培訓(xùn),對(duì)兒科疾病診治有豐富臨床經(jīng)驗(yàn),特別對(duì)新生兒科疾病及兒童心理、行為發(fā)育有豐富診治經(jīng)驗(yàn),掌

    盧莉敏
    盧莉敏 副主任醫(yī)師

    惠州市中心人民醫(yī)院 兒科

    擅長(zhǎng): 診治兒科血液系統(tǒng)、泌尿系統(tǒng)、內(nèi)分泌及免疫性疾病

    簡(jiǎn)介: 盧莉敏,女,兒科三區(qū)副主任醫(yī)師。1983年畢業(yè)于汕頭大學(xué)汕頭醫(yī)學(xué)院醫(yī)療系,至今從事兒科臨床工作26年;擅長(zhǎng)診治兒科血液系統(tǒng)、泌尿系統(tǒng)、內(nèi)分泌及免疫性疾病。

    蔡俊欽
    蔡俊欽 副主任醫(yī)師

    惠州市中心人民醫(yī)院 兒科

    擅長(zhǎng): 兒童腎臟、免疫性疾病、免疫力低下致反復(fù)感染、免疫功能評(píng)估等,尤其擅長(zhǎng)診治腎病綜合征、腎炎、泌尿道感染、IgA腎病、高尿酸血癥、痛風(fēng)、遺尿癥、血尿、紫癜性腎炎、過(guò)敏性紫癜、狼瘡性腎炎、系統(tǒng)性紅斑狼瘡、川崎病、皮肌炎、類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎、免疫缺陷病、自身炎癥性疾病、過(guò)敏性疾病、感染性疾病等

    簡(jiǎn)介: 蔡俊欽,男,副主任醫(yī)師,2018年曾在中山大學(xué)附屬第一醫(yī)院進(jìn)修兒童腎臟免疫、風(fēng)濕專業(yè)。

    張歡
    張歡 副主任醫(yī)師

    惠州市中心人民醫(yī)院 兒科

    擅長(zhǎng): 呼吸系統(tǒng)、消化系統(tǒng)疾病,尤其哮喘管理、支氣管鏡技術(shù)

    簡(jiǎn)介: 張歡,女,普兒二區(qū)副主任,副主任醫(yī)師,學(xué)士學(xué)位,2006年畢業(yè)于廣州醫(yī)科大學(xué),畢業(yè)后一直從事兒科臨床醫(yī)療、教學(xué)、科研工作。

    廖火生
    廖火生 副主任醫(yī)師

    惠州市中心人民醫(yī)院 兒科

    擅長(zhǎng): 兒科心血管疾病的診治

    簡(jiǎn)介: 廖火生,男,副主任醫(yī)師,1977年畢業(yè)于廣州中山醫(yī)學(xué)院醫(yī)療系,畢業(yè)后一直在惠州市中心人民醫(yī)院從事兒科臨床工作;1985年參加全國(guó)內(nèi)兒科心血管學(xué)習(xí)班培訓(xùn)一年;1995年晉升為兒科副主任醫(yī)師,曾在省級(jí)

    白秀英
    白秀英 副主任醫(yī)師

    惠州市中心人民醫(yī)院 兒科

    擅長(zhǎng): 兒科危重癥搶救及兒科呼吸道疾?。ㄈ鐨夤苎?、支肺炎、慢性咳嗽)及消化道疾病,兒科哮喘病防治

    簡(jiǎn)介: 白秀英,女,兒科一區(qū)副主任醫(yī)師,門診兒科副主任,急診兒科主任。1978年10月畢業(yè)于廣州醫(yī)學(xué)院醫(yī)療系。從事兒科臨床工作24年,對(duì)兒科各系統(tǒng)疾病的診治有一定臨床經(jīng)驗(yàn),特別擅長(zhǎng)兒科危重癥搶救及兒科呼吸

    張素玲
    張素玲 副主任醫(yī)師

    廣州中醫(yī)藥大學(xué)惠州醫(yī)院 兒科

    擅長(zhǎng): 小兒神經(jīng)內(nèi)科、呼吸、心血管等疾病的診治及小兒急危重癥搶救

    簡(jiǎn)介: 張素玲,女,副主任醫(yī)師,1991年畢業(yè)于西安交通大學(xué)醫(yī)學(xué)院(原西安醫(yī)科大學(xué))臨床醫(yī)療系,曾在省級(jí)三甲兒童醫(yī)院從事小兒內(nèi)科臨床工作多年,具有豐富的臨床經(jīng)驗(yàn),尤其擅長(zhǎng)小兒神經(jīng)內(nèi)科、呼吸、心血管等疾病的

    馮少敏
    馮少敏 副主任醫(yī)師

    廣州中醫(yī)藥大學(xué)惠州醫(yī)院 兒科

    擅長(zhǎng): 小兒腦癱的早期診斷、治療及兒童保健,兒科肺病、脾胃病的診治。

    簡(jiǎn)介: ? ? ? ? 副主任醫(yī)師,從事兒科工作20余年,擅長(zhǎng)小兒腦癱的早期診斷、治療及兒童保健,兒科肺病、脾胃病的診治。所屬科室:兒科

    侯元婕
    侯元婕 副主任醫(yī)師

    廣州中醫(yī)藥大學(xué)惠州醫(yī)院 兒科

    擅長(zhǎng): 中西醫(yī)結(jié)合治療呼吸系統(tǒng)、消化系統(tǒng)疾病及新生兒危重癥急救。

    簡(jiǎn)介: 兒科副主任,副主任醫(yī)師,碩士研究生,畢業(yè)于新鄉(xiāng)醫(yī)學(xué)院兒科專業(yè)。從事兒科臨床工作十余年,曾在廣東省婦幼保健院進(jìn)修學(xué)習(xí),對(duì)兒科常見(jiàn)病、多發(fā)病有豐富的臨床經(jīng)驗(yàn),擅長(zhǎng)中西醫(yī)結(jié)合治療呼吸系統(tǒng)、消化系統(tǒng)疾病及

    魏苗苗
    魏苗苗 副主任醫(yī)師

    惠州市第一人民醫(yī)院 兒科

    擅長(zhǎng): 矮小癥、性早熟、肥胖癥、兒童糖尿病等內(nèi)分泌疾病及新生兒疾病的診治。

    簡(jiǎn)介: 中共黨員,2005 年畢業(yè)于廣東醫(yī)科大學(xué),畢業(yè)后一直從事兒科臨床工作,臨床經(jīng)驗(yàn)豐富,分別 2012 年及 2020 年于中山大學(xué)孫逸仙醫(yī)院進(jìn)修兒童內(nèi)分泌及新生兒專業(yè)。在國(guó)家級(jí)及省級(jí)醫(yī)學(xué)期刊發(fā)表多篇

    陳漢謀
    陳漢謀 副主任醫(yī)師

    惠州市第一人民醫(yī)院 兒科

    擅長(zhǎng): 小兒呼吸系統(tǒng)、消化系統(tǒng)、過(guò)敏性(變應(yīng)性)疾病的診治。

    簡(jiǎn)介: 1992年畢業(yè)后從事兒科臨床工作,曾任惠州市第六人民醫(yī)院兒科主任10多年。負(fù)責(zé)惠州市級(jí)科研立項(xiàng)1項(xiàng),指導(dǎo)惠州市級(jí)科研立項(xiàng)2項(xiàng),發(fā)表臨床科研論文6篇。 專業(yè)方向: 小兒呼吸系統(tǒng)、消化系統(tǒng)、過(guò)敏性(變

    陳秋如
    陳秋如 副主任醫(yī)師

    惠州市第一人民醫(yī)院 兒科

    擅長(zhǎng): 兒科各系統(tǒng)常見(jiàn)病診治。2016年于中山大學(xué)附屬第三醫(yī)院兒童發(fā)育行為中心進(jìn)修學(xué)習(xí),擅長(zhǎng)兒童孤獨(dú)癥(自閉癥)、多動(dòng)癥、抽動(dòng)癥、學(xué)習(xí)障礙、智力發(fā)育落后等疾病診治以及正常兒童行為管理等。

    簡(jiǎn)介: 中共黨員,中山大學(xué)醫(yī)學(xué)碩士,2006 年本科畢業(yè)于汕頭大學(xué)臨床醫(yī)學(xué)專業(yè),2009 年碩士畢業(yè)于中山大學(xué),兒科學(xué)碩士研究生。畢業(yè)后一直從事兒科臨床工作,臨床經(jīng)驗(yàn)豐富。在國(guó)家級(jí)及省級(jí)醫(yī)學(xué)期刊發(fā)表多篇專

    黃小英
    黃小英 副主任醫(yī)師

    惠州市第一人民醫(yī)院 兒科

    擅長(zhǎng): 兒童呼吸及消化系統(tǒng)疾病的診治。特別是兒童慢性咳嗽、哮喘、支氣管肺炎等疾病的診治以及消化系統(tǒng)疾病如小兒腹瀉病等的診治。

    簡(jiǎn)介: 從事兒科臨床工作10余年,對(duì)小兒常見(jiàn)病,多發(fā)病的處理有較豐富的臨床經(jīng)驗(yàn)。發(fā)表專業(yè)論文多篇,并參與多項(xiàng)科研課題的研究。 專業(yè)方向:兒科。

    羅惠琴
    羅惠琴 副主任醫(yī)師

    惠州市第一人民醫(yī)院 兒科

    擅長(zhǎng):

    簡(jiǎn)介: 副主任醫(yī)師,1995年6月畢業(yè)于廣東醫(yī)科大學(xué)臨床醫(yī)學(xué)本科,醫(yī)學(xué)學(xué)士。畢業(yè)后一直從事兒科臨床與教學(xué)工作,2013年7月起,負(fù)責(zé)醫(yī)院健康教育工作。具有國(guó)家二級(jí)心理咨詢師、心理測(cè)量師資格?,F(xiàn)為廣東省健康

    陳書(shū)遠(yuǎn)
    陳書(shū)遠(yuǎn) 副主任醫(yī)師

    惠州市第一人民醫(yī)院 兒科

    擅長(zhǎng): 兒童危重癥疾病。

    簡(jiǎn)介: 2005 年畢業(yè)于廣東醫(yī)科大學(xué),畢業(yè)后一直從事兒科臨床工作,臨床經(jīng)驗(yàn)豐富,曾到廣州市婦女兒童醫(yī)學(xué)中心、廣東省人民醫(yī)院兒童危重癥醫(yī)學(xué)科進(jìn)修學(xué)習(xí),對(duì)兒童危重癥及神經(jīng)系統(tǒng)疾病臨床經(jīng)驗(yàn)豐富,被醫(yī)院評(píng)為“技

    王艷葵
    王艷葵 副主任醫(yī)師

    惠州市第一人民醫(yī)院 兒科

    擅長(zhǎng): 新生兒窒息的搶救。

    簡(jiǎn)介: 畢業(yè)于汕頭大學(xué)醫(yī)學(xué)院。從事兒科臨床工作10余年,對(duì)兒科常見(jiàn)病和多發(fā)病有豐富的臨床經(jīng)驗(yàn)。在省級(jí)及以上醫(yī)學(xué)期刊發(fā)表多篇專業(yè)論文。 專業(yè)方向:兒科常見(jiàn)病及多發(fā)病的診治。

    丁鳳
    丁鳳 副主任醫(yī)師

    惠州市第一人民醫(yī)院 兒科

    擅長(zhǎng):

    簡(jiǎn)介: 2003年畢業(yè)于鄖陽(yáng)醫(yī)學(xué)院。分別于2015年和2018年在深圳兒童醫(yī)院進(jìn)修兒科內(nèi)分泌和兒童保健專業(yè)。專業(yè)方向:性早熟、矮小癥、甲狀腺疾??;高危兒、發(fā)育遲緩、兒童營(yíng)養(yǎng);抽動(dòng)癥、孤獨(dú)癥、多動(dòng)癥等。

    黃春生
    黃春生 副主任醫(yī)師

    惠州市第一人民醫(yī)院 兒科

    擅長(zhǎng): 對(duì)兒童哮喘、過(guò)敏性鼻炎、鼻竇炎、慢性咳嗽等呼吸系統(tǒng)疾病診治經(jīng)驗(yàn)豐富。

    簡(jiǎn)介: 2007 年畢業(yè)于廣州醫(yī)科大學(xué),畢業(yè)后一直從事兒科臨床工作 10 多年,對(duì)兒科常見(jiàn)病、多發(fā)病診治具有豐富的臨床經(jīng)驗(yàn),在省級(jí)以上醫(yī)學(xué)期刊發(fā)表多篇專業(yè)論文。專業(yè)方向:兒童各種急慢性呼吸系統(tǒng)疾病。

    林素惠
    林素惠 副主任醫(yī)師

    惠州市第一人民醫(yī)院 兒科

    擅長(zhǎng):

    簡(jiǎn)介: 籍貫廣東惠東,1994年畢業(yè)于汕頭大學(xué)醫(yī)學(xué)院臨床醫(yī)療系,畢業(yè)后一直在惠州市中心人民醫(yī)院兒科任職,2010年11月調(diào)往惠州市第一人民醫(yī)院兒科。長(zhǎng)期從事兒科臨床工作,對(duì)小兒常見(jiàn)病、多發(fā)病、急重癥的處理

    張維芳
    張維芳 副主任醫(yī)師

    惠州市第一人民醫(yī)院 兒科

    擅長(zhǎng): 小兒呼吸系統(tǒng),消化系統(tǒng)等疾病的診治。

    簡(jiǎn)介: 1985年畢業(yè)后一直從事兒科臨床工作30多年。對(duì)兒科常見(jiàn)病,多發(fā)病診治具有豐富的臨床經(jīng)驗(yàn)。曾在省級(jí)以上醫(yī)學(xué)期刊發(fā)表多篇專業(yè)論文。 專業(yè)方向:兒科。

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紅甜椒作為一種低熱量、高纖維的蔬菜,其含有豐富的維生素C和抗氧化物質(zhì),對(duì)于減肥期間的人群來(lái)說(shuō),適量食用紅甜椒不僅不會(huì)導(dǎo)致體重增加,反而有助于提高飽腹感,減少對(duì)高熱量食物的攝入。同時(shí),紅甜椒中的營(yíng)養(yǎng)成分還有助于促進(jìn)新陳代謝,對(duì)減肥有一定的輔助作用。因此,在減肥期間,適量食用紅甜椒是有益的,不會(huì)導(dǎo)致體重增加。建議將紅甜椒作為日常飲食的一部分,與其他健康食物搭配,形成均衡的飲食結(jié)構(gòu)。

問(wèn)減肥期間吃了一包干脆面怎么辦?

作為醫(yī)生,我建議您在減肥期間應(yīng)盡量避免攝入高熱量、高脂肪的食物,如干脆面。如果不慎攝入,不必過(guò)于焦慮,但應(yīng)認(rèn)識(shí)到這可能對(duì)您的減肥計(jì)劃產(chǎn)生一定影響。為了減少攝入的熱量,您可以在接下來(lái)的飲食中適當(dāng)減少碳水化合物和油脂的攝入,增加蔬菜和蛋白質(zhì)的比例,以平衡整體熱量攝入。同時(shí),增加適量的運(yùn)動(dòng)可以幫助消耗多余的熱量,促進(jìn)新陳代謝。請(qǐng)繼續(xù)保持健康的生活方式,避免過(guò)度攝入高熱量食物,以實(shí)現(xiàn)長(zhǎng)期穩(wěn)定的減肥效果。

問(wèn)減肥期間喝八寶粥會(huì)胖嗎?

減肥期間飲用八寶粥是否會(huì)導(dǎo)致體重增加,取決于八寶粥的營(yíng)養(yǎng)成分和攝入量。八寶粥通常由多種谷物、豆類和干果等食材制成,這些食材富含膳食纖維、維生素和礦物質(zhì),有助于維持健康的飲食結(jié)構(gòu)。然而,八寶粥中的糖分和熱量也不容忽視,尤其是如果添加了過(guò)多的糖或高熱量的食材。因此,適量飲用八寶粥,避免過(guò)量攝入糖分和高熱量食材,可以作為減肥期間的健康飲食選擇。同時(shí),應(yīng)注意整體飲食的均衡和控制總熱量攝入,配合適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng),以達(dá)到減肥效果。

問(wèn)減肥期間可以吃橘子嗎?

在減肥期間,適量食用橘子是可以的。橘子富含維生素C、鉀、纖維等營(yíng)養(yǎng)成分,有助于增強(qiáng)免疫力、維持電解質(zhì)平衡和促進(jìn)腸道蠕動(dòng)。然而,橘子含有一定的糖分,過(guò)量食用可能會(huì)導(dǎo)致熱量攝入過(guò)多,不利于減肥。因此,建議在減肥期間適量食用橘子,同時(shí)注意整體飲食的平衡和熱量控制??梢詫㈤僮幼鳛榻】盗闶?,與其他低糖水果搭配,以滿足口感和營(yíng)養(yǎng)需求,同時(shí)避免過(guò)量攝入糖分。

問(wèn)減肥期間可以吃燒鴨嗎?

在減肥期間,適量食用燒鴨是可以的,但需注意控制攝入量。燒鴨作為一種高蛋白、低脂肪的肉類食品,可以為身體提供必要的營(yíng)養(yǎng)。然而,燒鴨的烹飪過(guò)程中通常會(huì)加入較多的油脂和調(diào)料,這會(huì)增加食物的熱量。因此,在減肥期間食用燒鴨時(shí),應(yīng)選擇較為清淡的烹飪方式,如蒸或烤,避免油炸或重口味的烹飪方法,并注意整體飲食的均衡,搭配足夠的蔬菜和適量的碳水化合物,以確保營(yíng)養(yǎng)全面且控制總熱量攝入。

問(wèn)減肥期間可以吃瘦肉丸嗎?

在減肥期間,適量攝入瘦肉丸是可以的。瘦肉丸富含優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì),有助于肌肉的修復(fù)和增長(zhǎng),同時(shí)蛋白質(zhì)的熱效應(yīng)較高,可以增加能量消耗。此外,瘦肉丸中的脂肪含量相對(duì)較低,有助于控制總熱量攝入。然而,減肥期間應(yīng)注重營(yíng)養(yǎng)均衡,不應(yīng)過(guò)度依賴單一食物。建議將瘦肉丸作為蛋白質(zhì)來(lái)源之一,搭配蔬菜、水果和全谷物等食物,形成多樣化的飲食結(jié)構(gòu)。同時(shí),控制總熱量攝入,結(jié)合適量運(yùn)動(dòng),以達(dá)到健康減肥的目的。

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