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營養(yǎng)飲食 食物相克 食物熱量
    曾寶英
    曾寶英 主治醫(yī)師

    梅州市第二中醫(yī)醫(yī)院 皮膚科

    擅長: 治療白癜風、痤瘡、帶狀皰疹、銀屑病、濕疹、尖銳濕疣、梅毒等。

    簡介: 主治醫(yī)師,畢業(yè)于廣東醫(yī)科大學,曾在中山大學孫逸仙紀念醫(yī)院皮膚科進修。

    賴洪濤
    賴洪濤 主治醫(yī)師

    梅州市人民醫(yī)院 皮膚科

    擅長:

    簡介: 擅長皮炎濕疹,真菌性,免疫性疾病;

    楊閣
    楊閣 主治醫(yī)師

    梅州市人民醫(yī)院 皮膚科

    擅長:

    簡介: 擅長過敏性皮膚病、美容性皮膚病、脫發(fā)、尖銳濕疣,梅毒等常見病、多發(fā)病的診治。;簡介畢業(yè)于廣州醫(yī)科大學,獲得碩士研究生學位,工作后始終工作在臨床第一線,并于廣東省皮膚病醫(yī)院進修激光美容和皮膚外科,熟

    李凌
    李凌 主治醫(yī)師

    梅州市人民醫(yī)院 皮膚科

    擅長:

    簡介: 擅長痤瘡、斑禿、脂溢性脫發(fā)、色素性皮病、過敏性皮膚病、尖銳濕疣等常見病和多發(fā)病的診治;簡介2013年獲得廣州醫(yī)科大學皮膚性病學碩士學位,同年進入梅州市人民醫(yī)院皮膚科工作至今;

    曾遠娟
    曾遠娟 主治醫(yī)師

    梅州市人民醫(yī)院 皮膚科

    擅長:

    簡介: 擅長各種常見皮膚病;

    陳先勝
    陳先勝 主治醫(yī)師

    平遠縣人民醫(yī)院 皮膚科

    擅長: 尋常疣尖銳濕疣慢性蕁麻疹

    簡介: 主治醫(yī)師,全科醫(yī)師,1997年畢業(yè)于廣東醫(yī)學院。畢業(yè)后一直從事臨床醫(yī)療工作,熟悉皮膚科常見病、多發(fā)病的診治。有較豐富的臨床經驗。

    羅漢權
    羅漢權 主治醫(yī)師

    興寧市人民醫(yī)院 皮膚科

    擅長: 蕁麻疹、濕疹、紅斑狼瘡、尖銳濕疣、皰疹、前列腺炎等各種疑難皮膚病、性病的診治。

    簡介: 羅漢權,男,門診部副主任、皮膚與性病主治醫(yī)師,從事皮膚性病臨床專業(yè)20余年,曾到中山醫(yī)科大學附屬二院進修。擅長蕁麻疹、濕疹、紅斑狼瘡、尖銳濕疣、皰疹、前列腺炎等各種疑難皮膚病、性病的診治。

    肖倫煥
    肖倫煥 主治醫(yī)師

    梅州市大埔縣人民醫(yī)院 皮膚科

    擅長: 皮膚病、性病的診治。

    簡介: 肖倫煥,主治醫(yī)師,曾在深圳市第二人民醫(yī)院進修皮膚與性病學專業(yè),擅長皮膚病、性病的診治。

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  • 盧秀英

    盧秀英 危重病的救治。

    擅長:主任醫(yī)師

    從事兒內、急救專業(yè)近四十年,具有豐富的危重癥及疑難雜癥搶救治療經驗。特別擅長各種休克、中毒、抽搐等

  • 席時華

    席時華 青光眼的早期診斷及難治性青光眼的治療,眼底疾病及小兒弱視診治

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    從事眼科臨床工作40余年,具有極豐富的臨床經驗及診治疑難眼病的能力,尤其擅長青光眼的早期診斷及難治

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    擅長:主任醫(yī)師

    李晶,女,1962年12月生,漢族,陜西人。1985年畢業(yè)于新疆醫(yī)學院醫(yī)療系,學士學位。畢業(yè)后分配

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    擅長:主任醫(yī)師

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推薦問答

減肥期間吃紅甜椒會胖嗎?

紅甜椒作為一種低熱量、高纖維的蔬菜,其含有豐富的維生素C和抗氧化物質,對于減肥期間的人群來說,適量食用紅甜椒不僅不會導致體重增加,反而有助于提高飽腹感,減少對高熱量食物的攝入。同時,紅甜椒中的營養(yǎng)成分還有助于促進新陳代謝,對減肥有一定的輔助作用。因此,在減肥期間,適量食用紅甜椒是有益的,不會導致體重增加。建議將紅甜椒作為日常飲食的一部分,與其他健康食物搭配,形成均衡的飲食結構。

減肥期間吃了一包干脆面怎么辦?

作為醫(yī)生,我建議您在減肥期間應盡量避免攝入高熱量、高脂肪的食物,如干脆面。如果不慎攝入,不必過于焦慮,但應認識到這可能對您的減肥計劃產生一定影響。為了減少攝入的熱量,您可以在接下來的飲食中適當減少碳水化合物和油脂的攝入,增加蔬菜和蛋白質的比例,以平衡整體熱量攝入。同時,增加適量的運動可以幫助消耗多余的熱量,促進新陳代謝。請繼續(xù)保持健康的生活方式,避免過度攝入高熱量食物,以實現長期穩(wěn)定的減肥效果。

減肥期間喝八寶粥會胖嗎?

減肥期間飲用八寶粥是否會導致體重增加,取決于八寶粥的營養(yǎng)成分和攝入量。八寶粥通常由多種谷物、豆類和干果等食材制成,這些食材富含膳食纖維、維生素和礦物質,有助于維持健康的飲食結構。然而,八寶粥中的糖分和熱量也不容忽視,尤其是如果添加了過多的糖或高熱量的食材。因此,適量飲用八寶粥,避免過量攝入糖分和高熱量食材,可以作為減肥期間的健康飲食選擇。同時,應注意整體飲食的均衡和控制總熱量攝入,配合適當的運動,以達到減肥效果。

減肥期間可以吃橘子嗎?

在減肥期間,適量食用橘子是可以的。橘子富含維生素C、鉀、纖維等營養(yǎng)成分,有助于增強免疫力、維持電解質平衡和促進腸道蠕動。然而,橘子含有一定的糖分,過量食用可能會導致熱量攝入過多,不利于減肥。因此,建議在減肥期間適量食用橘子,同時注意整體飲食的平衡和熱量控制??梢詫㈤僮幼鳛榻】盗闶?,與其他低糖水果搭配,以滿足口感和營養(yǎng)需求,同時避免過量攝入糖分。

減肥期間可以吃燒鴨嗎?

在減肥期間,適量食用燒鴨是可以的,但需注意控制攝入量。燒鴨作為一種高蛋白、低脂肪的肉類食品,可以為身體提供必要的營養(yǎng)。然而,燒鴨的烹飪過程中通常會加入較多的油脂和調料,這會增加食物的熱量。因此,在減肥期間食用燒鴨時,應選擇較為清淡的烹飪方式,如蒸或烤,避免油炸或重口味的烹飪方法,并注意整體飲食的均衡,搭配足夠的蔬菜和適量的碳水化合物,以確保營養(yǎng)全面且控制總熱量攝入。

減肥期間可以吃瘦肉丸嗎?

在減肥期間,適量攝入瘦肉丸是可以的。瘦肉丸富含優(yōu)質蛋白質,有助于肌肉的修復和增長,同時蛋白質的熱效應較高,可以增加能量消耗。此外,瘦肉丸中的脂肪含量相對較低,有助于控制總熱量攝入。然而,減肥期間應注重營養(yǎng)均衡,不應過度依賴單一食物。建議將瘦肉丸作為蛋白質來源之一,搭配蔬菜、水果和全谷物等食物,形成多樣化的飲食結構。同時,控制總熱量攝入,結合適量運動,以達到健康減肥的目的。

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