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    蔡?hào)|華
    蔡?hào)|華 主治醫(yī)師

    茂名市中醫(yī)院 皮膚科

    擅長: 中西結(jié)合治療蕁麻疹、濕疹、體癬、股癬及淋病、梅毒、尖銳濕疣、非淋、生殖器皰疹、前列腺炎!最新從中山三院引進(jìn)皮膚外科技術(shù),可以手術(shù)治療各種良惡性皮膚腫瘤

    簡介: 蔡?hào)|華,男,主治醫(yī)師,擅長中西結(jié)合治療蕁麻疹、濕疹、體癬、股癬及淋病、梅毒、尖銳濕疣、非淋、生殖器皰疹、前列腺炎

    梁興龍
    梁興龍 主治醫(yī)師

    茂名市人民醫(yī)院 皮膚科

    擅長:

    簡介: 主治醫(yī)師

    馮帆
    馮帆 主治醫(yī)師

    茂名市人民醫(yī)院 皮膚科

    擅長:

    簡介: 主治醫(yī)師

    張小娜
    張小娜 主治醫(yī)師

    茂名市中醫(yī)院 皮膚科

    擅長:

    簡介: 擅長濕疹、痤瘡、蕁麻疹、接觸性皮炎、銀屑病、神經(jīng)性皮炎等。;簡介皮膚科主治中醫(yī)師,碩士研究生、心理咨詢師,師從于國家級(jí)名老中醫(yī)張毅教授,中西醫(yī)結(jié)合,內(nèi)外合治,擅長治療濕疹、蕁麻疹 、觸性皮炎等常見

    冼偉福
    冼偉福 主治醫(yī)師

    信宜市人民醫(yī)院 皮膚科

    擅長:

    簡介:

    杜菡
    杜菡 主治醫(yī)師

    廣州中醫(yī)藥大學(xué)附屬高州中醫(yī)院 皮膚科

    擅長: 中西醫(yī)結(jié)合方法治療帶狀皰疹、疣、膿皰瘡、痤瘡、毛囊炎、手足癬、疥瘡、濕疹、蕁麻疹、藥疹、神經(jīng)性皮炎、銀屑病、過敏性紫癜、皮膚血管炎、脫發(fā)、黃褐斑、雀斑、白癜風(fēng)、色素痣、腋臭,以及梅毒、淋病、尖銳濕疣及生殖器皰疹等性病。以及痔瘡等肛腸疾病。

    簡介: 杜菡,醫(yī)學(xué)碩士,主治醫(yī)師。從事皮膚性病診療工作多年,能運(yùn)用中西醫(yī)結(jié)合方法治療帶狀皰疹、疣、膿皰瘡、痤瘡、毛囊炎、手足癬、疥瘡、濕疹、蕁麻疹、藥疹、神經(jīng)性皮炎、銀屑病、過敏性紫癜、皮膚血管炎、脫發(fā)、

    巫卓嚴(yán)
    巫卓嚴(yán) 主治醫(yī)師

    廣東省茂名農(nóng)墾醫(yī)院 皮膚科

    擅長: 各種男、女性病、急、慢性前列腺炎、早泄、陽痿及男性不育癥的診治

    簡介:

    朱光也
    朱光也 主治醫(yī)師

    茂名市人民醫(yī)院 皮膚科

    擅長:

    簡介: 主治醫(yī)師

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    擅長:主任醫(yī)師

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    1965年畢業(yè)于新疆醫(yī)學(xué)院臨床醫(yī)療學(xué),擅長內(nèi)科心血管疾病的診斷與治療,曾獲自治區(qū)優(yōu)秀專家稱號(hào)。全國

推薦問答

減肥期間吃紅甜椒會(huì)胖嗎?

紅甜椒作為一種低熱量、高纖維的蔬菜,其含有豐富的維生素C和抗氧化物質(zhì),對(duì)于減肥期間的人群來說,適量食用紅甜椒不僅不會(huì)導(dǎo)致體重增加,反而有助于提高飽腹感,減少對(duì)高熱量食物的攝入。同時(shí),紅甜椒中的營養(yǎng)成分還有助于促進(jìn)新陳代謝,對(duì)減肥有一定的輔助作用。因此,在減肥期間,適量食用紅甜椒是有益的,不會(huì)導(dǎo)致體重增加。建議將紅甜椒作為日常飲食的一部分,與其他健康食物搭配,形成均衡的飲食結(jié)構(gòu)。

減肥期間吃了一包干脆面怎么辦?

作為醫(yī)生,我建議您在減肥期間應(yīng)盡量避免攝入高熱量、高脂肪的食物,如干脆面。如果不慎攝入,不必過于焦慮,但應(yīng)認(rèn)識(shí)到這可能對(duì)您的減肥計(jì)劃產(chǎn)生一定影響。為了減少攝入的熱量,您可以在接下來的飲食中適當(dāng)減少碳水化合物和油脂的攝入,增加蔬菜和蛋白質(zhì)的比例,以平衡整體熱量攝入。同時(shí),增加適量的運(yùn)動(dòng)可以幫助消耗多余的熱量,促進(jìn)新陳代謝。請繼續(xù)保持健康的生活方式,避免過度攝入高熱量食物,以實(shí)現(xiàn)長期穩(wěn)定的減肥效果。

減肥期間喝八寶粥會(huì)胖嗎?

減肥期間飲用八寶粥是否會(huì)導(dǎo)致體重增加,取決于八寶粥的營養(yǎng)成分和攝入量。八寶粥通常由多種谷物、豆類和干果等食材制成,這些食材富含膳食纖維、維生素和礦物質(zhì),有助于維持健康的飲食結(jié)構(gòu)。然而,八寶粥中的糖分和熱量也不容忽視,尤其是如果添加了過多的糖或高熱量的食材。因此,適量飲用八寶粥,避免過量攝入糖分和高熱量食材,可以作為減肥期間的健康飲食選擇。同時(shí),應(yīng)注意整體飲食的均衡和控制總熱量攝入,配合適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng),以達(dá)到減肥效果。

減肥期間可以吃橘子嗎?

在減肥期間,適量食用橘子是可以的。橘子富含維生素C、鉀、纖維等營養(yǎng)成分,有助于增強(qiáng)免疫力、維持電解質(zhì)平衡和促進(jìn)腸道蠕動(dòng)。然而,橘子含有一定的糖分,過量食用可能會(huì)導(dǎo)致熱量攝入過多,不利于減肥。因此,建議在減肥期間適量食用橘子,同時(shí)注意整體飲食的平衡和熱量控制??梢詫㈤僮幼鳛榻】盗闶常c其他低糖水果搭配,以滿足口感和營養(yǎng)需求,同時(shí)避免過量攝入糖分。

減肥期間可以吃燒鴨嗎?

在減肥期間,適量食用燒鴨是可以的,但需注意控制攝入量。燒鴨作為一種高蛋白、低脂肪的肉類食品,可以為身體提供必要的營養(yǎng)。然而,燒鴨的烹飪過程中通常會(huì)加入較多的油脂和調(diào)料,這會(huì)增加食物的熱量。因此,在減肥期間食用燒鴨時(shí),應(yīng)選擇較為清淡的烹飪方式,如蒸或烤,避免油炸或重口味的烹飪方法,并注意整體飲食的均衡,搭配足夠的蔬菜和適量的碳水化合物,以確保營養(yǎng)全面且控制總熱量攝入。

減肥期間可以吃瘦肉丸嗎?

在減肥期間,適量攝入瘦肉丸是可以的。瘦肉丸富含優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì),有助于肌肉的修復(fù)和增長,同時(shí)蛋白質(zhì)的熱效應(yīng)較高,可以增加能量消耗。此外,瘦肉丸中的脂肪含量相對(duì)較低,有助于控制總熱量攝入。然而,減肥期間應(yīng)注重營養(yǎng)均衡,不應(yīng)過度依賴單一食物。建議將瘦肉丸作為蛋白質(zhì)來源之一,搭配蔬菜、水果和全谷物等食物,形成多樣化的飲食結(jié)構(gòu)。同時(shí),控制總熱量攝入,結(jié)合適量運(yùn)動(dòng),以達(dá)到健康減肥的目的。

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