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    鐘浩
    鐘浩 主治醫(yī)師

    梅州市第二中醫(yī)醫(yī)院 骨科

    擅長: 應(yīng)用中西醫(yī)結(jié)合方法治療四肢骨折、脫位等常見病、多發(fā)病。

    簡介: 骨二科副主任,骨傷科主治中醫(yī)師。2000年畢業(yè)于廣州中醫(yī)藥大學(xué),從事骨傷科臨床工作。

    李清峰
    李清峰 主治醫(yī)師

    梅州市第二中醫(yī)醫(yī)院 骨科

    擅長: 應(yīng)用中西醫(yī)結(jié)合方法治療四肢骨折、脫位及頸肩腰腿痛等常見病、多發(fā)病。

    簡介: 主治中醫(yī)師。在職研究生。畢業(yè)于廣州中醫(yī)藥大學(xué)中醫(yī)骨傷專業(yè)。

    范冠達(dá)
    范冠達(dá) 主治醫(yī)師

    梅州市第二中醫(yī)醫(yī)院 骨科

    擅長: 應(yīng)用中西醫(yī)結(jié)合方法治療四肢骨折、脫位及頸肩腰腿痛等常見病、多發(fā)病。

    簡介: 主治中醫(yī)師。畢業(yè)于廣州中醫(yī)藥大學(xué)中醫(yī)骨傷專業(yè)。曾在國家級重點(diǎn)??茝V州中醫(yī)藥大學(xué)第一附屬醫(yī)院骨科進(jìn)修學(xué)習(xí)。

    李清峰
    李清峰 主治醫(yī)師

    梅州市第二中醫(yī)醫(yī)院 骨科

    擅長: 應(yīng)用中西醫(yī)結(jié)合方法治療四肢骨折、脫位及頸肩腰腿痛等常見病、多發(fā)病。

    簡介: 主治中醫(yī)師。在職研究生。畢業(yè)于廣州中醫(yī)藥大學(xué)中醫(yī)骨傷專業(yè)。

    王海峰
    王海峰 主治醫(yī)師

    梅州市第二中醫(yī)醫(yī)院 骨科

    擅長: 應(yīng)用中西醫(yī)結(jié)合方法治療四肢骨折、脫位、頸、肩、腰腿痛等常見病、多發(fā)病。

    簡介: 骨傷科主治中醫(yī)師。2011年畢業(yè)于廣州中醫(yī)藥大學(xué)中醫(yī)骨傷專業(yè),從事骨傷科臨床工作。

    羅俊然
    羅俊然 主治醫(yī)師

    梅州市第二中醫(yī)醫(yī)院 骨科

    擅長: 應(yīng)用中西醫(yī)結(jié)合方法治療四肢骨折、脫位、頸、肩、腰腿痛等常見病、多發(fā)病。

    簡介: 骨傷科主治中醫(yī)師。2011年畢業(yè)于南方醫(yī)科大學(xué)中西醫(yī)臨床醫(yī)學(xué),從事骨傷科臨床工作。

    鐘浩
    鐘浩 主治醫(yī)師

    梅州市中醫(yī)醫(yī)院 骨科

    擅長: 應(yīng)用中西醫(yī)結(jié)合方法治療四肢骨折、脫位及頸肩腰腿痛等常見病、多發(fā)病。

    簡介: 骨傷科主治中醫(yī)師。2000年畢業(yè)于廣州中醫(yī)藥大學(xué)中醫(yī)骨傷專業(yè)。曾到廣州中醫(yī)藥大學(xué)第一附屬醫(yī)院骨科進(jìn)修。從事骨傷科臨床工作多年,擅長應(yīng)用中西醫(yī)結(jié)合方法治療四肢骨折、脫位及頸肩腰腿痛等常見病、多發(fā)病。

    廖孟祥
    廖孟祥 主治醫(yī)師

    梅州市中醫(yī)醫(yī)院 骨科

    擅長: 治療骨傷諸病,對四肢骨折、腰腿痛病等療效顯著。

    簡介: 骨傷科主治醫(yī)師。從事骨科臨床工作三十多年,1975年畢業(yè)于廣州中醫(yī)學(xué)院,擅長治療骨傷諸病,對四肢骨折、腰腿痛病等療效顯著。

    葉建明
    葉建明 主治醫(yī)師

    梅州市中醫(yī)醫(yī)院 骨科

    擅長: 有豐富臨床經(jīng)驗(yàn),治療四肢骨折、退行性關(guān)節(jié)病、腰椎間盤突出癥等有獨(dú)特的療效。

    簡介: 骨傷科主治醫(yī)師,從事骨傷科臨床工作三十多年,有豐富臨床經(jīng)驗(yàn),治療四肢骨折、退行性關(guān)節(jié)病、腰椎間盤突出癥等有獨(dú)特的療效。

    柳裔福
    柳裔福 主治醫(yī)師

    豐順縣中醫(yī)院 骨科

    擅長: 脊柱、四肢骨與關(guān)節(jié)損傷及退行性疾病等骨科常見病的診治

    簡介: 柳裔福,男,主治醫(yī)師,本科學(xué)歷,2010年畢業(yè)于廣州中醫(yī)藥大學(xué)第一臨床醫(yī)學(xué)院,從事中醫(yī)骨傷科工作十余年,2014年赴廣州中醫(yī)藥大學(xué)第一附屬醫(yī)院脊柱科進(jìn)修學(xué)習(xí)。

    吳雨志
    吳雨志 主治醫(yī)師

    平遠(yuǎn)縣人民醫(yī)院 骨科

    擅長: 對骨科及神經(jīng)外科常見病的診治有較豐富的臨床經(jīng)驗(yàn)

    簡介: 吳雨志,男,骨科主治醫(yī)師。2004年畢業(yè)于江西贛南醫(yī)學(xué)院。畢業(yè)后一直從事臨床醫(yī)療工作,曾到梅州市人民醫(yī)院進(jìn)修學(xué)習(xí)。

    黃亮興
    黃亮興 主治醫(yī)師

    平遠(yuǎn)縣人民醫(yī)院 骨科

    擅長: 對骨科及神經(jīng)外科常見病的診治有較豐富的臨床經(jīng)驗(yàn),工作能力強(qiáng)。

    簡介: 黃亮興,男,骨科主治醫(yī)師。2003年畢業(yè)于佛山職工醫(yī)專。畢業(yè)后一直從事臨床醫(yī)療工作。

    劉海峰
    劉海峰 主治醫(yī)師

    興寧市人民醫(yī)院 骨科

    擅長:

    簡介:

    戴建華
    戴建華 主治醫(yī)師

    興寧市人民醫(yī)院 骨科

    擅長: 骨傷科的各種骨折、筋傷及骨病的診治。

    簡介: 戴建華,男,骨外科主治醫(yī)師,從事骨科工作20年,臨床經(jīng)驗(yàn)豐富,擅長骨傷科的各種骨折、筋傷及骨病的診治。

    張凱
    張凱 主治醫(yī)師

    興寧市人民醫(yī)院 骨科

    擅長:

    簡介:

    劉東杰
    劉東杰 主治醫(yī)師

    興寧市人民醫(yī)院 骨科

    擅長: 創(chuàng)傷、四肢骨折、脊柱骨病、骨關(guān)節(jié)炎、頸肩腰腿痛及骨質(zhì)疏松的診治有豐富經(jīng)驗(yàn)。

    簡介: 劉東杰,男,骨外科主治醫(yī)師,從事骨外科臨床工作20多年,曾在廣州軍區(qū)陸軍總醫(yī)院骨科進(jìn)修,對創(chuàng)傷、四肢骨折、脊柱骨病、骨關(guān)節(jié)炎、頸肩腰腿痛及骨質(zhì)疏松的診治有豐富經(jīng)驗(yàn)。

    陳志寬
    陳志寬 主治醫(yī)師

    梅州市大埔縣人民醫(yī)院 骨科

    擅長: 創(chuàng)傷、脊柱、關(guān)節(jié)治療

    簡介: 陳志寬,男,主治醫(yī)師,曾在廣州市第一人民醫(yī)院骨科進(jìn)修。對創(chuàng)傷、脊柱、關(guān)節(jié)治療有一定水平。

    蔡國冠
    蔡國冠 主治醫(yī)師

    五華縣中醫(yī)醫(yī)院 骨科

    擅長:

    簡介: 畢業(yè)于五華衛(wèi)校、梅州衛(wèi)校中醫(yī)班,從事醫(yī)療工作30多年,曾在廣州中醫(yī)學(xué)院進(jìn)修骨傷科1年。擅長各類骨折手法復(fù)位、夾板外固定及各類骨折切開復(fù)位內(nèi)固定手術(shù),對腰腿痛等疾病有較深刻的研究及豐富的診治經(jīng)驗(yàn)。曾

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    擅長:主任醫(yī)師

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    擅長:主任醫(yī)師

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    擅長:主任醫(yī)師

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    擅長:主任醫(yī)師

    1965年畢業(yè)于新疆醫(yī)學(xué)院臨床醫(yī)療學(xué),擅長內(nèi)科心血管疾病的診斷與治療,曾獲自治區(qū)優(yōu)秀專家稱號。全國

推薦問答

減肥期間吃紅甜椒會胖嗎?

紅甜椒作為一種低熱量、高纖維的蔬菜,其含有豐富的維生素C和抗氧化物質(zhì),對于減肥期間的人群來說,適量食用紅甜椒不僅不會導(dǎo)致體重增加,反而有助于提高飽腹感,減少對高熱量食物的攝入。同時(shí),紅甜椒中的營養(yǎng)成分還有助于促進(jìn)新陳代謝,對減肥有一定的輔助作用。因此,在減肥期間,適量食用紅甜椒是有益的,不會導(dǎo)致體重增加。建議將紅甜椒作為日常飲食的一部分,與其他健康食物搭配,形成均衡的飲食結(jié)構(gòu)。

減肥期間吃了一包干脆面怎么辦?

作為醫(yī)生,我建議您在減肥期間應(yīng)盡量避免攝入高熱量、高脂肪的食物,如干脆面。如果不慎攝入,不必過于焦慮,但應(yīng)認(rèn)識到這可能對您的減肥計(jì)劃產(chǎn)生一定影響。為了減少攝入的熱量,您可以在接下來的飲食中適當(dāng)減少碳水化合物和油脂的攝入,增加蔬菜和蛋白質(zhì)的比例,以平衡整體熱量攝入。同時(shí),增加適量的運(yùn)動可以幫助消耗多余的熱量,促進(jìn)新陳代謝。請繼續(xù)保持健康的生活方式,避免過度攝入高熱量食物,以實(shí)現(xiàn)長期穩(wěn)定的減肥效果。

減肥期間喝八寶粥會胖嗎?

減肥期間飲用八寶粥是否會導(dǎo)致體重增加,取決于八寶粥的營養(yǎng)成分和攝入量。八寶粥通常由多種谷物、豆類和干果等食材制成,這些食材富含膳食纖維、維生素和礦物質(zhì),有助于維持健康的飲食結(jié)構(gòu)。然而,八寶粥中的糖分和熱量也不容忽視,尤其是如果添加了過多的糖或高熱量的食材。因此,適量飲用八寶粥,避免過量攝入糖分和高熱量食材,可以作為減肥期間的健康飲食選擇。同時(shí),應(yīng)注意整體飲食的均衡和控制總熱量攝入,配合適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動,以達(dá)到減肥效果。

減肥期間可以吃橘子嗎?

在減肥期間,適量食用橘子是可以的。橘子富含維生素C、鉀、纖維等營養(yǎng)成分,有助于增強(qiáng)免疫力、維持電解質(zhì)平衡和促進(jìn)腸道蠕動。然而,橘子含有一定的糖分,過量食用可能會導(dǎo)致熱量攝入過多,不利于減肥。因此,建議在減肥期間適量食用橘子,同時(shí)注意整體飲食的平衡和熱量控制??梢詫㈤僮幼鳛榻】盗闶?,與其他低糖水果搭配,以滿足口感和營養(yǎng)需求,同時(shí)避免過量攝入糖分。

減肥期間可以吃燒鴨嗎?

在減肥期間,適量食用燒鴨是可以的,但需注意控制攝入量。燒鴨作為一種高蛋白、低脂肪的肉類食品,可以為身體提供必要的營養(yǎng)。然而,燒鴨的烹飪過程中通常會加入較多的油脂和調(diào)料,這會增加食物的熱量。因此,在減肥期間食用燒鴨時(shí),應(yīng)選擇較為清淡的烹飪方式,如蒸或烤,避免油炸或重口味的烹飪方法,并注意整體飲食的均衡,搭配足夠的蔬菜和適量的碳水化合物,以確保營養(yǎng)全面且控制總熱量攝入。

減肥期間可以吃瘦肉丸嗎?

在減肥期間,適量攝入瘦肉丸是可以的。瘦肉丸富含優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì),有助于肌肉的修復(fù)和增長,同時(shí)蛋白質(zhì)的熱效應(yīng)較高,可以增加能量消耗。此外,瘦肉丸中的脂肪含量相對較低,有助于控制總熱量攝入。然而,減肥期間應(yīng)注重營養(yǎng)均衡,不應(yīng)過度依賴單一食物。建議將瘦肉丸作為蛋白質(zhì)來源之一,搭配蔬菜、水果和全谷物等食物,形成多樣化的飲食結(jié)構(gòu)。同時(shí),控制總熱量攝入,結(jié)合適量運(yùn)動,以達(dá)到健康減肥的目的。

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