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廣東揭陽(yáng)骨科_主治醫(yī)師在線(xiàn)咨詢(xún)-找醫(yī)生-專(zhuān)家預(yù)約掛號(hào)/排行 - 大眾養(yǎng)生網(wǎng)

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    王錫奕
    王錫奕 主治醫(yī)師

    普寧市中醫(yī)醫(yī)院 骨科

    擅長(zhǎng): 骨外科關(guān)節(jié)置換、四肢骨折較高難度手術(shù)、骨腫瘤、腰腿痛診斷及治療、常見(jiàn)普通外科手術(shù)。

    簡(jiǎn)介: 副院長(zhǎng),主治醫(yī)師,講師,本科學(xué)歷。從醫(yī)二十多年,臨床經(jīng)驗(yàn)豐富。先后二次到上級(jí)醫(yī)院進(jìn)修學(xué)習(xí)一年、一年半,經(jīng)常參加有關(guān)專(zhuān)業(yè)知識(shí)短期培訓(xùn)班學(xué)習(xí),在國(guó)家級(jí)刊物發(fā)表論文十多篇,其中一篇在國(guó)際刊物《U.S C

    陳淡峰
    陳淡峰 主治醫(yī)師

    普寧市人民醫(yī)院 骨科

    擅長(zhǎng): 骨折,關(guān)節(jié)脫位以及軟組織挫傷、筋傷、各類(lèi)頸椎、腰椎骨質(zhì)增生、腰椎間盤(pán)突出等疾病

    簡(jiǎn)介: 陳淡峰,男,主治醫(yī)師,1976年畢業(yè)于汕頭衛(wèi)校中醫(yī)專(zhuān)業(yè),一直從事醫(yī)療臨床工作20多年,1992年到廣州中醫(yī)學(xué)院進(jìn)修骨傷科,對(duì)骨傷科、骨病積累了豐富臨床經(jīng)驗(yàn),善于治療各類(lèi)骨折,關(guān)節(jié)脫位以及軟組織挫傷

    盧鎮(zhèn)生
    盧鎮(zhèn)生 主治醫(yī)師

    普寧市人民醫(yī)院 骨科

    擅長(zhǎng): 四肢創(chuàng)傷修復(fù)及功能重建,四肢、脊柱骨折內(nèi)固定及髖、膝關(guān)節(jié)置換、關(guān)節(jié)鏡技術(shù),具有豐富的理論知識(shí)和臨床經(jīng)驗(yàn)

    簡(jiǎn)介: 主治醫(yī)師,畢業(yè)于廣東醫(yī)學(xué)院本科學(xué)歷,畢業(yè)后一直從事骨科臨床工作、科研,擅長(zhǎng)四肢創(chuàng)傷修復(fù)及功能重建,四肢、脊柱骨折內(nèi)固定及髖、膝關(guān)節(jié)置換、關(guān)節(jié)鏡技術(shù),具有豐富的理論知識(shí)和臨床經(jīng)驗(yàn),并在國(guó)家級(jí)期刊上發(fā)

    李偉鵬
    李偉鵬 主治醫(yī)師

    普寧市中醫(yī)醫(yī)院 骨科

    擅長(zhǎng): 擅長(zhǎng)治療骨折、脫位、頸肩腰腿痛、關(guān)節(jié)病等常見(jiàn)疾病,有較豐富的臨床經(jīng)驗(yàn)。

    簡(jiǎn)介: 骨傷科主治中醫(yī)師,畢業(yè)于廣州中醫(yī)藥大學(xué)骨傷科專(zhuān)業(yè),大學(xué)本科。從醫(yī)十年,擅長(zhǎng)治療骨折、脫位、頸肩腰腿痛、關(guān)節(jié)病等常見(jiàn)疾病,有較豐富的臨床經(jīng)驗(yàn)。

    王曉躍
    王曉躍 主治醫(yī)師

    普寧市中醫(yī)醫(yī)院 骨科

    擅長(zhǎng): 脊柱、創(chuàng)傷、關(guān)節(jié)等疾病的診治,運(yùn)用中西醫(yī)結(jié)合方式,療效顯著。

    簡(jiǎn)介: 骨傷科主治中醫(yī)師,碩士研究生學(xué)歷,廣東省中醫(yī)藥學(xué)會(huì)骨傷科專(zhuān)業(yè)委員,師從國(guó)家名中醫(yī)鄧運(yùn)明教授。從事骨傷科臨床工作多年,擁有豐富的臨床經(jīng)驗(yàn)。在國(guó)家核心及省級(jí)期刊發(fā)表本專(zhuān)業(yè)學(xué)術(shù)論文10余篇。

    肖代坤
    肖代坤 主治醫(yī)師

    揭陽(yáng)市人民醫(yī)院 骨科

    擅長(zhǎng):

    簡(jiǎn)介:

    徐湖敦
    徐湖敦 主治醫(yī)師

    揭陽(yáng)市人民醫(yī)院 骨科

    擅長(zhǎng):

    簡(jiǎn)介: 擅長(zhǎng)跌打損傷,骨折與關(guān)節(jié)脫位,善治急慢性軟組織損傷,辯證施治頸肩腰腿痛及退行性骨關(guān)節(jié)疾患;簡(jiǎn)介徐湖敦,男,主治醫(yī)師,中醫(yī)骨科世家,世界中醫(yī)骨科聯(lián)合會(huì)會(huì)員,尙天??茖W(xué)技術(shù)進(jìn)步獎(jiǎng)獲得者,中國(guó)民間中醫(yī)藥

    林志斌
    林志斌 主治醫(yī)師

    揭陽(yáng)市人民醫(yī)院 骨科

    擅長(zhǎng):

    簡(jiǎn)介: 擅長(zhǎng)對(duì)肩袖撕裂、肩周炎、膝關(guān)節(jié)交叉韌帶損傷、半月板損傷、踝部側(cè)副韌帶損傷等關(guān)節(jié)運(yùn)動(dòng)損傷疾病的關(guān)節(jié)鏡微創(chuàng)手術(shù)治療;擅長(zhǎng)對(duì)人工髖關(guān)節(jié)置換、膝關(guān)節(jié)表面置換手術(shù)治療。;簡(jiǎn)介林志斌,男,揭陽(yáng)市人民醫(yī)院關(guān)節(jié)外

    李揚(yáng)
    李揚(yáng) 主治醫(yī)師

    揭陽(yáng)市人民醫(yī)院 骨科

    擅長(zhǎng):

    簡(jiǎn)介: 擅長(zhǎng)擅長(zhǎng)肩、膝等關(guān)節(jié)疾病的微創(chuàng)關(guān)節(jié)鏡治療,以及運(yùn)動(dòng)損傷的評(píng)估、診斷、治療與康復(fù)。;簡(jiǎn)介揭陽(yáng)市人民醫(yī)院肩關(guān)節(jié)外科專(zhuān)業(yè)負(fù)責(zé)人,主治醫(yī)師,中國(guó)體育科學(xué)學(xué)會(huì)認(rèn)證運(yùn)動(dòng)處方師。現(xiàn)任中國(guó)醫(yī)藥教育協(xié)會(huì)肩肘運(yùn)動(dòng)醫(yī)學(xué)

    陳曉生
    陳曉生 主治醫(yī)師

    普寧市人民醫(yī)院 骨科

    擅長(zhǎng):

    簡(jiǎn)介:

    林木城
    林木城 主治醫(yī)師

    普寧市人民醫(yī)院 骨科

    擅長(zhǎng):

    簡(jiǎn)介: 擅長(zhǎng)對(duì)創(chuàng)傷骨科、骨病等疾病診斷治療有相當(dāng)臨床經(jīng)驗(yàn)及實(shí)踐;開(kāi)展椎間盤(pán)手術(shù),人工關(guān)節(jié)置換、胸腰椎骨折復(fù)位內(nèi)固定術(shù),四肢骨折復(fù)位內(nèi)外固定術(shù)等;簡(jiǎn)介林木城,男,1951年出生。畢業(yè)于蘭州軍醫(yī)學(xué)校軍醫(yī)班。先

    藍(lán)創(chuàng)新
    藍(lán)創(chuàng)新 主治醫(yī)師

    普寧市人民醫(yī)院 骨科

    擅長(zhǎng):

    簡(jiǎn)介: 擅長(zhǎng)四肢創(chuàng)傷、骨關(guān)節(jié)疾病等;

    吳育鋒
    吳育鋒 主治醫(yī)師

    揭陽(yáng)市中醫(yī)院 骨科

    擅長(zhǎng):

    簡(jiǎn)介:

    陳海波
    陳海波 主治醫(yī)師

    普寧市人民醫(yī)院 骨科

    擅長(zhǎng): 在脊柱關(guān)節(jié)創(chuàng)傷的診斷治療上有較豐富的臨床經(jīng)驗(yàn)。

    簡(jiǎn)介: 脊柱骨外科首席專(zhuān)家,畢業(yè)于廣東醫(yī)學(xué)院本科學(xué)歷。曾于北京上級(jí)醫(yī)院進(jìn)修學(xué)習(xí),在脊柱關(guān)節(jié)創(chuàng)傷的診斷治療上有較豐富的臨床經(jīng)驗(yàn)。

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推薦問(wèn)答

問(wèn)減肥期間吃紅甜椒會(huì)胖嗎?

紅甜椒作為一種低熱量、高纖維的蔬菜,其含有豐富的維生素C和抗氧化物質(zhì),對(duì)于減肥期間的人群來(lái)說(shuō),適量食用紅甜椒不僅不會(huì)導(dǎo)致體重增加,反而有助于提高飽腹感,減少對(duì)高熱量食物的攝入。同時(shí),紅甜椒中的營(yíng)養(yǎng)成分還有助于促進(jìn)新陳代謝,對(duì)減肥有一定的輔助作用。因此,在減肥期間,適量食用紅甜椒是有益的,不會(huì)導(dǎo)致體重增加。建議將紅甜椒作為日常飲食的一部分,與其他健康食物搭配,形成均衡的飲食結(jié)構(gòu)。

問(wèn)減肥期間吃了一包干脆面怎么辦?

作為醫(yī)生,我建議您在減肥期間應(yīng)盡量避免攝入高熱量、高脂肪的食物,如干脆面。如果不慎攝入,不必過(guò)于焦慮,但應(yīng)認(rèn)識(shí)到這可能對(duì)您的減肥計(jì)劃產(chǎn)生一定影響。為了減少攝入的熱量,您可以在接下來(lái)的飲食中適當(dāng)減少碳水化合物和油脂的攝入,增加蔬菜和蛋白質(zhì)的比例,以平衡整體熱量攝入。同時(shí),增加適量的運(yùn)動(dòng)可以幫助消耗多余的熱量,促進(jìn)新陳代謝。請(qǐng)繼續(xù)保持健康的生活方式,避免過(guò)度攝入高熱量食物,以實(shí)現(xiàn)長(zhǎng)期穩(wěn)定的減肥效果。

問(wèn)減肥期間喝八寶粥會(huì)胖嗎?

減肥期間飲用八寶粥是否會(huì)導(dǎo)致體重增加,取決于八寶粥的營(yíng)養(yǎng)成分和攝入量。八寶粥通常由多種谷物、豆類(lèi)和干果等食材制成,這些食材富含膳食纖維、維生素和礦物質(zhì),有助于維持健康的飲食結(jié)構(gòu)。然而,八寶粥中的糖分和熱量也不容忽視,尤其是如果添加了過(guò)多的糖或高熱量的食材。因此,適量飲用八寶粥,避免過(guò)量攝入糖分和高熱量食材,可以作為減肥期間的健康飲食選擇。同時(shí),應(yīng)注意整體飲食的均衡和控制總熱量攝入,配合適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng),以達(dá)到減肥效果。

問(wèn)減肥期間可以吃橘子嗎?

在減肥期間,適量食用橘子是可以的。橘子富含維生素C、鉀、纖維等營(yíng)養(yǎng)成分,有助于增強(qiáng)免疫力、維持電解質(zhì)平衡和促進(jìn)腸道蠕動(dòng)。然而,橘子含有一定的糖分,過(guò)量食用可能會(huì)導(dǎo)致熱量攝入過(guò)多,不利于減肥。因此,建議在減肥期間適量食用橘子,同時(shí)注意整體飲食的平衡和熱量控制??梢詫㈤僮幼鳛榻】盗闶?,與其他低糖水果搭配,以滿(mǎn)足口感和營(yíng)養(yǎng)需求,同時(shí)避免過(guò)量攝入糖分。

問(wèn)減肥期間可以吃燒鴨嗎?

在減肥期間,適量食用燒鴨是可以的,但需注意控制攝入量。燒鴨作為一種高蛋白、低脂肪的肉類(lèi)食品,可以為身體提供必要的營(yíng)養(yǎng)。然而,燒鴨的烹飪過(guò)程中通常會(huì)加入較多的油脂和調(diào)料,這會(huì)增加食物的熱量。因此,在減肥期間食用燒鴨時(shí),應(yīng)選擇較為清淡的烹飪方式,如蒸或烤,避免油炸或重口味的烹飪方法,并注意整體飲食的均衡,搭配足夠的蔬菜和適量的碳水化合物,以確保營(yíng)養(yǎng)全面且控制總熱量攝入。

問(wèn)減肥期間可以吃瘦肉丸嗎?

在減肥期間,適量攝入瘦肉丸是可以的。瘦肉丸富含優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì),有助于肌肉的修復(fù)和增長(zhǎng),同時(shí)蛋白質(zhì)的熱效應(yīng)較高,可以增加能量消耗。此外,瘦肉丸中的脂肪含量相對(duì)較低,有助于控制總熱量攝入。然而,減肥期間應(yīng)注重營(yíng)養(yǎng)均衡,不應(yīng)過(guò)度依賴(lài)單一食物。建議將瘦肉丸作為蛋白質(zhì)來(lái)源之一,搭配蔬菜、水果和全谷物等食物,形成多樣化的飲食結(jié)構(gòu)。同時(shí),控制總熱量攝入,結(jié)合適量運(yùn)動(dòng),以達(dá)到健康減肥的目的。

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