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    陸道望
    陸道望 副主任醫(yī)師

    汕尾市第二人民醫(yī)院 骨科

    擅長:

    簡介: 擅長擅長脊椎、骨、關(guān)節(jié)等方面疾病及創(chuàng)傷的診斷與治療,對創(chuàng)傷骨科微創(chuàng)手術(shù)、關(guān)節(jié)鏡手術(shù)和中西醫(yī)結(jié)合治療骨傷科有豐富的臨床經(jīng)驗。;簡介陸道望,男,醫(yī)院骨科副主任,副主任醫(yī)師。從事骨科工作20年,曾先后在

    游嵚
    游嵚 主治醫(yī)師

    汕尾市第二人民醫(yī)院 骨科

    擅長:

    簡介: 擅長骨科常見病和多發(fā)病;

    梁銀澎
    梁銀澎 主任醫(yī)師

    陸豐市人民醫(yī)院 骨科

    擅長: 普通外科、骨科、神經(jīng)外科疾病的診治,特別是對創(chuàng)傷外科疾病具有豐富的臨床經(jīng)驗

    簡介: 梁銀澎,1991年畢業(yè)于汕頭大學(xué)醫(yī)學(xué)院,本科,學(xué)士學(xué)位。先后于廣州進(jìn)修骨科及神經(jīng)外科,擅長于普通外科、骨科、神經(jīng)外科疾病的診治,特別是對創(chuàng)傷外科疾病具有豐富的臨床經(jīng)驗,于省級及國家級核心期刊發(fā)表論

    張宏宇
    張宏宇 主任醫(yī)師

    汕尾市人民醫(yī)院 骨科

    擅長: 骨關(guān)節(jié),脊柱疾病。擅長關(guān)節(jié)鏡,膝髖關(guān)節(jié)置換。

    簡介: 擅長中西醫(yī)結(jié)合治療髖膝關(guān)節(jié)疼痛,擅長關(guān)節(jié)鏡治療膝關(guān)節(jié)骨性關(guān)節(jié)炎,半月板損傷,前后交叉韌帶損傷,精確掌握全髖關(guān)節(jié)置換術(shù)。

    陳陸平
    陳陸平 主任醫(yī)師

    汕尾市人民醫(yī)院 骨科

    擅長: 四肢、關(guān)節(jié)、脊椎創(chuàng)傷骨折、全髖關(guān)節(jié)置換、膝關(guān)節(jié)置換椎間盤突出癥、骨腫瘤等手術(shù)治療

    簡介: 陳陸平,男,骨科主任、主任醫(yī)師。畢業(yè)于廣州醫(yī)學(xué)院臨床醫(yī)學(xué)專業(yè),從事骨科專業(yè)20年。對四肢、關(guān)節(jié)、脊椎創(chuàng)傷骨折、脊柱結(jié)核、腰椎滑脫、全髖關(guān)節(jié)置換、膝關(guān)節(jié)置換、椎間盤突出癥、骨腫瘤等手術(shù)治療,有豐富的

    蔡建
    蔡建 主任醫(yī)師

    汕尾市人民醫(yī)院 骨科

    擅長: 脊柱、骨盆、四肢骨折創(chuàng)傷、尤其是各關(guān)節(jié)內(nèi)復(fù)雜骨折外科手術(shù)治療;關(guān)節(jié)置換,關(guān)節(jié)鏡手術(shù),骨關(guān)節(jié)病、腫瘤的診治。

    簡介: 蔡建,主任醫(yī)師,從事骨外科專業(yè)20余年,師從多位著名骨科專家。對脊柱、骨盆、四肢骨折創(chuàng)傷、各關(guān)節(jié)內(nèi)復(fù)雜骨折、關(guān)節(jié)置換、關(guān)節(jié)鏡手術(shù),骨關(guān)節(jié)病、骨腫瘤等具有豐富的臨床經(jīng)驗。 主持并參與臨床多項科研項目

    羅偉
    羅偉 主任醫(yī)師

    汕尾市第二人民醫(yī)院 骨科

    擅長:

    簡介: 擅長擅長骨科創(chuàng)傷,骨病的診治,對創(chuàng)傷骨科顯微手術(shù),如肢(指)再植、皮瓣移植、血管吻合等手術(shù)有一定造詣。;簡介羅偉,男,醫(yī)院醫(yī)務(wù)部高級主任,主任醫(yī)師,兼職教授。從事骨科臨床工作近20余年,曾在南方醫(yī)

    郭坤營
    郭坤營 主任醫(yī)師

    汕尾市第二人民醫(yī)院 骨科

    擅長:

    簡介: 擅長擅長創(chuàng)傷和骨病的診治,尤其對腰腿痛的中西醫(yī)結(jié)合療法有深入的研究。;簡介郭坤營,男,主任醫(yī)師,兼職教授。廣東省醫(yī)學(xué)會關(guān)節(jié)外科分會委員。畢業(yè)于廣州中醫(yī)藥大學(xué)。從事骨科臨床工作20余年,臨床經(jīng)驗豐富。

    王廣輝
    王廣輝 主任醫(yī)師

    汕尾市第二人民醫(yī)院 骨科

    擅長:

    簡介: 擅長擅長脊椎、骨、關(guān)節(jié)等方面的疾病及創(chuàng)傷的診斷與治療,如人工髖關(guān)節(jié)(全髖、半髖)置換術(shù),骨、關(guān)節(jié)惡性腫瘤的治療,創(chuàng)傷性截癱和腰椎滑脫手術(shù)治療等。;簡介王廣輝,男,醫(yī)院骨科主任 主任醫(yī)師,兼職教授。廣

    陳沭列
    陳沭列 主任醫(yī)師

    汕尾市第二人民醫(yī)院 骨科

    擅長:

    簡介: 擅長擅長四肢骨折、關(guān)節(jié)損傷、頸椎病、腰腿痛、骨性關(guān)節(jié)炎等疾病的診斷和手法整復(fù)、手術(shù)治療等。;簡介陳沭列,男,主任醫(yī)師,兼職副教授。從事骨科臨床工作10余年,曾先后在廣州中醫(yī)藥大學(xué)、中山大學(xué)附屬第二

    黃秦邶
    黃秦邶 副主任醫(yī)師

    汕尾市人民醫(yī)院 骨科

    擅長: 手足疾病與畸形的診療,手足外傷修復(fù),骨科常見病診治

    簡介: 黃秦邶,手足外科專業(yè)研究生,醫(yī)學(xué)碩士,廣東省醫(yī)學(xué)會整形外科分會第四屆委員會委員,廣東汕尾市醫(yī)學(xué)會外科學(xué)分會委員。

    蔡學(xué)海
    蔡學(xué)海 副主任醫(yī)師

    汕尾市人民醫(yī)院 骨科

    擅長: 骨科疾病診治

    簡介: 蔡學(xué)海,副主任醫(yī)師,骨科副主任。從事骨外科工作20余年,擅長骨科疾病診治?,F(xiàn)任廣東省醫(yī)學(xué)會手外科學(xué)會委員,廣東省醫(yī)學(xué)會創(chuàng)傷骨科分會委員,廣東省殘疾人聯(lián)合會評委。參與多項科研項目的研究,多次在相關(guān)期

    羅杰
    羅杰 副主任醫(yī)師

    汕尾市第二人民醫(yī)院 骨科

    擅長:

    簡介: 擅長熟練掌握骨科常見病、多發(fā)病的診療技術(shù),對創(chuàng)傷骨科、脊柱、關(guān)節(jié)外科及骨腫瘤的診治有較豐富經(jīng)驗。;簡介羅杰,男,骨科副主任醫(yī)師兼職副教授。畢業(yè)于汕頭大學(xué)醫(yī)學(xué)院,從事骨科臨床工作10余年,曾在中山大

    彭新躍
    彭新躍 副主任醫(yī)師

    陸河縣人民醫(yī)院 骨科

    擅長: 創(chuàng)傷骨科,頸肩腰腿痛等疾病的診治。

    簡介:

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    擅長:主任醫(yī)師

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    擅長:主任醫(yī)師

    李晶,女,1962年12月生,漢族,陜西人。1985年畢業(yè)于新疆醫(yī)學(xué)院醫(yī)療系,學(xué)士學(xué)位。畢業(yè)后分配

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推薦問答

減肥期間吃紅甜椒會胖嗎?

紅甜椒作為一種低熱量、高纖維的蔬菜,其含有豐富的維生素C和抗氧化物質(zhì),對于減肥期間的人群來說,適量食用紅甜椒不僅不會導(dǎo)致體重增加,反而有助于提高飽腹感,減少對高熱量食物的攝入。同時,紅甜椒中的營養(yǎng)成分還有助于促進(jìn)新陳代謝,對減肥有一定的輔助作用。因此,在減肥期間,適量食用紅甜椒是有益的,不會導(dǎo)致體重增加。建議將紅甜椒作為日常飲食的一部分,與其他健康食物搭配,形成均衡的飲食結(jié)構(gòu)。

減肥期間吃了一包干脆面怎么辦?

作為醫(yī)生,我建議您在減肥期間應(yīng)盡量避免攝入高熱量、高脂肪的食物,如干脆面。如果不慎攝入,不必過于焦慮,但應(yīng)認(rèn)識到這可能對您的減肥計劃產(chǎn)生一定影響。為了減少攝入的熱量,您可以在接下來的飲食中適當(dāng)減少碳水化合物和油脂的攝入,增加蔬菜和蛋白質(zhì)的比例,以平衡整體熱量攝入。同時,增加適量的運動可以幫助消耗多余的熱量,促進(jìn)新陳代謝。請繼續(xù)保持健康的生活方式,避免過度攝入高熱量食物,以實現(xiàn)長期穩(wěn)定的減肥效果。

減肥期間喝八寶粥會胖嗎?

減肥期間飲用八寶粥是否會導(dǎo)致體重增加,取決于八寶粥的營養(yǎng)成分和攝入量。八寶粥通常由多種谷物、豆類和干果等食材制成,這些食材富含膳食纖維、維生素和礦物質(zhì),有助于維持健康的飲食結(jié)構(gòu)。然而,八寶粥中的糖分和熱量也不容忽視,尤其是如果添加了過多的糖或高熱量的食材。因此,適量飲用八寶粥,避免過量攝入糖分和高熱量食材,可以作為減肥期間的健康飲食選擇。同時,應(yīng)注意整體飲食的均衡和控制總熱量攝入,配合適當(dāng)?shù)倪\動,以達(dá)到減肥效果。

減肥期間可以吃橘子嗎?

在減肥期間,適量食用橘子是可以的。橘子富含維生素C、鉀、纖維等營養(yǎng)成分,有助于增強免疫力、維持電解質(zhì)平衡和促進(jìn)腸道蠕動。然而,橘子含有一定的糖分,過量食用可能會導(dǎo)致熱量攝入過多,不利于減肥。因此,建議在減肥期間適量食用橘子,同時注意整體飲食的平衡和熱量控制。可以將橘子作為健康零食,與其他低糖水果搭配,以滿足口感和營養(yǎng)需求,同時避免過量攝入糖分。

減肥期間可以吃燒鴨嗎?

在減肥期間,適量食用燒鴨是可以的,但需注意控制攝入量。燒鴨作為一種高蛋白、低脂肪的肉類食品,可以為身體提供必要的營養(yǎng)。然而,燒鴨的烹飪過程中通常會加入較多的油脂和調(diào)料,這會增加食物的熱量。因此,在減肥期間食用燒鴨時,應(yīng)選擇較為清淡的烹飪方式,如蒸或烤,避免油炸或重口味的烹飪方法,并注意整體飲食的均衡,搭配足夠的蔬菜和適量的碳水化合物,以確保營養(yǎng)全面且控制總熱量攝入。

減肥期間可以吃瘦肉丸嗎?

在減肥期間,適量攝入瘦肉丸是可以的。瘦肉丸富含優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì),有助于肌肉的修復(fù)和增長,同時蛋白質(zhì)的熱效應(yīng)較高,可以增加能量消耗。此外,瘦肉丸中的脂肪含量相對較低,有助于控制總熱量攝入。然而,減肥期間應(yīng)注重營養(yǎng)均衡,不應(yīng)過度依賴單一食物。建議將瘦肉丸作為蛋白質(zhì)來源之一,搭配蔬菜、水果和全谷物等食物,形成多樣化的飲食結(jié)構(gòu)。同時,控制總熱量攝入,結(jié)合適量運動,以達(dá)到健康減肥的目的。

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