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    吳勇
    吳勇 主治醫(yī)師

    中山市第三人民醫(yī)院 精神科

    擅長: 精神分裂癥雙向情感障礙抑郁癥焦慮癥失眠癥兒童多動(dòng)癥

    簡介: 2003 年畢業(yè)于廣東醫(yī)科大學(xué),曾在中山大學(xué)附屬第三醫(yī)院、四川華西醫(yī)院及香港青山醫(yī)院等知名醫(yī)院進(jìn)修深造。從事精神科臨床醫(yī)、教、研工作近 20 年。主要從事首發(fā)精神分裂癥藥物治療的相關(guān)研究工作,已主

    胡玲玲
    胡玲玲 主治醫(yī)師

    中山市第三人民醫(yī)院 精神科

    擅長:

    簡介:

    胡新偉
    胡新偉 主治醫(yī)師

    中山市第三人民醫(yī)院 精神科

    擅長:

    簡介:

    楊建明
    楊建明 主治醫(yī)師

    中山市第三人民醫(yī)院 精神科

    擅長:

    簡介:

    李慶偉
    李慶偉 主治醫(yī)師

    中山市第三人民醫(yī)院 精神科

    擅長:

    簡介:

    文劍兆
    文劍兆 醫(yī)師

    中山市第三人民醫(yī)院 精神科

    擅長: 精神分裂癥、雙相情感障礙、抑郁癥、兒童孤獨(dú)癥、兒童多動(dòng)癥、兒童青少年情緒相關(guān)障礙、神經(jīng)癥、婚姻情感咨詢、兒童行為問題咨詢等

    簡介: 畢業(yè)于南昌大學(xué)醫(yī)學(xué)院201610-201704于北京大學(xué)第六醫(yī)院研修,主修兒童青少年相關(guān)的精神和心理障礙201705-201711參加廣東省精神衛(wèi)生中心認(rèn)知行為治療班

    李驪瑾
    李驪瑾 醫(yī)師

    中山市第三人民醫(yī)院 精神科

    擅長:

    簡介:

    廖偉標(biāo)
    廖偉標(biāo) 醫(yī)師

    中山市第三人民醫(yī)院 精神科

    擅長:

    簡介:

    盛東方
    盛東方 醫(yī)師

    中山市第三人民醫(yī)院 精神科

    擅長: 精神分裂癥、雙向情感障礙

    簡介:

    黃麗萍
    黃麗萍 醫(yī)師

    中山市第三人民醫(yī)院 精神科

    擅長:

    簡介:

    黃夢華
    黃夢華 醫(yī)師

    中山市第三人民醫(yī)院 精神科

    擅長:

    簡介:

    鄒鴻范
    鄒鴻范 醫(yī)師

    中山市坦洲醫(yī)院 精神科

    擅長:

    簡介:

    苗醫(yī)生
    苗醫(yī)生 醫(yī)師

    中山精神病醫(yī)院 精神科

    擅長: 擅長青少年抑郁癥、青少年人格發(fā)育障礙、青少年網(wǎng)癮、青春型精神分裂癥、雙相情感障礙、精神障礙的早期診斷治療,包括行為治療、認(rèn)知治療、家庭治療、分析性心理治療。

    簡介:

    黃石章
    黃石章 副主任醫(yī)師

    中山市第三人民醫(yī)院 精神科

    擅長:

    簡介: 黃石章、男、精神科副主任醫(yī)師。1973年畢業(yè)以來,一直從事精神科臨床工作,有30多年的臨床經(jīng)驗(yàn),廣大精神疾病的患者經(jīng)過診斷藥物及心理治療,大多數(shù)精神疾病患者得到康復(fù)和痊愈,回歸社會,受到社會和家庭

    任春生
    任春生 副主任醫(yī)師

    中山市第三人民醫(yī)院 精神科

    擅長:

    簡介: 任春生、男、副院長、精神科副主任醫(yī)師。中山市心理專業(yè)委員會主任委員。

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    擅長:主任醫(yī)師

    著名中醫(yī)腫瘤學(xué)家及中西醫(yī)結(jié)合臨床腫瘤學(xué)家,現(xiàn)為廣州中醫(yī)藥大學(xué)第一附屬醫(yī)院副院長,醫(yī)學(xué)博士、教授、博

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    擅長:主任醫(yī)師

    從事兒內(nèi)、急救專業(yè)近四十年,具有豐富的危重癥及疑難雜癥搶救治療經(jīng)驗(yàn)。特別擅長各種休克、中毒、抽搐等

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    席時(shí)華 青光眼的早期診斷及難治性青光眼的治療,眼底疾病及小兒弱視診治

    擅長:主任醫(yī)師

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    李晶 眼科常見病、多發(fā)病的診斷、治療,特別是對準(zhǔn)分子激光治療近視、青光眼、淚道疾病及眼外傷的治療積累了豐富的臨床經(jīng)驗(yàn)

    擅長:主任醫(yī)師

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    擅長:主任醫(yī)師

    1965年畢業(yè)于新疆醫(yī)學(xué)院臨床醫(yī)療學(xué),擅長內(nèi)科心血管疾病的診斷與治療,曾獲自治區(qū)優(yōu)秀專家稱號。全國

推薦問答

減肥期間吃紅甜椒會胖嗎?

紅甜椒作為一種低熱量、高纖維的蔬菜,其含有豐富的維生素C和抗氧化物質(zhì),對于減肥期間的人群來說,適量食用紅甜椒不僅不會導(dǎo)致體重增加,反而有助于提高飽腹感,減少對高熱量食物的攝入。同時(shí),紅甜椒中的營養(yǎng)成分還有助于促進(jìn)新陳代謝,對減肥有一定的輔助作用。因此,在減肥期間,適量食用紅甜椒是有益的,不會導(dǎo)致體重增加。建議將紅甜椒作為日常飲食的一部分,與其他健康食物搭配,形成均衡的飲食結(jié)構(gòu)。

減肥期間吃了一包干脆面怎么辦?

作為醫(yī)生,我建議您在減肥期間應(yīng)盡量避免攝入高熱量、高脂肪的食物,如干脆面。如果不慎攝入,不必過于焦慮,但應(yīng)認(rèn)識到這可能對您的減肥計(jì)劃產(chǎn)生一定影響。為了減少攝入的熱量,您可以在接下來的飲食中適當(dāng)減少碳水化合物和油脂的攝入,增加蔬菜和蛋白質(zhì)的比例,以平衡整體熱量攝入。同時(shí),增加適量的運(yùn)動(dòng)可以幫助消耗多余的熱量,促進(jìn)新陳代謝。請繼續(xù)保持健康的生活方式,避免過度攝入高熱量食物,以實(shí)現(xiàn)長期穩(wěn)定的減肥效果。

減肥期間喝八寶粥會胖嗎?

減肥期間飲用八寶粥是否會導(dǎo)致體重增加,取決于八寶粥的營養(yǎng)成分和攝入量。八寶粥通常由多種谷物、豆類和干果等食材制成,這些食材富含膳食纖維、維生素和礦物質(zhì),有助于維持健康的飲食結(jié)構(gòu)。然而,八寶粥中的糖分和熱量也不容忽視,尤其是如果添加了過多的糖或高熱量的食材。因此,適量飲用八寶粥,避免過量攝入糖分和高熱量食材,可以作為減肥期間的健康飲食選擇。同時(shí),應(yīng)注意整體飲食的均衡和控制總熱量攝入,配合適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng),以達(dá)到減肥效果。

減肥期間可以吃橘子嗎?

在減肥期間,適量食用橘子是可以的。橘子富含維生素C、鉀、纖維等營養(yǎng)成分,有助于增強(qiáng)免疫力、維持電解質(zhì)平衡和促進(jìn)腸道蠕動(dòng)。然而,橘子含有一定的糖分,過量食用可能會導(dǎo)致熱量攝入過多,不利于減肥。因此,建議在減肥期間適量食用橘子,同時(shí)注意整體飲食的平衡和熱量控制。可以將橘子作為健康零食,與其他低糖水果搭配,以滿足口感和營養(yǎng)需求,同時(shí)避免過量攝入糖分。

減肥期間可以吃燒鴨嗎?

在減肥期間,適量食用燒鴨是可以的,但需注意控制攝入量。燒鴨作為一種高蛋白、低脂肪的肉類食品,可以為身體提供必要的營養(yǎng)。然而,燒鴨的烹飪過程中通常會加入較多的油脂和調(diào)料,這會增加食物的熱量。因此,在減肥期間食用燒鴨時(shí),應(yīng)選擇較為清淡的烹飪方式,如蒸或烤,避免油炸或重口味的烹飪方法,并注意整體飲食的均衡,搭配足夠的蔬菜和適量的碳水化合物,以確保營養(yǎng)全面且控制總熱量攝入。

減肥期間可以吃瘦肉丸嗎?

在減肥期間,適量攝入瘦肉丸是可以的。瘦肉丸富含優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì),有助于肌肉的修復(fù)和增長,同時(shí)蛋白質(zhì)的熱效應(yīng)較高,可以增加能量消耗。此外,瘦肉丸中的脂肪含量相對較低,有助于控制總熱量攝入。然而,減肥期間應(yīng)注重營養(yǎng)均衡,不應(yīng)過度依賴單一食物。建議將瘦肉丸作為蛋白質(zhì)來源之一,搭配蔬菜、水果和全谷物等食物,形成多樣化的飲食結(jié)構(gòu)。同時(shí),控制總熱量攝入,結(jié)合適量運(yùn)動(dòng),以達(dá)到健康減肥的目的。

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