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    楊立進
    楊立進 住院醫(yī)師

    廣州中醫(yī)藥大學(xué)順德醫(yī)院 骨科

    擅長: 各種常見脊柱疾病的中西醫(yī)診治,如頸腰椎退行性疾病、腰椎椎管狹窄、腰椎滑脫、脊柱腫瘤、脊柱側(cè)彎畸形等。熟悉頸椎內(nèi)鏡(K-Hole手術(shù))、椎間孔鏡(PELD)、椎間盤鏡(MED)、微創(chuàng)腰椎融合(Mis-TLIF、OLIF等)、經(jīng)皮椎弓根釘以及微創(chuàng)經(jīng)皮椎體成形(PVP/PKP)等微創(chuàng)手術(shù)。

    簡介: 碩士研究生? ? 2018年畢業(yè)于廣州中醫(yī)藥大學(xué)。師從廣東省中醫(yī)院博士生導(dǎo)師、全國著名脊柱微創(chuàng)專家陳博來教授,參與多中心國家級及省級課題各1項,發(fā)表核心期刊以上論文9篇。研究方向:脊柱退行性疾病、骨

    梁日東
    梁日東 住院醫(yī)師

    南方醫(yī)科大學(xué)第七附屬醫(yī)院 骨科

    擅長:

    簡介: 擅長腰椎間盤突出,頸肩腰腿痛,四肢麻木乏力,骨質(zhì)疏松,脊柱側(cè)彎畸形;

    傅品來
    傅品來 住院醫(yī)師

    廣東省中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院 骨科

    擅長: 中西醫(yī)結(jié)合治療各種四肢創(chuàng)傷、骨與關(guān)節(jié)疾病。

    簡介: 住院醫(yī)師,醫(yī)學(xué)碩士,2008年畢業(yè)于廣州中醫(yī)藥大學(xué)中醫(yī)骨傷專業(yè),師從于“南海區(qū)名中醫(yī)”丘青中主任,擅長中西醫(yī)結(jié)合治療各種四肢創(chuàng)傷、骨與關(guān)節(jié)疾病。

    曹占領(lǐng)
    曹占領(lǐng) 住院醫(yī)師

    廣東省中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院 骨科

    擅長: 于中西醫(yī)結(jié)合治療各種骨與關(guān)節(jié)損傷、骨關(guān)節(jié)疾病、頸肩腰腿痛。

    簡介: 住院醫(yī)師,醫(yī)學(xué)碩士,2008年大學(xué)本科畢業(yè)于河南中醫(yī)學(xué)院中醫(yī)學(xué)專業(yè),2011年碩士畢業(yè)于廣州中醫(yī)藥大學(xué)中醫(yī)骨傷專業(yè),擅長于中西醫(yī)結(jié)合治療各種骨與關(guān)節(jié)損傷、骨關(guān)節(jié)疾病、頸肩腰腿痛。

    黃輝文
    黃輝文 住院醫(yī)師

    廣東省中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院 骨科

    擅長: 于中西醫(yī)結(jié)合治療各種骨與關(guān)節(jié)損傷、骨關(guān)節(jié)疾病。

    簡介: 住院醫(yī)師,醫(yī)學(xué)碩士,2006年本科畢業(yè)后從事骨科臨床,2010年碩士畢業(yè)于廣州中醫(yī)藥大學(xué)中醫(yī)骨傷專業(yè),擅長于中西醫(yī)結(jié)合治療各種骨與關(guān)節(jié)損傷、骨關(guān)節(jié)疾病。

    張勁鋒
    張勁鋒 住院醫(yī)師

    廣東省中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院 骨科

    擅長: 于中西醫(yī)結(jié)合治療各種骨與關(guān)節(jié)損傷、骨關(guān)節(jié)疾病、頸肩腰腿痛。

    簡介: 住院醫(yī)師,醫(yī)學(xué)碩士, 2011年碩士畢業(yè)于廣州中醫(yī)藥大學(xué)中醫(yī)骨傷專業(yè),擅長于中西醫(yī)結(jié)合治療各種骨與關(guān)節(jié)損傷、骨關(guān)節(jié)疾病、頸肩腰腿痛。

    楊若冰
    楊若冰 住院醫(yī)師

    南方醫(yī)科大學(xué)順德醫(yī)院 骨科

    擅長: 擅長腰椎間盤突出、頸椎病、老年性骨質(zhì)疏松、脊柱創(chuàng)傷、急危重癥的搶救。

    簡介: 脊柱外科住院醫(yī)師,2009年本科畢業(yè)于河北醫(yī)科大學(xué)臨床醫(yī)學(xué)專業(yè),獲學(xué)士學(xué)位,2014年完成了南方醫(yī)科大學(xué)研究生課程班,從事臨床工作9年余,擅長腰椎間盤突出、頸椎病、老年性骨質(zhì)疏松、脊柱創(chuàng)傷、急危重癥

    黎健鵬
    黎健鵬 住院醫(yī)師

    南方醫(yī)科大學(xué)順德醫(yī)院 骨科

    擅長: 創(chuàng)傷骨科、關(guān)節(jié)、脊柱外科的診治及危重癥的搶救。

    簡介: 骨科住院醫(yī)師,2008年畢業(yè)于廣州醫(yī)科大學(xué)臨床醫(yī)學(xué)專業(yè),學(xué)士學(xué)位。從事骨科臨床工作6年余,熟練掌握骨科各診療操作,對骨科常見病、多發(fā)病有較強的診治能力,擅長創(chuàng)傷骨科、關(guān)節(jié)、脊柱外科的診治及危重癥的

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    擅長:主任醫(yī)師

    從事兒內(nèi)、急救專業(yè)近四十年,具有豐富的危重癥及疑難雜癥搶救治療經(jīng)驗。特別擅長各種休克、中毒、抽搐等

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    擅長:主任醫(yī)師

    李晶,女,1962年12月生,漢族,陜西人。1985年畢業(yè)于新疆醫(yī)學(xué)院醫(yī)療系,學(xué)士學(xué)位。畢業(yè)后分配

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    擅長:主任醫(yī)師

    1965年畢業(yè)于新疆醫(yī)學(xué)院臨床醫(yī)療學(xué),擅長內(nèi)科心血管疾病的診斷與治療,曾獲自治區(qū)優(yōu)秀專家稱號。全國

推薦問答

減肥期間吃紅甜椒會胖嗎?

紅甜椒作為一種低熱量、高纖維的蔬菜,其含有豐富的維生素C和抗氧化物質(zhì),對于減肥期間的人群來說,適量食用紅甜椒不僅不會導(dǎo)致體重增加,反而有助于提高飽腹感,減少對高熱量食物的攝入。同時,紅甜椒中的營養(yǎng)成分還有助于促進新陳代謝,對減肥有一定的輔助作用。因此,在減肥期間,適量食用紅甜椒是有益的,不會導(dǎo)致體重增加。建議將紅甜椒作為日常飲食的一部分,與其他健康食物搭配,形成均衡的飲食結(jié)構(gòu)。

減肥期間吃了一包干脆面怎么辦?

作為醫(yī)生,我建議您在減肥期間應(yīng)盡量避免攝入高熱量、高脂肪的食物,如干脆面。如果不慎攝入,不必過于焦慮,但應(yīng)認識到這可能對您的減肥計劃產(chǎn)生一定影響。為了減少攝入的熱量,您可以在接下來的飲食中適當減少碳水化合物和油脂的攝入,增加蔬菜和蛋白質(zhì)的比例,以平衡整體熱量攝入。同時,增加適量的運動可以幫助消耗多余的熱量,促進新陳代謝。請繼續(xù)保持健康的生活方式,避免過度攝入高熱量食物,以實現(xiàn)長期穩(wěn)定的減肥效果。

減肥期間喝八寶粥會胖嗎?

減肥期間飲用八寶粥是否會導(dǎo)致體重增加,取決于八寶粥的營養(yǎng)成分和攝入量。八寶粥通常由多種谷物、豆類和干果等食材制成,這些食材富含膳食纖維、維生素和礦物質(zhì),有助于維持健康的飲食結(jié)構(gòu)。然而,八寶粥中的糖分和熱量也不容忽視,尤其是如果添加了過多的糖或高熱量的食材。因此,適量飲用八寶粥,避免過量攝入糖分和高熱量食材,可以作為減肥期間的健康飲食選擇。同時,應(yīng)注意整體飲食的均衡和控制總熱量攝入,配合適當?shù)倪\動,以達到減肥效果。

減肥期間可以吃橘子嗎?

在減肥期間,適量食用橘子是可以的。橘子富含維生素C、鉀、纖維等營養(yǎng)成分,有助于增強免疫力、維持電解質(zhì)平衡和促進腸道蠕動。然而,橘子含有一定的糖分,過量食用可能會導(dǎo)致熱量攝入過多,不利于減肥。因此,建議在減肥期間適量食用橘子,同時注意整體飲食的平衡和熱量控制??梢詫㈤僮幼鳛榻】盗闶?,與其他低糖水果搭配,以滿足口感和營養(yǎng)需求,同時避免過量攝入糖分。

減肥期間可以吃燒鴨嗎?

在減肥期間,適量食用燒鴨是可以的,但需注意控制攝入量。燒鴨作為一種高蛋白、低脂肪的肉類食品,可以為身體提供必要的營養(yǎng)。然而,燒鴨的烹飪過程中通常會加入較多的油脂和調(diào)料,這會增加食物的熱量。因此,在減肥期間食用燒鴨時,應(yīng)選擇較為清淡的烹飪方式,如蒸或烤,避免油炸或重口味的烹飪方法,并注意整體飲食的均衡,搭配足夠的蔬菜和適量的碳水化合物,以確保營養(yǎng)全面且控制總熱量攝入。

減肥期間可以吃瘦肉丸嗎?

在減肥期間,適量攝入瘦肉丸是可以的。瘦肉丸富含優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì),有助于肌肉的修復(fù)和增長,同時蛋白質(zhì)的熱效應(yīng)較高,可以增加能量消耗。此外,瘦肉丸中的脂肪含量相對較低,有助于控制總熱量攝入。然而,減肥期間應(yīng)注重營養(yǎng)均衡,不應(yīng)過度依賴單一食物。建議將瘦肉丸作為蛋白質(zhì)來源之一,搭配蔬菜、水果和全谷物等食物,形成多樣化的飲食結(jié)構(gòu)。同時,控制總熱量攝入,結(jié)合適量運動,以達到健康減肥的目的。

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