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    王臣
    王臣 主治醫(yī)師

    重慶市東南醫(yī)院 骨科

    擅長: 脊柱骨折、退行性疾病、畸形、脊髓損傷、骨腫瘤及創(chuàng)傷骨科的診治

    簡介: 王臣,中共黨員,大學本科,研究生在讀,主治醫(yī)師,從事骨科臨床工作10余年,醫(yī)院技術(shù)骨干,擅長骨科常見病、多發(fā)病的診治,尤其在脊柱骨折、退行性疾病、畸形、脊髓損傷、骨腫瘤及創(chuàng)傷骨科方面有豐富經(jīng)驗。在

    解慶騏
    解慶騏 醫(yī)師

    重慶九龍坡區(qū)第一中醫(yī)院 骨科

    擅長: 各種軟組織損傷,骨損傷,骨關(guān)節(jié)炎等骨科慢性疾病的診治,臨床經(jīng)驗豐富。

    簡介: 畢業(yè)于成都中醫(yī)藥大學骨傷專業(yè),大學本科。參加過重慶市全科醫(yī)師培訓(xùn)及社區(qū)衛(wèi)生培訓(xùn)。擅長各種軟組織損傷,骨損傷,骨關(guān)節(jié)炎等骨科慢性疾病的診治,臨床經(jīng)驗豐富。

    冉超
    冉超 醫(yī)師

    重慶九龍坡區(qū)第一中醫(yī)院 骨科

    擅長: 各種軟組織損傷,骨損傷,骨關(guān)節(jié)炎等骨科慢性疾病的診治,臨床經(jīng)驗豐富。

    簡介: 畢業(yè)于成都中醫(yī)藥大學骨傷專業(yè),本科。參加過重慶市全科醫(yī)師培訓(xùn)及社區(qū)衛(wèi)生培訓(xùn)。擅長各種軟組織損傷,骨損傷,骨關(guān)節(jié)炎等骨科慢性疾病的診治,臨床經(jīng)驗豐富。

    趙云
    趙云 醫(yī)師

    重慶九龍坡區(qū)第一中醫(yī)院 骨科

    擅長: 中西醫(yī)結(jié)合診治各類骨傷疾病,對各種骨與關(guān)節(jié)創(chuàng)傷、軟組織損傷具有較豐富的臨床經(jīng)驗。

    簡介: 畢業(yè)于成都中醫(yī)藥大學,本科。擅長中西醫(yī)結(jié)合診治各類骨傷疾病,對各種骨與關(guān)節(jié)創(chuàng)傷、軟組織損傷具有較豐富的臨床經(jīng)驗。

    怡繼勇
    怡繼勇 副主任醫(yī)師

    重慶長城醫(yī)院 骨科

    擅長: 斷肢指(趾)再植,帶蒂及游離皮瓣切取移植術(shù),四肢部分矯形及功能重建術(shù),四肢部分矯形及功能重建術(shù);四肢開放性粉碎性骨折伴血管、神經(jīng)、肌腱損傷。

    簡介: 經(jīng)歷10余年醫(yī)學專業(yè)系統(tǒng)及??茖W習,進修培養(yǎng),積累了較為豐富的臨床工作經(jīng)驗,能夠獨立完成骨科、手外科常見病、多發(fā)病的診斷及治療,擅長:四肢及關(guān)節(jié)內(nèi)骨折;血管、神經(jīng)、肌腱修復(fù)術(shù);斷肢指(趾)再植。

    姜勇
    姜勇

    重慶市九龍坡區(qū)第一人民醫(yī)院 骨科

    擅長: 具有扎實的基礎(chǔ)知識、豐富的創(chuàng)傷骨科臨床經(jīng)驗和創(chuàng)傷外科急診搶救經(jīng)驗

    簡介: 骨科副主任。從事骨科工作30余年,曾在新橋醫(yī)院骨科及全國手外科培訓(xùn)班進修學習。具有扎實的基礎(chǔ)知識、豐富的創(chuàng)傷骨科臨床經(jīng)驗和創(chuàng)傷外科急診搶救經(jīng)驗,長期擔任創(chuàng)傷骨科主任職務(wù)10余年,工作作風嚴謹、手術(shù)

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    李晶 眼科常見病、多發(fā)病的診斷、治療,特別是對準分子激光治療近視、青光眼、淚道疾病及眼外傷的治療積累了豐富的臨床經(jīng)驗

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    李晶,女,1962年12月生,漢族,陜西人。1985年畢業(yè)于新疆醫(yī)學院醫(yī)療系,學士學位。畢業(yè)后分配

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推薦問答

減肥期間吃紅甜椒會胖嗎?

紅甜椒作為一種低熱量、高纖維的蔬菜,其含有豐富的維生素C和抗氧化物質(zhì),對于減肥期間的人群來說,適量食用紅甜椒不僅不會導(dǎo)致體重增加,反而有助于提高飽腹感,減少對高熱量食物的攝入。同時,紅甜椒中的營養(yǎng)成分還有助于促進新陳代謝,對減肥有一定的輔助作用。因此,在減肥期間,適量食用紅甜椒是有益的,不會導(dǎo)致體重增加。建議將紅甜椒作為日常飲食的一部分,與其他健康食物搭配,形成均衡的飲食結(jié)構(gòu)。

減肥期間吃了一包干脆面怎么辦?

作為醫(yī)生,我建議您在減肥期間應(yīng)盡量避免攝入高熱量、高脂肪的食物,如干脆面。如果不慎攝入,不必過于焦慮,但應(yīng)認識到這可能對您的減肥計劃產(chǎn)生一定影響。為了減少攝入的熱量,您可以在接下來的飲食中適當減少碳水化合物和油脂的攝入,增加蔬菜和蛋白質(zhì)的比例,以平衡整體熱量攝入。同時,增加適量的運動可以幫助消耗多余的熱量,促進新陳代謝。請繼續(xù)保持健康的生活方式,避免過度攝入高熱量食物,以實現(xiàn)長期穩(wěn)定的減肥效果。

減肥期間喝八寶粥會胖嗎?

減肥期間飲用八寶粥是否會導(dǎo)致體重增加,取決于八寶粥的營養(yǎng)成分和攝入量。八寶粥通常由多種谷物、豆類和干果等食材制成,這些食材富含膳食纖維、維生素和礦物質(zhì),有助于維持健康的飲食結(jié)構(gòu)。然而,八寶粥中的糖分和熱量也不容忽視,尤其是如果添加了過多的糖或高熱量的食材。因此,適量飲用八寶粥,避免過量攝入糖分和高熱量食材,可以作為減肥期間的健康飲食選擇。同時,應(yīng)注意整體飲食的均衡和控制總熱量攝入,配合適當?shù)倪\動,以達到減肥效果。

減肥期間可以吃橘子嗎?

在減肥期間,適量食用橘子是可以的。橘子富含維生素C、鉀、纖維等營養(yǎng)成分,有助于增強免疫力、維持電解質(zhì)平衡和促進腸道蠕動。然而,橘子含有一定的糖分,過量食用可能會導(dǎo)致熱量攝入過多,不利于減肥。因此,建議在減肥期間適量食用橘子,同時注意整體飲食的平衡和熱量控制??梢詫㈤僮幼鳛榻】盗闶?,與其他低糖水果搭配,以滿足口感和營養(yǎng)需求,同時避免過量攝入糖分。

減肥期間可以吃燒鴨嗎?

在減肥期間,適量食用燒鴨是可以的,但需注意控制攝入量。燒鴨作為一種高蛋白、低脂肪的肉類食品,可以為身體提供必要的營養(yǎng)。然而,燒鴨的烹飪過程中通常會加入較多的油脂和調(diào)料,這會增加食物的熱量。因此,在減肥期間食用燒鴨時,應(yīng)選擇較為清淡的烹飪方式,如蒸或烤,避免油炸或重口味的烹飪方法,并注意整體飲食的均衡,搭配足夠的蔬菜和適量的碳水化合物,以確保營養(yǎng)全面且控制總熱量攝入。

減肥期間可以吃瘦肉丸嗎?

在減肥期間,適量攝入瘦肉丸是可以的。瘦肉丸富含優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì),有助于肌肉的修復(fù)和增長,同時蛋白質(zhì)的熱效應(yīng)較高,可以增加能量消耗。此外,瘦肉丸中的脂肪含量相對較低,有助于控制總熱量攝入。然而,減肥期間應(yīng)注重營養(yǎng)均衡,不應(yīng)過度依賴單一食物。建議將瘦肉丸作為蛋白質(zhì)來源之一,搭配蔬菜、水果和全谷物等食物,形成多樣化的飲食結(jié)構(gòu)。同時,控制總熱量攝入,結(jié)合適量運動,以達到健康減肥的目的。

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