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    楊明輝
    楊明輝 主任醫(yī)師

    紅河州第三人民醫(yī)院 精神科

    擅長(zhǎng): 焦慮障礙、抑郁障礙、雙相情感障礙、睡眠障礙、、軀體形式障礙、強(qiáng)迫癥、腫瘤等所致心身障礙的診治與心理評(píng)估、心理治療。

    簡(jiǎn)介: 楊明輝,男,主任醫(yī)師,大學(xué)本科,司法鑒定人,中共黨員。曾獲省自然科學(xué)類一等獎(jiǎng)(排名第4)1項(xiàng),州科技進(jìn)步獎(jiǎng)二等獎(jiǎng)1項(xiàng),三等獎(jiǎng)7項(xiàng),2009年享受“云南省政府特殊津貼”。曾任省心理衛(wèi)生協(xié)會(huì)第六屆、第

    馬學(xué)智
    馬學(xué)智 主任醫(yī)師

    紅河州第二人民醫(yī)院 精神科

    擅長(zhǎng): 精神分裂癥、躁狂抑郁癥、神經(jīng)癥的診治,心理咨詢和精神病人勞動(dòng)能力鑒定等。

    簡(jiǎn)介: 馬學(xué)智,男,主任醫(yī)師,紅河州專家協(xié)會(huì)會(huì)員,精神三科主任,長(zhǎng)期從事精神科臨床工作,具有豐富的臨床經(jīng)驗(yàn)。

    盧自祥
    盧自祥 主任醫(yī)師

    紅河州第二人民醫(yī)院 精神科

    擅長(zhǎng): 各類精神疾病診治,MECT治療,法醫(yī)精神病鑒定,勞動(dòng)能力鑒定,智力、精神殘疾評(píng)定

    簡(jiǎn)介: 盧自祥,男,主任醫(yī)師,長(zhǎng)期從事精神科臨床工作,具有豐富的臨床經(jīng)驗(yàn)。業(yè)務(wù)特長(zhǎng):擅長(zhǎng)各類精神疾病診治,MECT治療,法醫(yī)精神病鑒定,勞動(dòng)能力鑒定,智力、精神殘疾評(píng)定。

    周朝當(dāng)
    周朝當(dāng) 主任醫(yī)師

    紅河州第二人民醫(yī)院 精神科

    擅長(zhǎng): 青少年抑郁心理藥物治療,精神分裂癥治療,酒精依賴的團(tuán)體心理干預(yù)。

    簡(jiǎn)介: 周朝當(dāng),男,主任醫(yī)師,基層精神衛(wèi)生科科長(zhǎng),長(zhǎng)期從事精神科臨床工作,具有豐富的臨床經(jīng)驗(yàn)和心理學(xué)底蘊(yùn)。業(yè)務(wù)特長(zhǎng):做過酒精依賴的團(tuán)體心理干預(yù)。通過“事件相關(guān)電位”檢查測(cè)試患者大腦內(nèi)在信息加工過程及“反應(yīng)

    楊振宇
    楊振宇 主任醫(yī)師

    紅河州第二人民醫(yī)院 精神科

    擅長(zhǎng): 精神科疾病診治,特別是家庭治療

    簡(jiǎn)介: 楊振宇,男,主任醫(yī)師。長(zhǎng)期從事精神殘疾鑒定、司法鑒定及心理咨詢工作,具有豐富的臨床經(jīng)驗(yàn)。

    游旭
    游旭 副主任醫(yī)師

    紅河州第二人民醫(yī)院 精神科

    擅長(zhǎng): 神經(jīng)及精神科疑難重癥疾病的診治,尤其擅長(zhǎng)各種類型顱腦重型創(chuàng)傷、腦出血的顯微微創(chuàng)手術(shù)、腦器質(zhì)性精神障礙、精神分裂癥、抑郁癥、雙相情感障礙、兒童孤獨(dú)癥、阿爾茲海默病的診療

    簡(jiǎn)介: 游旭,男,副主任醫(yī)師。醫(yī)學(xué)博士,博士研究生。從事神經(jīng)精神科工作十年余,擅長(zhǎng)神經(jīng)及精神科疑難重癥疾病的診治,尤其擅長(zhǎng)各種類型顱腦重型創(chuàng)傷、腦出血的顯微微創(chuàng)手術(shù)、腦器質(zhì)性精神障礙、精神分裂癥、抑郁癥、

    何如寬
    何如寬 副主任醫(yī)師

    紅河州第二人民醫(yī)院 精神科

    擅長(zhǎng): 精神科疑難疾病診治、心理治療與心理咨詢和司法精神病鑒定等

    簡(jiǎn)介: 何如寬,男,副主任醫(yī)師,紅河州精神衛(wèi)生專業(yè)委員會(huì)主任委員,長(zhǎng)期從事精神科和心理科臨床工作,具有豐富的臨床經(jīng)驗(yàn)。

    張麗芬
    張麗芬 副主任醫(yī)師

    紅河州第二人民醫(yī)院 精神科

    擅長(zhǎng): 精神分裂、情感性精神障礙、酒精性依賴等疾病診治。

    簡(jiǎn)介: 張麗芬,女,副主任醫(yī)師,精神科四病區(qū)主任,長(zhǎng)期從事精神科臨床工作,具有豐富的臨床經(jīng)驗(yàn)。業(yè)務(wù)特長(zhǎng):擅長(zhǎng)于精神分裂、情感性精神障礙、酒精性依賴等疾病診治。

    薛保雙
    薛保雙 副主任醫(yī)師

    紅河州第二人民醫(yī)院 精神科

    擅長(zhǎng): 精神分裂癥、雙相情感障礙、腦器質(zhì)性精神障礙等精神障礙診治。

    簡(jiǎn)介: 薛保雙,男,副主任醫(yī)師,長(zhǎng)期從事精神病學(xué)專業(yè)臨床工作,具有豐富的臨床經(jīng)驗(yàn),擅長(zhǎng)于精神分裂癥、雙相情感障礙、腦器質(zhì)性精神障礙等精神障礙診治。

    王秀錦
    王秀錦 副主任醫(yī)師

    紅河州第二人民醫(yī)院 精神科

    擅長(zhǎng): 精神分裂癥、雙相情感障礙、使用酒精所致精神和行為障礙,急性應(yīng)激反應(yīng)等精神障礙診治。

    簡(jiǎn)介: 王秀錦,女,副主任醫(yī)師,長(zhǎng)期從事精神病學(xué)專業(yè)臨床工作,具有豐富的臨床經(jīng)驗(yàn)。擅長(zhǎng)于對(duì)精神分裂癥、雙相情感障礙、使用酒精所致精神和行為障礙,急性應(yīng)激反應(yīng)等精神障礙診治。

    何躍飛
    何躍飛 主治醫(yī)師

    紅河州第二人民醫(yī)院 精神科

    擅長(zhǎng): 各類精神障礙的診治和心理治療。

    簡(jiǎn)介: 何躍飛,男,主治醫(yī)師,醫(yī)務(wù)部主任,長(zhǎng)期從事精神科臨床工作,具有豐富的臨床經(jīng)驗(yàn)。業(yè)務(wù)特長(zhǎng):擅長(zhǎng)于各類精神障礙的診治和心理治療。

    劉紀(jì)洲
    劉紀(jì)洲 主治醫(yī)師

    紅河州第二人民醫(yī)院 精神科

    擅長(zhǎng): 抑郁障礙、焦慮障礙、心理創(chuàng)傷等心理疾病的診斷治療

    簡(jiǎn)介: 劉紀(jì)洲,男,主治醫(yī)師。精神醫(yī)學(xué)碩士,長(zhǎng)期從事心理疾病的診療工作,具有豐富的臨床經(jīng)驗(yàn)。擅長(zhǎng)抑郁障礙、焦慮障礙、心理創(chuàng)傷等心理疾病的診斷治療。系國(guó)家級(jí)二級(jí)心理咨詢師、中國(guó)EMDR創(chuàng)傷治療學(xué)組會(huì)員、原衛(wèi)

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    擅長(zhǎng):主任醫(yī)師

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    擅長(zhǎng):主任醫(yī)師

    李晶,女,1962年12月生,漢族,陜西人。1985年畢業(yè)于新疆醫(yī)學(xué)院醫(yī)療系,學(xué)士學(xué)位。畢業(yè)后分配

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    擅長(zhǎng):主任醫(yī)師

    1965年畢業(yè)于新疆醫(yī)學(xué)院臨床醫(yī)療學(xué),擅長(zhǎng)內(nèi)科心血管疾病的診斷與治療,曾獲自治區(qū)優(yōu)秀專家稱號(hào)。全國(guó)

推薦問答

減肥期間吃紅甜椒會(huì)胖嗎?

紅甜椒作為一種低熱量、高纖維的蔬菜,其含有豐富的維生素C和抗氧化物質(zhì),對(duì)于減肥期間的人群來說,適量食用紅甜椒不僅不會(huì)導(dǎo)致體重增加,反而有助于提高飽腹感,減少對(duì)高熱量食物的攝入。同時(shí),紅甜椒中的營(yíng)養(yǎng)成分還有助于促進(jìn)新陳代謝,對(duì)減肥有一定的輔助作用。因此,在減肥期間,適量食用紅甜椒是有益的,不會(huì)導(dǎo)致體重增加。建議將紅甜椒作為日常飲食的一部分,與其他健康食物搭配,形成均衡的飲食結(jié)構(gòu)。

減肥期間吃了一包干脆面怎么辦?

作為醫(yī)生,我建議您在減肥期間應(yīng)盡量避免攝入高熱量、高脂肪的食物,如干脆面。如果不慎攝入,不必過于焦慮,但應(yīng)認(rèn)識(shí)到這可能對(duì)您的減肥計(jì)劃產(chǎn)生一定影響。為了減少攝入的熱量,您可以在接下來的飲食中適當(dāng)減少碳水化合物和油脂的攝入,增加蔬菜和蛋白質(zhì)的比例,以平衡整體熱量攝入。同時(shí),增加適量的運(yùn)動(dòng)可以幫助消耗多余的熱量,促進(jìn)新陳代謝。請(qǐng)繼續(xù)保持健康的生活方式,避免過度攝入高熱量食物,以實(shí)現(xiàn)長(zhǎng)期穩(wěn)定的減肥效果。

減肥期間喝八寶粥會(huì)胖嗎?

減肥期間飲用八寶粥是否會(huì)導(dǎo)致體重增加,取決于八寶粥的營(yíng)養(yǎng)成分和攝入量。八寶粥通常由多種谷物、豆類和干果等食材制成,這些食材富含膳食纖維、維生素和礦物質(zhì),有助于維持健康的飲食結(jié)構(gòu)。然而,八寶粥中的糖分和熱量也不容忽視,尤其是如果添加了過多的糖或高熱量的食材。因此,適量飲用八寶粥,避免過量攝入糖分和高熱量食材,可以作為減肥期間的健康飲食選擇。同時(shí),應(yīng)注意整體飲食的均衡和控制總熱量攝入,配合適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng),以達(dá)到減肥效果。

減肥期間可以吃橘子嗎?

在減肥期間,適量食用橘子是可以的。橘子富含維生素C、鉀、纖維等營(yíng)養(yǎng)成分,有助于增強(qiáng)免疫力、維持電解質(zhì)平衡和促進(jìn)腸道蠕動(dòng)。然而,橘子含有一定的糖分,過量食用可能會(huì)導(dǎo)致熱量攝入過多,不利于減肥。因此,建議在減肥期間適量食用橘子,同時(shí)注意整體飲食的平衡和熱量控制??梢詫㈤僮幼鳛榻】盗闶?,與其他低糖水果搭配,以滿足口感和營(yíng)養(yǎng)需求,同時(shí)避免過量攝入糖分。

減肥期間可以吃燒鴨嗎?

在減肥期間,適量食用燒鴨是可以的,但需注意控制攝入量。燒鴨作為一種高蛋白、低脂肪的肉類食品,可以為身體提供必要的營(yíng)養(yǎng)。然而,燒鴨的烹飪過程中通常會(huì)加入較多的油脂和調(diào)料,這會(huì)增加食物的熱量。因此,在減肥期間食用燒鴨時(shí),應(yīng)選擇較為清淡的烹飪方式,如蒸或烤,避免油炸或重口味的烹飪方法,并注意整體飲食的均衡,搭配足夠的蔬菜和適量的碳水化合物,以確保營(yíng)養(yǎng)全面且控制總熱量攝入。

減肥期間可以吃瘦肉丸嗎?

在減肥期間,適量攝入瘦肉丸是可以的。瘦肉丸富含優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì),有助于肌肉的修復(fù)和增長(zhǎng),同時(shí)蛋白質(zhì)的熱效應(yīng)較高,可以增加能量消耗。此外,瘦肉丸中的脂肪含量相對(duì)較低,有助于控制總熱量攝入。然而,減肥期間應(yīng)注重營(yíng)養(yǎng)均衡,不應(yīng)過度依賴單一食物。建議將瘦肉丸作為蛋白質(zhì)來源之一,搭配蔬菜、水果和全谷物等食物,形成多樣化的飲食結(jié)構(gòu)。同時(shí),控制總熱量攝入,結(jié)合適量運(yùn)動(dòng),以達(dá)到健康減肥的目的。

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