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    朱明雨
    朱明雨 主治醫(yī)師

    曲靖市第一人民醫(yī)院 骨科

    擅長(zhǎng): 擅長(zhǎng)創(chuàng)傷、關(guān)節(jié)疾病的診治,尤其對(duì)關(guān)節(jié)創(chuàng)傷、退變疾病的診治有較深的造詣。

    簡(jiǎn)介: 朱明雨,男,主治醫(yī)師,2001年畢業(yè)于大理醫(yī)學(xué)院(現(xiàn)大理學(xué)院)臨床醫(yī)療專業(yè),大學(xué)本科學(xué)歷,2011年北京大學(xué)第三醫(yī)院進(jìn)修學(xué)習(xí),獲曲靖市科技進(jìn)步二等獎(jiǎng)1項(xiàng)、三等獎(jiǎng)2項(xiàng),在國(guó)內(nèi)核心期刊上的正式發(fā)表論文

    朱庭標(biāo)
    朱庭標(biāo) 主治醫(yī)師

    曲靖市第一人民醫(yī)院 骨科

    擅長(zhǎng): 擅長(zhǎng)創(chuàng)傷、脊柱疾病的診治,尤其是脊柱退變、創(chuàng)傷等疾病的診治。

    簡(jiǎn)介: 朱庭標(biāo),男,主治醫(yī)師,2010年畢業(yè)于昆明醫(yī)學(xué)院,碩士研究生學(xué)歷,獲曲靖市科技進(jìn)步二等獎(jiǎng)1項(xiàng)、三等獎(jiǎng)2項(xiàng),在國(guó)內(nèi)核心期刊上的正式發(fā)表論文5篇。擅長(zhǎng)創(chuàng)傷、脊柱疾病的診治,尤其是脊柱退變、創(chuàng)傷等疾病的

    張金鵬
    張金鵬 主治醫(yī)師

    曲靖市第一人民醫(yī)院 骨科

    擅長(zhǎng): 擅長(zhǎng)創(chuàng)傷、脊柱疾病的診治,尤其是脊柱退變、創(chuàng)傷等疾病的診治。

    簡(jiǎn)介: 張金鵬,男,主治醫(yī)師,2011年畢業(yè)于昆明醫(yī)學(xué)院,碩士研究生學(xué)歷,獲曲靖市科技進(jìn)步二等獎(jiǎng)1項(xiàng)、三等獎(jiǎng)1項(xiàng),在國(guó)內(nèi)核心期刊上的正式發(fā)表論文3篇。擅長(zhǎng)創(chuàng)傷、脊柱疾病的診治,尤其是脊柱退變、創(chuàng)傷等疾病的

    顧浩
    顧浩 主治醫(yī)師

    曲靖市第一人民醫(yī)院 骨科

    擅長(zhǎng): 擅長(zhǎng)創(chuàng)傷、關(guān)節(jié)疾病的診治,尤其是四肢、關(guān)節(jié)創(chuàng)傷疾病的診治。

    簡(jiǎn)介: 顧浩,男,主治醫(yī)師,2007年畢業(yè)于昆明醫(yī)學(xué)院,大學(xué)本科學(xué)歷,2015年昆明醫(yī)學(xué)院在職研究生畢業(yè),獲曲靖市科技進(jìn)步二等獎(jiǎng)1項(xiàng)、三等獎(jiǎng)1項(xiàng),在國(guó)內(nèi)核心期刊上的正式發(fā)表論文3篇。擅長(zhǎng)創(chuàng)傷、關(guān)節(jié)疾病的診

    孫嶸
    孫嶸 主治醫(yī)師

    曲靖市第一人民醫(yī)院 骨科

    擅長(zhǎng): 擅長(zhǎng)四肢骨折、關(guān)節(jié)疾病及脊柱疾患的診斷和治療

    簡(jiǎn)介: 孫嶸,男,主治醫(yī)師,1997年7月畢業(yè)于昆明醫(yī)學(xué)院,從事醫(yī)療工作近二十年,具備豐富的臨床診療經(jīng)驗(yàn),擅長(zhǎng)四肢骨折、關(guān)節(jié)疾病及脊柱疾患的診斷和治療,在國(guó)家級(jí)醫(yī)學(xué)專業(yè)刊物上發(fā)表醫(yī)學(xué)論文多篇,參與曲靖市第

    戴沖華
    戴沖華 主任醫(yī)師

    陸良縣人民醫(yī)院 骨科

    擅長(zhǎng): 創(chuàng)傷骨科、關(guān)節(jié)外科、運(yùn)動(dòng)醫(yī)學(xué)、脊柱外科,尤其擅長(zhǎng)于骨折微創(chuàng)內(nèi)固定技術(shù),髖、膝關(guān)節(jié)置換術(shù),關(guān)節(jié)鏡微創(chuàng)手術(shù)。

    簡(jiǎn)介: 戴沖華,男,主任醫(yī)師,本科學(xué)歷,畢業(yè)于大理醫(yī)學(xué)院臨床醫(yī)學(xué)專業(yè),從事骨科臨床工作20年。擅長(zhǎng)創(chuàng)傷骨科、關(guān)節(jié)外科、運(yùn)動(dòng)醫(yī)學(xué)、脊柱外科,尤其擅長(zhǎng)于骨折微創(chuàng)內(nèi)固定技術(shù),髖、膝關(guān)節(jié)置換術(shù),關(guān)節(jié)鏡微創(chuàng)手術(shù)。2

    張金平
    張金平 主任醫(yī)師

    馬龍區(qū)人民醫(yī)院 骨科

    擅長(zhǎng): 各類骨科手術(shù),如人工關(guān)節(jié)置換術(shù),多發(fā)骨折的搶救及內(nèi)固定術(shù),脊柱外科手術(shù)等,尤其擅長(zhǎng)對(duì)脊柱外科和關(guān)節(jié)外科疾病的治療

    簡(jiǎn)介: 副院長(zhǎng),主任醫(yī)師,畢業(yè)于昆明醫(yī)科大學(xué)臨床醫(yī)學(xué)專業(yè),本科學(xué)歷,云南省臨床重點(diǎn)??乒强茖I(yè)學(xué)科帶頭人,從事臨床工作20余年,熟練掌握骨科的常見病,多發(fā)病的診斷及處理,積累了豐富的教學(xué)、臨床醫(yī)療經(jīng)驗(yàn),參

    張世旭
    張世旭 醫(yī)師

    曲靖市第一人民醫(yī)院 骨科

    擅長(zhǎng): 擅長(zhǎng)四肢骨折、創(chuàng)傷的治療。致力于老年退行性關(guān)節(jié)、脊柱退變疾病的診斷治療

    簡(jiǎn)介: 張世旭,男,住院醫(yī)師,2013年畢業(yè)于山西醫(yī)科大學(xué)第二臨床醫(yī)學(xué)院,碩士研究生學(xué)歷,在國(guó)家級(jí)、省級(jí)醫(yī)學(xué)專業(yè)刊物上發(fā)表醫(yī)學(xué)論文6篇.多次參加國(guó)家級(jí)會(huì)議及培訓(xùn)班。擅長(zhǎng)四肢骨折、創(chuàng)傷的治療。致力于老年退行

    馬斌
    馬斌 副主任醫(yī)師

    陸良縣人民醫(yī)院 骨科

    擅長(zhǎng): 人工髖關(guān)節(jié)置換、人工膝關(guān)節(jié)置換,頸、胸、腰椎骨折手術(shù),老年脊柱退變及椎間盤脫出手術(shù)等,對(duì)骨盆骨折和四肢長(zhǎng)骨及關(guān)節(jié)內(nèi)骨折的治療有較高的造詣

    簡(jiǎn)介: 馬斌,男,副主任醫(yī)師,大專學(xué)歷,1994年從事骨科醫(yī)療工作至今,2006年到北京部隊(duì)醫(yī)院骨科進(jìn)修,2018年被評(píng)為曲靖市突出貢獻(xiàn)專業(yè)技術(shù)人才。擅長(zhǎng)人工髖關(guān)節(jié)置換、人工膝關(guān)節(jié)置換,頸、胸、腰椎骨折手

    周春東
    周春東 主任醫(yī)師

    會(huì)澤縣中醫(yī)醫(yī)院 骨科

    擅長(zhǎng): 中西醫(yī)結(jié)合方法治療骨傷疾病:四肢骨折、脫位、股骨頭壞死、骨關(guān)節(jié)病、頸肩腰腿痛等脊柱疾病。

    簡(jiǎn)介: 周春東,男,醫(yī)務(wù)科科長(zhǎng), 主任醫(yī)師。1991年7月畢業(yè)于云南中醫(yī)學(xué)院。獲201 3年度“曲靖市有突出貢獻(xiàn)的優(yōu)秀專業(yè)技術(shù)人才”獎(jiǎng)勵(lì);2013年被會(huì)澤縣總工會(huì)授予會(huì)澤縣實(shí)技術(shù)人才”獎(jiǎng)勵(lì); 2013年被

    張永兵
    張永兵 主治醫(yī)師

    陸良縣人民醫(yī)院 骨科

    擅長(zhǎng):

    簡(jiǎn)介:

    胡泉國(guó)
    胡泉國(guó) 主治醫(yī)師

    陸良縣人民醫(yī)院 骨科

    擅長(zhǎng):

    簡(jiǎn)介:

    李慶紅
    李慶紅 主治醫(yī)師

    陸良縣人民醫(yī)院 骨科

    擅長(zhǎng):

    簡(jiǎn)介:

    彭張建
    彭張建 主治醫(yī)師

    陸良縣人民醫(yī)院 骨科

    擅長(zhǎng): 骨科創(chuàng)傷診治,運(yùn)動(dòng)損傷相關(guān)疾病,肩、膝,肘,踝,腕關(guān)節(jié)運(yùn)動(dòng)損傷,疼痛,半月板,韌帶損傷等相關(guān)疾病。

    簡(jiǎn)介: 隔行如隔山,幫你看清疾病的本質(zhì),認(rèn)清治療的方向,避免病急亂投醫(yī)。

    耿鋒
    耿鋒 主治醫(yī)師

    馬龍區(qū)人民醫(yī)院 骨科

    擅長(zhǎng): 嚴(yán)重多發(fā)創(chuàng)傷的救治及骨盆、脊柱、關(guān)節(jié)內(nèi)外骨折手術(shù)、老年髖部骨折、四肢骨折、軟組織創(chuàng)面皮瓣覆蓋、髖、膝關(guān)節(jié)置換等手術(shù)

    簡(jiǎn)介: 骨科主任,主治醫(yī)師,畢業(yè)于昆明醫(yī)科大學(xué)臨床醫(yī)學(xué)專業(yè),本科學(xué)歷,從事骨科臨床工作10余年,熟練掌握骨科的常見病、多發(fā)病的診斷及處理。

    俞有良
    俞有良 主治醫(yī)師

    會(huì)澤縣中醫(yī)醫(yī)院 骨科

    擅長(zhǎng):

    簡(jiǎn)介:

    李燾
    李燾 醫(yī)師

    陸良縣人民醫(yī)院 骨科

    擅長(zhǎng):

    簡(jiǎn)介:

    栗建興
    栗建興 醫(yī)師

    陸良縣人民醫(yī)院 骨科

    擅長(zhǎng):

    簡(jiǎn)介:

    張清
    張清 醫(yī)師

    陸良縣人民醫(yī)院 骨科

    擅長(zhǎng):

    簡(jiǎn)介:

    何雄波
    何雄波 醫(yī)師

    會(huì)澤縣中醫(yī)醫(yī)院 骨科

    擅長(zhǎng):

    簡(jiǎn)介:

    張瓊兵
    張瓊兵 醫(yī)師

    會(huì)澤縣中醫(yī)醫(yī)院 骨科

    擅長(zhǎng):

    簡(jiǎn)介:

    王浩平
    王浩平 醫(yī)師

    會(huì)澤縣中醫(yī)醫(yī)院 骨科

    擅長(zhǎng):

    簡(jiǎn)介:

    尹廣雷
    尹廣雷 醫(yī)師

    會(huì)澤縣中醫(yī)醫(yī)院 骨科

    擅長(zhǎng):

    簡(jiǎn)介:

    邱學(xué)云
    邱學(xué)云 醫(yī)師

    會(huì)澤縣中醫(yī)醫(yī)院 骨科

    擅長(zhǎng):

    簡(jiǎn)介:

    雷克松
    雷克松 副主任醫(yī)師

    羅平縣中醫(yī)醫(yī)院 骨科

    擅長(zhǎng): 胸腰椎骨折、腰椎間盤突出、腰椎滑脫及腰椎結(jié)核手術(shù)

    簡(jiǎn)介: 雷克松,男,副主任醫(yī)師,畢業(yè)于昆明醫(yī)學(xué)院臨床醫(yī)學(xué)專業(yè),于2004年到昆明43醫(yī)院進(jìn)修骨科一年,擅長(zhǎng)于胸腰椎骨折、腰椎間盤突出、腰椎滑脫及腰椎結(jié)核手術(shù),每年行髖膝關(guān)節(jié)置換近100例,熟練掌握四肢近節(jié)

    李家權(quán)
    李家權(quán) 副主任醫(yī)師

    羅平縣中醫(yī)醫(yī)院 骨科

    擅長(zhǎng): 骨傷、骨病、創(chuàng)傷修復(fù)重建及骨科疑難病癥的診治

    簡(jiǎn)介: 李家權(quán),男,副主任醫(yī)師,從事臨床工作三十余年,于1997年到山東省文登市骨傷科研究所進(jìn)修骨科一年。于2005年到中醫(yī)研究院附屬北京望京醫(yī)院進(jìn)修骨科半年。對(duì)骨傷、骨病、創(chuàng)傷修復(fù)重建及骨科疑難病癥有豐

    王家祥
    王家祥 副主任醫(yī)師

    羅平縣人民醫(yī)院 骨科

    擅長(zhǎng): 腰椎間盤突出癥(切開手術(shù)及微創(chuàng)椎間孔鏡術(shù));退變性脊柱側(cè)彎,腰椎管狹窄癥手術(shù)治療;頸椎病手術(shù)治療;髖關(guān)節(jié)置換術(shù);膝關(guān)節(jié)置換術(shù);骨盆髖臼骨折手術(shù);四肢關(guān)節(jié)內(nèi)復(fù)雜骨折手術(shù)及韌帶修復(fù)重建手術(shù);皮瓣修復(fù)重建手術(shù);各種疼痛注射治療。

    簡(jiǎn)介: 王家祥,男,副主任醫(yī)師,本科學(xué)歷,1993年參加工作,羅平縣醫(yī)院骨科創(chuàng)始主任。學(xué)術(shù)任職:1)云南省醫(yī)師協(xié)會(huì)骨科醫(yī)師分會(huì)委員;2)云南省醫(yī)師協(xié)會(huì)脊柱微創(chuàng)學(xué)組委員;3)曲靖市骨科學(xué)會(huì)委員;4)曲靖市骨

    陳家榮
    陳家榮 副主任醫(yī)師

    羅平縣人民醫(yī)院 骨科

    擅長(zhǎng): 脊柱四肢骨科骨病、創(chuàng)傷骨科臨床疾病的診治及手術(shù)治療,對(duì)腰椎骨折、脫位,脊柱側(cè)彎,腰椎退行性變,胸腰椎管狹窄,脊椎不穩(wěn)定,四肢骨折脫位以其他臨床骨病有豐富的診治經(jīng)驗(yàn)。

    簡(jiǎn)介: 陳家榮,男,副主任醫(yī)師,1989年9月-1994年6月大理醫(yī)學(xué)院臨床醫(yī)學(xué)專業(yè)學(xué)習(xí),學(xué)士學(xué)位。1994年7月-1999年4月開遠(yuǎn)鐵路分局中心醫(yī)院。1999年5月-2006年8月羅平縣人民醫(yī)院外二科。

    陸家勇
    陸家勇 副主任醫(yī)師

    宣威市中醫(yī)醫(yī)院 骨科

    擅長(zhǎng): 手外科、四肢骨、關(guān)節(jié)、胸腰椎創(chuàng)傷骨折和運(yùn)動(dòng)損傷疾病診療

    簡(jiǎn)介: 陸家勇:1969年11月出生,骨二病區(qū)主任、副主任醫(yī)師。專業(yè)特長(zhǎng):1995年畢業(yè)于昆明醫(yī)學(xué)院,曾在云南省第一人民醫(yī)院骨科進(jìn)行學(xué)習(xí)一年,從事骨科臨床工作20余年,擅長(zhǎng)手外科、四肢骨、關(guān)節(jié)、胸腰椎創(chuàng)傷

    何道凱
    何道凱 副主任醫(yī)師

    宣威市中醫(yī)醫(yī)院 骨科

    擅長(zhǎng): 以傳統(tǒng)手法復(fù)位、小夾板外固定技術(shù)與現(xiàn)代手術(shù)相結(jié)合,開展各部位骨折、脫位切開復(fù)位內(nèi)固定,尤其對(duì)手足外傷及修復(fù)重建有一定研究

    簡(jiǎn)介: 何道凱:1974年10月出生,副主任醫(yī)師。專業(yè)特長(zhǎng):1998年畢業(yè)于云南中醫(yī)學(xué)院,學(xué)士學(xué)位。從事骨傷工作10余年,擅長(zhǎng)以傳統(tǒng)手法復(fù)位、小夾板外固定技術(shù)與現(xiàn)代手術(shù)相結(jié)合,開展各部位骨折、脫位切開復(fù)位

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    擅長(zhǎng):主任醫(yī)師

    李晶,女,1962年12月生,漢族,陜西人。1985年畢業(yè)于新疆醫(yī)學(xué)院醫(yī)療系,學(xué)士學(xué)位。畢業(yè)后分配

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    1965年畢業(yè)于新疆醫(yī)學(xué)院臨床醫(yī)療學(xué),擅長(zhǎng)內(nèi)科心血管疾病的診斷與治療,曾獲自治區(qū)優(yōu)秀專家稱號(hào)。全國(guó)

推薦問(wèn)答

問(wèn)減肥期間吃紅甜椒會(huì)胖嗎?

紅甜椒作為一種低熱量、高纖維的蔬菜,其含有豐富的維生素C和抗氧化物質(zhì),對(duì)于減肥期間的人群來(lái)說(shuō),適量食用紅甜椒不僅不會(huì)導(dǎo)致體重增加,反而有助于提高飽腹感,減少對(duì)高熱量食物的攝入。同時(shí),紅甜椒中的營(yíng)養(yǎng)成分還有助于促進(jìn)新陳代謝,對(duì)減肥有一定的輔助作用。因此,在減肥期間,適量食用紅甜椒是有益的,不會(huì)導(dǎo)致體重增加。建議將紅甜椒作為日常飲食的一部分,與其他健康食物搭配,形成均衡的飲食結(jié)構(gòu)。

問(wèn)減肥期間吃了一包干脆面怎么辦?

作為醫(yī)生,我建議您在減肥期間應(yīng)盡量避免攝入高熱量、高脂肪的食物,如干脆面。如果不慎攝入,不必過(guò)于焦慮,但應(yīng)認(rèn)識(shí)到這可能對(duì)您的減肥計(jì)劃產(chǎn)生一定影響。為了減少攝入的熱量,您可以在接下來(lái)的飲食中適當(dāng)減少碳水化合物和油脂的攝入,增加蔬菜和蛋白質(zhì)的比例,以平衡整體熱量攝入。同時(shí),增加適量的運(yùn)動(dòng)可以幫助消耗多余的熱量,促進(jìn)新陳代謝。請(qǐng)繼續(xù)保持健康的生活方式,避免過(guò)度攝入高熱量食物,以實(shí)現(xiàn)長(zhǎng)期穩(wěn)定的減肥效果。

問(wèn)減肥期間喝八寶粥會(huì)胖嗎?

減肥期間飲用八寶粥是否會(huì)導(dǎo)致體重增加,取決于八寶粥的營(yíng)養(yǎng)成分和攝入量。八寶粥通常由多種谷物、豆類和干果等食材制成,這些食材富含膳食纖維、維生素和礦物質(zhì),有助于維持健康的飲食結(jié)構(gòu)。然而,八寶粥中的糖分和熱量也不容忽視,尤其是如果添加了過(guò)多的糖或高熱量的食材。因此,適量飲用八寶粥,避免過(guò)量攝入糖分和高熱量食材,可以作為減肥期間的健康飲食選擇。同時(shí),應(yīng)注意整體飲食的均衡和控制總熱量攝入,配合適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng),以達(dá)到減肥效果。

問(wèn)減肥期間可以吃橘子嗎?

在減肥期間,適量食用橘子是可以的。橘子富含維生素C、鉀、纖維等營(yíng)養(yǎng)成分,有助于增強(qiáng)免疫力、維持電解質(zhì)平衡和促進(jìn)腸道蠕動(dòng)。然而,橘子含有一定的糖分,過(guò)量食用可能會(huì)導(dǎo)致熱量攝入過(guò)多,不利于減肥。因此,建議在減肥期間適量食用橘子,同時(shí)注意整體飲食的平衡和熱量控制??梢詫㈤僮幼鳛榻】盗闶?,與其他低糖水果搭配,以滿足口感和營(yíng)養(yǎng)需求,同時(shí)避免過(guò)量攝入糖分。

問(wèn)減肥期間可以吃燒鴨嗎?

在減肥期間,適量食用燒鴨是可以的,但需注意控制攝入量。燒鴨作為一種高蛋白、低脂肪的肉類食品,可以為身體提供必要的營(yíng)養(yǎng)。然而,燒鴨的烹飪過(guò)程中通常會(huì)加入較多的油脂和調(diào)料,這會(huì)增加食物的熱量。因此,在減肥期間食用燒鴨時(shí),應(yīng)選擇較為清淡的烹飪方式,如蒸或烤,避免油炸或重口味的烹飪方法,并注意整體飲食的均衡,搭配足夠的蔬菜和適量的碳水化合物,以確保營(yíng)養(yǎng)全面且控制總熱量攝入。

問(wèn)減肥期間可以吃瘦肉丸嗎?

在減肥期間,適量攝入瘦肉丸是可以的。瘦肉丸富含優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì),有助于肌肉的修復(fù)和增長(zhǎng),同時(shí)蛋白質(zhì)的熱效應(yīng)較高,可以增加能量消耗。此外,瘦肉丸中的脂肪含量相對(duì)較低,有助于控制總熱量攝入。然而,減肥期間應(yīng)注重營(yíng)養(yǎng)均衡,不應(yīng)過(guò)度依賴單一食物。建議將瘦肉丸作為蛋白質(zhì)來(lái)源之一,搭配蔬菜、水果和全谷物等食物,形成多樣化的飲食結(jié)構(gòu)。同時(shí),控制總熱量攝入,結(jié)合適量運(yùn)動(dòng),以達(dá)到健康減肥的目的。

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