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    譚紹林
    譚紹林 主治醫(yī)師

    曲靖市第二人民醫(yī)院 骨科

    擅長(zhǎng): 足踝外科疾病的診治

    簡(jiǎn)介: 譚紹林,男,主治醫(yī)師,擅長(zhǎng)足踝外科疾病的診治

    武成聰
    武成聰 主治醫(yī)師

    曲靖市第一人民醫(yī)院 骨科

    擅長(zhǎng): 擅長(zhǎng)椎間孔鏡下椎間盤摘除、椎間孔減壓術(shù)治療椎間盤突出癥(椎管狹窄癥),關(guān)節(jié)鏡下治療半月板損傷、交叉韌帶損傷及關(guān)節(jié)退變性疾病

    簡(jiǎn)介: 武成聰,男,主治醫(yī)師,碩士研究生。2014年7月桂林醫(yī)學(xué)院研究生畢業(yè),獲碩士學(xué)位。2017年至南方醫(yī)科大學(xué)附屬珠江醫(yī)院骨科中心進(jìn)修學(xué)習(xí)脊柱、關(guān)節(jié)微創(chuàng)診療規(guī)范流程,擅長(zhǎng)椎間孔鏡下椎間盤摘除、椎間孔減

    錢選昆
    錢選昆 主治醫(yī)師

    曲靖市第一人民醫(yī)院 骨科

    擅長(zhǎng): 擅長(zhǎng)骨科四肢骨折、脊柱等常見(jiàn)疾病診斷、治療。

    簡(jiǎn)介: 錢選昆,男,主治醫(yī)師,碩士研究生,2013年6月畢業(yè)于蘭州大學(xué)第一臨床醫(yī)學(xué)院,2016年7月蘭州大學(xué)第一臨床醫(yī)學(xué)院研究生畢業(yè),獲碩士學(xué)位。 在讀期間發(fā)表多篇核心論文期刊,發(fā)表SCI1篇,2013年

    張金林
    張金林 主治醫(yī)師

    曲靖市第一人民醫(yī)院 骨科

    擅長(zhǎng): 擅長(zhǎng)骨科創(chuàng)傷性疾病、頸椎、腰椎退變性疾病的診治以及骨科手術(shù)術(shù)后康復(fù)指導(dǎo)。

    簡(jiǎn)介: 張金林,男,主治醫(yī)師,2003年7月畢業(yè)于重慶醫(yī)科大學(xué)臨床專業(yè),取得本科學(xué)歷。從事骨外科工作10余年,2014年9月-2015年9月至四川大學(xué)華西醫(yī)院骨科進(jìn)修學(xué)習(xí)創(chuàng)傷骨科、脊柱、關(guān)節(jié)??浦R(shí)。掌握

    張興建
    張興建 主治醫(yī)師

    曲靖市第一人民醫(yī)院 骨科

    擅長(zhǎng): 擅長(zhǎng)全身創(chuàng)面缺損修復(fù)重建、復(fù)雜手外科修復(fù)重建、復(fù)雜疤痕修復(fù)整形、顯微外科手術(shù)的治療

    簡(jiǎn)介: 張興建,男,主治醫(yī)師,2011年7月畢業(yè)于貴州省遵義醫(yī)學(xué)院碩士研究生創(chuàng)傷外科專業(yè),主要從事骨創(chuàng)傷工作,擅長(zhǎng)全身創(chuàng)面缺損修復(fù)重建、復(fù)雜手外科修復(fù)重建、復(fù)雜疤痕修復(fù)整形、顯微外科手術(shù)的治療。在國(guó)內(nèi)期刊

    朱博
    朱博 主治醫(yī)師

    曲靖市第一人民醫(yī)院 骨科

    擅長(zhǎng): 擅長(zhǎng)運(yùn)動(dòng)醫(yī)學(xué)、類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎、痛風(fēng)性關(guān)節(jié)炎、色素沉著性滑膜炎關(guān)節(jié)鏡下滑膜切除術(shù)、關(guān)節(jié)鏡下半月板縫合及修整、關(guān)節(jié)鏡下膝關(guān)節(jié)十字交叉韌帶重建、關(guān)節(jié)鏡下肩袖修補(bǔ),四肢骨折微創(chuàng)手術(shù)治療、脊柱退變性疾病的診斷和治療等。

    簡(jiǎn)介: 朱博,男,主治醫(yī)師,碩士研究生,2011年6月畢業(yè)于吉林醫(yī)藥學(xué)院臨床醫(yī)學(xué)院,2014年昆明醫(yī)科大學(xué)研究生畢業(yè),獲碩士學(xué)位。 參與曲靖市第一人民醫(yī)院骨一科科技成果獎(jiǎng)1項(xiàng),在脊柱畸形、骨質(zhì)疏松方面有比

    劉克廷
    劉克廷 主治醫(yī)師

    曲靖市第一人民醫(yī)院 骨科

    擅長(zhǎng): 擅長(zhǎng)四肢骨折、脊柱外科、足踝外科的診斷和治療。

    簡(jiǎn)介: 劉克廷,男,主治醫(yī)師,2007年畢業(yè)于湖北咸寧學(xué)院,大學(xué)本科學(xué)歷,學(xué)士學(xué)位。 畢業(yè)后一直從事骨科專業(yè)工作,2015年6月赴北京積水潭醫(yī)院“積水潭中國(guó)骨科未來(lái)之星培訓(xùn)班”培訓(xùn)學(xué)習(xí),2018年3月赴西

    黃合飛
    黃合飛 主治醫(yī)師

    曲靖市第一人民醫(yī)院 骨科

    擅長(zhǎng): 擅長(zhǎng)四肢骨折、關(guān)節(jié)疾病及脊柱疾患的診斷和治療。

    簡(jiǎn)介: 黃合飛,男,主治醫(yī)師,碩士研究生,2012年7月畢業(yè)于濰坊醫(yī)學(xué)院臨床醫(yī)學(xué)院,2015年昆明醫(yī)科大學(xué)研究生畢業(yè),獲碩士學(xué)位。 畢業(yè)至今一直在曲靖市第一人民醫(yī)院骨一科工作,在國(guó)家級(jí)醫(yī)學(xué)專業(yè)刊物上發(fā)表醫(yī)

    徐義虎
    徐義虎 主治醫(yī)師

    曲靖市第一人民醫(yī)院 骨科

    擅長(zhǎng): 擅長(zhǎng)危重創(chuàng)傷、復(fù)雜符合創(chuàng)傷的診治,各種四肢骨折、嚴(yán)重創(chuàng)傷性軟組織缺損修復(fù)手術(shù)。

    簡(jiǎn)介: 徐義虎,男,主治醫(yī)師,2011年畢業(yè)于昆明醫(yī)學(xué)院,碩士研究生,期間主要參加一項(xiàng)云南省教育廳聯(lián)合專項(xiàng),助攻骨髓間質(zhì)肝細(xì)胞治療皮膚創(chuàng)面上皮化的實(shí)驗(yàn)研究。發(fā)表學(xué)術(shù)論文2篇,其中科技核心論文1篇,臨床工作

    王海兵
    王海兵 主治醫(yī)師

    曲靖市第一人民醫(yī)院 骨科

    擅長(zhǎng): 擅長(zhǎng)四肢骨折、脫位、創(chuàng)傷修復(fù)、大面積燒傷治療、疤痕防治和疤痕整形的治療

    簡(jiǎn)介: 王海兵,男,主治醫(yī)師,2010年畢業(yè)于昆明醫(yī)學(xué)院,碩士研究生。擅長(zhǎng)四肢骨折、脫位、創(chuàng)傷修復(fù)、大面積燒傷治療、疤痕防治和疤痕整形的治療。在國(guó)內(nèi)期刊發(fā)表論文4篇。

    岳旭文
    岳旭文 主治醫(yī)師

    曲靖市第一人民醫(yī)院 骨科

    擅長(zhǎng): 擅長(zhǎng)于關(guān)節(jié)鏡下退行性膝關(guān)節(jié)炎、膝關(guān)節(jié)半月板、交叉韌帶損傷的探查、修復(fù);常見(jiàn)四肢、脊柱骨折、骨病的診治。

    簡(jiǎn)介: 岳旭文,男,主治醫(yī)師,2003年畢業(yè)于昆明醫(yī)學(xué)院,大學(xué)本科學(xué)歷,2012年-2013年在上海第十人民醫(yī)院進(jìn)修關(guān)節(jié)鏡專業(yè)。在省級(jí)醫(yī)學(xué)專業(yè)刊物上發(fā)表醫(yī)學(xué)論文1篇。擅長(zhǎng)于關(guān)節(jié)鏡下退行性膝關(guān)節(jié)炎、膝關(guān)節(jié)半

    錢本俄
    錢本俄 主治醫(yī)師

    曲靖市第一人民醫(yī)院 骨科

    擅長(zhǎng): 擅長(zhǎng)于脊柱退變?cè)\治如腰椎間盤突出癥、腰椎滑脫、頸椎病;常見(jiàn)四肢、脊柱骨折,關(guān)節(jié)退變的診治。

    簡(jiǎn)介: 錢本俄,男,主治醫(yī)師,1999年畢業(yè)于昆明醫(yī)學(xué)院,大學(xué)本科學(xué)歷,曾在第三軍醫(yī)大學(xué)附屬重慶新橋醫(yī)院脊柱專業(yè)進(jìn)修。在省級(jí)醫(yī)學(xué)專業(yè)刊物上發(fā)表醫(yī)學(xué)論文5篇。獲獎(jiǎng)榮譽(yù):先進(jìn)工作者、優(yōu)秀教師、優(yōu)秀共產(chǎn)黨員。擅

    劉峰
    劉峰 主治醫(yī)師

    曲靖市第一人民醫(yī)院 骨科

    擅長(zhǎng): 擅長(zhǎng)創(chuàng)傷、關(guān)節(jié)疾病的診治,尤其是關(guān)節(jié)退變、創(chuàng)傷等疾病的診治。

    簡(jiǎn)介: 劉峰,男,主治醫(yī)師,2009年畢業(yè)于昆明醫(yī)學(xué)院,碩士研究生學(xué)歷,獲曲靖市科技進(jìn)步二等獎(jiǎng)1項(xiàng)、三等獎(jiǎng)2項(xiàng),在國(guó)內(nèi)核心期刊上的正式發(fā)表論文5篇。擅長(zhǎng)創(chuàng)傷、關(guān)節(jié)疾病的診治,尤其是關(guān)節(jié)退變、創(chuàng)傷等疾病的診

    朱明雨
    朱明雨 主治醫(yī)師

    曲靖市第一人民醫(yī)院 骨科

    擅長(zhǎng): 擅長(zhǎng)創(chuàng)傷、關(guān)節(jié)疾病的診治,尤其對(duì)關(guān)節(jié)創(chuàng)傷、退變疾病的診治有較深的造詣。

    簡(jiǎn)介: 朱明雨,男,主治醫(yī)師,2001年畢業(yè)于大理醫(yī)學(xué)院(現(xiàn)大理學(xué)院)臨床醫(yī)療專業(yè),大學(xué)本科學(xué)歷,2011年北京大學(xué)第三醫(yī)院進(jìn)修學(xué)習(xí),獲曲靖市科技進(jìn)步二等獎(jiǎng)1項(xiàng)、三等獎(jiǎng)2項(xiàng),在國(guó)內(nèi)核心期刊上的正式發(fā)表論文

    朱庭標(biāo)
    朱庭標(biāo) 主治醫(yī)師

    曲靖市第一人民醫(yī)院 骨科

    擅長(zhǎng): 擅長(zhǎng)創(chuàng)傷、脊柱疾病的診治,尤其是脊柱退變、創(chuàng)傷等疾病的診治。

    簡(jiǎn)介: 朱庭標(biāo),男,主治醫(yī)師,2010年畢業(yè)于昆明醫(yī)學(xué)院,碩士研究生學(xué)歷,獲曲靖市科技進(jìn)步二等獎(jiǎng)1項(xiàng)、三等獎(jiǎng)2項(xiàng),在國(guó)內(nèi)核心期刊上的正式發(fā)表論文5篇。擅長(zhǎng)創(chuàng)傷、脊柱疾病的診治,尤其是脊柱退變、創(chuàng)傷等疾病的

    張金鵬
    張金鵬 主治醫(yī)師

    曲靖市第一人民醫(yī)院 骨科

    擅長(zhǎng): 擅長(zhǎng)創(chuàng)傷、脊柱疾病的診治,尤其是脊柱退變、創(chuàng)傷等疾病的診治。

    簡(jiǎn)介: 張金鵬,男,主治醫(yī)師,2011年畢業(yè)于昆明醫(yī)學(xué)院,碩士研究生學(xué)歷,獲曲靖市科技進(jìn)步二等獎(jiǎng)1項(xiàng)、三等獎(jiǎng)1項(xiàng),在國(guó)內(nèi)核心期刊上的正式發(fā)表論文3篇。擅長(zhǎng)創(chuàng)傷、脊柱疾病的診治,尤其是脊柱退變、創(chuàng)傷等疾病的

    顧浩
    顧浩 主治醫(yī)師

    曲靖市第一人民醫(yī)院 骨科

    擅長(zhǎng): 擅長(zhǎng)創(chuàng)傷、關(guān)節(jié)疾病的診治,尤其是四肢、關(guān)節(jié)創(chuàng)傷疾病的診治。

    簡(jiǎn)介: 顧浩,男,主治醫(yī)師,2007年畢業(yè)于昆明醫(yī)學(xué)院,大學(xué)本科學(xué)歷,2015年昆明醫(yī)學(xué)院在職研究生畢業(yè),獲曲靖市科技進(jìn)步二等獎(jiǎng)1項(xiàng)、三等獎(jiǎng)1項(xiàng),在國(guó)內(nèi)核心期刊上的正式發(fā)表論文3篇。擅長(zhǎng)創(chuàng)傷、關(guān)節(jié)疾病的診

    孫嶸
    孫嶸 主治醫(yī)師

    曲靖市第一人民醫(yī)院 骨科

    擅長(zhǎng): 擅長(zhǎng)四肢骨折、關(guān)節(jié)疾病及脊柱疾患的診斷和治療

    簡(jiǎn)介: 孫嶸,男,主治醫(yī)師,1997年7月畢業(yè)于昆明醫(yī)學(xué)院,從事醫(yī)療工作近二十年,具備豐富的臨床診療經(jīng)驗(yàn),擅長(zhǎng)四肢骨折、關(guān)節(jié)疾病及脊柱疾患的診斷和治療,在國(guó)家級(jí)醫(yī)學(xué)專業(yè)刊物上發(fā)表醫(yī)學(xué)論文多篇,參與曲靖市第

    張永兵
    張永兵 主治醫(yī)師

    陸良縣人民醫(yī)院 骨科

    擅長(zhǎng):

    簡(jiǎn)介:

    胡泉國(guó)
    胡泉國(guó) 主治醫(yī)師

    陸良縣人民醫(yī)院 骨科

    擅長(zhǎng):

    簡(jiǎn)介:

    李慶紅
    李慶紅 主治醫(yī)師

    陸良縣人民醫(yī)院 骨科

    擅長(zhǎng):

    簡(jiǎn)介:

    彭張建
    彭張建 主治醫(yī)師

    陸良縣人民醫(yī)院 骨科

    擅長(zhǎng): 骨科創(chuàng)傷診治,運(yùn)動(dòng)損傷相關(guān)疾病,肩、膝,肘,踝,腕關(guān)節(jié)運(yùn)動(dòng)損傷,疼痛,半月板,韌帶損傷等相關(guān)疾病。

    簡(jiǎn)介: 隔行如隔山,幫你看清疾病的本質(zhì),認(rèn)清治療的方向,避免病急亂投醫(yī)。

    耿鋒
    耿鋒 主治醫(yī)師

    馬龍區(qū)人民醫(yī)院 骨科

    擅長(zhǎng): 嚴(yán)重多發(fā)創(chuàng)傷的救治及骨盆、脊柱、關(guān)節(jié)內(nèi)外骨折手術(shù)、老年髖部骨折、四肢骨折、軟組織創(chuàng)面皮瓣覆蓋、髖、膝關(guān)節(jié)置換等手術(shù)

    簡(jiǎn)介: 骨科主任,主治醫(yī)師,畢業(yè)于昆明醫(yī)科大學(xué)臨床醫(yī)學(xué)專業(yè),本科學(xué)歷,從事骨科臨床工作10余年,熟練掌握骨科的常見(jiàn)病、多發(fā)病的診斷及處理。

    俞有良
    俞有良 主治醫(yī)師

    會(huì)澤縣中醫(yī)醫(yī)院 骨科

    擅長(zhǎng):

    簡(jiǎn)介:

    許永康
    許永康 主治醫(yī)師

    羅平縣人民醫(yī)院 骨科

    擅長(zhǎng): 運(yùn)動(dòng)損傷(膝/肩關(guān)節(jié)鏡微創(chuàng)),多發(fā)骨折及難治性骨折,關(guān)節(jié)周圍骨折,手外科

    簡(jiǎn)介: 許永康,男,主治醫(yī)師,2000年畢業(yè)昆明醫(yī)學(xué)院臨床醫(yī)學(xué)系,從事骨科專業(yè)10年余。2004年在解放軍昆明總醫(yī)院進(jìn)修學(xué)習(xí)創(chuàng)傷骨科及手外科。2014年在北京大學(xué)人民醫(yī)院骨關(guān)節(jié)中心及創(chuàng)傷骨科進(jìn)修學(xué)習(xí)關(guān)節(jié)鏡

    朱昆
    朱昆 主治醫(yī)師

    羅平縣人民醫(yī)院 骨科

    擅長(zhǎng): 四肢長(zhǎng)骨骨折復(fù)位內(nèi)固定術(shù),膝關(guān)節(jié)鏡下探查術(shù),自體取皮植皮術(shù),下肢帶蒂皮瓣轉(zhuǎn)移術(shù)。

    簡(jiǎn)介: 朱昆,男,主治醫(yī)師,2007年7月畢業(yè)于昆明醫(yī)學(xué)院本科臨床醫(yī)學(xué)專業(yè)。2008年12月至今就職于羅平縣人民醫(yī)院骨科。

    楊勇
    楊勇 主治醫(yī)師

    羅平縣人民醫(yī)院 骨科

    擅長(zhǎng): 脊柱,四肢各種骨折、骨病、腰腿痛、風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎的診斷及治療、善于脊柱四肢骨折手術(shù)、各種創(chuàng)傷、戰(zhàn)傷的手術(shù)

    簡(jiǎn)介: 楊勇,男,主治醫(yī)師,1998年7月參加工作,??茖W(xué)歷,骨外科主治醫(yī)師,2003年到曲靖市一院進(jìn)修骨外科一年,2007年到曲靖市一院進(jìn)修普外科半年。中共黨員,2008年7月入黨。

    劉麟江
    劉麟江 主治醫(yī)師

    羅平縣人民醫(yī)院 骨科

    擅長(zhǎng): 四肢長(zhǎng)骨骨折、老年性髖部骨折、膝關(guān)節(jié)骨性關(guān)節(jié)炎、髖膝關(guān)節(jié)滑膜炎、膝關(guān)節(jié)滑囊炎、痛風(fēng)性關(guān)節(jié)炎、類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎、腱鞘炎、肩關(guān)節(jié)周圍炎、肌筋膜炎、肩袖損傷、跟痛癥、腰椎間盤突出癥的診療。擅長(zhǎng)手術(shù):四肢長(zhǎng)骨骨折復(fù)位內(nèi)固定術(shù),膝關(guān)節(jié)鏡下探查術(shù),自體取皮植皮術(shù),下肢帶蒂皮瓣轉(zhuǎn)移術(shù)。

    簡(jiǎn)介: 劉麟江,男,主治醫(yī)師,1984年7月畢業(yè)于曲靖衛(wèi)校臨床醫(yī)學(xué)專業(yè)。1984年07月至今就職于羅平縣人民醫(yī)院骨科。

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紅甜椒作為一種低熱量、高纖維的蔬菜,其含有豐富的維生素C和抗氧化物質(zhì),對(duì)于減肥期間的人群來(lái)說(shuō),適量食用紅甜椒不僅不會(huì)導(dǎo)致體重增加,反而有助于提高飽腹感,減少對(duì)高熱量食物的攝入。同時(shí),紅甜椒中的營(yíng)養(yǎng)成分還有助于促進(jìn)新陳代謝,對(duì)減肥有一定的輔助作用。因此,在減肥期間,適量食用紅甜椒是有益的,不會(huì)導(dǎo)致體重增加。建議將紅甜椒作為日常飲食的一部分,與其他健康食物搭配,形成均衡的飲食結(jié)構(gòu)。

問(wèn)減肥期間吃了一包干脆面怎么辦?

作為醫(yī)生,我建議您在減肥期間應(yīng)盡量避免攝入高熱量、高脂肪的食物,如干脆面。如果不慎攝入,不必過(guò)于焦慮,但應(yīng)認(rèn)識(shí)到這可能對(duì)您的減肥計(jì)劃產(chǎn)生一定影響。為了減少攝入的熱量,您可以在接下來(lái)的飲食中適當(dāng)減少碳水化合物和油脂的攝入,增加蔬菜和蛋白質(zhì)的比例,以平衡整體熱量攝入。同時(shí),增加適量的運(yùn)動(dòng)可以幫助消耗多余的熱量,促進(jìn)新陳代謝。請(qǐng)繼續(xù)保持健康的生活方式,避免過(guò)度攝入高熱量食物,以實(shí)現(xiàn)長(zhǎng)期穩(wěn)定的減肥效果。

問(wèn)減肥期間喝八寶粥會(huì)胖嗎?

減肥期間飲用八寶粥是否會(huì)導(dǎo)致體重增加,取決于八寶粥的營(yíng)養(yǎng)成分和攝入量。八寶粥通常由多種谷物、豆類和干果等食材制成,這些食材富含膳食纖維、維生素和礦物質(zhì),有助于維持健康的飲食結(jié)構(gòu)。然而,八寶粥中的糖分和熱量也不容忽視,尤其是如果添加了過(guò)多的糖或高熱量的食材。因此,適量飲用八寶粥,避免過(guò)量攝入糖分和高熱量食材,可以作為減肥期間的健康飲食選擇。同時(shí),應(yīng)注意整體飲食的均衡和控制總熱量攝入,配合適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng),以達(dá)到減肥效果。

問(wèn)減肥期間可以吃橘子嗎?

在減肥期間,適量食用橘子是可以的。橘子富含維生素C、鉀、纖維等營(yíng)養(yǎng)成分,有助于增強(qiáng)免疫力、維持電解質(zhì)平衡和促進(jìn)腸道蠕動(dòng)。然而,橘子含有一定的糖分,過(guò)量食用可能會(huì)導(dǎo)致熱量攝入過(guò)多,不利于減肥。因此,建議在減肥期間適量食用橘子,同時(shí)注意整體飲食的平衡和熱量控制??梢詫㈤僮幼鳛榻】盗闶?,與其他低糖水果搭配,以滿足口感和營(yíng)養(yǎng)需求,同時(shí)避免過(guò)量攝入糖分。

問(wèn)減肥期間可以吃燒鴨嗎?

在減肥期間,適量食用燒鴨是可以的,但需注意控制攝入量。燒鴨作為一種高蛋白、低脂肪的肉類食品,可以為身體提供必要的營(yíng)養(yǎng)。然而,燒鴨的烹飪過(guò)程中通常會(huì)加入較多的油脂和調(diào)料,這會(huì)增加食物的熱量。因此,在減肥期間食用燒鴨時(shí),應(yīng)選擇較為清淡的烹飪方式,如蒸或烤,避免油炸或重口味的烹飪方法,并注意整體飲食的均衡,搭配足夠的蔬菜和適量的碳水化合物,以確保營(yíng)養(yǎng)全面且控制總熱量攝入。

問(wèn)減肥期間可以吃瘦肉丸嗎?

在減肥期間,適量攝入瘦肉丸是可以的。瘦肉丸富含優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì),有助于肌肉的修復(fù)和增長(zhǎng),同時(shí)蛋白質(zhì)的熱效應(yīng)較高,可以增加能量消耗。此外,瘦肉丸中的脂肪含量相對(duì)較低,有助于控制總熱量攝入。然而,減肥期間應(yīng)注重營(yíng)養(yǎng)均衡,不應(yīng)過(guò)度依賴單一食物。建議將瘦肉丸作為蛋白質(zhì)來(lái)源之一,搭配蔬菜、水果和全谷物等食物,形成多樣化的飲食結(jié)構(gòu)。同時(shí),控制總熱量攝入,結(jié)合適量運(yùn)動(dòng),以達(dá)到健康減肥的目的。

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