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    張振偉
    張振偉 主任醫(yī)師

    馬龍區(qū)人民醫(yī)院 骨科

    擅長: 骨科常見疾病的診斷與治療。

    簡介: 擅長:骨科、手外科及顯微外科論文:18篇其中代表論文:高原地區(qū)開展顯微外科手術224例分析;ICU在煤炭系統(tǒng)嚴重創(chuàng)傷救治工作中的作用著作:1項其中代表著作:中國煤礦創(chuàng)傷救治獲獎:2項拇指斷指再植成功

    周志道
    周志道 主任醫(yī)師

    馬龍區(qū)人民醫(yī)院 骨科

    擅長: 橈骨、尺骨莖突骨折橈骨頸骨折胸骨骨折

    簡介: 在煤礦創(chuàng)傷院前評分及其應用、開放骨折評分方案及其驗證、B超在骨科的應用、骨盆骨折移位切開復位內(nèi)固定等方面達較高水平。有多篇文章發(fā)表

    鄒自強
    鄒自強 主任醫(yī)師

    曲靖市第一人民醫(yī)院 骨科

    擅長: 擅長于骨科疑難病,特別是四肢、脊柱復雜骨折、脊柱損傷、關節(jié)癱瘓、肢體矯形的診治。

    簡介: 鄒自強,男,主任醫(yī)師,院長助理,畢業(yè)于昆明醫(yī)學院醫(yī)療系,擅長于骨科疑難病,特別是四肢、脊柱復雜骨折、脊柱損傷、關節(jié)癱瘓、肢體矯形的診治。

    駱靖陵
    駱靖陵 主任醫(yī)師

    曲靖市第二人民醫(yī)院 骨科

    擅長: 關節(jié)脊柱創(chuàng)傷疾病診治

    簡介: 1999年畢業(yè)于昆明醫(yī)學院臨床醫(yī)療系,2001年成都軍區(qū)總醫(yī)院骨科進修,2008年北京積水潭醫(yī)院進修矯形,脊柱,小兒骨科,骨腫瘤專業(yè)結業(yè),2016年積水潭醫(yī)院運動醫(yī)學專業(yè)進修結業(yè)。2017年獲得主

    湯建華
    湯建華 主任醫(yī)師

    曲靖市第一人民醫(yī)院 骨科

    擅長: 擅長于骨科微創(chuàng)治療,頸、腰椎間盤突出,腰椎后路階段性環(huán)形減壓治療,退變性椎管狹窄,各種骨盆截骨術及髖膝關節(jié)置換術,對成年人發(fā)育性髖關節(jié)脫位的診治有特長研究。

    簡介: 湯建華,男,主任醫(yī)師,1991年畢業(yè)于昆明醫(yī)學院臨床醫(yī)學系,本科學歷,現(xiàn)任曲靖市骨科專業(yè)委員會委員。從事骨科工作25年,1997年至1998年在云南省人民醫(yī)院骨科進修學習,2010年至2011年在

    李祥
    李祥 主任醫(yī)師

    曲靖市第一人民醫(yī)院 骨科

    擅長: 擅長脊柱退行性病變、脊柱結核、關節(jié)損傷、骨關節(jié)炎、退行性骨關節(jié)病、腰腿痛的診斷及手術治療,熟練掌握骨科微創(chuàng)手術技術,對各種骨折及血管、神經(jīng)、肌腱復合損傷四肢的畸形及各種工業(yè)傷、交通傷等,有較豐富的診治經(jīng)驗和手術操作技能

    簡介: 李祥,男,骨創(chuàng)傷燒傷科主任,主任醫(yī)師,學士學位,1990年7月畢業(yè)于昆明醫(yī)學院臨床醫(yī)學專業(yè),從事骨科工作近30年,先后到上海第六、第九人民醫(yī)院、北京大學人民醫(yī)院進修學習,擅長脊柱退行性病變、脊柱結

    萬建杉
    萬建杉 主任醫(yī)師

    曲靖市第一人民醫(yī)院 骨科

    擅長: 擅長脊柱內(nèi)鏡微創(chuàng)手術及頸、腰椎退變性疾病、創(chuàng)傷骨科、矯形外科、足踝外科等疾病的診治。

    簡介: 萬建杉,男,骨科主任醫(yī)師,骨一科副主任,曲靖市第一人民醫(yī)院中青年后備人才,曲靖市醫(yī)學會脊柱微創(chuàng)專業(yè)委員會主任委員。1994年7月畢業(yè)于徐州醫(yī)學院臨床專業(yè)?,F(xiàn)任云南省醫(yī)學會骨科醫(yī)師分會委員、云南省醫(yī)

    張世華
    張世華 主任醫(yī)師

    曲靖市第一人民醫(yī)院 骨科

    擅長: 擅長常規(guī)骨科疾病的診治,脊柱創(chuàng)傷、退變、腫瘤、結核的診治,尤其是頸椎病、腰椎間盤突出癥的診斷及手術。

    簡介: 張世華,男,主任醫(yī)師,1990年7月畢業(yè)于昆明醫(yī)學院學校臨床醫(yī)學專業(yè)(初始學歷),現(xiàn)任中國醫(yī)師協(xié)會會員、曲靖市骨科專業(yè)委員會委員。從事骨外科工作20余年,1997年在昆醫(yī)附一院骨科進修一年,200

    戴沖華
    戴沖華 主任醫(yī)師

    陸良縣人民醫(yī)院 骨科

    擅長: 創(chuàng)傷骨科、關節(jié)外科、運動醫(yī)學、脊柱外科,尤其擅長于骨折微創(chuàng)內(nèi)固定技術,髖、膝關節(jié)置換術,關節(jié)鏡微創(chuàng)手術。

    簡介: 戴沖華,男,主任醫(yī)師,本科學歷,畢業(yè)于大理醫(yī)學院臨床醫(yī)學專業(yè),從事骨科臨床工作20年。擅長創(chuàng)傷骨科、關節(jié)外科、運動醫(yī)學、脊柱外科,尤其擅長于骨折微創(chuàng)內(nèi)固定技術,髖、膝關節(jié)置換術,關節(jié)鏡微創(chuàng)手術。2

    張金平
    張金平 主任醫(yī)師

    馬龍區(qū)人民醫(yī)院 骨科

    擅長: 各類骨科手術,如人工關節(jié)置換術,多發(fā)骨折的搶救及內(nèi)固定術,脊柱外科手術等,尤其擅長對脊柱外科和關節(jié)外科疾病的治療

    簡介: 副院長,主任醫(yī)師,畢業(yè)于昆明醫(yī)科大學臨床醫(yī)學專業(yè),本科學歷,云南省臨床重點??乒强茖I(yè)學科帶頭人,從事臨床工作20余年,熟練掌握骨科的常見病,多發(fā)病的診斷及處理,積累了豐富的教學、臨床醫(yī)療經(jīng)驗,參

    周春東
    周春東 主任醫(yī)師

    會澤縣中醫(yī)醫(yī)院 骨科

    擅長: 中西醫(yī)結合方法治療骨傷疾病:四肢骨折、脫位、股骨頭壞死、骨關節(jié)病、頸肩腰腿痛等脊柱疾病。

    簡介: 周春東,男,醫(yī)務科科長, 主任醫(yī)師。1991年7月畢業(yè)于云南中醫(yī)學院。獲201 3年度“曲靖市有突出貢獻的優(yōu)秀專業(yè)技術人才”獎勵;2013年被會澤縣總工會授予會澤縣實技術人才”獎勵; 2013年被

    楊兵
    楊兵 主任醫(yī)師

    曲靖市第二人民醫(yī)院 骨科

    擅長: 股骨頭壞死、骨關節(jié)、足踝等疾病診療,運動醫(yī)學疾病診療

    簡介: 楊兵,男,骨一科主任,主任醫(yī)師,教授 1967年生,1990年7月畢業(yè)于昆明醫(yī)學院臨床醫(yī)療專業(yè),取得學士學位。1994年6月至1995年6月到北京積水潭醫(yī)院骨科進修結業(yè)。2002年9月到上海市第六

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    盧秀英 危重病的救治。

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    從事兒內(nèi)、急救專業(yè)近四十年,具有豐富的危重癥及疑難雜癥搶救治療經(jīng)驗。特別擅長各種休克、中毒、抽搐等

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    席時華 青光眼的早期診斷及難治性青光眼的治療,眼底疾病及小兒弱視診治

    擅長:主任醫(yī)師

    從事眼科臨床工作40余年,具有極豐富的臨床經(jīng)驗及診治疑難眼病的能力,尤其擅長青光眼的早期診斷及難治

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    李晶 眼科常見病、多發(fā)病的診斷、治療,特別是對準分子激光治療近視、青光眼、淚道疾病及眼外傷的治療積累了豐富的臨床經(jīng)驗

    擅長:主任醫(yī)師

    李晶,女,1962年12月生,漢族,陜西人。1985年畢業(yè)于新疆醫(yī)學院醫(yī)療系,學士學位。畢業(yè)后分配

  • 熱西提

    熱西提 內(nèi)科心血管疾病的診斷與治療

    擅長:主任醫(yī)師

    1965年畢業(yè)于新疆醫(yī)學院臨床醫(yī)療學,擅長內(nèi)科心血管疾病的診斷與治療,曾獲自治區(qū)優(yōu)秀專家稱號。全國

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減肥期間吃紅甜椒會胖嗎?

紅甜椒作為一種低熱量、高纖維的蔬菜,其含有豐富的維生素C和抗氧化物質(zhì),對于減肥期間的人群來說,適量食用紅甜椒不僅不會導致體重增加,反而有助于提高飽腹感,減少對高熱量食物的攝入。同時,紅甜椒中的營養(yǎng)成分還有助于促進新陳代謝,對減肥有一定的輔助作用。因此,在減肥期間,適量食用紅甜椒是有益的,不會導致體重增加。建議將紅甜椒作為日常飲食的一部分,與其他健康食物搭配,形成均衡的飲食結構。

減肥期間吃了一包干脆面怎么辦?

作為醫(yī)生,我建議您在減肥期間應盡量避免攝入高熱量、高脂肪的食物,如干脆面。如果不慎攝入,不必過于焦慮,但應認識到這可能對您的減肥計劃產(chǎn)生一定影響。為了減少攝入的熱量,您可以在接下來的飲食中適當減少碳水化合物和油脂的攝入,增加蔬菜和蛋白質(zhì)的比例,以平衡整體熱量攝入。同時,增加適量的運動可以幫助消耗多余的熱量,促進新陳代謝。請繼續(xù)保持健康的生活方式,避免過度攝入高熱量食物,以實現(xiàn)長期穩(wěn)定的減肥效果。

減肥期間喝八寶粥會胖嗎?

減肥期間飲用八寶粥是否會導致體重增加,取決于八寶粥的營養(yǎng)成分和攝入量。八寶粥通常由多種谷物、豆類和干果等食材制成,這些食材富含膳食纖維、維生素和礦物質(zhì),有助于維持健康的飲食結構。然而,八寶粥中的糖分和熱量也不容忽視,尤其是如果添加了過多的糖或高熱量的食材。因此,適量飲用八寶粥,避免過量攝入糖分和高熱量食材,可以作為減肥期間的健康飲食選擇。同時,應注意整體飲食的均衡和控制總熱量攝入,配合適當?shù)倪\動,以達到減肥效果。

減肥期間可以吃橘子嗎?

在減肥期間,適量食用橘子是可以的。橘子富含維生素C、鉀、纖維等營養(yǎng)成分,有助于增強免疫力、維持電解質(zhì)平衡和促進腸道蠕動。然而,橘子含有一定的糖分,過量食用可能會導致熱量攝入過多,不利于減肥。因此,建議在減肥期間適量食用橘子,同時注意整體飲食的平衡和熱量控制。可以將橘子作為健康零食,與其他低糖水果搭配,以滿足口感和營養(yǎng)需求,同時避免過量攝入糖分。

減肥期間可以吃燒鴨嗎?

在減肥期間,適量食用燒鴨是可以的,但需注意控制攝入量。燒鴨作為一種高蛋白、低脂肪的肉類食品,可以為身體提供必要的營養(yǎng)。然而,燒鴨的烹飪過程中通常會加入較多的油脂和調(diào)料,這會增加食物的熱量。因此,在減肥期間食用燒鴨時,應選擇較為清淡的烹飪方式,如蒸或烤,避免油炸或重口味的烹飪方法,并注意整體飲食的均衡,搭配足夠的蔬菜和適量的碳水化合物,以確保營養(yǎng)全面且控制總熱量攝入。

減肥期間可以吃瘦肉丸嗎?

在減肥期間,適量攝入瘦肉丸是可以的。瘦肉丸富含優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì),有助于肌肉的修復和增長,同時蛋白質(zhì)的熱效應較高,可以增加能量消耗。此外,瘦肉丸中的脂肪含量相對較低,有助于控制總熱量攝入。然而,減肥期間應注重營養(yǎng)均衡,不應過度依賴單一食物。建議將瘦肉丸作為蛋白質(zhì)來源之一,搭配蔬菜、水果和全谷物等食物,形成多樣化的飲食結構。同時,控制總熱量攝入,結合適量運動,以達到健康減肥的目的。

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