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    魯斌
    魯斌 主治醫(yī)師

    洛南縣醫(yī)院 骨科

    擅長: 頸椎病、腰椎間盤突出癥、骨性關(guān)節(jié)炎等疼痛性疾病的診治

    簡介: 魯斌,男,主治醫(yī)師,出生于1971年7月,陜西省醫(yī)學(xué)會骨科分會會員,畢業(yè)于西安交大一附院臨床醫(yī)學(xué)專業(yè),本科學(xué)歷,先后在交大醫(yī)學(xué)院及西安市紅十字會醫(yī)院學(xué)習(xí)進(jìn)修,專業(yè)特長:脊柱、關(guān)節(jié)的創(chuàng)傷及疾病的救治

    雷俊奇
    雷俊奇 主治醫(yī)師

    洛南縣醫(yī)院 骨科

    擅長: 四肢創(chuàng)傷診治,關(guān)節(jié)內(nèi)骨折內(nèi)固定,脊柱內(nèi)固定等骨科疾病

    簡介: 雷俊奇,男,骨科主治醫(yī)師,生于1970年1月,畢業(yè)于西安醫(yī)科大學(xué)臨床醫(yī)學(xué)專業(yè),本科學(xué)歷。從1994年開始從事骨科臨床工作。曾在西安交通大學(xué)第一附屬醫(yī)院骨科進(jìn)修學(xué)習(xí),臨床經(jīng)驗豐富。專業(yè)特長:四肢創(chuàng)傷

    王博
    王博 主治醫(yī)師

    洛南縣醫(yī)院 骨科

    擅長: 科骨、關(guān)節(jié)疾病的治療

    簡介: 王博,男,主治醫(yī)師,出生于1972年5月,醫(yī)務(wù)科副科長,畢業(yè)于西安醫(yī)科大學(xué),本科學(xué)歷,曾在交大一附院及紅十字會醫(yī)院骨科進(jìn)修學(xué)習(xí),擅長骨科骨、關(guān)節(jié)疾病的治療,在國家核心刊物發(fā)表2篇。

    王楓
    王楓 主治醫(yī)師

    洛南縣醫(yī)院 骨科

    擅長: 骨科常見病及疑難病的診斷及治療

    簡介: 王楓,男,主治醫(yī)師,骨一科副主任,出生于1971年8月,畢業(yè)于寧夏醫(yī)科大學(xué),本科學(xué)歷,曾于2004年9月至2005年8月在西安紅十字會醫(yī)院進(jìn)修,擅長骨科常見病及疑難病的診斷及治療,曾在國家核心刊物

    楊立鋒
    楊立鋒 主治醫(yī)師

    洛南縣醫(yī)院 骨科

    擅長: 脊柱四肢創(chuàng)傷診治,對復(fù)雜關(guān)節(jié)周圍、關(guān)節(jié)內(nèi)骨折

    簡介: 楊立鋒,男,主治醫(yī)師,生于1979年9月,畢業(yè)于湖北三峽大學(xué)臨床醫(yī)學(xué)專業(yè),本科學(xué)歷。從事骨科臨床工作10余年。曾在唐都醫(yī)院骨科進(jìn)修學(xué)習(xí)。擅長脊柱四肢創(chuàng)傷診治,對復(fù)雜關(guān)節(jié)周圍、關(guān)節(jié)內(nèi)骨折積累了豐富的

    田浩南
    田浩南 主治醫(yī)師

    洛南縣醫(yī)院 骨科

    擅長: 骨外科常見病及多發(fā)病的診斷和治療

    簡介: 田浩南,男,骨科主治醫(yī)師,生于1974年5月,畢業(yè)于第四軍醫(yī)大學(xué)臨床醫(yī)學(xué)專業(yè),大專學(xué)歷。從事臨床工作10余年。曾在西安交通大學(xué)第一附屬醫(yī)院、商洛市中心醫(yī)院進(jìn)修學(xué)習(xí),擅長骨外科常見病及多發(fā)病的診斷和

    賈戰(zhàn)英
    賈戰(zhàn)英 主治醫(yī)師

    洛南縣醫(yī)院 骨科

    擅長: 骨傷、骨病、脊柱、關(guān)節(jié)等骨科疾病的診治及手術(shù);頸椎病、腰腿病等脊柱疾病的研究和治療

    簡介: 賈戰(zhàn)英,男,骨科主治醫(yī)師,出生于1971年9月,畢業(yè)于陜西中醫(yī)學(xué)院臨床醫(yī)學(xué)專業(yè),本科學(xué)歷。曾先后在商洛市中心醫(yī)院、西安市鐵路中心醫(yī)院、西安交通大學(xué)第一附屬醫(yī)院骨科進(jìn)修深造。擅長骨傷、骨病、脊柱、關(guān)

    司正濤
    司正濤 主治醫(yī)師

    洛南縣醫(yī)院 骨科

    擅長: 骨科創(chuàng)傷、關(guān)節(jié)、脊柱疾病的診療和手術(shù);小兒骨科及手外傷的治療

    簡介: 司正濤,男,主治醫(yī)師,生于1974年8月,畢業(yè)于延安大學(xué)醫(yī)學(xué)院臨床醫(yī)學(xué)專業(yè),本科學(xué)歷。從事骨科工作10余年,有扎實的骨科理論知識和實踐技能。工作態(tài)度嚴(yán)謹(jǐn),對患者認(rèn)真負(fù)責(zé)。曾先后在第四軍醫(yī)大學(xué)西京醫(yī)

    李俊
    李俊 主治醫(yī)師

    商州區(qū)人民醫(yī)院 骨科

    擅長: 四肢骨折內(nèi)固定、關(guān)節(jié)脫位復(fù)位固定等手術(shù)

    簡介: 李俊,男,主治醫(yī)師,本科學(xué)歷,學(xué)士,畢業(yè)于延安大學(xué)臨床醫(yī)學(xué)系,2011年在西安市紅十字會醫(yī)院骨科專科進(jìn)修學(xué)習(xí)一年,經(jīng)常參加國家級及省級舉辦的骨科學(xué)術(shù)活動及短期培訓(xùn)班。熟練掌握骨科常見病、多發(fā)病及部

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    擅長:主任醫(yī)師

    從事兒內(nèi)、急救專業(yè)近四十年,具有豐富的危重癥及疑難雜癥搶救治療經(jīng)驗。特別擅長各種休克、中毒、抽搐等

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    李晶 眼科常見病、多發(fā)病的診斷、治療,特別是對準(zhǔn)分子激光治療近視、青光眼、淚道疾病及眼外傷的治療積累了豐富的臨床經(jīng)驗

    擅長:主任醫(yī)師

    李晶,女,1962年12月生,漢族,陜西人。1985年畢業(yè)于新疆醫(yī)學(xué)院醫(yī)療系,學(xué)士學(xué)位。畢業(yè)后分配

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    熱西提 內(nèi)科心血管疾病的診斷與治療

    擅長:主任醫(yī)師

    1965年畢業(yè)于新疆醫(yī)學(xué)院臨床醫(yī)療學(xué),擅長內(nèi)科心血管疾病的診斷與治療,曾獲自治區(qū)優(yōu)秀專家稱號。全國

推薦問答

減肥期間吃紅甜椒會胖嗎?

紅甜椒作為一種低熱量、高纖維的蔬菜,其含有豐富的維生素C和抗氧化物質(zhì),對于減肥期間的人群來說,適量食用紅甜椒不僅不會導(dǎo)致體重增加,反而有助于提高飽腹感,減少對高熱量食物的攝入。同時,紅甜椒中的營養(yǎng)成分還有助于促進(jìn)新陳代謝,對減肥有一定的輔助作用。因此,在減肥期間,適量食用紅甜椒是有益的,不會導(dǎo)致體重增加。建議將紅甜椒作為日常飲食的一部分,與其他健康食物搭配,形成均衡的飲食結(jié)構(gòu)。

減肥期間吃了一包干脆面怎么辦?

作為醫(yī)生,我建議您在減肥期間應(yīng)盡量避免攝入高熱量、高脂肪的食物,如干脆面。如果不慎攝入,不必過于焦慮,但應(yīng)認(rèn)識到這可能對您的減肥計劃產(chǎn)生一定影響。為了減少攝入的熱量,您可以在接下來的飲食中適當(dāng)減少碳水化合物和油脂的攝入,增加蔬菜和蛋白質(zhì)的比例,以平衡整體熱量攝入。同時,增加適量的運動可以幫助消耗多余的熱量,促進(jìn)新陳代謝。請繼續(xù)保持健康的生活方式,避免過度攝入高熱量食物,以實現(xiàn)長期穩(wěn)定的減肥效果。

減肥期間喝八寶粥會胖嗎?

減肥期間飲用八寶粥是否會導(dǎo)致體重增加,取決于八寶粥的營養(yǎng)成分和攝入量。八寶粥通常由多種谷物、豆類和干果等食材制成,這些食材富含膳食纖維、維生素和礦物質(zhì),有助于維持健康的飲食結(jié)構(gòu)。然而,八寶粥中的糖分和熱量也不容忽視,尤其是如果添加了過多的糖或高熱量的食材。因此,適量飲用八寶粥,避免過量攝入糖分和高熱量食材,可以作為減肥期間的健康飲食選擇。同時,應(yīng)注意整體飲食的均衡和控制總熱量攝入,配合適當(dāng)?shù)倪\動,以達(dá)到減肥效果。

減肥期間可以吃橘子嗎?

在減肥期間,適量食用橘子是可以的。橘子富含維生素C、鉀、纖維等營養(yǎng)成分,有助于增強免疫力、維持電解質(zhì)平衡和促進(jìn)腸道蠕動。然而,橘子含有一定的糖分,過量食用可能會導(dǎo)致熱量攝入過多,不利于減肥。因此,建議在減肥期間適量食用橘子,同時注意整體飲食的平衡和熱量控制。可以將橘子作為健康零食,與其他低糖水果搭配,以滿足口感和營養(yǎng)需求,同時避免過量攝入糖分。

減肥期間可以吃燒鴨嗎?

在減肥期間,適量食用燒鴨是可以的,但需注意控制攝入量。燒鴨作為一種高蛋白、低脂肪的肉類食品,可以為身體提供必要的營養(yǎng)。然而,燒鴨的烹飪過程中通常會加入較多的油脂和調(diào)料,這會增加食物的熱量。因此,在減肥期間食用燒鴨時,應(yīng)選擇較為清淡的烹飪方式,如蒸或烤,避免油炸或重口味的烹飪方法,并注意整體飲食的均衡,搭配足夠的蔬菜和適量的碳水化合物,以確保營養(yǎng)全面且控制總熱量攝入。

減肥期間可以吃瘦肉丸嗎?

在減肥期間,適量攝入瘦肉丸是可以的。瘦肉丸富含優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì),有助于肌肉的修復(fù)和增長,同時蛋白質(zhì)的熱效應(yīng)較高,可以增加能量消耗。此外,瘦肉丸中的脂肪含量相對較低,有助于控制總熱量攝入。然而,減肥期間應(yīng)注重營養(yǎng)均衡,不應(yīng)過度依賴單一食物。建議將瘦肉丸作為蛋白質(zhì)來源之一,搭配蔬菜、水果和全谷物等食物,形成多樣化的飲食結(jié)構(gòu)。同時,控制總熱量攝入,結(jié)合適量運動,以達(dá)到健康減肥的目的。

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