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    楊曉霞
    楊曉霞 主治醫(yī)師

    洛南縣醫(yī)院 兒科

    擅長: 新生兒疾病及危重疾病搶救

    簡介: 楊曉霞,女,主治醫(yī)師,生于1964年12月,大專學(xué)歷,畢業(yè)于西安醫(yī)學(xué)院臨床專業(yè)。從事兒科工作20余年,曾先后在西安兒童醫(yī)院、西安交大一附院進(jìn)修、深造,并多次參加省級、市級短訓(xùn)班,臨床經(jīng)驗(yàn)豐富,擅長

    郭海榮
    郭海榮 主治醫(yī)師

    洛南縣醫(yī)院 兒科

    擅長: 新生兒疾病及小兒呼吸道的疾病的診斷與治療

    簡介: 郭海榮,女,主治醫(yī)師,兒科主任,生于1958年9月,畢業(yè)于商洛衛(wèi)校臨床專業(yè),中專學(xué)歷,從事兒科工作30余年,曾先后在西安市兒童醫(yī)院、西安交大一附院深造,多次參加省級兒科短訓(xùn)班,經(jīng)驗(yàn)豐富,技術(shù)熟練,

    李斌凱
    李斌凱 主治醫(yī)師

    商州區(qū)人民醫(yī)院 兒科

    擅長: 重癥肺炎、難治性支原體肺炎、小兒腹瀉并脫水、熱性驚厥、嬰兒膽汁淤積癥、心肌炎、病毒性腦炎等

    簡介: 李斌凱,男,住院醫(yī)師,本科學(xué)歷,醫(yī)學(xué)學(xué)士,畢業(yè)于湖北醫(yī)藥學(xué)院,先后在西安市兒童醫(yī)院、西京醫(yī)院進(jìn)修學(xué)習(xí),多次參加國家級、省級兒科專業(yè)學(xué)術(shù)活動及短期培訓(xùn)。熟練掌握兒科常見病、多發(fā)病及許多疑難、危重病例

    秦粉粉
    秦粉粉 主治醫(yī)師

    商州區(qū)人民醫(yī)院 兒科

    擅長: 小兒肺炎、小兒腹瀉、小兒高熱驚厥等疾病的診療

    簡介: 秦粉粉,女,住院醫(yī)師,本科學(xué)歷,畢業(yè)于西安醫(yī)學(xué)院臨床醫(yī)學(xué)系,2012年在商洛市中心醫(yī)兒科專科深造一年,多次參加國家級、省級兒科專業(yè)學(xué)術(shù)活動及短期培訓(xùn)班。熟練掌握兒科常見病及多發(fā)病及許多疑難、危重病

    童新華
    童新華 主治醫(yī)師

    商州區(qū)人民醫(yī)院 兒科

    擅長: 早產(chǎn)兒、新生兒窒息、重癥肺炎、顱內(nèi)出血等疾病的救治

    簡介: 童新華,男,新生兒科主任,主治醫(yī)師,本科學(xué)歷,畢業(yè)于延安大學(xué)臨床醫(yī)學(xué)專業(yè),曾在陜西省婦幼保健院新生兒科進(jìn)修學(xué)習(xí)一年,并多次參加國家級、省級新生兒專業(yè)學(xué)術(shù)活動及短期培訓(xùn)班。2007年被評為商州區(qū)“十

    南彥武
    南彥武 主治醫(yī)師

    商洛市中心醫(yī)院 兒科

    擅長: 中醫(yī)治療兒童常見病,多發(fā)病,對兒童反復(fù)呼吸道感染,咳嗽,消化不良,遺尿,盜汗,腹瀉,便秘,多動癥,抽動癥有良好的療效,深的患兒家屬信賴。

    簡介: 男,中醫(yī)兒科專業(yè),研究生學(xué)歷,畢業(yè)于中國中醫(yī)科學(xué)院廣安門中醫(yī)院,發(fā)表核心期刊文章6篇,對兒童常見病多發(fā)病及一些疑難雜病的中西醫(yī)結(jié)合診治有獨(dú)到的經(jīng)驗(yàn)。

    趙鑒
    趙鑒 主治醫(yī)師

    鎮(zhèn)安縣中醫(yī)醫(yī)院 兒科

    擅長: 中西醫(yī)結(jié)合診療兒科常見病、多發(fā)病及部分疑難危重癥。

    簡介: 趙鑒,男,兒科主任,主治醫(yī)師,本科學(xué)歷,中華醫(yī)學(xué)會陜西兒科分會會員。曾多次在西安交大一附院、西安市兒童醫(yī)院進(jìn)修學(xué)習(xí),擅長中西醫(yī)結(jié)合診療兒科常見病、多發(fā)病及部分疑難危重癥。

    鄔學(xué)良
    鄔學(xué)良 主治醫(yī)師

    商南縣婦幼保健院 兒科

    擅長: 兒科及新生兒常見疾病的診治

    簡介: 主治醫(yī)師,寧夏醫(yī)科大學(xué)本科畢業(yè),從醫(yī)二十余載,善長兒童疾病防治

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    盧秀英 危重病的救治。

    擅長:主任醫(yī)師

    從事兒內(nèi)、急救專業(yè)近四十年,具有豐富的危重癥及疑難雜癥搶救治療經(jīng)驗(yàn)。特別擅長各種休克、中毒、抽搐等

  • 席時(shí)華

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  • 李晶

    李晶 眼科常見病、多發(fā)病的診斷、治療,特別是對準(zhǔn)分子激光治療近視、青光眼、淚道疾病及眼外傷的治療積累了豐富的臨床經(jīng)驗(yàn)

    擅長:主任醫(yī)師

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推薦問答

減肥期間吃紅甜椒會胖嗎?

紅甜椒作為一種低熱量、高纖維的蔬菜,其含有豐富的維生素C和抗氧化物質(zhì),對于減肥期間的人群來說,適量食用紅甜椒不僅不會導(dǎo)致體重增加,反而有助于提高飽腹感,減少對高熱量食物的攝入。同時(shí),紅甜椒中的營養(yǎng)成分還有助于促進(jìn)新陳代謝,對減肥有一定的輔助作用。因此,在減肥期間,適量食用紅甜椒是有益的,不會導(dǎo)致體重增加。建議將紅甜椒作為日常飲食的一部分,與其他健康食物搭配,形成均衡的飲食結(jié)構(gòu)。

減肥期間吃了一包干脆面怎么辦?

作為醫(yī)生,我建議您在減肥期間應(yīng)盡量避免攝入高熱量、高脂肪的食物,如干脆面。如果不慎攝入,不必過于焦慮,但應(yīng)認(rèn)識到這可能對您的減肥計(jì)劃產(chǎn)生一定影響。為了減少攝入的熱量,您可以在接下來的飲食中適當(dāng)減少碳水化合物和油脂的攝入,增加蔬菜和蛋白質(zhì)的比例,以平衡整體熱量攝入。同時(shí),增加適量的運(yùn)動可以幫助消耗多余的熱量,促進(jìn)新陳代謝。請繼續(xù)保持健康的生活方式,避免過度攝入高熱量食物,以實(shí)現(xiàn)長期穩(wěn)定的減肥效果。

減肥期間喝八寶粥會胖嗎?

減肥期間飲用八寶粥是否會導(dǎo)致體重增加,取決于八寶粥的營養(yǎng)成分和攝入量。八寶粥通常由多種谷物、豆類和干果等食材制成,這些食材富含膳食纖維、維生素和礦物質(zhì),有助于維持健康的飲食結(jié)構(gòu)。然而,八寶粥中的糖分和熱量也不容忽視,尤其是如果添加了過多的糖或高熱量的食材。因此,適量飲用八寶粥,避免過量攝入糖分和高熱量食材,可以作為減肥期間的健康飲食選擇。同時(shí),應(yīng)注意整體飲食的均衡和控制總熱量攝入,配合適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動,以達(dá)到減肥效果。

減肥期間可以吃橘子嗎?

在減肥期間,適量食用橘子是可以的。橘子富含維生素C、鉀、纖維等營養(yǎng)成分,有助于增強(qiáng)免疫力、維持電解質(zhì)平衡和促進(jìn)腸道蠕動。然而,橘子含有一定的糖分,過量食用可能會導(dǎo)致熱量攝入過多,不利于減肥。因此,建議在減肥期間適量食用橘子,同時(shí)注意整體飲食的平衡和熱量控制??梢詫㈤僮幼鳛榻】盗闶?,與其他低糖水果搭配,以滿足口感和營養(yǎng)需求,同時(shí)避免過量攝入糖分。

減肥期間可以吃燒鴨嗎?

在減肥期間,適量食用燒鴨是可以的,但需注意控制攝入量。燒鴨作為一種高蛋白、低脂肪的肉類食品,可以為身體提供必要的營養(yǎng)。然而,燒鴨的烹飪過程中通常會加入較多的油脂和調(diào)料,這會增加食物的熱量。因此,在減肥期間食用燒鴨時(shí),應(yīng)選擇較為清淡的烹飪方式,如蒸或烤,避免油炸或重口味的烹飪方法,并注意整體飲食的均衡,搭配足夠的蔬菜和適量的碳水化合物,以確保營養(yǎng)全面且控制總熱量攝入。

減肥期間可以吃瘦肉丸嗎?

在減肥期間,適量攝入瘦肉丸是可以的。瘦肉丸富含優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì),有助于肌肉的修復(fù)和增長,同時(shí)蛋白質(zhì)的熱效應(yīng)較高,可以增加能量消耗。此外,瘦肉丸中的脂肪含量相對較低,有助于控制總熱量攝入。然而,減肥期間應(yīng)注重營養(yǎng)均衡,不應(yīng)過度依賴單一食物。建議將瘦肉丸作為蛋白質(zhì)來源之一,搭配蔬菜、水果和全谷物等食物,形成多樣化的飲食結(jié)構(gòu)。同時(shí),控制總熱量攝入,結(jié)合適量運(yùn)動,以達(dá)到健康減肥的目的。

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