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    唐玲燕
    唐玲燕 主治醫(yī)師

    上海市浦東新區(qū)光明中醫(yī)醫(yī)院 口腔科

    擅長: 兒童牙體疾病。

    簡介: 曾獲市、區(qū)“三八紅旗手”、院“十佳個人”、“崗位明星”等榮譽稱號。從事口腔臨床專業(yè)二十余年。

    唐玲燕
    唐玲燕 主治醫(yī)師

    上海市浦東新區(qū)光明中醫(yī)醫(yī)院 口腔科

    擅長: 兒童牙體疾病。

    簡介: 曾獲市、區(qū)“三八紅旗手”、院“十佳個人”、“崗位明星”等榮譽稱號。從事口腔臨床專業(yè)二十余年。

    冷國平
    冷國平 主治醫(yī)師

    上海市浦東新區(qū)光明中醫(yī)醫(yī)院 口腔科

    擅長: 各種類型的假牙修復。

    簡介: 從事口腔科工作30年,對口腔矯形修復有深入研究,實踐經(jīng)驗豐富。發(fā)表專業(yè)論文5篇。本人宗旨:竭誠為您裝好假牙,使您笑口常開。

    徐建民
    徐建民 主治醫(yī)師

    上海兒童醫(yī)學中心 口腔科

    擅長: 兒童牙體牙髓病

    簡介: 徐建民 口腔科主治醫(yī)師 簡要介紹:1991年畢業(yè)于上海第二醫(yī)科大學,現(xiàn)任口腔科主任,主要從事兒童口腔專業(yè)領域的研究,對兒童牙體牙髓病的治療具有豐富臨床經(jīng)驗。 主要醫(yī)療專長:兒童牙體牙髓病 出國進修

    邵佳齡
    邵佳齡 主治醫(yī)師

    上海兒童醫(yī)學中心 口腔科

    擅長: 口腔正畸

    簡介: 邵佳齡,女,主治醫(yī)師,擅長口腔正畸。

    王有俊
    王有俊 主治醫(yī)師

    上海兒童醫(yī)學中心 口腔科

    擅長: 口腔科疾病治療

    簡介: 王有俊,主治醫(yī)師,擅長口腔科疾病治療

    朱曉軍
    朱曉軍 主治醫(yī)師

    上海兒童醫(yī)學中心 口腔科

    擅長: 口腔科疾病治療

    簡介: 朱曉軍,主治醫(yī)師,擅長口腔科疾病治療

    王星
    王星 主治醫(yī)師

    上海兒童醫(yī)學中心 口腔科

    擅長: 乳牙期及替牙期的正畸治療

    簡介: 王星 口腔科主治醫(yī)師 簡要介紹:1995年畢業(yè)于山東醫(yī)科大學,現(xiàn)任口腔科主治醫(yī)師,主要從事兒童口腔專業(yè)領域的研究,對乳牙期及替牙期的正畸治療具有豐富臨床經(jīng)驗。 主要醫(yī)療專長:乳牙期及替牙期的正畸治

    張飛飛
    張飛飛 主治醫(yī)師

    復旦大學附屬浦東醫(yī)院 口腔科

    擅長: 口腔科常見疾病的診治

    簡介:

    王煉
    王煉 主治醫(yī)師

    復旦大學附屬浦東醫(yī)院 口腔科

    擅長:

    簡介:

    金得瀚
    金得瀚 主治醫(yī)師

    上海市金山區(qū)牙病防治所 口腔科

    擅長: 牙體牙髓病診治,復雜洞型充填。固定義齒,活動義齒修復。全瓷嵌體、高嵌體、部分冠、瓷貼面等粘接性修復。牙周病基礎診治。

    簡介:

    卞振
    卞振 主治醫(yī)師

    上海市東方醫(yī)院 口腔科

    擅長: 種植牙修復(單個牙、多顆及全口牙缺失);智齒及復雜牙拔除術。

    簡介: 本科就讀于中國醫(yī)科大學口腔醫(yī)學系;碩士研究生畢業(yè)于復旦大學醫(yī)學院;復旦大學附屬中山醫(yī)院住院醫(yī)師3年;第二軍醫(yī)大學附屬長海醫(yī)院口腔科醫(yī)師1年;海軍醫(yī)科大學附屬長海醫(yī)院專科醫(yī)師1年;復旦大學附屬第五醫(yī)

    王卓
    王卓 主治醫(yī)師

    上海市東方醫(yī)院 口腔科

    擅長:

    簡介:

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推薦問答

減肥期間吃紅甜椒會胖嗎?

紅甜椒作為一種低熱量、高纖維的蔬菜,其含有豐富的維生素C和抗氧化物質,對于減肥期間的人群來說,適量食用紅甜椒不僅不會導致體重增加,反而有助于提高飽腹感,減少對高熱量食物的攝入。同時,紅甜椒中的營養(yǎng)成分還有助于促進新陳代謝,對減肥有一定的輔助作用。因此,在減肥期間,適量食用紅甜椒是有益的,不會導致體重增加。建議將紅甜椒作為日常飲食的一部分,與其他健康食物搭配,形成均衡的飲食結構。

減肥期間吃了一包干脆面怎么辦?

作為醫(yī)生,我建議您在減肥期間應盡量避免攝入高熱量、高脂肪的食物,如干脆面。如果不慎攝入,不必過于焦慮,但應認識到這可能對您的減肥計劃產(chǎn)生一定影響。為了減少攝入的熱量,您可以在接下來的飲食中適當減少碳水化合物和油脂的攝入,增加蔬菜和蛋白質的比例,以平衡整體熱量攝入。同時,增加適量的運動可以幫助消耗多余的熱量,促進新陳代謝。請繼續(xù)保持健康的生活方式,避免過度攝入高熱量食物,以實現(xiàn)長期穩(wěn)定的減肥效果。

減肥期間喝八寶粥會胖嗎?

減肥期間飲用八寶粥是否會導致體重增加,取決于八寶粥的營養(yǎng)成分和攝入量。八寶粥通常由多種谷物、豆類和干果等食材制成,這些食材富含膳食纖維、維生素和礦物質,有助于維持健康的飲食結構。然而,八寶粥中的糖分和熱量也不容忽視,尤其是如果添加了過多的糖或高熱量的食材。因此,適量飲用八寶粥,避免過量攝入糖分和高熱量食材,可以作為減肥期間的健康飲食選擇。同時,應注意整體飲食的均衡和控制總熱量攝入,配合適當?shù)倪\動,以達到減肥效果。

減肥期間可以吃橘子嗎?

在減肥期間,適量食用橘子是可以的。橘子富含維生素C、鉀、纖維等營養(yǎng)成分,有助于增強免疫力、維持電解質平衡和促進腸道蠕動。然而,橘子含有一定的糖分,過量食用可能會導致熱量攝入過多,不利于減肥。因此,建議在減肥期間適量食用橘子,同時注意整體飲食的平衡和熱量控制??梢詫㈤僮幼鳛榻】盗闶常c其他低糖水果搭配,以滿足口感和營養(yǎng)需求,同時避免過量攝入糖分。

減肥期間可以吃燒鴨嗎?

在減肥期間,適量食用燒鴨是可以的,但需注意控制攝入量。燒鴨作為一種高蛋白、低脂肪的肉類食品,可以為身體提供必要的營養(yǎng)。然而,燒鴨的烹飪過程中通常會加入較多的油脂和調料,這會增加食物的熱量。因此,在減肥期間食用燒鴨時,應選擇較為清淡的烹飪方式,如蒸或烤,避免油炸或重口味的烹飪方法,并注意整體飲食的均衡,搭配足夠的蔬菜和適量的碳水化合物,以確保營養(yǎng)全面且控制總熱量攝入。

減肥期間可以吃瘦肉丸嗎?

在減肥期間,適量攝入瘦肉丸是可以的。瘦肉丸富含優(yōu)質蛋白質,有助于肌肉的修復和增長,同時蛋白質的熱效應較高,可以增加能量消耗。此外,瘦肉丸中的脂肪含量相對較低,有助于控制總熱量攝入。然而,減肥期間應注重營養(yǎng)均衡,不應過度依賴單一食物。建議將瘦肉丸作為蛋白質來源之一,搭配蔬菜、水果和全谷物等食物,形成多樣化的飲食結構。同時,控制總熱量攝入,結合適量運動,以達到健康減肥的目的。

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