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    顧菊林
    顧菊林 副主任醫(yī)師

    上海長(zhǎng)征醫(yī)院 皮膚科

    擅長(zhǎng): 皮炎、濕疹、皮膚真菌病、帶狀皰疹神經(jīng)痛的診斷與治療,各種疑難皮膚病、性傳播疾病的診治

    簡(jiǎn)介: 個(gè)人履歷: 1985.09-1991.07 第二軍醫(yī)大學(xué)臨床醫(yī)學(xué)專(zhuān)業(yè)六年制本科 學(xué)士 1993.09-1996.07 第二軍醫(yī)大學(xué)皮膚病與性病學(xué)專(zhuān)業(yè) 研究生 碩士 1999.09-2002.07

    潘煒華
    潘煒華 副主任醫(yī)師

    上海長(zhǎng)征醫(yī)院 皮膚科

    擅長(zhǎng): 銀屑病、激素依賴(lài)性皮炎及痤瘡的中西醫(yī)結(jié)合治療,對(duì)中醫(yī)治療具有較豐富的經(jīng)驗(yàn)。

    簡(jiǎn)介: 個(gè)人履歷: 1991.08 廣州軍區(qū)163醫(yī)院心內(nèi)科住院醫(yī)師 2000.08 第二軍醫(yī)大學(xué)第二附屬醫(yī)院皮膚科講師、主治醫(yī)師 2007.07 第二軍醫(yī)大學(xué)第二附屬醫(yī)院皮膚科副教授、副主任醫(yī)師 任職情

    陳孫孝
    陳孫孝 副主任醫(yī)師

    上海長(zhǎng)征醫(yī)院 皮膚科

    擅長(zhǎng): 長(zhǎng)期從事皮炎、濕疹、急慢蕁麻疹、痤瘡、甲癬(灰指甲)、手足癬、股癬、扁平疣,尋常疣、神經(jīng)性皮炎的診斷和治療,具有豐富的臨床經(jīng)驗(yàn);尤其對(duì)帶狀皰疹后遺神經(jīng)痛、激素依賴(lài)性皮炎、銀屑病和性病的診斷和治療具有較深的造詣,受到病家一致好評(píng)。

    簡(jiǎn)介: 個(gè)人履歷:陳孫孝,男,副主任醫(yī)師、副教授,碩士生導(dǎo)師。1970年6月出生,浙江省金華市人。1988年9月入伍,1992年畢業(yè)于第三軍醫(yī)大學(xué),1998年就讀于第二軍醫(yī)大學(xué)第二附屬醫(yī)院皮膚科博士研究生

    朱紅梅
    朱紅梅 副主任醫(yī)師

    上海長(zhǎng)征醫(yī)院 皮膚科

    擅長(zhǎng): 真菌病、痤瘡、尖銳濕疣

    簡(jiǎn)介: 個(gè)人履歷:2003年畢業(yè)于第二軍醫(yī)大學(xué)皮膚性病學(xué)專(zhuān)業(yè),獲臨床醫(yī)學(xué)博士學(xué)位。2003-2010任長(zhǎng)征醫(yī)院皮膚科主治醫(yī)師、講師;2010-,長(zhǎng)征醫(yī)院皮膚科副主任醫(yī)師、副教授。 任職情況: 學(xué)術(shù)兼職:

    朱元杰
    朱元杰 副主任醫(yī)師

    上海長(zhǎng)征醫(yī)院 皮膚科

    擅長(zhǎng): 慢性蕁麻疹、特應(yīng)性(異位性)皮炎、濕疹、帶狀皰疹、性病與銀屑病。

    簡(jiǎn)介: 基本概況: 個(gè)人履歷: 2000年至2005年 第二軍醫(yī)大學(xué) 臨床醫(yī)學(xué)博士 2013年至2014年 美國(guó)國(guó)立衛(wèi)生研究院 訪(fǎng)問(wèn)學(xué)者 任職情況: 2005-2010年 長(zhǎng)征醫(yī)院皮膚科 主治醫(yī)師 講師

    劉清
    劉清 副主任醫(yī)師

    上海市第九人民醫(yī)院 皮膚科

    擅長(zhǎng): 毛發(fā)移植、精細(xì)整形修復(fù)

    簡(jiǎn)介: 劉清,女,副主任醫(yī)師,副教授,擅長(zhǎng)醫(yī)學(xué)美容與毛發(fā)移植。

    汪蓓青
    汪蓓青 副主任醫(yī)師

    上海市第九人民醫(yī)院 皮膚科

    擅長(zhǎng): 皮膚激光、微創(chuàng)注射;皮膚真菌病、白癜風(fēng)。

    簡(jiǎn)介: 姓名:汪蓓青 職稱(chēng):副主任醫(yī)師 擅長(zhǎng):皮膚激光、微創(chuàng)注射;皮膚真菌病、白癜風(fēng)。 專(zhuān)家簡(jiǎn)介:現(xiàn)任上海交通大學(xué)醫(yī)學(xué)院附屬第九人民醫(yī)院皮膚科副主任,皮膚教研室負(fù)責(zé)人。從事皮膚病的臨床診療工作及教育教學(xué)工

    沈征宇
    沈征宇 副主任醫(yī)師

    上海市第九人民醫(yī)院 皮膚科

    擅長(zhǎng): 激光美容、痤瘡、黃褐斑

    簡(jiǎn)介: 沈征宇,男,1978年11月出生,博士,副主任醫(yī)師,碩士生導(dǎo)師。擔(dān)任中國(guó)醫(yī)師協(xié)會(huì)皮膚科醫(yī)師分會(huì)注射美容亞專(zhuān)業(yè)委員會(huì)委員兼秘書(shū)、中國(guó)整形美容協(xié)會(huì)激光美容分會(huì)委員、上海市醫(yī)學(xué)會(huì)皮膚科分會(huì)免疫學(xué)組委員、

    閆榮磊
    閆榮磊 副主任醫(yī)師

    上海徐浦中醫(yī)醫(yī)院 皮膚科

    擅長(zhǎng): 中西醫(yī)結(jié)合治療銀屑病、皮膚過(guò)敏、皮炎、濕疹、蕁麻疹、扁平疣、毛囊炎、疤痕、胎記、脫發(fā)、斑禿、痤瘡、痘坑痘印、洗紋身、雀斑、黃褐斑、色素斑、雞皮膚、灰指甲、甲溝炎等皮膚疾病診治。

    簡(jiǎn)介: 無(wú)

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    擅長(zhǎng):主任醫(yī)師

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    擅長(zhǎng):主任醫(yī)師

    李晶,女,1962年12月生,漢族,陜西人。1985年畢業(yè)于新疆醫(yī)學(xué)院醫(yī)療系,學(xué)士學(xué)位。畢業(yè)后分配

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    1965年畢業(yè)于新疆醫(yī)學(xué)院臨床醫(yī)療學(xué),擅長(zhǎng)內(nèi)科心血管疾病的診斷與治療,曾獲自治區(qū)優(yōu)秀專(zhuān)家稱(chēng)號(hào)。全國(guó)

推薦問(wèn)答

問(wèn)減肥期間吃紅甜椒會(huì)胖嗎?

紅甜椒作為一種低熱量、高纖維的蔬菜,其含有豐富的維生素C和抗氧化物質(zhì),對(duì)于減肥期間的人群來(lái)說(shuō),適量食用紅甜椒不僅不會(huì)導(dǎo)致體重增加,反而有助于提高飽腹感,減少對(duì)高熱量食物的攝入。同時(shí),紅甜椒中的營(yíng)養(yǎng)成分還有助于促進(jìn)新陳代謝,對(duì)減肥有一定的輔助作用。因此,在減肥期間,適量食用紅甜椒是有益的,不會(huì)導(dǎo)致體重增加。建議將紅甜椒作為日常飲食的一部分,與其他健康食物搭配,形成均衡的飲食結(jié)構(gòu)。

問(wèn)減肥期間吃了一包干脆面怎么辦?

作為醫(yī)生,我建議您在減肥期間應(yīng)盡量避免攝入高熱量、高脂肪的食物,如干脆面。如果不慎攝入,不必過(guò)于焦慮,但應(yīng)認(rèn)識(shí)到這可能對(duì)您的減肥計(jì)劃產(chǎn)生一定影響。為了減少攝入的熱量,您可以在接下來(lái)的飲食中適當(dāng)減少碳水化合物和油脂的攝入,增加蔬菜和蛋白質(zhì)的比例,以平衡整體熱量攝入。同時(shí),增加適量的運(yùn)動(dòng)可以幫助消耗多余的熱量,促進(jìn)新陳代謝。請(qǐng)繼續(xù)保持健康的生活方式,避免過(guò)度攝入高熱量食物,以實(shí)現(xiàn)長(zhǎng)期穩(wěn)定的減肥效果。

問(wèn)減肥期間喝八寶粥會(huì)胖嗎?

減肥期間飲用八寶粥是否會(huì)導(dǎo)致體重增加,取決于八寶粥的營(yíng)養(yǎng)成分和攝入量。八寶粥通常由多種谷物、豆類(lèi)和干果等食材制成,這些食材富含膳食纖維、維生素和礦物質(zhì),有助于維持健康的飲食結(jié)構(gòu)。然而,八寶粥中的糖分和熱量也不容忽視,尤其是如果添加了過(guò)多的糖或高熱量的食材。因此,適量飲用八寶粥,避免過(guò)量攝入糖分和高熱量食材,可以作為減肥期間的健康飲食選擇。同時(shí),應(yīng)注意整體飲食的均衡和控制總熱量攝入,配合適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng),以達(dá)到減肥效果。

問(wèn)減肥期間可以吃橘子嗎?

在減肥期間,適量食用橘子是可以的。橘子富含維生素C、鉀、纖維等營(yíng)養(yǎng)成分,有助于增強(qiáng)免疫力、維持電解質(zhì)平衡和促進(jìn)腸道蠕動(dòng)。然而,橘子含有一定的糖分,過(guò)量食用可能會(huì)導(dǎo)致熱量攝入過(guò)多,不利于減肥。因此,建議在減肥期間適量食用橘子,同時(shí)注意整體飲食的平衡和熱量控制??梢詫㈤僮幼鳛榻】盗闶?,與其他低糖水果搭配,以滿(mǎn)足口感和營(yíng)養(yǎng)需求,同時(shí)避免過(guò)量攝入糖分。

問(wèn)減肥期間可以吃燒鴨嗎?

在減肥期間,適量食用燒鴨是可以的,但需注意控制攝入量。燒鴨作為一種高蛋白、低脂肪的肉類(lèi)食品,可以為身體提供必要的營(yíng)養(yǎng)。然而,燒鴨的烹飪過(guò)程中通常會(huì)加入較多的油脂和調(diào)料,這會(huì)增加食物的熱量。因此,在減肥期間食用燒鴨時(shí),應(yīng)選擇較為清淡的烹飪方式,如蒸或烤,避免油炸或重口味的烹飪方法,并注意整體飲食的均衡,搭配足夠的蔬菜和適量的碳水化合物,以確保營(yíng)養(yǎng)全面且控制總熱量攝入。

問(wèn)減肥期間可以吃瘦肉丸嗎?

在減肥期間,適量攝入瘦肉丸是可以的。瘦肉丸富含優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì),有助于肌肉的修復(fù)和增長(zhǎng),同時(shí)蛋白質(zhì)的熱效應(yīng)較高,可以增加能量消耗。此外,瘦肉丸中的脂肪含量相對(duì)較低,有助于控制總熱量攝入。然而,減肥期間應(yīng)注重營(yíng)養(yǎng)均衡,不應(yīng)過(guò)度依賴(lài)單一食物。建議將瘦肉丸作為蛋白質(zhì)來(lái)源之一,搭配蔬菜、水果和全谷物等食物,形成多樣化的飲食結(jié)構(gòu)。同時(shí),控制總熱量攝入,結(jié)合適量運(yùn)動(dòng),以達(dá)到健康減肥的目的。

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大眾養(yǎng)生網(wǎng)提供上海黃浦江區(qū) 皮膚科 顧菊林、 潘煒華、 陳孫孝、 朱紅梅、 朱元杰、 劉清、 汪蓓青、 沈征宇、 閆榮磊、 由病患者投票得出,方便您根據(jù)自己的疾病情況,進(jìn)行就醫(yī)咨詢(xún)。

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