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上海普陀區(qū)_副主任醫(yī)師在線咨詢-找醫(yī)生-專家預(yù)約掛號(hào)/排行 - 大眾養(yǎng)生網(wǎng)

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    楊云峰
    楊云峰 副主任醫(yī)師

    上海同濟(jì)醫(yī)院 骨科

    擅長(zhǎng): 四肢創(chuàng)傷、足踝部先天畸形、創(chuàng)傷后遺癥的外科矯治。

    簡(jiǎn)介: 骨科,楊云峰,男,副主任醫(yī)師,副教授,骨科學(xué)博士,碩士研究生導(dǎo)師.1992年就讀于上海鐵道醫(yī)學(xué)院,1997年畢業(yè)留校工作于上海同濟(jì)醫(yī)院,2000至2003年就讀于同濟(jì)大學(xué)研究生院攻讀骨科碩士學(xué)位,

    劉興元
    劉興元 副主任醫(yī)師

    上海同濟(jì)醫(yī)院 兒科

    擅長(zhǎng): 呼吸系統(tǒng)疾病的免疫調(diào)節(jié)治療,兒科急重癥和危重疾病的搶救和治療。

    簡(jiǎn)介: 劉興元:男,1964年12月生,醫(yī)學(xué)博士,副主任醫(yī)師,副教授。 獲安徽醫(yī)科大學(xué)學(xué)士學(xué)位,上海醫(yī)科大學(xué)醫(yī)學(xué)碩士,同濟(jì)大學(xué)醫(yī)學(xué)博士。 從事兒科臨床、教學(xué)、科研工作20余年,有豐富的臨床經(jīng)驗(yàn)。開(kāi)展過(guò)敏原

    唐晉清
    唐晉清 副主任醫(yī)師

    上海同濟(jì)醫(yī)院 兒科

    擅長(zhǎng): 診治兒童腎臟疾病。

    簡(jiǎn)介: 唐晉清:男,1966年4月生,醫(yī)學(xué)碩士,副主任醫(yī)師。 山西醫(yī)科大學(xué)醫(yī)學(xué)學(xué)士,上海醫(yī)科大學(xué)醫(yī)學(xué)碩士。從事兒科臨床、教學(xué)和科研工作22年,掌握兒科各種常見(jiàn)病和疑難雜癥的診治,擅長(zhǎng)診治兒童腎臟疾病。 參

    靳令經(jīng)
    靳令經(jīng) 副主任醫(yī)師

    上海同濟(jì)醫(yī)院 內(nèi)科

    擅長(zhǎng): 肉毒毒素治療、帕金森及肌張力障礙、腦血管病、頭痛、頭暈的診治。

    簡(jiǎn)介: 靳令經(jīng):科副主任、副主任醫(yī)師、副教授、德國(guó)醫(yī)學(xué)博士、博士生導(dǎo)師。 中華醫(yī)學(xué)會(huì)上海分會(huì)神經(jīng)內(nèi)科??莆瘑T會(huì)青年委員、上海市科學(xué)技術(shù)委員會(huì)專家?guī)斐蓡T、 國(guó)家自然科學(xué)基金評(píng)審專家?guī)斐蓡T、德國(guó)肉毒毒素協(xié)會(huì)會(huì)

    王家騏
    王家騏 副主任醫(yī)師

    上海同濟(jì)醫(yī)院 骨科

    擅長(zhǎng): 運(yùn)動(dòng)醫(yī)學(xué)和關(guān)節(jié)鏡外科(包括骨關(guān)節(jié)創(chuàng)傷微創(chuàng)治療)、人工關(guān)節(jié)置換、骨關(guān)節(jié)畸形矯形。

    簡(jiǎn)介: 王家騏,男,研究生,碩士學(xué)位,副主任醫(yī)師。 學(xué)習(xí)和培訓(xùn)經(jīng)歷:1989年同濟(jì)大學(xué)醫(yī)學(xué)院臨床醫(yī)學(xué)專業(yè)本科畢業(yè);2005年同濟(jì)大學(xué)研究生院外科學(xué)專業(yè)畢業(yè),獲醫(yī)學(xué)碩士學(xué)位。2010年10月至12月韓國(guó)Ky

    錢列
    錢列 副主任醫(yī)師

    上海同濟(jì)醫(yī)院 骨科

    擅長(zhǎng): 熟練掌握脊柱外科各種常規(guī)開(kāi)放及疑難復(fù)雜手術(shù),長(zhǎng)期開(kāi)展脊柱微創(chuàng)手術(shù)(通道下腰椎間盤摘除椎管擴(kuò)大減壓及椎間融合內(nèi)固定、經(jīng)皮椎弓根螺釘治療胸腰椎骨。

    簡(jiǎn)介: 職 稱:副主任醫(yī)師 科 室:骨科 醫(yī)療專長(zhǎng):臨床工作責(zé)任心強(qiáng),對(duì)業(yè)務(wù)善于鉆研。主刀及參與脊柱手術(shù)四千余例。熟練掌握脊柱外科各種常規(guī)開(kāi)放及疑難復(fù)雜手術(shù),長(zhǎng)期開(kāi)展脊柱微創(chuàng)手術(shù)(通道下腰椎間盤摘除椎管擴(kuò)

    駱艷麗
    駱艷麗 副主任醫(yī)師

    上海同濟(jì)醫(yī)院 精神科

    擅長(zhǎng): 精神分裂癥、抑郁癥、焦慮癥、失眠、慢性疼痛的診斷和治療

    簡(jiǎn)介: 博士 副教授 碩士生導(dǎo)師,中華醫(yī)學(xué)會(huì)精神病學(xué)分會(huì)青年委員,上海市醫(yī)學(xué)會(huì)精神醫(yī)學(xué)專科委員會(huì)委員,《中國(guó)疼痛醫(yī)學(xué)雜志》編委,北京濟(jì)生疼痛醫(yī)學(xué)基金會(huì)委員,中華醫(yī)學(xué)會(huì)量表協(xié)作組委員。

    喬曉紅
    喬曉紅 副主任醫(yī)師

    上海同濟(jì)醫(yī)院 兒科

    擅長(zhǎng): 診治兒童血液腫瘤疾病、呼吸系統(tǒng)疾病、小兒性早熟及矮小癥。

    簡(jiǎn)介: 喬曉紅,女,1974年3月生,醫(yī)學(xué)博士,副主任醫(yī)師,研究生導(dǎo)師。1998年畢業(yè)于中國(guó)醫(yī)科大學(xué)臨床醫(yī)學(xué)專業(yè),先后獲得復(fù)旦大學(xué)醫(yī)學(xué)碩士,同濟(jì)大學(xué)醫(yī)學(xué)博士學(xué)位。長(zhǎng)期從事兒科臨床、教學(xué)、科研工作。2013

    王欣
    王欣 副主任醫(yī)師

    上海同濟(jì)醫(yī)院 骨科

    擅長(zhǎng): 四肢復(fù)雜骨與關(guān)節(jié)創(chuàng)傷的治療和四肢軟組織缺損修復(fù)重建,特別在老年骨折和肩、肘關(guān)節(jié)周圍骨折的治療方面有豐富經(jīng)驗(yàn)。

    簡(jiǎn)介: 王欣,畢業(yè)于同濟(jì)大學(xué)醫(yī)學(xué)院,獲優(yōu)秀畢業(yè)生,留在同濟(jì)大學(xué)附屬同濟(jì)醫(yī)院骨科工作至今。先后入選“上海市優(yōu)秀青年醫(yī)師培養(yǎng)計(jì)劃” 和“同濟(jì)醫(yī)院后備人才計(jì)劃”。擔(dān)任中國(guó)康復(fù)醫(yī)學(xué)會(huì)修復(fù)重建外科專業(yè)皮瓣外科學(xué)組青

    許東升
    許東升 副主任醫(yī)師

    上海同濟(jì)醫(yī)院 骨科

    擅長(zhǎng): 脊柱脊髓損傷康復(fù),神經(jīng)修復(fù)和脊柱神經(jīng)系統(tǒng)亞健康狀態(tài)康復(fù)

    簡(jiǎn)介: 許東升,畢業(yè)于上海交通大學(xué)醫(yī)學(xué)院。同濟(jì)大學(xué)高等研究院研究員,博導(dǎo),同濟(jì)大學(xué)附屬同濟(jì)醫(yī)院神經(jīng)康復(fù)醫(yī)師, 中國(guó)醫(yī)師協(xié)會(huì)神經(jīng)修復(fù)學(xué)專業(yè)委員會(huì)委員。2000年-2012年在美國(guó)從事神經(jīng)免疫治療研究,整脊療

    蔣元燁
    蔣元燁 副主任醫(yī)師

    上海中醫(yī)藥大學(xué)附屬普陀醫(yī)院 內(nèi)科

    擅長(zhǎng): 擅長(zhǎng)消化系統(tǒng)特別是肝膽疾病,如不明原因肝損傷,脂肪肝、膽汁淤積性肝病、藥物性肝病、酒精性肝病、肝纖維化、肝硬化、肝癌、膽囊炎、膽囊結(jié)石等各種肝膽疾病的診治。以及消化性潰瘍、慢性胃腸炎、HP相關(guān)性胃炎、功能性胃腸病、炎癥性腸病等消化科常見(jiàn)病的診治。

    簡(jiǎn)介: 副主任醫(yī)師,碩士研究生導(dǎo)師,博士研究生在讀,參加了上海市住院醫(yī)師規(guī)范化培訓(xùn)及消化科??漆t(yī)師規(guī)范化培訓(xùn),并以優(yōu)異的成績(jī)結(jié)業(yè)。長(zhǎng)期工作于臨床、教學(xué)第一線。熟練掌握消化內(nèi)科常見(jiàn)病多發(fā)病的診治,對(duì)消化系統(tǒng)

    劉育軍
    劉育軍 副主任醫(yī)師

    上海中醫(yī)藥大學(xué)附屬普陀醫(yī)院 內(nèi)科

    擅長(zhǎng): 風(fēng)濕病、腎臟病、發(fā)熱待查等疑難病

    簡(jiǎn)介: 劉育軍,男,副主任醫(yī)師,醫(yī)學(xué)博士,碩士研究生導(dǎo)師,上海中醫(yī)藥大學(xué)副教授,長(zhǎng)期從事風(fēng)濕與腎臟疾病的臨床工作。擅長(zhǎng)風(fēng)濕病、腎臟病、發(fā)熱待查等疑難病。

    王云滿
    王云滿 副主任醫(yī)師

    上海中醫(yī)藥大學(xué)附屬普陀醫(yī)院 內(nèi)科

    擅長(zhǎng): 中西醫(yī)結(jié)合治療尿路感染,血尿,蛋白尿,急慢性腎功能不全及尿毒癥。

    簡(jiǎn)介: 王云滿,醫(yī)學(xué)博士,碩士研究生導(dǎo)師。目前擔(dān)任上海市中西醫(yī)結(jié)合腎臟病分會(huì)青年委員,上海市中西醫(yī)結(jié)合學(xué)會(huì)全科分會(huì)委員,上海市中醫(yī)藥學(xué)會(huì)腎病分會(huì)委員,上海腎病臨床康復(fù)醫(yī)學(xué)專業(yè)委員會(huì)委員,中華中醫(yī)藥學(xué)會(huì)全科

    解玉
    解玉 副主任醫(yī)師

    上海中醫(yī)藥大學(xué)附屬普陀醫(yī)院 兒科

    擅長(zhǎng): 兒童呼吸系統(tǒng)疾病,包括哮喘,肺炎,支氣管炎,慢性咳嗽,反復(fù)呼吸道感染等;兒童消化系統(tǒng)疾病,包括胃炎、腸炎、兒童厭食癥等。

    簡(jiǎn)介: 解玉,女,中共黨員,兒科學(xué)碩士,副主任醫(yī)師,兒科碩士生導(dǎo)師,現(xiàn)任上海中醫(yī)藥大學(xué)附屬普陀醫(yī)院兒科副主任,兒科教研室副主任,上海醫(yī)學(xué)會(huì)兒科分會(huì)區(qū)縣學(xué)組秘書,上海醫(yī)學(xué)會(huì)兒科分會(huì)心血管學(xué)組委員。畢業(yè)于中南

    楊海波
    楊海波 副主任醫(yī)師

    上海中醫(yī)藥大學(xué)附屬普陀醫(yī)院 外科

    擅長(zhǎng): 各種重度痔、復(fù)雜性肛瘺的微創(chuàng)治療;慢性便秘、炎癥性腸病等的中西醫(yī)結(jié)合治療。

    簡(jiǎn)介: 醫(yī)學(xué)博士,副主任醫(yī)師,碩士研究生導(dǎo)師

    梁芳
    梁芳 副主任醫(yī)師

    上海中醫(yī)藥大學(xué)附屬普陀醫(yī)院 腫瘤科

    擅長(zhǎng): 中醫(yī)藥治療胃癌、腸癌、肺癌、乳腺癌以及泌尿生殖系腫瘤,對(duì)中醫(yī)“扶正”抗癌頗有心得。同時(shí)善于調(diào)整陰陽(yáng),補(bǔ)虛瀉實(shí)治療胃炎、腸炎等多種慢性疾病。

    簡(jiǎn)介: 梁芳,女,醫(yī)學(xué)博士,副主任醫(yī)師,碩士生導(dǎo)師,畢業(yè)于上海中醫(yī)藥大學(xué),師從著名腫瘤專家、國(guó)醫(yī)大師劉嘉湘教授?,F(xiàn)任上海中醫(yī)藥學(xué)會(huì)腫瘤分會(huì)委員,上海中西醫(yī)結(jié)合學(xué)會(huì)腫瘤分會(huì)委員,上海市抗癌協(xié)會(huì)傳統(tǒng)醫(yī)學(xué)專業(yè)委

    王杰
    王杰 副主任醫(yī)師

    上海中醫(yī)藥大學(xué)附屬普陀醫(yī)院 外科

    擅長(zhǎng): 甲狀腺,乳腺疾病的中西醫(yī)結(jié)合診治

    簡(jiǎn)介: 王杰,男,醫(yī)學(xué)博士,副主任醫(yī)師,碩士生導(dǎo)師,從事普外科工作10年,擅長(zhǎng)于甲狀腺、乳腺疾病的中西醫(yī)結(jié)合診斷和治療。

    王學(xué)偉
    王學(xué)偉 副主任醫(yī)師

    上海中醫(yī)藥大學(xué)附屬普陀醫(yī)院 內(nèi)科

    擅長(zhǎng): 食管炎、幽門螺桿菌感染、慢性胃炎、胃和十二指腸潰瘍、慢性便秘、慢性腹瀉、炎癥性腸病、功能性胃腸病、肝功能異常及慢性肝病等診治。

    簡(jiǎn)介: 王學(xué)偉,男,醫(yī)學(xué)博士,副主任醫(yī)師,碩士研究生導(dǎo)師。2002年畢業(yè)于山東醫(yī)科大學(xué)臨床醫(yī)學(xué)七年制專業(yè),獲得臨床醫(yī)學(xué)碩士學(xué)位。2005年畢業(yè)于上海第二醫(yī)科大學(xué)附屬仁濟(jì)醫(yī)院、上海市消化疾病研究所,獲得醫(yī)學(xué)

    張強(qiáng)
    張強(qiáng) 副主任醫(yī)師

    上海中醫(yī)藥大學(xué)附屬普陀醫(yī)院 腫瘤科

    擅長(zhǎng): 肝癌,胰腺癌,膽囊癌,胃腸癌,子宮內(nèi)膜癌,卵巢癌及骨及軟組織肉瘤的微創(chuàng)治療(高能聚焦超聲,熱療,介入治療)。全身各系統(tǒng)腫瘤的綜合治療。

    簡(jiǎn)介: 1994年畢業(yè)于中國(guó)醫(yī)科大學(xué),副主任醫(yī)師,碩士,碩士研究生導(dǎo)師。腫瘤物理治療室負(fù)責(zé)人,腫瘤介入治療組負(fù)責(zé)人。上海市中西醫(yī)結(jié)合學(xué)會(huì)消化專業(yè)委員,上海市中西醫(yī)結(jié)合學(xué)會(huì)腫瘤微創(chuàng)專業(yè)委員,上海市中醫(yī)藥學(xué)會(huì)

    張燁
    張燁 副主任醫(yī)師

    上海中醫(yī)藥大學(xué)附屬普陀醫(yī)院 中醫(yī)科

    擅長(zhǎng): 慢性咳喘、過(guò)敏性疾病、疲勞、失眠、亞健康

    簡(jiǎn)介: 醫(yī)學(xué)博士,副主任醫(yī)師,碩士研究生導(dǎo)師,第六批全國(guó)老中醫(yī)藥專家學(xué)術(shù)傳承人、上海市杏林新星。目前擔(dān)任上海市中醫(yī)藥學(xué)會(huì)老年病分會(huì)委員;上海市中西醫(yī)結(jié)合學(xué)會(huì)全科分會(huì)委員。近年來(lái)主持及參與國(guó)家級(jí)和市局級(jí)項(xiàng)目

    張勇
    張勇 副主任醫(yī)師

    上海中醫(yī)藥大學(xué)附屬普陀醫(yī)院 腫瘤科

    擅長(zhǎng): 肺癌、乳腺癌、卵巢癌、胃癌、結(jié)直腸癌、肝癌等常見(jiàn)腫瘤的中西醫(yī)治療及癌前病變和腫瘤術(shù)后復(fù)發(fā)的防治

    簡(jiǎn)介: 張勇,男,副主任醫(yī)師,碩士研究生導(dǎo)師,醫(yī)學(xué)碩士.1999年起從事腫瘤臨床、科研工作,從事專業(yè)為中醫(yī)內(nèi)科學(xué)(中醫(yī)腫瘤),研究方向?yàn)橹嗅t(yī)藥防治惡性腫瘤的臨床和基礎(chǔ)研究,主攻方向?yàn)橹嗅t(yī)藥逆轉(zhuǎn)腫瘤化療耐藥

    張曉曉
    張曉曉 副主任醫(yī)師

    上海中醫(yī)藥大學(xué)附屬普陀醫(yī)院 腫瘤科

    擅長(zhǎng): 中西醫(yī)結(jié)合、物理治療、介入治療各種惡性腫瘤、中醫(yī)藥調(diào)治乳腺疾病、疲勞綜合征等。

    簡(jiǎn)介: 張曉曉,女,副主任醫(yī)師,上海中醫(yī)藥大學(xué)碩士生導(dǎo)師。畢業(yè)于上海中醫(yī)藥大學(xué),師從滬上名中醫(yī)范忠澤、陸德銘、劉勝等教授,從事中醫(yī)臨床工作十余年。近年來(lái)主持和參與國(guó)家級(jí)和市局級(jí)項(xiàng)目十余項(xiàng),發(fā)表論文各級(jí)別論

    任紅梅
    任紅梅 副主任醫(yī)師

    上海中醫(yī)藥大學(xué)附屬普陀醫(yī)院 外科

    擅長(zhǎng): 頸肩腰腿痛、帶狀皰疹后神經(jīng)痛、癌痛

    簡(jiǎn)介: 任紅梅,女,副主任醫(yī)師,碩士生導(dǎo)師。擅長(zhǎng): 腰間盤突出癥、退行性膝關(guān)節(jié)炎、帶狀皰疹后神經(jīng)痛,頸椎病、肩周炎、骨質(zhì)疏松,軟組織疑難痛癥。上海市疼痛學(xué)會(huì)青年組委員,上海市中西醫(yī)結(jié)合麻醉與疼痛學(xué)會(huì)委員,

    施偉民
    施偉民 副主任醫(yī)師

    上海同濟(jì)醫(yī)院 皮膚科

    擅長(zhǎng): 變態(tài)反應(yīng)性皮膚病,性傳播性疾病,色素性皮膚病,真菌性皮膚病的診治,激光治療

    簡(jiǎn)介: 1990年畢業(yè)于上海第二醫(yī)科大學(xué)皮膚病性病專業(yè),獲碩士學(xué)位。1999~2001年在澳大利亞墨爾本大學(xué)做訪問(wèn)學(xué)者,開(kāi)展HIVDNA疫苗及HIV細(xì)胞生物學(xué)研究。兼任中華中西醫(yī)結(jié)合學(xué)會(huì)皮膚病分會(huì)全國(guó)青年委

    魯星燧
    魯星燧 副主任醫(yī)師

    上海同濟(jì)醫(yī)院 外科

    擅長(zhǎng): 內(nèi)鏡外科及腹部外科各類疾病的手術(shù)治療,尤其是膽胰疾病微創(chuàng)內(nèi)鏡治療(ERCP),對(duì)膽源性胰腺炎治療具有獨(dú)特經(jīng)驗(yàn)。擅長(zhǎng)膽胰疾病的診療,手術(shù)規(guī)范,臨床效果好,每年大中型手術(shù)病例達(dá)百例。

    簡(jiǎn)介: 魯星燧:男,副主任醫(yī)師。民進(jìn)同濟(jì)醫(yī)院支部主委?,F(xiàn)任中華醫(yī)學(xué)會(huì)上海分會(huì)消化內(nèi)鏡ERCP學(xué)組委員。 1990年畢業(yè)于原上海鐵道醫(yī)學(xué)院臨床醫(yī)學(xué)系,獲學(xué)士學(xué)位。 主攻膽胰疾病診療,擅長(zhǎng)內(nèi)鏡外科及腹部外科各

    沈玉芹
    沈玉芹 副主任醫(yī)師

    上海同濟(jì)醫(yī)院 內(nèi)科

    擅長(zhǎng): 心力衰竭、心臟康復(fù)及各類心血管疾病的診治

    簡(jiǎn)介: 沈玉芹,女,1969年7月出生,醫(yī)學(xué)博士,副主任醫(yī)師。中國(guó)醫(yī)師協(xié)會(huì)康復(fù)分會(huì)心肺康復(fù)專業(yè)委員會(huì)委員。 參加臨床工作二十年。長(zhǎng)期以來(lái)從事心血管內(nèi)科的臨床、科研和教學(xué)工作。曾參與上海市科委、市衛(wèi)生局等多

    葉剛
    葉剛 副主任醫(yī)師

    上海同濟(jì)醫(yī)院 康復(fù)科

    擅長(zhǎng): 頸、腰椎間盤突出癥、頸椎病及各種骨科痛性疑難疾病的診斷和微創(chuàng)治療

    簡(jiǎn)介: 葉剛:男,1961年3月生。骨科副主任醫(yī)師,中華醫(yī)學(xué)會(huì)疼痛學(xué)分會(huì)全國(guó)委員、中國(guó)軟組織疼痛學(xué)會(huì)常務(wù)理事、上??祻?fù)醫(yī)學(xué)質(zhì)控中心專家組成員。 曾參與國(guó)家級(jí)科研課題和主持院級(jí)課題,在省、部級(jí)學(xué)術(shù)期刊上發(fā)表

    馬余鴻
    馬余鴻 副主任醫(yī)師

    上海同濟(jì)醫(yī)院 康復(fù)科

    擅長(zhǎng): 中西醫(yī)結(jié)合治療頸肩腰腿關(guān)節(jié)痛方面的疾病。

    簡(jiǎn)介: 針灸推拿學(xué)碩士,畢業(yè)于湖南中醫(yī)藥大學(xué),中華醫(yī)學(xué)會(huì)上海市疼痛學(xué)分會(huì)脊柱源性疼痛學(xué)組委員,中國(guó)康復(fù)醫(yī)學(xué)會(huì)會(huì)員,擅長(zhǎng)于中西醫(yī)結(jié)合治療頸肩腰腿關(guān)節(jié)痛方面的疾病,曾經(jīng)從事針灸推拿臨床工作8年,現(xiàn)從事小針刀、

    陳雁西
    陳雁西 副主任醫(yī)師

    上海同濟(jì)醫(yī)院 骨科

    擅長(zhǎng): 復(fù)雜四肢創(chuàng)傷及足踝畸形的診治

    簡(jiǎn)介: 陳雁西,男,副主任醫(yī)師,副教授,醫(yī)學(xué)博士、1975年11月出生,1999年畢業(yè)于重慶醫(yī)科大學(xué),長(zhǎng)期從事創(chuàng)傷骨科、足踝外科臨床工作,具有豐富的臨床經(jīng)驗(yàn),尤其擅長(zhǎng)應(yīng)用具有國(guó)際領(lǐng)先水平的三維可視化計(jì)算機(jī)

    李海豐
    李海豐 副主任醫(yī)師

    上海同濟(jì)醫(yī)院 骨科

    擅長(zhǎng): 上肢疾病,骨關(guān)節(jié)創(chuàng)傷

    簡(jiǎn)介: 李海豐:男,1971年6月生,醫(yī)學(xué)博士,副教授。畢業(yè)于上海第二醫(yī)科大學(xué)。 臨床特長(zhǎng):上肢疾病,骨關(guān)節(jié)創(chuàng)傷 2012年作為visit fellow在美國(guó)匹茲堡大學(xué)醫(yī)學(xué)中心研修, 主要研究領(lǐng)域:上肢骨

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推薦問(wèn)答

問(wèn)減肥期間吃紅甜椒會(huì)胖嗎?

紅甜椒作為一種低熱量、高纖維的蔬菜,其含有豐富的維生素C和抗氧化物質(zhì),對(duì)于減肥期間的人群來(lái)說(shuō),適量食用紅甜椒不僅不會(huì)導(dǎo)致體重增加,反而有助于提高飽腹感,減少對(duì)高熱量食物的攝入。同時(shí),紅甜椒中的營(yíng)養(yǎng)成分還有助于促進(jìn)新陳代謝,對(duì)減肥有一定的輔助作用。因此,在減肥期間,適量食用紅甜椒是有益的,不會(huì)導(dǎo)致體重增加。建議將紅甜椒作為日常飲食的一部分,與其他健康食物搭配,形成均衡的飲食結(jié)構(gòu)。

問(wèn)減肥期間吃了一包干脆面怎么辦?

作為醫(yī)生,我建議您在減肥期間應(yīng)盡量避免攝入高熱量、高脂肪的食物,如干脆面。如果不慎攝入,不必過(guò)于焦慮,但應(yīng)認(rèn)識(shí)到這可能對(duì)您的減肥計(jì)劃產(chǎn)生一定影響。為了減少攝入的熱量,您可以在接下來(lái)的飲食中適當(dāng)減少碳水化合物和油脂的攝入,增加蔬菜和蛋白質(zhì)的比例,以平衡整體熱量攝入。同時(shí),增加適量的運(yùn)動(dòng)可以幫助消耗多余的熱量,促進(jìn)新陳代謝。請(qǐng)繼續(xù)保持健康的生活方式,避免過(guò)度攝入高熱量食物,以實(shí)現(xiàn)長(zhǎng)期穩(wěn)定的減肥效果。

問(wèn)減肥期間喝八寶粥會(huì)胖嗎?

減肥期間飲用八寶粥是否會(huì)導(dǎo)致體重增加,取決于八寶粥的營(yíng)養(yǎng)成分和攝入量。八寶粥通常由多種谷物、豆類和干果等食材制成,這些食材富含膳食纖維、維生素和礦物質(zhì),有助于維持健康的飲食結(jié)構(gòu)。然而,八寶粥中的糖分和熱量也不容忽視,尤其是如果添加了過(guò)多的糖或高熱量的食材。因此,適量飲用八寶粥,避免過(guò)量攝入糖分和高熱量食材,可以作為減肥期間的健康飲食選擇。同時(shí),應(yīng)注意整體飲食的均衡和控制總熱量攝入,配合適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng),以達(dá)到減肥效果。

問(wèn)減肥期間可以吃橘子嗎?

在減肥期間,適量食用橘子是可以的。橘子富含維生素C、鉀、纖維等營(yíng)養(yǎng)成分,有助于增強(qiáng)免疫力、維持電解質(zhì)平衡和促進(jìn)腸道蠕動(dòng)。然而,橘子含有一定的糖分,過(guò)量食用可能會(huì)導(dǎo)致熱量攝入過(guò)多,不利于減肥。因此,建議在減肥期間適量食用橘子,同時(shí)注意整體飲食的平衡和熱量控制??梢詫㈤僮幼鳛榻】盗闶?,與其他低糖水果搭配,以滿足口感和營(yíng)養(yǎng)需求,同時(shí)避免過(guò)量攝入糖分。

問(wèn)減肥期間可以吃燒鴨嗎?

在減肥期間,適量食用燒鴨是可以的,但需注意控制攝入量。燒鴨作為一種高蛋白、低脂肪的肉類食品,可以為身體提供必要的營(yíng)養(yǎng)。然而,燒鴨的烹飪過(guò)程中通常會(huì)加入較多的油脂和調(diào)料,這會(huì)增加食物的熱量。因此,在減肥期間食用燒鴨時(shí),應(yīng)選擇較為清淡的烹飪方式,如蒸或烤,避免油炸或重口味的烹飪方法,并注意整體飲食的均衡,搭配足夠的蔬菜和適量的碳水化合物,以確保營(yíng)養(yǎng)全面且控制總熱量攝入。

問(wèn)減肥期間可以吃瘦肉丸嗎?

在減肥期間,適量攝入瘦肉丸是可以的。瘦肉丸富含優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì),有助于肌肉的修復(fù)和增長(zhǎng),同時(shí)蛋白質(zhì)的熱效應(yīng)較高,可以增加能量消耗。此外,瘦肉丸中的脂肪含量相對(duì)較低,有助于控制總熱量攝入。然而,減肥期間應(yīng)注重營(yíng)養(yǎng)均衡,不應(yīng)過(guò)度依賴單一食物。建議將瘦肉丸作為蛋白質(zhì)來(lái)源之一,搭配蔬菜、水果和全谷物等食物,形成多樣化的飲食結(jié)構(gòu)。同時(shí),控制總熱量攝入,結(jié)合適量運(yùn)動(dòng),以達(dá)到健康減肥的目的。

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