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    吳文源
    吳文源 主任醫(yī)師

    上海同濟醫(yī)院 精神科

    擅長: 各種心理障礙診治,精神科疑難雜癥診治,在廣大病家中有著很高聲譽。

    簡介: 吳文源:女,1941年1月生,主任醫(yī)師,教授,博士生導師。 擅長各種心理障礙診治,精神科疑難雜癥診治,在廣大病家中有著很高聲譽。 承擔多項國際合作、國家自然科學基金、部級、局級課題,在正常老化與病

    駱艷麗
    駱艷麗 副主任醫(yī)師

    上海同濟醫(yī)院 精神科

    擅長: 精神分裂癥、抑郁癥、焦慮癥、失眠、慢性疼痛的診斷和治療

    簡介: 博士 副教授 碩士生導師,中華醫(yī)學會精神病學分會青年委員,上海市醫(yī)學會精神醫(yī)學??莆瘑T會委員,《中國疼痛醫(yī)學雜志》編委,北京濟生疼痛醫(yī)學基金會委員,中華醫(yī)學會量表協(xié)作組委員。

    陸崢
    陸崢 主任醫(yī)師

    上海同濟醫(yī)院 精神科

    擅長: 精神醫(yī)學與醫(yī)學心理學,突出特色是早期精神病的識別與干預、精神分裂癥、心境障礙、難治性抑郁癥及焦慮障礙的診斷與治療、以及性心理障礙的治療。

    簡介: 陸崢:男,1962年10月生,主任醫(yī)師,碩士生導師。 專業(yè)特長:精神醫(yī)學與醫(yī)學心理學,突出特色是早期精神病的識別與干預、精神分裂癥、心境障礙、難治性抑郁癥及焦慮障礙的診斷與治療、以及性心理障礙的治

    馮威
    馮威 副主任醫(yī)師

    上海同濟醫(yī)院 精神科

    擅長: 焦慮、抑郁、失眠、老年期認知功能障礙

    簡介: 女,副主任醫(yī)師,碩士生導師,醫(yī)學博士。中國睡眠研究會睡眠與心理專業(yè)委員會委員,中華醫(yī)學會精神醫(yī)學分會繼續(xù)教育研究協(xié)作組秘書,上海市住院醫(yī)生規(guī)范化培訓精神科結業(yè)綜合考核考官,《中華全科醫(yī)學雜志》審稿

    李玉珊
    李玉珊 主任醫(yī)師

    上海同濟醫(yī)院 精神科

    擅長: 各種精神癥、抑郁癥、心身疾病的診斷與治療

    簡介: 李玉珊,女,主任醫(yī)師,長期從事精神科、心身科臨床工作,擔任多項教學任務。擅長各種精神癥、抑郁癥、心身疾病的診斷與治療,參與多次昂鐵路心理衛(wèi)生研究項目

    李春波
    李春波 副主任醫(yī)師

    上海同濟醫(yī)院 精神科

    擅長: 焦慮抑郁障礙和老年期記憶問題的綜合診治

    簡介: 2001年畢業(yè)于上海第二醫(yī)科大學,獲醫(yī)學博士學位。臨床經(jīng)驗近10年,上海市衛(wèi)生局優(yōu)秀醫(yī)苑新星。承擔國家自然科學基金研究等課題。擅長:焦慮障礙、抑郁障礙、雙相障礙、不明原因的慢性疼痛、老年記憶問題和精

    劉美蘭
    劉美蘭 副主任醫(yī)師

    上海同濟醫(yī)院 精神科

    擅長: 能熟練診治各種神經(jīng)癥(如焦慮癥、神經(jīng)衰弱等);抑郁癥;老年癡呆等,尤其擅長對睡眠的調整。

    簡介: 劉美蘭:女,1963年7月生,副主任醫(yī)師。 能熟練診治各種神經(jīng)癥(如焦慮癥、神經(jīng)衰弱等);抑郁癥;老年癡呆等,尤其擅長對睡眠的調整。 全年診治病例數(shù)近5000人次。并在門診以外的時間給一些有學習問

    崔海松
    崔海松 副主任醫(yī)師

    上海同濟醫(yī)院 精神科

    擅長: 運用認知、行為心理治療結合藥物治療診治抑郁癥、焦慮癥、社交恐怖癥、強迫癥、考試前焦慮狀態(tài)、適應障礙、進食障礙和睡眠障礙等心理精神疾病。

    簡介: 崔海松:女,1966年3月生,副主任醫(yī)師。 1989年畢業(yè)于上海鐵道醫(yī)學院,本科學歷。擅長運用認知、行為心理治療結合藥物治療診治抑郁癥、焦慮癥、社交恐怖癥、強迫癥、考試前焦慮狀態(tài)、適應障礙、進食障

    姚軍
    姚軍 副主任醫(yī)師

    上海同濟醫(yī)院 精神科

    擅長: 各種常見的焦慮、抑郁、睡眠障礙以及重性精神疾病的診治。

    簡介: 簡歷:女,1971年6月生,上海中西醫(yī)結合心身醫(yī)學專業(yè)委員會委員。1994年畢業(yè)于上海鐵道醫(yī)學院,獲得學士學位,2005年畢業(yè)于同濟大學醫(yī)學院,獲得精神病與精神衛(wèi)生學碩士學位。從事心身科臨床工作近

    張旭
    張旭 副主任醫(yī)師

    上海同濟醫(yī)院 精神科

    擅長: 與軀體癥狀及睡眠癥狀相關的焦慮抑郁障礙系統(tǒng)式診療

    簡介: 張旭副主任醫(yī)師 科室:精神醫(yī)學科 特長:與軀體癥狀及睡眠癥狀相關的焦慮抑郁障礙系統(tǒng)式診療 門診時間:周三下午、周五下午

    申遠
    申遠 副主任醫(yī)師

    上海同濟醫(yī)院 精神科

    擅長: 失眠、緊張、焦慮、恐怖等各種情緒障礙;抑郁癥、婚戀問題、人際交往問題

    簡介: 申遠女開始副主任醫(yī)師方面自然擅長失眠緊張焦慮恐怖等各種情緒障礙;抑郁癥婚戀問題知名人際交往影像問題<< 收起 申遠,女,副主任醫(yī)師,擅長失眠、緊張、焦慮、恐怖等各種情緒障礙;抑郁癥、婚

    郭珍
    郭珍 主治醫(yī)師

    上海同濟醫(yī)院 精神科

    擅長: 失眠、焦慮癥、抑郁癥等各種神經(jīng)癥以及精神障礙的診治失眠、焦慮癥、抑郁癥等各種神經(jīng)癥以及精神障礙的診治

    簡介: 郭珍,女,主治醫(yī)師,擅長失眠、焦慮癥、抑郁癥等各種神經(jīng)癥以及精神障礙的診治。

    李清偉
    李清偉 主治醫(yī)師

    上海同濟醫(yī)院 精神科

    擅長: 焦慮障礙和重性精神障礙病理基礎研究診治

    簡介: 李清偉,男,主治醫(yī)師,致力于焦慮障礙和重性精神障礙病理基礎研究診治。

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    從事兒內、急救專業(yè)近四十年,具有豐富的危重癥及疑難雜癥搶救治療經(jīng)驗。特別擅長各種休克、中毒、抽搐等

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    席時華 青光眼的早期診斷及難治性青光眼的治療,眼底疾病及小兒弱視診治

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    李晶 眼科常見病、多發(fā)病的診斷、治療,特別是對準分子激光治療近視、青光眼、淚道疾病及眼外傷的治療積累了豐富的臨床經(jīng)驗

    擅長:主任醫(yī)師

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    擅長:主任醫(yī)師

    1965年畢業(yè)于新疆醫(yī)學院臨床醫(yī)療學,擅長內科心血管疾病的診斷與治療,曾獲自治區(qū)優(yōu)秀專家稱號。全國

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減肥期間吃紅甜椒會胖嗎?

紅甜椒作為一種低熱量、高纖維的蔬菜,其含有豐富的維生素C和抗氧化物質,對于減肥期間的人群來說,適量食用紅甜椒不僅不會導致體重增加,反而有助于提高飽腹感,減少對高熱量食物的攝入。同時,紅甜椒中的營養(yǎng)成分還有助于促進新陳代謝,對減肥有一定的輔助作用。因此,在減肥期間,適量食用紅甜椒是有益的,不會導致體重增加。建議將紅甜椒作為日常飲食的一部分,與其他健康食物搭配,形成均衡的飲食結構。

減肥期間吃了一包干脆面怎么辦?

作為醫(yī)生,我建議您在減肥期間應盡量避免攝入高熱量、高脂肪的食物,如干脆面。如果不慎攝入,不必過于焦慮,但應認識到這可能對您的減肥計劃產(chǎn)生一定影響。為了減少攝入的熱量,您可以在接下來的飲食中適當減少碳水化合物和油脂的攝入,增加蔬菜和蛋白質的比例,以平衡整體熱量攝入。同時,增加適量的運動可以幫助消耗多余的熱量,促進新陳代謝。請繼續(xù)保持健康的生活方式,避免過度攝入高熱量食物,以實現(xiàn)長期穩(wěn)定的減肥效果。

減肥期間喝八寶粥會胖嗎?

減肥期間飲用八寶粥是否會導致體重增加,取決于八寶粥的營養(yǎng)成分和攝入量。八寶粥通常由多種谷物、豆類和干果等食材制成,這些食材富含膳食纖維、維生素和礦物質,有助于維持健康的飲食結構。然而,八寶粥中的糖分和熱量也不容忽視,尤其是如果添加了過多的糖或高熱量的食材。因此,適量飲用八寶粥,避免過量攝入糖分和高熱量食材,可以作為減肥期間的健康飲食選擇。同時,應注意整體飲食的均衡和控制總熱量攝入,配合適當?shù)倪\動,以達到減肥效果。

減肥期間可以吃橘子嗎?

在減肥期間,適量食用橘子是可以的。橘子富含維生素C、鉀、纖維等營養(yǎng)成分,有助于增強免疫力、維持電解質平衡和促進腸道蠕動。然而,橘子含有一定的糖分,過量食用可能會導致熱量攝入過多,不利于減肥。因此,建議在減肥期間適量食用橘子,同時注意整體飲食的平衡和熱量控制??梢詫㈤僮幼鳛榻】盗闶?,與其他低糖水果搭配,以滿足口感和營養(yǎng)需求,同時避免過量攝入糖分。

減肥期間可以吃燒鴨嗎?

在減肥期間,適量食用燒鴨是可以的,但需注意控制攝入量。燒鴨作為一種高蛋白、低脂肪的肉類食品,可以為身體提供必要的營養(yǎng)。然而,燒鴨的烹飪過程中通常會加入較多的油脂和調料,這會增加食物的熱量。因此,在減肥期間食用燒鴨時,應選擇較為清淡的烹飪方式,如蒸或烤,避免油炸或重口味的烹飪方法,并注意整體飲食的均衡,搭配足夠的蔬菜和適量的碳水化合物,以確保營養(yǎng)全面且控制總熱量攝入。

減肥期間可以吃瘦肉丸嗎?

在減肥期間,適量攝入瘦肉丸是可以的。瘦肉丸富含優(yōu)質蛋白質,有助于肌肉的修復和增長,同時蛋白質的熱效應較高,可以增加能量消耗。此外,瘦肉丸中的脂肪含量相對較低,有助于控制總熱量攝入。然而,減肥期間應注重營養(yǎng)均衡,不應過度依賴單一食物。建議將瘦肉丸作為蛋白質來源之一,搭配蔬菜、水果和全谷物等食物,形成多樣化的飲食結構。同時,控制總熱量攝入,結合適量運動,以達到健康減肥的目的。

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